
- 【妊娠初期】富士見市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】富士見市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】富士見市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 富士見市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 富士見市の母子家庭の手当てと補助金
- 富士見市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 富士見市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産というのは心も体も大きな変化がある時期
妊娠がわかると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりしなければという気持ちを感じる方も富士見市でも多いのではと思います。
つわりやコンディションの変動、これからの暮らしのこと。その時点でも大きな出来事なのに、さまざまな役所の手続きや職場との調整も必要になります。
「この瞬間、どうすればいいかわからない」と思ったときこそ、情報の整理が支えになります。
本ページでは、妊娠してから出産まで、さらに出産後に必要になる富士見市での主な手続きを流れに沿って見やすくご紹介します。
知らずにいることで損を防ぐために
妊娠と出産に関わる手続きには、期限があるものや申請を行わないと支給されない手当などが富士見市でも多数あります。
知らないままでいると、数万円から数十万円の損をしてしまう場合も少なくありません。
当ページでは、手続きのタイミング、提出書類、提出先なども含めて紹介しつつ、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」するべきかが見えるようにまとめています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
求められる手続きは、住んでいる地域や職場の制度により異なる部分もありますが、基本の手順は全国共通です。
この記事を読み進めていくことで、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに行うべき主要手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】富士見市で妊娠がわかったらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の交付
妊娠と診断されたら、最初に必要な手続きは富士見市においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付となります。
病院で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持って役所へ提出します。
この手続きを行うと、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、今後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳に集約されていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠何週でも、なるべく早めに済ませておくことが大切です。
地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるので、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、原則として全額自己負担になります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で健診費用を助成しています。
母子健康手帳を受け取るときに一緒に渡されることが多いですが、地域によって申し込みの方法や交付時期が異なるため、窓口の案内をしっかり確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を受けるには、交付された受診票に書かれた連携先の病院で診療を受けることが要件になる場合もあります。
前もって行く予定の病院が対応医療機関かどうかを把握しておくと不安が軽減されます。
職場への妊娠報告と労働環境の調整
就労中の方にとって、妊娠報告のタイミングは判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を利用するには会社への報告が必要不可欠です。
例えば、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 出産前後の休暇取得計画
など、職場の理解を得て受けられるサポートは多岐にわたります。
上長や人事の担当者と相談する際には、ドクターの診断書があることで円滑に配慮を受けられることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて早めに決めておきたいのが産院の選定になります。
とくに分娩予約が必要な病院や評判の良い産院は、富士見市でも妊娠初期のうちに予約が埋まってしまうことも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 面会・付き添いの条件
などを比較しながら条件に合う病院を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】富士見市で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を予定している場合の医療機関との調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、予定している病院との早期の連絡が不可欠です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるので、妊娠16週〜20週あたりまでに予約しておくのが富士見市においても通例となっています。
産院によっては「30週以降に一度診察を受けること」といった条件を設定していることもあります。
現在通っている産科医と紹介状の受け渡しが発生することもあるので、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給される制度が出産育児一時金になります。
富士見市においても健康保険加入者であれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
多くの場合、直接支払制度を使うことで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには同意書の提出が事前に求められるため、妊娠中期から後期にかけて手続きしておくと安心です。
直接支払制度を使わないケースや出産施設が制度に対応していないときは、出産後に領収証などを提出して受給申請が必要となります。
出産手当金の手続き準備(働いている方向け)
勤務先で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定日の42日前から出産後56日までの間で勤務を休んでいる間となります。
支給額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
勤務先を通じて申請することが多いため、早めに会社の担当部署に確認して申請書提出のタイミングを把握しておくとよいでしょう。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、実際の出産に備えた準備も求められます。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
このサービスは、出産予定の病院を登録しておくことで陣痛時に優先的にタクシーを配車してくれるサービスになります。
妊娠中に事前登録が必要なので、妊娠34週前後には登録を完了しておきましょう。
あわせて、出産後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師が自宅を訪問する支援や宿泊できる産後ケアなどがあり、出産前からの申し込みができる場合もあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】富士見市で出産したらすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、真っ先に行うべき重要な手続きが出生届です。
これは、生まれた子を法律上の戸籍に記載するための届出で、富士見市においても生まれた日から14日以内に出さなければなりません。
届出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が求められます。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が登録され住民基本台帳にも記載されます。
これが今後の各種手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則は父または母が届出人です。
母体の事情で外出が困難な場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当申請手続き
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の手続きになります。
この制度は、0歳から中学校卒業(満15歳になった最初の3月末)までの子どもを対象に1か月あたり1万〜1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、市区町村の子育て支援課など。
必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の提出と同じ日に行えることが多く、同時に済ませるほうが効率的です。
注意点として、申し込みが遅れると富士見市においても手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となるため、早めの申請を意識しましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、富士見市においても健康保険の加入申請が必要不可欠です。
健康保険の手続きは扶養対象に加える形で進めるのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
申請が完了すると、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度が整備されています。
対象年齢や補助の内容はお住まいの地域により異なりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担となっている場合がほとんどです。
手続きを行うには以下の書類が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請後に交付される医療証は病院や薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
保険証が手元にないと申請できないため手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍への記載
出生届けを出すときには、子どもの名前を記入します。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- フリガナも必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
名前が決まり、戸籍に反映されることにより正式な法的な「個人」として認定され、住民票の作成や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育休・育児休業給付金の手続き(会社とハローワーク)
富士見市で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、通常は子どもが1歳になるまで仕事を休んで育児に専念することができる制度で、非正規社員を含めた一定条件を満たす人も適用されます。
育休中には雇用保険制度より育児休業給付金が支払われるので、金銭面でも助かります。
手続きの流れ:
- 初めに、職場に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 勤務先が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2ヶ月に1回銀行口座に振り込まれる
支給額は、最初の6か月は給料の67%、以後は50%がもらえます。
育児休業を取る前にしっかり申請を済ませることが必要で、申請が遅れると手当がもらえない場合があるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体の回復や育児疲れ、心身の不調を感じることは決して珍しくありません。
そのようなときに支えになるのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で導入されている制度で、
- 助産師・看護師による訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、希望に合わせたサポートを受けることができます。
事前手続きが求められる場合が多く、料金の一部が助成されるという特徴があります。
利用条件や申請手順は地域によって違うため、余裕をもって自治体の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子どものワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種スケジュールの管理が不可欠です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、富士見市でも生後2か月からスタートするものもあり受けそびれると免疫がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多くなるべく早くワクチン予約をすることが重要となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助金がある場合もあるため、助成対象かどうかを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申請
復職や育児環境の整備を考えている方は、事前に保育園申込の時期を把握しておくことが大切です。
特に都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産前後の余裕のあるときに以下の対応を進めておくとスムーズです。
用意しておくこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の受け取り
- 募集のスケジュールと申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の用意
- 保育園の見学・相談(無理のない範囲で)
富士見市では認可外保育施設やスポット保育の利用も選択肢として候補にしておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減になります。
【状況により必要な手続き一覧】

出産時の標準的な手続きは同じですが、家族の条件によって追加で必要になる手続きがあります。
ここでは、富士見市でも必要な方のみが行う必要のある手続きについてわかりやすく解説します。
パートナーが外国籍の場合:在留資格や翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要になる可能性があります。
必要となる可能性がある代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(赤ちゃん用)
日本で生まれた子どもが二重の国籍となることもあるので、各国の国籍法を確認し、将来的な手続きも見据えることが重要です。
転居や引越しがある場合:事前の手続きと住所の変更
妊娠中や出産の前後に転居を予定している方はタイミングによって手続きが複雑になるケースがあります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、転居先の自治体によっては再発行の必要がある
- 出産一時金や児童手当は、旧住所の自治体での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、新しい自治体で改めて申請が必要
出産してすぐの引っ越しは事務処理が多くなるので、可能な場合は妊娠中のうちに引越す、あるいは産後の数週間は現住所のままでいるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭に該当する場合:児童扶養手当や支援制度の利用
一人で子を育てる場合や出産してから離別・死別した場合は、富士見市でも母子家庭・父子家庭向けの支援制度を活用できます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、富士見市でも実施されており、最大月額4万円超の支給が可能(所得制限あり)となっており、生活費にとって大きな支えとなります。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明書などが必要となるため、出生届の提出後、できるだけ早めに福祉課に相談しておくと安心です。
出産費が払えない場合:出産費用貸付制度など
経済的事情で出産にかかる費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:最大42万円
- 金利ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 借りたお金は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も申請できます。
「お金がなくて出産できないかもしれない」と心配になったときは、絶対にひとりで抱え込まずに福祉窓口へ相談を。
支援の選択肢は想像以上に存在し、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きは、複数の窓口に別々に申請が必要ので、迷いやすいです。
ここでは、代表的な手続きを窓口ごとに紹介しています。
「いつ、どの窓口へ行くべきか」が一目でわかるよう整理しています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後に必要な届出まで、市区町村は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も併せて配布されることも多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と同時に行うと時間短縮 |
| 出生届の提出 | 出生から14日以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届提出後、自動的に反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 福祉課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 生後すぐの時期 | 書類準備に手間がかかるため早めが無難 |
手続きごとの対応する課が異なる可能性もあるので、あらかじめ電話や市町村のホームページで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、就労中であれば会社を通して手続きするケースが多く、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | 病院との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 生後すぐに | 健康保険証なしでは医療給付や援助が利用できない |
必要書類は会社でまとめて教えてくれるケースが多いため、職場の総務部と早い段階で相談することが重要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 勤務先が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は締切を過ぎると受け取れないので、提出タイミングの管理が重要です。
病院で確認しておくべき申請書類や準備
妊娠中や出産時に通った医療機関でも、大切な証明書の発行や申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届けの必須書類、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 申請書に医師の記入が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または一か月検診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師署名欄が必要なことが多く、早い段階で頼んでおくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが把握しにくいといった声は富士見市でもしばしば聞かれます。
このチェックリストでは妊娠から出産後の一定期間までに重要な主要手続きを期間ごとにまとめています。
それぞれの事情にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、病院の変更手続き・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時の移動手段を予約 | □ |
| 出産後のケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 産後ケアの利用(希望があれば) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園利用申込(必要な人のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで一般的なスケジュールですが「必要項目だけピックアップして確認する」という使い方も可能です。
とくに期限付きの手続き(児童手当や予防接種などのように)に関してはなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ提出すればいいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行される証明書を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父でも母でも出すことが可能になります。
ただし、届出書の署名欄に記入が必要なため、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日から15日までに申請が必要です。
期日を過ぎると遡っての支給ができないことがあります。
Q.赤ちゃんの健康保険証はどのようにして取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍の写しや住民票が必要になることが多いです。
Q.手続きに行けない場合はどうすればいいですか?
A.多くのケースでは代理の人による届け出や書類の郵送による提出が可能です。
事前に各窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と思ってしまったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、処理する件数も多くて、期限もバラバラ。
身体が本調子でない中で赤ちゃんとの暮らしと一緒に進めていくのは、とても大変なことです。
「これ全部、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、思わず泣きそうになるかもしれません。
そういうときは、すべてのことを一度に処理しなくてもいいということを自分に言い聞かせてください。
期限が早いものから、優先順位を決めて取り組むだけでも十分です。
「手続きが合っているか不安」になったとき
届け出や制度の内容は、理解しづらい表現が多くて理解しにくいことだってあります。
「記入内容は合ってるのかな」「書類に不備ないかな」と自信がなくなることもあるでしょう。
それでも、大丈夫。
富士見市の市区町村の窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたを手助けするために待機しています。
困ったことがあれば気兼ねせずに声をかけてください。
「こんな初歩的なこと質問していいのかな」と思って気にする必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫です。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「しっかりやらなきゃ」と意識すればするほど、精神的にしんどくなります。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、良い決断です。
一緒に暮らす人や家族、実家の親、友だち、地域の支援員、助産師や保健師、さらにこのサイトのような情報源も、困ったときの助けになるためにあります。
「無理をしない子育て」「無理なら少し立ち止まる」でも問題ありません。
まずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることをいちばん大切に。













