
- 【妊娠初期】大阪市大正区で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】大阪市大正区で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】大阪市大正区で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 大阪市大正区の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 大阪市大正区の母子家庭の手当てと補助金
- 大阪市大正区で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 大阪市大正区のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを明確にしよう

出産や妊娠は心身ともに大きく変化するタイミング
妊娠が判明すると、喜びと同時に引き締まる気持ちを感じる人は大阪市大正区においても少なくないのではないでしょうか。
つわりやコンディションの変動、これからの生活のこと。それだけでもすでに大きな変化なのに、さまざまな公的な手続きや職場との調整も必要になります。
「現時点で、何をすれば良いかわからない」と感じた瞬間こそ、情報をまとめることが助けになります。
本ページでは、妊娠から出産、さらに出産後に行うべき大阪市大正区での代表的な手続きを流れに沿って見やすく解説していきます。
知らないことで損を回避するために
妊娠と出産に関わる手続きの中に、提出期限があるものや申請をしなければ支給されない給付金などが大阪市大正区でも多数あります。
知らずに過ごすと、数万円〜数十万円の損を被る場合も少なくありません。
当ページでは、手続きのタイミング、準備書類、問い合わせ先などもあわせて説明しつつ、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが見えるようにまとめています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要な手続きは、住んでいる地域や職場の制度により違いがある場合もありますが、基本の手順は全国どこでも同じです。
本ページを読み進めていくことで、妊娠がわかったときから、出産後に落ち着くまでに押さえておきたい基本的な手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】大阪市大正区で妊娠がわかったらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の受け取り
妊娠が確定したら、最初に行うべき手続きは大阪市大正区においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付です。
病院で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持参して役所に届け出ます。
手続きを行えば、母子健康手帳(母子手帳)が受け取れて、その後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子手帳に書かれていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、早い段階で済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、基本的には自己負担になります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときに一緒に渡されることが多いですが、地域によって申請手順や交付のタイミングが違ってくるため、職員の説明をよく確認しておきましょう。
妊婦健診の費用補助を受けるためには、受診票に記載されている提携している病院で健診を実施することが条件になる場合もあります。
あらかじめかかりつけの病院が連携医療機関かどうかをチェックしておくと安心です。
会社への妊娠報告と勤務環境の調整
働いている方にとって、職場への報告の時期は悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには勤務先への申告が必要不可欠です。
具体的には、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 出産前後の休暇取得計画
など、職場の理解を得て得られる配慮は多様です。
上長や人事部の人と相談する際には、医師の診断書が用意されていればスムーズに配慮を受けられることもあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を出したあと、お産に向けて前もって準備したいのが出産施設の決定です。
とくに分娩予約が必要な病院や人気のある出産施設は、大阪市大正区においても妊娠初期に予約が埋まってしまうことも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを見比べながら条件に合う病院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】大阪市大正区で出産の準備としてしておくべき手続き

里帰り出産を予定している場合の医療施設との連絡調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、利用予定の医療施設との事前の連絡が必要です。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあることから、妊娠16〜20週頃までに事前に予約するのが大阪市大正区でも通例です。
医療機関によっては「30週すぎに一度来院すること」などの条件を提示している場合もあります。
現在の主治医と紹介状の受け渡しが発生することもあるので、日程には余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の補助として支給されるのが出産育児一時金になります。
大阪市大正区においても健康保険加入者であれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
一般的には直接支払制度を申請することで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには同意書の提出が事前に求められるため、妊娠中期から後期にかけて手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや医療機関が対応していない場合は、出産後にレシートや請求書を提出して申請手続きを行う必要があります。
出産手当金の手続き準備(就労中の人向け)
所属している企業で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日の42日前から出産後56日後までの期間で仕事を休んでいる期間となります。
支給される金額は賃金の3分の2程度が基準となります。
会社経由で申請することが多いため、あらかじめ人事部や総務部に相談して申請書類の記入スケジュールを把握しておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も重要になります。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
これは、利用中の産院をあらかじめ登録することで出産の兆候があるときに最優先でタクシーを手配してくれる仕組みです。
出産前に事前登録が必要なので、34週ごろを目安に申込を済ませておきましょう。
また、お産後の体と心を整えることを目的とした産後ケア事業も多くの地域で整備が進んでいます。
助産師が自宅を訪問する支援や宿泊型ケアサービスなどの提供があり、出産前からの申し込みが可能なこともあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】大阪市大正区で出産したらすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
子どもが生まれたら、一番はじめにすべき欠かせない届出が出生届です。
この届け出は、子どもを法律上の戸籍に登録するための手続きで、大阪市大正区でも生まれた日から14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が必要となります。
出生届けの提出により赤ちゃんの戸籍が登録され住民基本台帳にも記載されます。
これが続く手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の起点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則は父または母が届出人となります。
体調の都合で窓口へ行けない場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の届け出
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の手続きになります。
この制度は、0歳から中学を卒業するまで(満15歳になった最初の3月末)までの子どもを対象に1か月あたり1万〜1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の提出と一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
注意しておきたいのは、申請が遅れると大阪市大正区においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となってしまうため、早期の手続きを行いましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
赤ちゃんが誕生したら、大阪市大正区においても健康保険の加入申請が必要不可欠です。
手続きは扶養に入れる形で進めるのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
申請が完了すると、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
補助対象年齢や制度の詳細は場所によって変わりますが、全額助成または少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
制度を利用するには次のものを提出します:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
手続きのあとに交付される医療証は病院や薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
健康保険証が発行されていないと制度を利用できないので順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの命名と戸籍登録
出生届けを出すときには、赤ちゃんの氏名を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと手続きができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- フリガナも必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が確定し、戸籍へ正式に記録されることで正式な法的な「個人」として認定され、住民票の作成やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育児休業・育児休業給付金の手続き(会社とハローワーク)
大阪市大正区で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度です。
これは、原則として子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に専念できる制度となっており、パート・契約社員を含む一定の基準を満たす方も適用されます。
休職期間中には雇用保険制度より育児休業給付金が給付されることで、金銭面でも助かります。
申請の流れ:
- まず、職場に育休取得の意向を伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 勤務先が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2ヶ月に1回銀行口座に振り込まれる
支給金額は、育休スタート後半年間は賃金の67%、7ヶ月目以降は給与の半額が支給されます。
育休に入る前にきちんと申請しておくことが大切で、申請が遅れると支給されないケースもあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体の回復や子育てによる疲労、心身の不調を感じることは珍しいことではありません。
そういうときに支えになるのが産後ケア事業です。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育てケア
など、必要に応じたサポートを受けることができます。
申し込みが必要なことが多く、料金の一部が助成されるのもポイント。
対象となる方や申請手順は地域によって違うため、事前に自治体の母子保健担当窓口に相談しておくと安心です。
子供の予防接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種スケジュールの管理が非常に重要になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、大阪市大正区でも生まれて2か月から始まることもある受けそびれると抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多くできるだけ早くワクチン予約をすることが大切です。
任意接種(有料)もありますが、地域によっては補助金があることもあるため、対象になるかどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・エントリー
復職や育児環境の整備を検討している方は、早めのタイミングで保育園の受付期間をチェックしておくことが大切です。
とくに都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産の前後の落ち着いたタイミングで以下のことを進めておくと安心できます。
用意しておくこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の入手
- 募集時期と申込締切日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の準備
- 施設見学と相談(可能であれば)
大阪市大正区では認可外保育施設や短時間保育の活用も選択肢として検討しておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減になります。
【人により必要な手続き一覧】

出産に関する基本的な手続きは同じですが、家庭の状況によって特別な手続きがあります。
ここでは、大阪市大正区でも対象となる方だけが行う必要のある手続きについてわかりやすくお伝えします。
配偶者が外国の国籍を持つ場合:在留資格や出生届の翻訳など
結婚相手やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や在日大使館への届出が求められることがあります。
必要となる可能性がある主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(子ども用)
日本国内で生まれた子どもが複数国籍を持つ場合もあるため、それぞれの国の国籍法を把握し、先々の手続きも見越すことが重要です。
転居や引越しを予定している場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産タイミング付近に引越しを予定している方はタイミングによって処理が難しくなる可能性があります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、転居先の自治体によっては使えない場合がある
- 出産育児一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、住民票移動後に再度の申請が必要
出産直後の引越しは対応が大幅に増えるため、余裕があるなら妊娠している間に終える、もしくは産後一定期間は現住所にとどまるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭である場合:児童扶養手当および支援制度の利用
夫または妻がいない場合や出産後に配偶者を失った場合は、大阪市大正区でも母子家庭・父子家庭向けの支援制度を利用できます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就職支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、大阪市大正区でも実施されており、月最大4万円以上の支給が可能(所得状況による)となっており、生活費にとって大きな支えとなります。
申し込みには戸籍謄本や所得証明などが必要になるケースもあり、出生届の提出後、なるべく早く自治体の窓口に確認しておくと安心です。
出産費用に困ったとき:出産費用貸付制度など
お金の事情で出産費用の負担が厳しい場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前払いという形で費用を貸し付けてくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円以内
- 利息なし
- 出産より前に申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度の利用が可能です。
「出産費用が払えず不安」と感じたときは、自分だけで抱えずに役所の福祉課へ相談を。
支援の選択肢は想像以上に存在し、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる申請手続きは、いくつかの窓口に別々に申請が必要ので、戸惑うことが多いです。
ここでは、主要な申請を場所別に整理しました。
「いつ、どの窓口へ相談すべきか」がすぐ見て理解できるようにまとめています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の申請全般まで、役所は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時に行うと手間が省ける |
| 出生届の提出 | 生後14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届が出されたあと自動で反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の発行申請には保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 生活支援課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園の申請 | 生後すぐの時期 | 必要書類の用意に手間がかかるため早めが望ましい |
各手続きの担当部署が違うこともあるので、あらかじめ電話や市町村のホームページで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、就労中であれば勤務先経由で申請するケースが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 保険証がないと医療給付や援助が受けられない |
提出書類は職場でまとめて教えてくれることが多いため、総務や人事と事前に相談することが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 職場が提出代行することが多い |
育児休業給付金は期限を過ぎると給付されないので、提出スケジュールの管理が必要になります。
出産した医療機関で確認・取得すべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療施設でも、申請に使う書類の発行や申請補助が行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届けの必須書類、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 申請書に医師の記入が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の記入が必要なことが多く、退院前に依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが分かりにくいという声は大阪市大正区においてもよく耳にします。
以下のチェックリストでは妊娠中から産後までの対象となる期間内に重要な必要な手続きをタイミング別にまとめています。
ご自身の状況にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時のアクセス手段を予約 | □ |
| 産後ケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望があれば) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園利用申込(必要な人のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで標準的な流れですが、「必要な部分だけチェックする」という使い方もおすすめです。
特に期日が決まっているもの(出生届や児童手当、予防接種など)は早めに取り掛かるようにしましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に提出すればよいですか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠の診断を受けた後、発行された書類を持参してください。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父でも母でも出すことが可能です。
ただ、届出書の署名欄に署名が必要なので、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は赤ちゃんが生まれた翌日から15日までに手続きする必要があります。
遅れてしまうとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって作るのですか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届提出後に、戸籍関係書類や住民票が必要になることがあります。
Q.窓口での申請に行けない状況ではどうすべきですか?
A.ほとんどの手続きは代理の人による届け出や郵送での対応が可能です。
あらかじめ各窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と思ったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、数も多く、期限もバラバラです。
体調が万全でない中で赤ちゃんとの暮らしと両立させるのは、楽なことではありません。
「こんなにたくさん、自分だけで何とかしないといけないの?」と、思わず涙がこぼれそうになるかもしれません。
限界を感じたときは、すべてをすぐに処理しなくてもいいということを思い返してみてください。
締め切りが迫っているものだけ、優先順位を決めて少しずつ手をつけるだけでも大丈夫です。
「手続きが合っているか不安」と感じたとき
必要な書類や制度内容は、聞きなれない用語が多くて読み進めにくいものもあります。
「これで合ってるのかな」「入力ミスないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
それでも、大丈夫。
大阪市大正区の役所の窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたを支援するために待機しています。
気になることは安心して尋ねてください。
「こんな基本的な内容質問していいのかな」とためらう必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫。頼れるものには頼って
育児も手続きも、「きちんとやらなきゃ」と考えれば考えるほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、賢い判断です。
夫や妻、家族、お父さんやお母さん、友人、地域の支援員、保健師、そしてこのページで得られる情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「背負いすぎない子育て」「無理なら少し立ち止まる」で大丈夫です。
まずは、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることをいちばん大切に。













