
- 【妊娠初期】夕張市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】夕張市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】夕張市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 夕張市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 夕張市の母子家庭の手当てと補助金
- 夕張市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 夕張市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|手続きを「見える化」しよう

出産や妊娠というのは心も体も大きく変化するタイミング
妊娠が判明すると、喜びと同時に引き締まる気持ちを感じる方も夕張市においても少なくないのではと感じます。
つわりや体調の変化、これからの暮らしのこと。それだけでも大きな変化なのに、いろいろな公的な手続きや勤務先での対応が発生します。
「いま現在、何をすればいいのか分からない」と思ったときこそ、情報を整理することが役立ちます。
当サイトでは、妊娠してから出産まで、そして出産後に必要となる夕張市における代表的な手続きを時系列でわかりやすく解説していきます。
知らずにいることで損をしないためには
妊娠と出産に関わる手続きには、提出期限があるものや申請しない限り受給できない給付金などが夕張市でも多く存在します。
知らずに過ごすと、数万円〜数十万円の損をしてしまう場合も珍しくありません。
当ページでは、申請の時期、必要書類、提出先なども含めて紹介しつつ、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが見えるように整理しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要となる手続きは、住んでいる地域や会社の制度によって異なる点も存在しますが、基本の手順は全国どこでも同じです。
このページを読み進めることで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に行うべき基本的な手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】夕張市で妊娠と診断されたらすぐにすべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の交付
妊娠がわかったら、最初に必要な手続きは夕張市でも妊娠届の提出と母子手帳の交付です。
病院で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書が発行されるので、それを持って役所へ提出します。
この手続きを行うと、母子健康手帳(母子手帳)が交付され、その後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子健康手帳に記録されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠何週でも、なるべく早めに済ませておくことが望ましいです。
お住まいの地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるので、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、通常は全額自己負担になります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって申し込みの方法や交付のタイミングが異なることもあるので、窓口の案内をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を受けるためには、受診票に記載された指定医療機関で診療を受けることが条件になる場合もあります。
事前に行く予定の病院が対応医療機関かどうかを把握しておくと安心して受診できます。
仕事先への妊娠報告と就労環境の調整
仕事をしている人にとって、職場への告知のタイミングは悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには勤務先への申告が必須です。
具体例としては、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 産休のスケジュール調整
など、職場の理解を得て得られる配慮は多岐にわたります。
自分の上司や人事スタッフと話す際には、診断書の提出があるとよりスムーズに配慮を受けられることもあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、お産に向けて前もって準備したいのが出産場所の決定です。
特に分娩予約が必要な医療施設や人気の産院は、夕張市においても妊娠初期に予約が埋まってしまうことも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などをチェックしつつ自分に合った病院を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】夕張市で出産に向けてすべき手続き

里帰り出産を希望しているときの出産施設との連絡
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、予定している病院との事前の連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるので、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を済ませるのが夕張市でも一般的です。
産院によっては「30週以降に一度診察を受けること」などの条件を設けている場合もあります。
現在通っている産科医と紹介状のやり取りが発生することもあるので、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の一部として支給されるのが出産育児一時金です。
夕張市でも健康保険加入者であれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
通常は直接支払制度を申請することで、産院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
制度を適用するには前もって同意書の提出が必要となるため、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や病院が対応していない場合は、出産後に支払い明細などを添付して申請を行う必要があります。
出産手当金の準備(就労中の人向け)
勤務先で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が支給されます。
対象となるのは出産予定の42日前から出産後56日までの間で就労を休んでいる日数です。
支給額は月給の3分の2前後が目安となります。
勤務先を通じて申請することが多いため、あらかじめ会社の担当部署に確認して申請手続きの予定をチェックしておくと安心です。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期になったら、実際の出産に備えた準備もしておきましょう。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
これは、利用中の産院をあらかじめ登録することで陣痛時に優先的にタクシーを配車してくれるサービスです。
妊娠しているあいだに事前登録が必要なので、34週頃までには申込を済ませておきましょう。
また、出産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師による訪問や宿泊型ケアサービスなどがあり、産前からの予約が可能なケースもあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】夕張市で出産したらすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが誕生したら、初めに必要な欠かせない届出が出生届となります。
この手続きは、赤ちゃんを法律上の戸籍に記載するための届出で、夕張市においても出生した日を含む14日以内に提出する必要があります。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が必要になります。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも反映されます。
これが今後の各種手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の起点となるため、優先して行いましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが基本は父か母が届け出人となります。
母体の事情で窓口へ行けない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当申請手続き
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きです。
これは、生まれてすぐから中学を卒業するまで(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に月々1万〜1万5千円が支給される制度です。
申請先は、自治体の子育て関連窓口。
必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の提出と当日にまとめてできることが多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意しておきたいのは、申し込みが遅れると夕張市でも申請が遅れた期間の分は支給対象外になるため、早めの申請を心がけましょう。
健康保険への加入申請(新生児の分)
赤ちゃんが生まれたら、夕張市においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
手続きは扶養に入れる形で行うのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度を実施しています。
適用される年齢や内容や条件は地域によって異なりますが、全額助成または少額の負担で医療を受けられることが多いです。
手続きを行うには以下の書類が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に受け取れる医療証は通院先や調剤薬局で保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
保険証が手元にないと申請が受け付けられないので順番には注意が必要です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍への記載
出生届を提出する際には、氏名を記載します。
提出時に命名が済んでいない場合は届出ができませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- フリガナも必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が確定し、戸籍へ正式に記録されることで正式な法律上の「個人」として認識され、住民票の作成や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからすべき手続き

育休と育児休業給付金の申請(職場・ハローワーク)
夕張市で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度です。
これは、原則として子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に取り組める仕組みで、非正規社員を含めた条件を満たした人も適用されます。
育休中には雇用保険から育児休業給付金が受け取れるので、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- 最初に、職場に育児休業の希望を伝える(出産前に伝えるとスムーズ)
- 勤務先が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに一度銀行口座に振り込まれる
受け取れる額は、育休開始から6ヶ月間は賃金の67%、それ以降は50%がもらえます。
育児休業を取る前にきちんと申請しておくことが重要で、申請が遅れると手当がもらえない場合があるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体の回復や育児疲れ、メンタルの不調を感じることは珍しいことではありません。
そういうときに支えになるのが産後ケア事業になります。
この制度は多くの地域で行われている支援制度で、
- 助産師・看護師による訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、必要に応じたサービスを利用できます。
利用には事前申請が必要な場合が多く、一部費用の補助を受けられるという点も注目です。
利用できる人や手続きのやり方は地域によって違うため、余裕をもって自治体の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子どものワクチン接種スケジュールの確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種スケジュールの管理が不可欠になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、夕張市でも生後2ヶ月から始まる接種もありタイミングを逃してしまうと免疫がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多く余裕を持って病院の予約を取ることが必要となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助金があることがあるため、支援が受けられるかどうかを調べましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申請
復職や子育て環境の準備を検討している方は、早めのタイミングで保育園の申込みスケジュールを把握しておくことが大切です。
とくに都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産前後の比較的余裕がある時期に以下の準備を済ませておくとスムーズです。
準備するべきこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内の取得
- 募集開始の時期と申込期日の確認
- 提出書類(就労証明書など)の用意
- 事前見学と面談(無理のない範囲で)
夕張市では認可外保育施設やスポット保育の利用も視野に入れ検討しておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減になります。
【状況により必要になる手続き一覧】

出産に関する共通の手続きは共通ですが、家族の条件によって別途必要な手続きがあります。
ここでは、夕張市でも該当する方のみが必要とする手続きについてポイントを説明します。
夫または妻が外国籍の場合:在留資格や翻訳付き出生届など
結婚相手やパートナーが外国籍の場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要になる可能性があります。
想定される主な項目:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(子ども用)
日本において生まれた赤ちゃんが二重の国籍となる場合もあるため、各国の国籍法を確認し、今後の対応も考慮することが必要です。
転居・引越しがある場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産の時期に転居を予定している方は引っ越すタイミング次第で処理が難しくなるケースがあります。
たとえば:
- 母子手帳や妊婦健診チケットは、住所地が変わると再手続きが必要になる
- 出産一時金や児童手当は、旧住所の自治体での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、転入後に再手続きが必要
生まれてすぐの引越しは作業負担が大きくなるので、可能な場合は出産前に引越しを済ませる、あるいは出産してからしばらくは引越しを控えるよう調整できると負担が減ります。
母子家庭の場合:児童扶養手当などの公的制度の活用
一人で子を育てる場合や出産後に一人になった場合は、夕張市でもひとり親家庭向けの助成制度の利用が可能です。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、夕張市でも実施されており、月最大4万円以上の支給が可能(収入に応じて変動)となっており、生活費にとって大きな支えとなります。
申請には戸籍謄本や所得証明書などが必要になるため、出生届の提出後、速やかに自治体の窓口に確認しておくと安心です。
出産費用が足りないとき:出産費用貸付制度など
経済的事情で出産費用の支払いができない場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前金として費用を貸し付けてくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円以内
- 無利子
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度の利用が可能です。
「経済的理由で出産が不安」と不安を抱いたときは、自分だけで抱えずに役所の福祉課へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きについては、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるので、戸惑うことが多いです。
ここでは、基本的な手続きを場所別に整理しました。
「いつ、どこに相談すべきか」がすぐにわかるように整理しています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後に必要な届出まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も一緒に配られることが多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と同時申請で手間が省ける |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届提出後、自動的に反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 福祉窓口や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 出産後すぐ | 書類準備に手間がかかるため早めが無難 |
各手続きの対応する課が異なるケースもあるため、事前に電話や公式HPで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、就労中であれば会社を通して手続きするケースが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→勤務先→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出生後早め | 保険証がないと医療支援や補助が使えない |
必要となる書類は会社ですべて案内してくれることも多いため、総務や人事と事前に相談することが重要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは会社が代行することもありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 職場が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると給付されないので、提出スケジュールの管理が必要です。
出産した医療機関で確認しておくべき書類や対応
通院・出産をした病院でも、大切な証明書の発行や申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届の提出に必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 申請時に医師の記入が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の記入が必要なことが多く、早めに依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが分かりにくいという声は夕張市でもよく耳にします。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に重要な行うべき手続きを時期ごとに一覧にしています。
それぞれの事情にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院の準備・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の交通手段を手配 | □ |
| 産後ケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望する場合) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育所の利用申込(利用希望者のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも標準的な流れですが、「必要な手続きに絞って確認する」という使い方も可能です。
とくに期日が決まっているもの(出生届や児童手当、予防接種など)は早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ出すべきですか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
医療機関で妊娠が確認された後、発行された証明を窓口に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも出せますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父母どちらでも提出してOKです。
ただ、用紙の届出人記入欄に記入が必要なため、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は赤ちゃんが生まれた翌日から15日以内に手続きする必要があります。
期日を過ぎるとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって作るのですか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届を出したあと、戸籍関係書類や住民票が必要になることがあります。
Q.窓口での申請に行けない状況ではどうしたらいいですか?
A.多くのケースでは本人以外の人の申請や郵送で済ませることが可能です。
あらかじめ対応窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と感じたとき
妊娠・出産をめぐる書類申請は、手続きの種類も多く、期限もバラバラです。
安定しない体の状態で子どものお世話と両立させるのは、簡単なことではないです。
「これ全部、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、気づけば涙が出そうになる日もあるかもしれません。
もしそう感じたら、すべてをいっぺんに終わらせる必要はないということを心に留めてください。
締め切りが迫っているものだけ、優先順位をつけて取り組むだけでも大丈夫です。
「手続きが合っているか不安」と思ったとき
提出書類や制度については、専門的な記載が多くて内容が把握しにくいものもあります。
「ちゃんと書けてるかな」「入力ミスないかな」と戸惑うこともあるでしょう。
それでも、大丈夫。
夕張市の役所の担当部署や医療機関のスタッフは、あなたをサポートすることが目的で待機しています。
気になることは気兼ねせずに聞いてください。
「こんな初歩的なこと言っても大丈夫かな」と思って気にする必要はありません。
すべてを完璧にしなくても大丈夫。頼れるものには頼って
育児も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と考えれば考えるほど、気持ちがつらくなります。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、賢い判断です。
夫や妻、家族、両親、友人、地域の支援スタッフ、保健師、またこのページのような情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「無理をしない子育て」「疲れたら一休み」で大丈夫です。
まずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが一番大事です。













