妊娠から出産後までの手続きガイド｜母子手帳・出生届・保険や給付金の届け出まで完全解説

はじめに｜不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

出産や妊娠は身体も心も大きな変化がある時期

妊娠がわかると、喜びの裏側でしっかりせねばという気持ちを感じる方も三鷹市においても少なくないのではないでしょうか。

つわりや体調の変化、これからの暮らしのこと。それだけでも大きな転機なのに、各種の公的な手続きや職場との調整も求められます。

「今、何をすればいいのかわからない」と感じたときこそ、情報をまとめることが助けになります。

このページでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に求められる三鷹市での主な手続きを順を追って丁寧に案内していきます。

知らないがために損を回避するためには

妊娠や出産に関する手続きの中に、期限があるものや届け出しなければ支給されない助成金などが三鷹市でも多数あります。

情報がないままだと、数万円〜数十万円の損をしてしまうケースも少なくありません。

本記事では、手続きのタイミング、必要書類、問い合わせ先なども含めて説明しつつ、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが理解できるように構成しています。

必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます

求められる手続きは、住んでいる地域や職場の制度により異なる部分もありますが、標準的な手続きの流れは全国共通です。

当ページを読み進めると、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに求められる重要な手続きが確認できるようになります。

【妊娠初期】三鷹市で妊娠がわかったらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取り

妊娠と診断されたら、最初にやるべきことは三鷹市においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付となります。

病院で妊娠とわかった時点で妊娠届出書が発行されるので、その書類を持参して役所へ提出します。

この手続きを行うと、母子手帳（母子健康手帳）が交付され、その後の妊婦健診や出産、育児の記録がこの手帳に書かれていきます。

母子手帳をもらうことは妊娠の週数に関係なく、早い段階で済ませておくことが望ましいです。

お住まいの地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票（補助券）が配布されるので、経済的にも助けになります。

妊婦健診の助成制度の申請手続き（地域によって異なる）

妊婦健診は健康保険が使えないため、基本的には自費診療になります。

そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票（補助券）という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。

母子手帳をもらう際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって申し込みの方法や交付のタイミングが違ってくるため、担当者の説明を必ず確認しましょう。

健診費用の助成を受けるには、受診票に記載されている提携している病院で健診を実施することが条件になる場合もあります。

あらかじめ行く予定の病院が提携先かどうかを把握しておくと不安が軽減されます。

妊娠の職場への報告と就労環境の調整

就労中の方にとって、職場への報告の時期は悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには会社への報告が必須です。

たとえば、

  • 妊婦健診のための勤務配慮
  • 通勤緩和措置
  • 過度な作業の制限
  • 産前産後休業の取得計画

など、勤務先とのやりとりで得られる配慮はさまざまです。

直属の上司や人事の担当者と話す際には、医師の診断書があることでよりスムーズに配慮を受けられることもあります。

出産予定日と出産施設の検討

妊娠届を出したあと、出産に向けて前もって準備したいのが出産場所の決定になります。

なかでも分娩予約が必要な病院や人気のある出産施設は、三鷹市でも妊娠初期のうちに満床になるケースも。

  • 家からのアクセス
  • 無痛分娩の可否
  • 部屋のタイプ
  • 夫・パートナーの立ち会いの可否

などをチェックしつつ希望に合った施設を見つけましょう。

【妊娠中期〜後期】三鷹市で出産に備えてしておくべき手続き

里帰り出産を予定している場合の医療機関との調整

出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、分娩先の病院との事前の連絡が必要です。

里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあるので、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を完了させるのが三鷹市でも通例です。

医療機関によっては「30週以降に一度診察を受けること」といった条件を提示している場合もあります。

通院中の医師と紹介状の受け渡しが必要となることもあるので、スケジュールにはゆとりを持ちましょう。

出産育児一時金申請手続き（健康保険）

出産費用の補助として支給されるのが出産育児一時金です。

三鷹市においても健康保険加入者であれば、原則42万円（産科医療補償制度に加入している場合）が支払われます。

多くの場合、直接支払制度を活用することで、産院が保険者（健康保険組合など）から直接費用を受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。

制度を適用するには前もって同意書の提出が求められるため、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。

直接支払制度を使わないケースや医療機関が非対応の場合は、出産後にレシートや請求書を添付して申請が必要となります。

出産手当金の申請準備（会社員向け）

職場で健康保険に入っている方（被保険者）には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が支給されます。

該当するのは出産予定日から42日前から出産後56日までの間で会社を休んでいる期間です。

もらえる金額は月給の3分の2前後が基準となります。

会社を通して申請することが多いため、早めに人事や総務に相談し申請書類の記入スケジュールを把握しておくと安心です。

育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという点で異なります。

陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約

妊娠後期になったら、出産当日に備える準備も必要です。

特に都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。

これは、かかりつけの病院を登録しておくことでお産が始まったときに優先的にタクシーを手配してくれる仕組みになります。

出産前に事前登録が必要なので、34週頃までには申し込みを終えておきましょう。

あわせて、お産後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。

助産師が自宅を訪問する支援やショートステイ（宿泊型）のサービスなどの提供があり、出産前からの申し込みが可能なケースもあります。

申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに確認・予約しておくと安心です。

【出産直後】三鷹市で出産後にすぐにしておくべき手続き

出生届の提出（出生日から14日以内）

子どもが生まれたら、真っ先に行うべき大切な手続きが出生届となります。

この届出は、子どもを法律上の戸籍に登録するための届け出で、三鷹市においても出生日を含めて14日以内に届け出が必要です。

提出先は、以下のいずれかになります：

  • 出生地の市区町村役所
  • 本籍地の市区町村役所
  • 申請者の住んでいる地域の役所

届け出には、

  • 出生届書 （医師または助産師の記入欄あり）
  • 母子手帳
  • 印鑑（署名で可の場合もあり）

が必要です。

出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも反映されます。

これが続く手続き（健康保険・児童手当・医療費助成など）の出発点となるため、最優先で対応しましょう。

出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが基本は父か母が届け出人となります。

体調の都合で役所に行けない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。

児童手当の申請

出生届と一緒に行いたいのが児童手当の手続きになります。

これは、0歳から中学を卒業するまで（満15歳になった最初の3月末）までの児童を対象に毎月1万〜1万5千円が支給される制度です。

届け出先は、市区町村の子育て支援課など。

必要な書類は以下のとおりです：

  • 申請者（通常は父または母）のマイナンバー
  • 印鑑
  • 通帳またはキャッシュカード
  • 健康保険証のコピー（勤務先による）
  • 所得の証明書（免除となる場合あり）

出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。

気をつけるべきなのは、届け出が遅れると三鷹市においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早めの手続きを心がけましょう。

健康保険の加入手続き（子ども分）

新生児が誕生したら、三鷹市においても健康保険の加入申請が必要不可欠です。

手続きは親の扶養に入れる方法で行うケースが多く、保険加入者である親の勤務先経由で申し込みます。

勤務先が社会保険の場合：

  • 健康保険証の交付申請
  • 出生届の写し
  • 戸籍謄本や住民票（必要に応じて）

国民健康保険の場合：

  • 市区町村役所での加入手続き
  • 戸籍と住民票の書類が必要

手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます

健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。

乳幼児医療費助成制度の申請

多くの自治体では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度を行っています。

適用される年齢や助成の内容は地域によって異なりますが、全額助成もしくは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。

申請するには以下の書類が必要です：

  • 子どもの健康保険証
  • 乳幼児医療費助成申請書
  • 印鑑（署名で可な場合も）
  • 母子手帳（必要な地域もあり）

申請完了後に発行される医療証は通院先や調剤薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます

保険証が手元にないと制度を利用できないため順序を間違えないよう注意です。

赤ちゃんの名前決定と戸籍登録

出生届を提出する際には、赤ちゃんの氏名を記入します。

提出時に命名が済んでいない場合は申請できませんので命名は早めに行いましょう。

注意点：

  • 使える漢字に制限がある（常用漢字や人名用漢字）
  • フリガナも必要
  • 一度登録した氏名は変更しづらい

名前が決まり、戸籍に記載されることで正式な法的な「個人」として登録され、住民票の発行やいろいろな公的手続きが可能になります。

【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育児休業と育児休業給付金の申請（会社とハローワーク）

三鷹市で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度となります。

これは、基本的には子どもが満1歳までの期間仕事を休んで育児に向き合える制度となっており、非正規社員を含めた条件を満たした人も対象になります。

休業中には雇用保険から育児休業給付金が受け取れるので、生活費の助けになります。

手続きの流れ：

  1. 初めに、勤務先に育休取得の意向を伝える（早めに伝えるのが理想）
  2. 会社がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
  3. 給付金の支給は2か月ごとに指定口座に振り込まれる

もらえる額は、最初の6か月は給与の67%、7ヶ月目以降は50％がもらえます。

育休に入る前に忘れずに申請することが必要で、遅れると支給されないケースもあるのでご注意を。

産後ケア事業の活用（自治体によって内容が異なる）

産後、身体の回復や育児の疲労、心の不調を感じることは決して珍しくありません。

そうした場面で頼れるのが産後ケア事業です。

この制度は多くの地域で展開されている制度で、

  • 助産師や看護師による訪問サポート
  • 宿泊型のケア施設利用（ショートステイ）
  • デイサービス形式での育児サポート

など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。

事前手続きが求められる場合が多く、料金の一部が助成されるというメリットがあります。

利用できる人や手続きのやり方は地域によって違うため、早めに市区町村の母子保健担当窓口に確認しておくのが安心です。

子供のワクチン接種スケジュールの確認と予約

赤ちゃんの誕生後は、予防接種スケジュールの管理が不可欠です。

無料で受けられる接種（公費で受けられるもの）は、三鷹市でも生まれて2か月からスタートするものもありタイミングを逃してしまうと抵抗力がつくまでにリスクが生じることも。

【代表的な予防接種（定期）】

  • ヒブ（インフルエンザ菌b型）
  • 小児用肺炎球菌
  • B型肝炎
  • ロタウイルス
  • 四種混合（ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ）
  • BCG（結核）

母子健康手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多くできるだけ早く病院の予約を取ることが重要となります。

任意接種（自己負担）もありますが、地域によっては補助が出る場合もあるため、補助の対象かを把握しておきましょう。

保育園や認可外保育施設の情報収集・申込み

復職や育児環境の整備を予定している方は、早い段階で保育園申込の時期を把握しておく必要があります。

特に都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。

出産前や出産後の落ち着いたタイミングで以下の準備を事前にしておくと安心できます。

用意しておくこと：

  • 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の取得
  • 募集時期と締切日のチェック
  • 必要書類（就労証明書など）の用意
  • 施設見学と相談（余裕があれば）

三鷹市においては認可外保育施設や短時間保育の活用も選択肢として候補にしておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減になります。

【人により必要になる手続き一覧】

出産時の基本的な手続きは共通ですが、家庭の状況によって別途必要な手続きがあります。

ここでは、三鷹市でも該当する方のみが対応が必要な手続きについてポイントを説明します。

夫または妻が外国人の場合：在留資格・翻訳付き出生届など

配偶者やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要となることもあります。

想定される主な手続き：

  • 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
  • 出身国への出生届け出（大使館で手続き）
  • 出生証明書の翻訳
  • 赤ちゃんのパスポート取得（赤ちゃんの分）

日本国内で生まれた乳児が二重国籍となることもあるので、国ごとの国籍制度を調べ、将来的な手続きも見据えることが不可欠になります。

転居・引越しを予定している場合：事前の手続きと住民票の変更

妊娠中や出産の時期に引っ越しを考えている方は引っ越すタイミング次第で手続きが面倒になる場合があります。

たとえば：

  • 母子手帳や妊婦健診の補助券は、住所地が変わると無効になることがある
  • 出産一時金や児童手当は、元の住所の自治体での処理が必要になる場合あり
  • 乳幼児医療証や保育園の申請も、住民票移動後に改めて申請が必要

出産してすぐの引っ越しは対応が大幅に増えるので、可能であれば妊娠中のうちに引越す、もしくは産後の数週間は現住所で生活するよう調整できると負担が減ります。

ひとり親家庭の場合：児童扶養手当と支援制度の利用

結婚相手がいない場合や出産後に離別・死別した場合は、三鷹市でもシングル家庭対象の助成制度を利用できます。

支援の例：

  • 児童扶養手当
  • ひとり親家庭医療費助成
  • 住宅手当や保育料の助成
  • 就労支援（職業訓練・再就職サポート）

児童扶養手当は、三鷹市でも支給されており、月最大4万円以上の支給が可能（収入に応じて変動）であり、家計にとって大きな助けになります。

受給には戸籍の写しや所得証明などが必要になるため、出生届の提出後、なるべく早く福祉課に相談しておくのが望ましいです。

出産費用が足りないとき：出産費貸付制度など

経済的事情で出産費用の負担が難しい場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。

この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前金として費用を貸し付けてくれる制度になります。

【出産費貸付制度の例（協会けんぽ）】

  • 貸付上限：最大42万円
  • 無利子
  • 出産より前に申請が必要
  • 借りたお金は出産一時金で清算

特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。

「出産費用が払えず不安」と心配になったときは、ひとりで悩まずに役所の福祉課へ相談を。

支援の選択肢は思っていたより広く、遠慮せず支援を求めましょう。

【どこに相談すべきか？窓口ごとの手続き早見表】

出産・妊娠関連の手続きについては、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるため、戸惑うことが多いです。

ここでは、主要な申請を窓口ごとにまとめました。

「どのタイミングで、どの場所に申請すればよいのか」が直感的にわかるように構成しています。

市区町村窓口で行う主な手続き

妊娠届の提出から、出産後の申請全般まで、役所は数多くの手続きを担当しています。

手続き内容タイミング備考
妊娠届と母子健康手帳の交付妊娠が分かり次第妊婦健診の補助券（妊婦健診費用）も同時交付される場合あり
児童手当の申請出産後すぐに出生届と一緒に済ませると手間が省ける
出生届の提出生まれて14日以内戸籍記載のために必要
赤ちゃんの住民票登録出生届のあと自動で処理される申請は不要
乳幼児医療費助成の申請健康保険証発行後医療証を発行するには保険証が必要
ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請該当時に必要福祉窓口や子ども支援課が窓口
保育園の申し込み出産後すぐ申請書類の準備に手間がかかるため早い行動が必要

それぞれの手続きの窓口が異なることもあるので、あらかじめ電話や自治体HPで確認しておくと安心です。

健康保険組合で行う主な手続き（または勤務先経由）

健康保険に関する対応は、就労中であれば職場経由で申請することが多く、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。

手続き内容タイミング備考
出産育児一時金の申請妊娠中から出産後すぐクリニックとの直接支払い制度利用が多く使われている
出産手当金の申請産後（勤務先を通じて）健康保険組合→会社→本人の流れが多い
赤ちゃんの健康保険証申請生後すぐに健康保険証なしでは医療サポートや適用されない

必要書類は会社ですべて案内してくれる場合が多いので、勤務先の窓口と早い段階で相談することが大切です。

ハローワークで行う主な手続き（雇用保険に関する申請）

雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。

申請は職場が対応してくれることもありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。

手続き内容タイミング備考
育児休業給付金の申請産後から育休前まで出産手当金と区別して申請すること
育休期間中の継続給付申請2か月ごとに勤務先が提出代行することが多い

育児休業給付金は期限を過ぎると給付されないため、提出時期の把握が重要です。

病院で確認しておくべき書類や対応

妊娠中や出産時に通った医療機関でも、申請に使う書類の発行や申請補助が実施されます。

内容タイミング備考
出生証明書の発行出産直後出生届けの必須書類、退院の際にもらえることが多い
出産育児一時金の申請書（医療機関の記入欄）妊娠後半〜産後すぐ直接支払制度を利用する際に必要
出産手当金申請用の医師の記入欄産後申請時に医師の記入が必要になることもある
予防接種スケジュールの説明退院時または1か月後健診時地域により案内方法が異なる

提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、退院前に依頼しておくと確実です。

【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかがわかりづらいという不安の声は三鷹市においてもよく耳にします。

このチェックリストでは妊娠から出産後の一定期間までに押さえておきたい主な手続きを期間ごとに一覧にしています。

ご自身の状況にあわせて自由に変更してください。

【妊娠初期（妊娠〜12週）】

手続き内容チェック欄
病院で妊娠の診断を受ける□
役所に妊娠届を出す□
母子健康手帳の交付を受ける□
妊婦健康診査受診票（補助券）を確認□
勤務先に妊娠を知らせる（必要な場合）□
出産する病院を決めて予約□

【妊娠中期〜後期（13週〜）】

手続き内容チェック欄
出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意の書類提出□
出産手当金の申請の準備（職場・医師による署名など）□
里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状を用意□
陣痛時のタクシーなど出産時の移動手段を申込み□
出産後のケアの事前の申し込み（地域によって必要）□
育児休業・育児休業給付金の申請手続きの準備□

【出産直後（〜出生日から14日以内）】

手続き内容チェック欄
出生届の提出（生後14日以内に)□
健康保険証の申請（赤ちゃんの分)□
児童手当の手続き□
乳幼児医療助成の手続き□
出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了□
赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映□

【出産後1ヶ月〜】

手続き内容チェック欄
育児休暇の開始（育児給付金の受給開始)□
出産後ケアの利用（希望者のみ)□
乳児の予防接種スケジュール確認・事前予約□
保育園利用申込（希望する人だけ)□
住民票やマイナンバー関連のチェック□

このチェックリストはあくまで全体の目安ですが「必要項目だけピックアップして確認する」という使い方も可能です。

特に提出期限がある項目（出生届・児童手当・予防接種など)においては早めに準備して進めましょう。

よくある質問（FAQ）

Q.妊娠届はどの窓口に提出すればいいですか？

A.妊娠届は現在住んでいる市区町村の役所（保健所・保健センターなど）に申請します。

医療機関で妊娠していると診断されたあと、発行される証明書を持っていってください。

Q.出生届は父親でも届けられますか？

A.はい、出生届は父でも母でも出すことが可能です。

ただし、届出書の署名欄に署名が必要なので、前もって母親の署名をもらっておきましょう。

Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか？

A.基本的に出生の翌日以降15日間の間に申請が必要です。

遅れると遡っての支給ができないことがあります。

Q.新生児の健康保険証はどうやって手続きしますか？

A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。

出生届を出したあと、戸籍謄本や住民票が必要になることが多いです。

Q.窓口での申請に行けない場合はどんな対応ができますか？

A.ほとんどの手続きは代理人を通じた申請や郵送での対応が可能です。

申請前に担当の窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。

心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と思ったとき

出産や妊娠に関する手続きは、手続きの種類も多く、期限もバラバラ。

体調の変化と付き合いながら子どものお世話と同時に取り組むのは、楽なことではありません。

「こんなにたくさん、一人で抱えなきゃいけないの？」と、ついついつらくて泣きたくなることもあるでしょう。

限界を感じたときは、すべてを一度に処理しなくてもいいということを思い返してみてください。

締切が近いものだけ、優先順位を決めて少しずつ手をつけるだけでも何も問題ありません。

「正しくできているか不安」と感じたとき

届け出や制度の内容は、難しい言葉が多くて読み進めにくいことだってあります。

「この手続きでいいのかな」「書き間違えてないかな」と戸惑うこともあるでしょう。

でも、大丈夫です。

三鷹市の行政窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートすることが目的で待機しています。

不明点は遠慮なく相談してください。

「こんな基本的な内容尋ねてもいいのかな」と遠慮する必要はありません。

すべてを完璧にできなくても大丈夫です。助けてもらえるものには頼って

赤ちゃんの世話も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と気にすればするほど、心が苦しくなってしまいます。

でも、人に助けを求めることは、恥ずかしいことではなく、正しい行動です。

家族やパートナー、お父さんやお母さん、近所の知人、地域の支援スタッフ、保健師、さらにこのサイトのような情報源も、あなたを支えるために存在します。

「がんばりすぎない育児」「疲れたら一休み」でいいです。

とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることをいちばん大切に。