
- 【妊娠初期】日高市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】日高市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】日高市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 日高市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 日高市の母子家庭の手当てと補助金
- 日高市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 日高市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠や出産というのは心身ともに大きな変化があるタイミング
妊娠が判明すると、嬉しさと同時に引き締まる気持ちを感じる方は日高市においても多いのではと思います。
つわりや体調変化、今後のライフプラン。それだけでもすでに大きな出来事なのに、複数の公的な手続きや勤務先での対応も求められます。
「現時点で、何をすれば良いか分からない」と感じた瞬間こそ、情報の整理が役立ちます。
当サイトでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に求められる日高市における代表的な手続きを流れに沿ってわかりやすく案内していきます。
知らずにいることで損をしないためには
出産・妊娠に関連する手続きには、期限があるものや申請しない限りもらえない助成金などが日高市でも多数あります。
知らないままでいると、数万円から数十万円の損になる場合も少なくありません。
本ページでは、申請するタイミング、準備書類、問い合わせ先などもあわせて説明しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」するべきかが把握できるようにまとめています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要な手続きは、住んでいる地域や勤務先の制度により違いがある場合もありますが、標準的な手続きの流れは全国で共通です。
当ページを読むことで、妊娠が判明した段階から、出産して落ち着くまでの間に押さえておきたい重要な手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】日高市で妊娠が確定したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の受け取り
妊娠がわかったら、最初に必要な手続きは日高市においても妊娠届の提出と母子手帳の受け取りとなります。
医療機関で妊娠とわかった時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持って役所に届け出ます。
この手続きが完了すると、母子健康手帳(母子手帳)が発行され、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子健康手帳に書かれていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠何週でも、なるべく早めに済ませておくことが大切です。
地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、通常は自己負担となります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときに同時に交付される場合が多いですが、地域によって申請方法や交付のタイミングが異なる場合があるため、窓口の案内をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を活用するには、交付された受診票に書かれた連携先の病院で診療を受けることが条件になる場合もあります。
事前に診察を受ける医療機関が提携先かどうかを把握しておくと安心につながります。
仕事先への妊娠報告と労働環境の調整
働く妊婦にとって、職場への告知のタイミングは難しいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには会社への報告が必須です。
具体例としては、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先とのやりとりで得られる配慮は多岐にわたります。
上長や人事スタッフと相談する際には、診断書の提出があることでスムーズに配慮を受けられることもあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を出したあと、出産に向けて早めに動いておきたいのが産院の選定になります。
特に分娩予約が必要な病院や人気のある出産施設は、日高市でも妊娠初期のうちに定員が埋まることも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを見比べながら希望条件に合致する産院を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】日高市で出産の準備として行う手続き

里帰り出産を希望しているときの出産施設との連絡
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、出産予定の医療機関との早めの連絡が不可欠です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに事前に予約するのが日高市においても一般的となっています。
医療機関によっては「30週以降に一度診察を受けること」などの条件を設けている場合もあります。
今のかかりつけ医と紹介状のやり取りが必要となる場合もあるため、日程には余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の一部として支給される制度が出産育児一時金になります。
日高市においても健康保険に加入している方は、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
多くの場合、直接支払制度を申請することで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには同意書の提出が事前に求められるため、妊娠中期から後期にかけて手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や出産施設が対応していない場合は、出産後に支払い明細などを提出して申請手続きが必要となります。
出産手当金の手続き準備(就労中の人向け)
勤務先で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定の42日前から出産後56日後までの期間で会社を休んでいる期間です。
給付額は賃金の3分の2程度が目安となります。
会社経由で申請するケースが多いため、前もって人事部や総務部に相談して申請書類の記入スケジュールを確認しておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、出産当日に備える準備も必要です。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
このサービスは、かかりつけの病院を登録しておくことで陣痛が来たときに優先的にタクシーを手配してくれる仕組みになります。
妊娠しているあいだに登録申請が求められるため、妊娠34週前後には登録を完了しておきましょう。
さらに、お産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケアサービスも多くの地域で導入が進んでいます。
助産師の訪問支援や宿泊型ケアサービスといった支援があり、産前からの予約ができる場合もあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】日高市で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、一番はじめにすべき大切な手続きが出生届です。
これは、子どもを法律上の戸籍に記載するための届出で、日高市においても出生した日を含む14日以内に出さなければなりません。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子健康手帳
- 届出人の印鑑
が必要となります。
出生届を出すことで子どもの戸籍が作られ住民票にも反映されます。
これが後の手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の出発点となるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則は父または母が届出人となります。
母体の事情で外出が困難な場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の届け出
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の手続きになります。
これは、生まれてすぐから中学卒業(15歳到達後最初の3月末)までの児童を対象に毎月1万円から1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
申請時に必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意点として、申請が遅れると日高市においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早めの申請を意識しましょう。
健康保険への加入申請(新生児の分)
赤ちゃんが生まれたら、日高市においても健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
健康保険の手続きは扶養に入れる形で進めるのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
保険加入手続きが済むと、子どもの健康保険証がもらえます
この保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の支援申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、乳幼児の診療費を軽減する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
補助対象年齢や内容や条件はお住まいの地域により異なりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
申請には以下のものが求められます:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は診療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
保険証が手元にないと制度を利用できないので順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの命名と戸籍への記載
出生届けを出すときには、赤ちゃんの名前を書く必要があります。
提出時点で名前が未定の場合は手続きができませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- フリガナも必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
命名が完了し、戸籍に反映されることにより正式な法的な「個人」として認められ、住民票の発行や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育児休業と育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
日高市で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、一般的には子どもが満1歳までの期間仕事を休んで子育てに集中できる仕組みで、パート・契約社員を含む一定条件を満たす人も対象になります。
育児休業の期間中には雇用保険から育児休業給付金がもらえるため、金銭面でも助かります。
申請の流れ:
- 最初に、職場に育児休業の希望を伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2ヶ月に1回銀行口座に振り込まれる
支給金額は、育休開始から6ヶ月間は賃金の67%、7ヶ月目以降は50%がもらえます。
育児休業を取る前にきちんと申請しておくことが重要で、遅れると手当がもらえない場合があるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や育児疲れ、メンタルの不調を感じることは決して珍しくありません。
そういうときに役に立つのが産後ケア事業になります。
この制度は多くの地域で行われている支援制度で、
- 助産師や看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポート
など、必要に応じたサポートを受けることができます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、一部費用の補助を受けられるのもポイント。
対象となる方や申請の仕方は地域によって違うため、事前に市区町村の母子保健担当窓口に相談しておくと安心です。
子どもの予防接種予定の確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種スケジュールの管理が不可欠です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、日高市でも生まれて2か月から始まることもあるタイミングを逃してしまうと免疫がつくまでにリスクが生じることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが載っている場合が多く事前に病院の予約を取ることが重要です。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助金がある場合もあるため、対象になるかどうかを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申込み
仕事復帰や育児環境の整備を予定している方は、事前に保育園申込の時期をチェックしておくことが重要です。
特に都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産前後の余裕のあるときに次の内容を進めておくと安心です。
準備するべきこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の取得
- 申込受付期間と申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の用意
- 園見学・相談(余裕があれば)
日高市では認可外保育施設や一時保育の活用も考慮して検討しておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減につながります。
【人により必要な手続き一覧】

出産時の一般的な手続きは変わりませんが、家族の条件によって追加で求められる手続きがあります。
以下では、日高市でも対象となる方だけが行う必要のある手続きについてポイントを説明します。
結婚相手が日本国籍でない場合:在留資格と翻訳付き出生届など
結婚相手やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や在日大使館への届出が必要となる場合があります。
必要となる可能性がある主な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(新生児分)
日本で生まれた新生児が二重国籍となる場合もあるため、母国の国籍ルールを確認し、今後の対応も考慮することが必要となります。
転居・引越しを予定している場合:事前の手続きと転入・転出の手続き
妊娠中や出産前後に引越しを予定している方は引越しの時期によって申請がややこしくなるケースがあります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、転居先の自治体によっては無効または再発行が必要
- 出産一時金や児童手当は、以前の住所地での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、新住所で改めて申請が必要
出産直後の引越しは事務処理が多くなるので、できれば出産前に引越しを済ませる、あるいは出産後しばらくは引越しを控えるよう調整できると安心です。
母子家庭に該当する場合:児童扶養手当や支援制度の利用
一人で子を育てる場合や出産後に離婚または死別した場合は、日高市でもシングル家庭対象の助成制度の利用が可能です。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、日高市でも実施されており、月最大4万円以上の支給が可能(所得制限あり)となっており、生活費にとって大きな助けになります。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明書などが求められるため、出生届の提出後、速やかに福祉窓口に問い合わせしておくのが安心です。
出産費が払えない場合:出産費貸付制度など
費用面で出産に必要な費用の支払いが難しい場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前渡しの形式でお金を一時的に貸す制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円まで
- 利子ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 借りたお金は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用可能です。
「お金がなくて出産できないかもしれない」と心配になったときは、自分だけで抱えずに役所の福祉課へ相談を。
支援の選択肢は思っているよりも多く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠出産にまつわる手続きについては、いくつかの窓口に別々に申請が必要ので、迷いやすいです。
ここでは、基本的な手続きを場所別に整理しました。
「どのタイミングで、どの窓口へ相談すべきか」が一目でわかるようまとめています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後の手続き一式まで、役所は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と一緒に済ませると手間が省ける |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届が出されたあと自動で処理される | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 福祉窓口や子育て支援室が対応 |
| 保育園利用申込 | 生後すぐの時期 | 提出資料の準備に手間がかかるため早めが無難 |
手続きごとの窓口が異なることがあるため、事前に電話や自治体サイトで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、就労中であれば会社を通して手続きするのが主流で、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 出産施設との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 生後すぐに | 健康保険証なしでは医療費助成などが支給されない |
申請に必要な書類は勤務先でまとめて説明してくれることが多いため、人事課や総務部と早い段階で相談することが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、申請後はハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 会社が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると給付されないので、提出時期の把握が重要になります。
医療機関で確認・取得すべき申請書類や準備
通院・出産をした病院でも、申請に使う書類の発行と申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届けの必須書類、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 証明欄に医師の記載が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または1ヶ月健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師記入欄が設けられていることが多く、早い段階で頼んでおくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかがわかりづらいといった声は日高市でもよく耳にします。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの対象となる期間内に重要な主要手続きを時期ごとにまとめています。
それぞれの事情にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院手続き・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時のアクセス手段を申込み | □ |
| 産後ケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望があれば) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園利用申込(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも標準的な流れですが「必要な部分だけチェックする」といった使い方もできます。
特に期限付きの手続き(たとえば出生届や児童手当など)は早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に出せばよいですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行された書類を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも出せますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父親・母親のどちらでも出すことが可能です。
ただ、届出人欄に署名が必要なので、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生翌日から15日までに手続きする必要があります。
遅れてしまうと遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.乳児の健康保険証はどのようにして作るのですか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍謄本や住民票の提出が必要になることがあります。
Q.窓口での申請に行けない状況ではどうすればいいですか?
A.多くの手続きは代理の人による届け出や郵送での対応が可能です。
申請前に担当の窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と感じたとき
出産や妊娠に関する手続きは、処理する件数も多くて、締切もバラバラです。
体調の変化と付き合いながら新生児のケアと一緒に進めていくのは、楽なことではありません。
「こんな量を自分だけで何とかしないといけないの?」と、気づけば涙が出そうになることもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてのことを一度に終わらせる必要はないということを思い返してみてください。
締め切りが迫っているものだけ、焦らず順を追って少しずつ手をつけるだけでも大丈夫です。
「正しくできているか不安」になったとき
提出書類や制度については、専門的な記載が多くて理解しにくいことだってあります。
「記入内容は合ってるのかな」「どこか間違ってないかな」と自信がなくなることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
日高市の役所の窓口や医療機関のスタッフは、あなたをサポートすることが目的でいます。
わからないことは安心して聞いてください。
「こんな基本的な内容質問していいのかな」と思って躊躇しないでください。
すべてを完璧にできなくても問題ありません。頼っていいものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と気にすればするほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、良い決断です。
一緒に暮らす人や家族、親、友人、子育て支援の人たち、助産師や保健師、さらにこのサイトのような情報源も、困ったときの助けになるためにあります。
「がんばりすぎない育児」「疲れたときは休憩を」で十分です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることが最優先。













