
- 【妊娠初期】二海郡八雲町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】二海郡八雲町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】二海郡八雲町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 二海郡八雲町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 二海郡八雲町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|手続きを明確にしよう

妊娠・出産というのは身体も心も大きな変化がある時期
妊娠がわかると、喜びと同時にしっかりせねばという気持ちを感じる人は二海郡八雲町においても少なくないのではと感じます。
つわりや身体の変化、これからの生活のこと。その時点でも大きな出来事なのに、さまざまな役所の手続きや仕事関係の手続きが発生します。
「いま現在、何をすればいいのかわからない」と思ったときこそ、情報を整理することが支えになります。
本ページでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に行うべき二海郡八雲町における主な手続きを時系列でわかりやすくご紹介します。
知らないがために損を回避するためには
妊娠と出産に関わる手続きの中には、期限があるものや申請をしなければもらえない助成金などが二海郡八雲町においても少なくありません。
知らずに過ごすと、数万円〜数十万円の損をしてしまうケースも珍しくありません。
当ページでは、申請の時期、準備書類、申請窓口などもあわせて紹介しつつ、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが見通せるように構成しています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
行うべき手続きは、住んでいる地域や勤務先の制度により異なる部分もありますが、標準的な手続きの流れは全国共通です。
このページを読むことで、妊娠が判明した段階から、出産して落ち着くまでの間に必要な重要な手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】二海郡八雲町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取り
妊娠と診断されたら、最初にやるべきことは二海郡八雲町でも妊娠届の提出と母子手帳の交付となります。
産婦人科で妊娠が診断された段階で妊娠届出書が発行されるので、その書類を持参して役所へ提出します。
この手続きが完了すると、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子手帳に集約されていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠週数にかかわらず、早めに済ませておくことが望ましいです。
地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、基本的には自己負担になります。
そうした理由で、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で健診費用を助成しています。
母子手帳を受け取る際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって手続きの流れや交付時期が異なることもあるので、職員の説明をしっかり確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を利用するには、交付された受診票に書かれた提携している病院で健診を実施することが条件になる場合もあります。
事前に行く予定の病院が対応医療機関かどうかをチェックしておくと不安が軽減されます。
仕事先への妊娠報告と就労環境の調整
就労中の方にとって、妊娠報告のタイミングは難しいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには勤務先への申告が必要不可欠です。
例えば、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤条件の緩和
- 過度な作業の制限
- 産休のスケジュール調整
など、会社との調整によって得られる支援は多く存在します。
上長や人事部の人と話をするときには、医師の診断書が用意されていれば円滑に対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を提出したあと、出産の準備として早めに決めておきたいのが産院の選定です。
とくに分娩予約が必要な医療施設や評判の良い産院は、二海郡八雲町でも妊娠初期の段階で定員が埋まることも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室かどうか
- 面会・付き添いの条件
などをチェックしつつ希望条件に合致する産院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】二海郡八雲町で出産の準備として行う手続き

里帰り出産を予定しているときの出産施設との連絡
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、利用予定の医療施設との早期の連絡が不可欠です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあることから、妊娠16〜20週頃までに予約しておくのが二海郡八雲町でも通例となっています。
医療機関によっては「30週すぎに一度来院すること」といった条件を提示している場合もあります。
現在通っている産科医と紹介状を通じた連携が求められる場合もあるため、日程には余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産費用の一部として支給される制度が出産育児一時金になります。
二海郡八雲町でも健保に加入していれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
通常は直接支払制度を申請することで、病院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには前もって同意書の提出が必須となるので、妊娠中期〜後期には手続きしておくと安心です。
直接支払制度を利用しない場合や医療機関が制度に対応していないときは、出産後にレシートや請求書を提出して申請手続きが必要となります。
出産手当金の手続き準備(働いている方向け)
所属している企業で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が支給されます。
対象となるのは出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で勤務を休んでいる間となります。
支給額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
会社経由で申請するケースが多いため、早めに会社の担当部署に確認して申請手続きの予定をチェックしておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
これは、利用中の産院をあらかじめ登録することでお産が始まったときに最優先でタクシーを配車してくれるサービスです。
妊娠期間中に事前登録が必要なので、34週ごろを目安に申し込みを終えておきましょう。
また、出産後の心身のケアを行う産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師の訪問サポートや宿泊型ケアサービスなどの提供があり、出産前からの申し込みが可能なこともあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】二海郡八雲町で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、最初に行うべき欠かせない届出が出生届です。
この届出は、赤ちゃんを法律上の戸籍に記載するための届出で、二海郡八雲町においても出生した日を含む14日以内に提出する必要があります。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子健康手帳
- 届出人の印鑑
が必要です。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも記録されます。
これが今後の各種手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の出発点となるため、早めに済ませましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが原則は父または母が届出人です。
母体の事情で外出できない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当申請手続き
出生届と同時に進めたいのが児童手当の申請になります。
これは、生まれてすぐから中学を卒業するまで(15歳到達後最初の3月末)までの児童を対象に毎月1万円から1万5千円が給付される制度です。
申請先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
申請時に必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
気をつけるべきなのは、申請が遅れると二海郡八雲町においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早めの手続きを心がけましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
赤ちゃんが誕生したら、二海郡八雲町においても必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
手続きは扶養に入れる形で進めるのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
申請が完了すると、子どもの健康保険証がもらえます
この保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度を実施しています。
補助対象年齢や助成の内容は場所によって変わりますが、全額助成もしくは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
制度を利用するには以下の書類が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に受け取れる医療証は通院先や調剤薬局で保険証と一緒に提示することで医療費が助成されます
保険証が手元にないと制度を利用できないので順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの命名と戸籍登録
出生届けを出すときには、赤ちゃんの氏名を記入します。
提出時に命名が済んでいない場合は申請できませんので命名は早めに行いましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が決定し、戸籍へ正式に記録されることで正式な法的な「個人」として認定され、住民票の作成や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育児休業・育児休業給付金の手続き(勤務先・ハローワーク)
二海郡八雲町で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、一般的には子どもが満1歳までの期間仕事を休んで育児に専念することができる制度となっており、非正規社員を含めた所定の条件を満たす方も対象になります。
休業中には雇用保険から育児休業給付金が支給されるため、金銭面でも助かります。
申請の流れ:
- 最初に、勤務先に育児休業の希望を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 会社がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに指定の口座へ入金される
支給額は、最初の6か月は給与の67%、その後は50%が支給されます。
育休に入る前にしっかり申請を済ませることが必要で、遅れると支給が認められないこともあるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体の回復や育児疲れ、メンタルの不調を感じることはよくあることです。
そのようなときに頼りになるのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、希望に合わせたサービスを利用できます。
事前手続きが求められる場合が多く、料金の一部が助成されるという特徴があります。
対象となる方や申請手順は地域によって違うため、早めに市区町村の母子保健担当窓口に相談しておくと安心です。
子供の予防接種スケジュールの確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理がとても大事になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、二海郡八雲町でも生後2ヶ月からスタートするものもあり接種のタイミングを逃すと抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多く事前に医療機関の予約を取ることが重要です。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては補助が出ることもあるため、補助の対象かを調べましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申請
仕事復帰や子育て環境の準備を予定している方は、早めのタイミングで保育園の受付期間をチェックしておく必要があります。
とくに都市部では、希望通りに入園できない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産の前後の落ち着いたタイミングで以下の対応を準備しておくとスムーズです。
用意しておくこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内をもらう
- 申込受付期間と申込期限の把握
- 準備すべき書類(就労証明書など)の準備
- 園の見学と面談(無理のない範囲で)
二海郡八雲町では認可外保育施設や一時預かりの利用も選択肢として検討しておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減につながります。
【状況により必要になる手続き一覧】

出産時の標準的な手続きは同じですが、各家庭の事情により新たに必要な申請があります。
ここでは、二海郡八雲町においても対象となる方だけが必要とする手続きについてポイントを説明します。
配偶者が海外の国籍の場合:在留資格・出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や在日大使館への届出が求められることがあります。
必要となる可能性がある主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(大使館で手続き)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(赤ちゃん用)
日本国内で生まれた乳児が2つの国籍を有することもあるので、それぞれの国の国籍法を把握し、将来的な手続きも見据えることが不可欠です。
転居・引越しを予定している場合:手続きの前倒しと住民票の変更
妊娠中や出産タイミング付近に引っ越しを考えている方は引っ越すタイミング次第で手続きが複雑になることがあります。
例としては:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、住所地が変わると使えない場合がある
- 出産育児一時金や児童手当は、元の住所の自治体での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、引っ越し後に改めて申請が必要
生まれてすぐの引越しは対応が大幅に増えるため、できれば妊娠中のうちに引越す、または産後一定期間は今の住所で過ごすよう調整できると安心です。
母子家庭のケース:児童扶養手当および支援制度の利用
結婚相手がいない場合や出産してからパートナーと別れた場合は、二海郡八雲町でも母子家庭・父子家庭向けの助成制度が使えます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、二海郡八雲町でも実施されており、月最大4万円以上の支給が可能(所得制限あり)であり、生活費にとって大いに役立ちます。
申請には戸籍謄本や所得証明書などが必要になるため、出生届を出したあとに、速やかに役所の福祉窓口に相談しておくのがおすすめです。
出産費用を払えない場合:出産費貸付制度など
お金の事情で出産に必要な費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前金としてお金を一時的に貸す制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:最大42万円
- 金利ゼロ
- 出産前に申請が必要
- 貸与された金額は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「お金がなくて出産できないかもしれない」と悩んだときは、絶対にひとりで抱え込まずに福祉窓口へ相談を。
利用できる制度は思っていたより広く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きについては、複数の窓口にまたがって行う必要があるので、混乱しがちです。
ここでは、主な手続きを場所別に整理してまとめました。
「いつ、どこに相談すべきか」がすぐにわかるように構成しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後の申請全般まで、役所は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と一緒に済ませると手間が省ける |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届が出されたあと自動で反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 福祉窓口や子育て支援室が対応 |
| 保育園の申し込み | 出産後すぐ | 必要書類の用意に日数を要するため早めの申請が安心 |
各種手続きの担当課が異なることもあるので、あらかじめ電話や市町村のホームページで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、就労中であれば勤務先経由で申請するケースが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 出産施設との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出産後できるだけ早く | 健康保険証なしでは医療サポートや使えない |
申請に必要な書類は職場でまとめて教えてくれるケースが多いため、職場の総務部と早い段階で相談することがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 職場が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えると給付されないので、提出タイミングの管理が重要です。
医療機関で受け取るべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った病院でも、申請に使う書類の発行と申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届けの必須書類、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 申請書に医師の記入が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または一か月検診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の証明が必要な場合が多く、早めに依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかが把握しにくいという声は二海郡八雲町でもよく耳にします。
このチェックリストでは妊娠から出産後の対象となる期間内に必要な行うべき手続きを期間ごとに確認できるようにしています。
ご自身の事情に応じてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、病院の変更手続き・紹介状を用意 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときの移動手段を申込み | □ |
| 出産後のケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望者のみ) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園に申し込む(利用希望者のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な手順ですが、「必要な部分だけチェックする」といった使い方もできます。
とくに提出期限がある項目(たとえば出生届や児童手当など)は早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに提出すればいいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
医療機関で妊娠の証明が取れたら、発行される証明書を持っていってください。
Q.出生届は父親でも出せますか?
A.はい、出生届は父でも母でも提出してOKになります。
ただ、届出人欄に署名が必要なので、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生翌日から15日以内に申請が必要です。
期日を過ぎるとさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.新生児の健康保険証はどうやって作成できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届提出後に、戸籍謄本や住民票が必要になることがあります。
Q.手続きに行くのが難しいときはどうすればいいですか?
A.多くの手続きは代理人による申請や郵送で済ませることが可能です。
事前に対応窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ったとき
出産前後の各種手続きは、やることも多くて、期限もバラバラです。
体調の変化と付き合いながら赤ちゃんのお世話と同時進行で行うのは、簡単なことではないです。
「こんな量を自分だけで何とかしないといけないの?」と、思わず涙があふれそうになるときもあるでしょう。
そんなときは、すべてをすぐに片付ける必要はないということを心に留めてください。
締め切りが迫っているものだけ、焦らず順を追って少しずつ手をつけるだけでも大丈夫です。
「ミスしていないか不安」と思ったとき
手続きの書類や制度は、難しい言葉が多くて理解しにくいこともあります。
「これで合ってるのかな」「書類に不備ないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
それでも、心配ありません。
二海郡八雲町の役所の担当部署や病院や診療所のスタッフは、あなたを支援するためにいます。
困ったことがあれば安心して質問してください。
「こんな基本的な内容質問していいのかな」とためらう必要はありません。
すべてを完璧にできなくても大丈夫です。頼れるものには頼って
育児も手続きも、「きちんとやらなきゃ」と考えれば考えるほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、賢い判断です。
家族やパートナー、両親、友だち、地域の支援員、助産師や保健師、さらにこのページで得られる情報も、あなたを助けるためにあります。
「背負いすぎない子育て」「心が疲れたら小休止」でいいです。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることをいちばん大切に。













