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長野県の年金受け取りの手続きのやり方は？申請と流れを徹底解説

長野県の年金受け取りの手続きのやり方は？申請と流れを徹底解説

↓長野県の手続き前に↓

長野県の年金受け取りの手続きは、いつ？何から始める？

年金の受給開始年齢と申請のタイミングの目安

年金は、基本的には65歳以降にもらえる仕組みになっています。

ただし、65歳の誕生日を迎えたからといって、自動で年金がもらえるわけではありません。

長野県で年金をもらうためには、自身による申請手続きが必要になります。

ふつうは誕生月の3ヶ月前（例として5月生まれは2月）を目途に、日本年金機構から「年金請求書（裁定請求書）」が郵送されます。

書類が届いたら、必要書類をそろえて長野県で申請手続きを行いましょう。

請求しなければもらえない？自動支給ではない年金の受給手続き

意外と知られていない事実ですが、長野県においても年金は自動的にはもらえません。

65歳を迎えた後も申請をしないままだと、一時的な未請求扱いになる可能性があります。

請求が遅れてしまうと、受け取れるはずの年金が宙に浮いてしまうケースもあります。

過去の分もまとめて申請することはできますが、5年が経つと時効により一部が受け取れなくなるリスクがあるため、長野県でも迅速な手続きが重要です。

60歳、65歳、70歳など会社を辞めるタイミングと年金手続きとの関係

勤務先を60歳で退職したあとでも、年金がもらえるのは基本的には65歳からです。

退職と同時に年金は始まらないという点を理解しておきましょう。

会社を辞めてから年金開始までの間は、再雇用で働き続ける方もいれば、国民年金への移行をする必要がある方もいます。

60歳以降の将来像を描いて、年金をいつもらい始めるかだけではなく、申請の時期もはっきりさせておくことが必要です。

長野県の年金の受け取りの手続きに必要な書類とは？

まず届く「年金請求書（裁定請求書）」とは

65歳を迎えると、日本年金機構から年金の請求書が届けられます。

この書類は、正式な名称では老齢基礎年金・老齢厚生年金裁定請求書と呼ばれ、長野県で年金受給を申請するための書類です。

同封されている説明書には、提出物の一覧および提出先の情報が書かれていますが、書類の内容が難しい場合は、年金事務所で確認するのが確実です。

年金手続きに必要な書類一覧

長野県における年金の申請手続きでは、以下の書類が必要とされます：

  • 年金請求書（裁定請求書）
  • 本人確認のための証明書類（マイナンバーカードや免許証など）
  • 年金手帳（基礎年金番号の通知書）
  • 住民票か戸籍謄本
  • 通帳のコピー（口座振込先の確認用）
  • 扶養家族・配偶者に関する証明書類

上記は標準的な書類であり、個人の状況によっては追加の書類を求められることもあります。

過去に海外居住歴がある場合などは、別途確認が必要です。

長野県の年金受け取りの手続きの流れ｜窓口・オンライン・郵送の違い

お近くの年金事務所での申請の流れ

もっとも一般的なのは、年金事務所で直接申請する手続きとなります。

前もって年金の相談窓口である「ねんきんダイヤル」で予約しておくと、長時間待たずに済みます。

申請窓口では、年金の申請書の書き方や足りない書類の案内も受けられるため、手続きに自信がない方におすすめです。

疑問点を直接その場で確認できるというのも大きな利点といえます。

ねんきんネットで請求可能？

日本年金機構が提供するオンラインサービス「ねんきんネット」では、年金履歴の確認や受給額シミュレーションはできますが、年金の申請そのものはできません（2025年11月現在）。

ただし、請求書類の送付依頼や、必要書類の案内確認などは可能なので、事前準備のサポートツールとしては非常に有用です。

書類を郵送して手続きをする際のポイント

年金の申請書を郵送で提出することも長野県では可能です。

しかし、記入内容に問題があると再提出を求められるため、記入漏れや誤記がないか慎重に確認する必要があります。

とりわけ慎重に確認したいのが、振込口座の名義や基礎年金番号の書き間違いになります。

不安な方は、下書き用の用紙に記入してから正式な用紙に書き写しましょう。

長野県の年金受給後にすべきこと・知っておきたいこと

年金の支給日と振込日程

年金は、長野県においても偶数月の15日のタイミングで2か月分一括で振り込まれます。

具体的には、2月15日には12月・1月の2か月分が支給されるという流れです。

振込日が土日祝と重なる場合は、直前の平日に繰上げ振込となります。

正式な支払スケジュールは、日本年金機構の年間予定表で各年ごとに公表されているため、1年分の予定を確認しておくと安心です。

扶養と配偶者控除の関係｜就労しながら受け取る際の注意点

配偶者の扶養に入っていた方が年金を受給するようになると、扶養認定の条件を外れる可能性があります。

特に、国民健康保険や社会保険の扶養要件は年金額によって左右されるため気をつける必要があります。

就労しながら年金を受給する在職老齢年金制度に該当する場合、収入が一定ラインを超えると年金が減額されるということも考えられます。

税金（所得税・住民税）との関係

年金は雑所得として扱われるため、一定額を超えると所得税・住民税などの課税対象となります。

年金収入のみで生活している方でも、支給額に応じて源泉徴収されることがあります。

さらに、確定申告が求められることもあるため、支給額と課税額の確認に関しては年1回は確認しましょう。

長野県の年金を受給する銀行口座の指定と変更方法

どの銀行でも受け取れる？口座登録の決まり

年金が振り込まれる口座は、基本的には本人の名前で開設された銀行口座である場合は指定可能です。

都市銀行・地方銀行・ゆうちょ銀行・信用金庫・インターネット銀行など、多くの銀行で対応しています。

ただ、海外銀行口座や本人以外の名義の口座は使えません。

一部のネット銀行では年金の定期振込に非対応の場合もあるため、事前の確認が必要です。

受取口座の金融機関コード・支店番号・口座番号を間違いなく記入する必要があり、銀行通帳やキャッシュカードのコピー提出が求められることもあります。

口座を変更したいときの手続き方法

長野県で年金の振込口座を変えたい場合は年金受取金融機関変更届を提出する必要があります。

この届出用紙は、年金事務所の窓口で手に入れるか、日本年金機構のウェブサイトからダウンロードできます。

変更届には、新しく登録する口座情報と、本人確認書類のコピーの添付が必要です。

提出方法は郵送または年金事務所窓口のどちらの手段でも手続き可能です。

長野県の年金受け取り手続きでよくあるトラブルと注意点

年金請求書が届かない／書類不備があった

65歳誕生日の誕生月の3ヶ月前を過ぎたあとでも、年金請求書（裁定請求書）が届いていないケースもあります。

このようなときは、住民票の住所変更の届出が日本年金機構に登録されていないケースが長野県においても少なくありません。

引っ越し後に転居届を出しただけでは年金機構に自動反映されません。

したがって、転居後には忘れずに年金事務所にも届け出が求められます。

年金の未入金などの問い合わせ先

長野県で支給タイミングになっても振り込みを確認できない場合は、まず登録した口座や支給日を確認するカレンダーを再チェックしましょう。

通常の振込日は15日ですが、取り扱い銀行によっては午後に振り込まれることもあります。

それでもなお反映されない場合は、年金事務所またはねんきんダイヤルに相談してください。

問い合わせ時には、以下の情報を先に準備しておくと手続きがスムーズになります：

  • 基礎年金番号
  • 本人確認ができる証明書
  • 口座情報
  • 過去の受給履歴（通知や明細）

会社を退職したときにすべき年金関連の手続き

退職時に行うべき厚生年金→国民年金の切り替え

退職後、次の仕事に就かないまましばらく無職の状態が続く場合は、長野県でも厚生年金から国民年金への切り替え手続きが必要です。

この手続きは「年金をもらう申請」ではなく、「年金加入の継続」のための手続きですが、年金受給額に関わる大切な手続きです。

退職後14日以内を目安に、住民票のある市区町村の役所で手続きを実施しましょう。

手続きの際に、退職日が記載された離職票や退職証明書が必要とされることがあります。

さらに、国民年金保険料の納付が難しい場合は、年金保険料の免除申請や年金保険料の猶予申請を利用することも可能です。

年金の支給が始まるまでに仕事をしない期間があるときの対処法

会社を60歳で会社を離れ、年金の支給が始まる65歳までの数年間に収入が途絶える人は長野県でも少なくありません。

この60〜65歳の5年間をどう過ごすかによって、将来受給できる年金の金額や日々の暮らしの安心度が変わってきます。

ブランク期間中に再就職・アルバイト・起業などで厚生年金に再加入することも可能です。

長野県の年金の受給の手続きについてのよくある質問（FAQ）

Q. 年金請求書はいつ届きますか？

A.65歳を迎える月の三か月ほど前頃を目安に、日本年金機構から送付されます。

もし来ていない場合は地域の年金事務所へ連絡してください。

Q. 申請を忘れるとどうなる？

A.5年以内であれば過去分をさかのぼって受給可能となります。

5年以上経過すると時効扱いになってもらえるはずだった年金の一部が失効する可能性が出てきます。

Q. 仕事を辞めたらすぐ年金はもらえますか？

A.60歳や62歳で退職しても、原則として65歳になるまでは年金の受給は始まりません。

一方で、繰上げ受給制度を使えば早めに支給を受けることはできます。

まとめ｜長野県の年金の受け取りの手続きは「退職前後の準備」がカギ

年金受け取りの手続きは、年齢と密接に関係しています。

特に会社を辞める時には、国保・社保などの保険や税金、雇用保険と同時に進める必要がある手続きが多く、混乱しやすい時期でもあります。

覚えておきたいのは、長野県でも本人が手続きしないと始まらないという大前提を理解すること。

迷ったときには、年金の相談窓口での無料対応やねんきんネットでの確認も役立ちます。

余裕を持った準備のための情報確認と年金申請の準備が、安心した年金生活の始まりになります。