
- 【妊娠初期】熊谷市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】熊谷市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】熊谷市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 熊谷市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 熊谷市の母子家庭の手当てと補助金
- 熊谷市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 熊谷市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

出産や妊娠は心も体も大きく変わる期間
妊娠が判明すると、喜びと同時にしっかりせねばという気持ちを感じる人は熊谷市でも少なくないのではないでしょうか。
つわりや体調の変化、今後のライフプラン。それだけで大きな変化なのに、各種の行政手続きや会社との調整が発生します。
「いま現在、何をすればいいのか分からない」と感じた瞬間こそ、情報をまとめることが役立ちます。
本ページでは、妊娠期から出産期まで、さらに出産後に必要となる熊谷市での中心となる手続きを時系列で見やすくご紹介します。
知らずにいることで損をしないためには
出産・妊娠に関連する手続きの中に、申請期限が定められているものや申請しない限り受け取れない手当などが熊谷市においても多く存在します。
知らないままでいると、数万円〜数十万円の損をしてしまうケースも少なくありません。
当ページでは、申請するタイミング、準備書類、申請窓口などもあわせて紹介しながら、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが把握できるように構成しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要となる手続きは、お住まいの地域や勤務先の制度によって違いがある場合もありますが、基本的な流れは全国どこでも同じです。
この記事を読み進めていくことで、妊娠初期の時点から、出産後に落ち着くまでに求められる重要な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】熊谷市で妊娠と診断されたらすぐに必要な手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の交付
妊娠が判明したら、一番初めの手続きは熊谷市においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りとなります。
医療機関で妊娠が確認された時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持って役所へ提出します。
この手続きを済ませると、母子健康手帳(母子手帳)が受け取れて、以後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳に集約されていきます。
母子手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、できるだけ早めに済ませておくことが望ましいです。
地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が適用されないため、原則として自費診療になります。
そうした理由で、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときにまとめて渡されることが多いですが、地域によって申請手順や交付時期が違ってくるため、職員の説明をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を受けるには、受診票に記載された指定医療機関で診療を受けることが条件になる場合もあります。
あらかじめかかりつけの病院が提携先かどうかを確認しておくと不安が軽減されます。
会社への妊娠報告と勤務環境の調整
仕事をしている人にとって、妊娠を伝える時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには勤務先への申告が必須です。
例えば、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先とのやりとりで得られる配慮は多様です。
直接の上司や人事部の人と話す際には、病院での診断書があることでよりスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産の準備として早めに決めておきたいのが出産場所の決定になります。
特に予約が求められる医療機関や人気のある出産施設は、熊谷市でも妊娠初期に満床になるケースも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを検討しながら希望に合った施設を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】熊谷市で出産に向けて行う手続き

里帰り出産を予定しているときの出産予定病院との調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、出産予定の医療機関との早めの連絡が求められます。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあるので、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を済ませるのが熊谷市でも一般的となっています。
病院によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」などの条件を提示している場合もあります。
現在の主治医と紹介状の受け渡しが求められることもあるので、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の補助として支給されるのが出産育児一時金になります。
熊谷市でも健康保険に加入している方は、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
多くの場合、直接支払制度を利用することで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには前もって同意書の提出が必要となるため、妊娠中期〜後期には手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや医療機関が制度に対応していないときは、出産後に領収書などを添付して申請が必要となります。
出産手当金の手続き準備(就労中の人向け)
所属している企業で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定日から42日前から出産後56日後までの期間で勤務を休んでいる間となります。
もらえる金額は月給の3分の2前後が目安となります。
会社を通して申請するケースが多いため、早めに会社の担当部署に確認して申請手続きの予定を把握しておくと安心です。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期になったら、出産当日に備える準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
これは、かかりつけの病院を登録しておくことで陣痛時に優先的にタクシーを配車してくれるサービスになります。
妊娠期間中に事前登録が必要なので、34週ごろを目安に手続きを済ませておきましょう。
さらに、産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問サポートや宿泊型ケアサービスなどの提供があり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認して予約しておくと良いです。
【出産直後】熊谷市で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが誕生したら、初めに必要な重要な手続きが出生届となります。
この届出は、新生児を法律上の戸籍に登録するための手続きで、熊谷市においても出生した日を含む14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子健康手帳
- 届出人の印鑑
が必要になります。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも記録されます。
これが以降の手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、優先して行いましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則は父または母が届出人となります。
母体の事情で外出が困難な場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の申請
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の申請になります。
これは、0歳から中学校卒業(15歳到達後最初の3月末)までの子どもを対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
申請先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
申請時に必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意点として、手続きが遅れると熊谷市でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となってしまうため、早めの申請を心がけましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
新生児が誕生したら、熊谷市でも必ず健康保険への加入手続きが必要です。
加入手続きは扶養対象に加える形で行うのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度が整備されています。
適用される年齢や制度の詳細はお住まいの地域により異なりますが、自己負担ゼロもしくは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
制度を利用するには以下の書類が必要です:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請完了後に発行される医療証は診療機関や薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
健康保険証の発行がされていないと申請が受け付けられないので手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍への記載
出生届を提出する際には、赤ちゃんの氏名を記入します。
提出時点で名前が未定の場合は申請できませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- ふりがなも必須
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が確定し、戸籍に反映されることにより正式な法律上の「個人」として認められ、住民票の作成や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてから行う手続き

育休と育児休業給付金の申請(職場・ハローワーク)
熊谷市で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、原則として子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に専念できる制度となっており、非正規社員を含めた所定の条件を満たす方も対象に含まれます。
育児休業の期間中には雇用保険制度より育児休業給付金が受け取れるので、経済的な負担軽減につながります。
手続きの流れ:
- 初めに、会社に育休取得の意向を伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 会社が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2ヶ月に1回登録口座に振込される
支給金額は、育休スタート後半年間は賃金の67%、その後は50%が支給されます。
育児休業を取る前に事前に申請しておくことが重要で、遅れると支給されないケースもあるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体の回復や育児による疲れ、メンタルの不調を感じることは決して珍しくありません。
そんなときに助けになるのが産後ケア制度です。
これは多くの地域で展開されている制度で、
- 助産師・看護師による訪問サポート
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、希望に合わせたサービスを利用できます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、一部費用の補助を受けられるという点も注目です。
対象者や手続きのやり方は地域によって違うため、前もって地域の母子保健窓口に問い合わせておきましょう。
子どもの予防接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種のスケジュール管理が不可欠です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、熊谷市でも生後2ヶ月からスタートするものもありワクチン接種が遅れると抵抗力がつくまでにリスクが生じることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多くなるべく早く医療機関の予約を取ることが重要です。
任意接種(有料)もありますが、地域によっては助成を受けられることもあるため、対象になるかどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申請
職場復帰や育児環境の整備を検討している方は、できるだけ早く保育園の申込みスケジュールをチェックしておくことが大切です。
特に都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前後の落ち着いたタイミングで次の内容を進めておくと安心できます。
準備すべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内をもらう
- 募集時期と申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の用意
- 園見学・相談(できる範囲で)
熊谷市においては認可外保育施設や短時間保育の活用も視野に入れ検討しておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減になります。
【状況によって必要な手続き一覧】

出産に伴う基本となる手続きは変わりませんが、家庭の状況によって新たに必要な申請があります。
以下では、熊谷市でも該当する方のみが必要とする手続きについてポイントを説明します。
配偶者が外国籍の場合:在留資格・出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要になる可能性があります。
必要となる可能性がある代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(赤ちゃんの分)
日本において生まれた子どもが2つの国籍を有することもあるので、それぞれの国の国籍法を把握し、先々の手続きも見越すことが重要になります。
転居・引越しを予定している場合:事前の手続きと住所変更
妊娠中や出産を挟む時期に引越しを予定している方は引っ越すタイミング次第で申請がややこしくなるケースがあります。
具体例として:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、市区町村が変わると無効になることがある
- 出産育児一時金や児童手当は、以前の住所地での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、引っ越し後に改めて申請が必要
出産直後の引越しは対応が大幅に増えるので、できる限り妊娠中のうちに引越す、あるいは出産してからしばらくは現住所のままでいるよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭のとき:児童扶養手当や支援制度の利用
配偶者がいない場合や出産後に離別・死別した場合は、熊谷市でも母子家庭・父子家庭向けの助成制度が受けられます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就職支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、熊谷市でも、月4万円を超える支給が可能(所得状況による)となっており、生活費にとって大きな支えとなります。
受給には戸籍の写しや所得証明書などが必要となるため、出生届の提出後、速やかに福祉課に相談しておくのが望ましいです。
出産費用が足りないとき:出産費貸付制度など
費用面で出産費用の支払いが難しい場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前払いという形で出産費を貸してくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円まで
- 無利子
- 出産前に申請が必要
- 貸与された金額は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度の利用が可能です。
「経済的理由で出産が不安」と心配になったときは、自分だけで抱えずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、遠慮せず支援を求めましょう。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠出産に関する申請手続きは、いくつかの窓口に複数の機関を回る必要があるため、戸惑うことが多いです。
ここでは、主要な申請を場所別に紹介しています。
「いつ、どの機関へ申請すればよいのか」が一目でわかるようまとめています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後に必要な届出まで、市区町村は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も一緒に配られることが多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時申請で手間が省ける |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届が出されたあと自動的に反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 地域福祉課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園の申請 | 生後すぐの時期 | 申請書類の準備に時間がかかるため早めが望ましい |
各種手続きの担当課が異なる可能性もあるので、事前に電話や公式HPで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、就労中であれば勤務先を通じて行う場合が一般的で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出生後早め | 健康保険証なしでは医療支援や補助が適用されない |
必要書類は会社でまとめて説明してくれるケースが多いため、総務や人事と早めに連絡を取ることが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 職場が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えると受け取れないため、提出タイミングの管理が重要になります。
医療機関で受け取るべき必要書類や対応
通院・出産をした医療機関でも、必要な書類の発行や申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届に添付必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 証明欄に医師の記載が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の証明が必要な場合が多く、事前にお願いしておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかが把握しにくいという声は熊谷市でも多く見受けられます。
このチェックリストでは妊娠から出産後の所定の期間中に押さえておきたい行うべき手続きを時期ごとに整理しています。
ご自身の状況にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、病院の変更手続き・紹介状を依頼 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時の交通手段を申込み | □ |
| 産後サポートの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望があれば) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園利用申込(希望する人だけ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な流れですが、「自分に必要な手続きだけを抜き出して確認する」という使い方もおすすめです。
特に期限付きの手続き(出生届や児童手当、予防接種など)については早めに取り掛かるようにしましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ提出すればよいですか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠が確認された後、発行される証明書を一緒に提出してください。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.はい、出生届は父母どちらでも提出してOKになります。
ただ、届出書の署名欄に記入が必要なため、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として生まれた翌日から15日までに申請する必要があります。
申請が遅れると遡っての支給ができないことがあります。
Q.新生児の健康保険証はどうやって作るのですか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届提出後に、戸籍関係書類や住民票の提出が必要になることが多いです。
Q.窓口での申請に行けない場合はどんな対応ができますか?
A.ほとんどの手続きは代理人による申請や郵送での提出が可能です。
申請前に各窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と思ったとき
妊娠・出産の手続きは、手続きの種類も多く、期限もバラバラ。
安定しない体の状態で新生児のケアと同時に取り組むのは、とても大変なことです。
「これ全部、一人で抱えなきゃいけないの?」と、気づけば涙が出そうになるときもあるでしょう。
そういうときは、すべてをすぐに片付ける必要はないということを忘れないでください。
急ぎのものだけ、順番を決めてゆっくり対応するだけでも十分です。
「ちゃんとできているか心配」になったとき
提出書類や制度については、難しい言葉が多くて読み進めにくいものもあります。
「記入内容は合ってるのかな」「入力ミスないかな」と不安になることもあるでしょう。
でも、大丈夫です。
熊谷市の市区町村の窓口や医療機関のスタッフは、あなたを支援するためにいます。
困ったことがあれば率直に尋ねてください。
「こんな基本的な内容言っても大丈夫かな」と思って気にする必要はありません。
すべてを完璧にできなくても問題ありません。頼れるものは頼って
育児も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と気にすればするほど、心が重たくなってしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、正しい選択です。
一緒に暮らす人や家族、お父さんやお母さん、友だち、子育て支援の人たち、保健師、またこのページのような情報も、あなたを支えるために存在します。
「背負いすぎない子育て」「無理なら少し立ち止まる」でいいです。
まずは、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることが最優先。













