
- 【妊娠初期】常滑市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】常滑市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】常滑市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 常滑市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 常滑市の母子家庭の手当てと補助金
- 常滑市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 常滑市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産というのは身体も心も大きく変動するタイミング
妊娠がわかると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりしなければという気持ちを感じる人も常滑市においても少なくないのではと思います。
つわりや体調変化、これからの暮らしのこと。それだけで大きな出来事なのに、複数の公的な手続きや勤務先での対応も必要になります。
「この瞬間、何から始めればいいか分からない」と感じたときこそ、情報をまとめることが支えになります。
本ページでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に行うべき常滑市での主要な手続きを流れに沿って丁寧にご紹介します。
知らなかったせいで損を回避するためには
妊娠と出産に関わる手続きの中に、期限があるものや申請しない限りもらえない給付金などが常滑市においてもたくさんあります。
知らずに過ごすと、数万円から数十万円の損を被るケースも珍しくありません。
本記事では、申請時期、必要な書類、提出先などもあわせて説明しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」するべきかが把握できるように構成しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要となる手続きは、住んでいる地域や会社の制度によって違いがある場合もありますが、基本的な流れは全国どこでも同じです。
この記事を読み進めていくことで、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに行うべき主要手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】常滑市で妊娠がわかったらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の受け取り
妊娠が判明したら、最初にやるべきことは常滑市においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付です。
病院で妊娠が確認された時点で妊娠届出書が発行されるので、その書類を持って役所に届け出ます。
この手続きが完了すると、母子手帳(母子健康手帳)が受け取れて、その後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳に記録されていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠何週でも、なるべく早めに済ませておくことが必要です。
地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、原則として自己負担になります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときに一緒に受け取ることが多いですが、地域によって申し込みの方法や交付時期が異なることもあるので、担当者の説明を丁寧に確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を活用するには、交付された受診票に書かれた指定医療機関で診療を受けることが要件となることもあります。
前もってかかりつけの病院が連携医療機関かどうかを確認しておくと不安が軽減されます。
妊娠の職場への報告と就労環境の調整
就労中の方にとって、職場への報告の時期は判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を利用するには勤務先への申告が必須です。
たとえば、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 産前産後休業の取得計画
など、職場との調整で受けられるサポートはさまざまです。
直属の上司や人事の担当者と話す際には、ドクターの診断書があるとスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産に向けて早めに動いておきたいのが出産施設の決定になります。
とくに分娩予約が必要な病院や人気のある出産施設は、常滑市においても妊娠初期のうちに定員が埋まることも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室対応の有無
- 面会・付き添いの条件
などを見比べながら自分に合った病院を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】常滑市で出産に備えて行う手続き

里帰り出産を予定しているときの出産施設との連絡
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、予定している病院との早めの連絡が求められます。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあることから、妊娠16〜20週頃までに予約を済ませるのが常滑市においても一般的です。
医療機関によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」などの条件を設けている場合もあります。
通院中の医師と紹介状を通じた連携が必要になるケースもあるので、スケジュールには余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の一部として支給されるのが出産育児一時金になります。
常滑市においても健康保険に加入している方は、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
通常は直接支払制度を利用することで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
制度を適用するには同意書の提出が事前に必要となるため、妊娠中期から後期にかけて準備を整えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや医療機関が非対応の場合は、出産後に領収証などを提出して申請手続きする必要があります。
出産手当金の準備(会社員向け)
所属している企業で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が給付されます。
対象となるのは出産予定の42日前から出産後56日後までの期間で勤務を休んでいる間となります。
給付額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
会社経由で申請することが多いため、事前に会社の担当部署に確認して申請書提出のタイミングをチェックしておくとよいでしょう。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することで陣痛時に最優先で送迎してくれるタクシーサービスです。
妊娠期間中に事前登録が必要なので、妊娠34週前後には申込を済ませておきましょう。
加えて、産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケア事業も多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問支援や宿泊できる産後ケアなどがあり、産前からの予約が可能なケースもあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】常滑市で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、初めに必要な大切な手続きが出生届です。
この届け出は、子どもを法律上の戸籍に登録するための手続きで、常滑市でも生まれた日から14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が必要となります。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民基本台帳にも記載されます。
これが続く手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の出発点となるため、早めに済ませましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが基本は父か母が届け出人となります。
体調不良などで窓口へ行けない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の届け出
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の申請です。
これは、生まれてすぐから中学校卒業(15歳到達後最初の3月末)までの子どもを対象に1か月あたり1万〜1万5千円が給付される制度です。
申請先は、市区町村の子育て支援課など。
必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の手続きと同じ日に行えることが多く、同時に済ませるほうが効率的です。
注意点として、申し込みが遅れると常滑市でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となってしまうため、早期の手続きを心がけましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、常滑市においても必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
健康保険の手続きは扶養家族として登録する形で行うのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
保険加入手続きが済むと、子どもの健康保険証がもらえます
この保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種関連の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、医療費の負担を軽減する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
補助対象年齢や補助の内容は場所によって変わりますが、自己負担ゼロもしくは少額の負担となっている場合がほとんどです。
制度を利用するには以下の書類が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に交付される医療証は医療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
健康保険証が発行されていないと申請が受け付けられないため手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍登録
出生届けを出すときには、子どもの名前を記入します。
提出時点で名前が未定の場合は届出ができませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が決定し、戸籍に登録されることで正式な法律上の「個人」として登録され、住民票の発行やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育児休業・育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
常滑市で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、基本的には子どもが満1歳までの期間仕事を休んで育児に専念できる制度になっていて、非正規社員を含めた条件を満たした人も対象になります。
育児休業の期間中には雇用保険制度より育児休業給付金が支給されるため、金銭面でも助かります。
手続きの流れ:
- 初めに、会社に育児休業の希望を伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 会社がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに銀行口座に振り込まれる
受け取れる額は、育休スタート後半年間は給料の67%、以後は50%がもらえます。
育休に入る前にしっかり申請を済ませることが必要で、申請が遅れると手当がもらえない場合があるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体的な回復や育児による疲れ、心の不調を感じることは珍しいことではありません。
そういうときに頼りになるのが産後ケア事業になります。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、希望に合わせた支援を受けられます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、料金の一部が助成されるという特徴があります。
利用条件や申請の仕方は地域によって違うため、余裕をもって自治体の母子保健担当窓口に問い合わせておきましょう。
子供の予防接種予定の確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種スケジュールの管理がとても重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、常滑市でも生後2ヶ月から始まる接種もありワクチン接種が遅れると抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多く早めに病院の予約を取ることが大切となります。
任意接種(有料)も行われていますが、地域によっては費用の一部が助成されることがあるので、助成対象かどうかを調べましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・エントリー
仕事復帰や育児の準備を予定している方は、できるだけ早く保育園の受付期間を把握することが大切です。
特に都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産の前後の心にゆとりのある時期に以下の対応を対応しておくと安心できます。
準備するべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内をもらう
- 募集のスケジュールと申込期日の確認
- 提出書類(就労証明書など)の準備
- 園見学・相談(できる範囲で)
常滑市においては認可外保育施設や一時預かりの利用も考慮して検討しておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援になります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産時の基本となる手続きは変わりませんが、家族の条件によって特別な手続きがあります。
以下では、常滑市でも条件に合う方のみが必要とする手続きについてわかりやすくお伝えします。
夫または妻が海外の国籍の場合:在留資格や出生届の翻訳など
夫や妻やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが求められることがあります。
想定される主な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(大使館で手続き)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(新生児分)
日本において生まれた子どもが二重の国籍となる可能性もあるので、それぞれの国の国籍法を把握し、今後の対応も考慮することが必要となります。
転居・引越しがある場合:事前の手続きと住所の変更
妊娠中や出産を挟む時期に引越しを予定している方は引っ越すタイミング次第で申請がややこしくなることがあります。
例としては:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、住所地が変わると無効または再発行が必要
- 出産一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新しい自治体で再度の申請が必要
生まれてすぐの引越しは事務処理が多くなるので、可能な場合は妊娠中のうちに引越す、もしくは産後一定期間は今の住所で過ごすよう調整できると負担が減ります。
母子家庭の場合:児童扶養手当と公的制度の活用
夫または妻がいない場合や出産後に一人になった場合は、常滑市でもシングル家庭対象の補助制度が使えます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の補助
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、常滑市でも、月最大4万円以上の支給が可能(収入に応じて変動)となっており、暮らしのうえで大いに役立ちます。
申し込みには戸籍の写しや所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届の提出後、速やかに福祉課に相談しておくのが安心です。
出産費用を払えない場合:出産費貸付制度など
経済的事情で出産に必要な費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度などを利用できることがあります。
この制度は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円以内
- 金利ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「お金の問題で出産を迷う」と感じたときは、一人で考え込まずに自治体の相談窓口へ相談を。
利用できる制度は思っていたより広く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠出産にまつわる手続きは、いくつかの窓口に別々に申請が必要ため、迷いやすいです。
ここでは、主な手続きを場所別に整理して紹介しています。
「いつ、どの機関へ行くべきか」がすぐ見て理解できるようにまとめています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後の申請全般まで、役所は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と一緒に済ませると時間短縮 |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍登録には必須 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届提出後、自動で反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 該当者のみ申請 | 福祉窓口や子育て課が窓口 |
| 保育利用の手続き | 出産後〜早期 | 申請書類の準備に日数を要するため早い行動が必要 |
各種手続きの窓口が異なる可能性もあるので、あらかじめ電話や役所のWEBサイトで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、就労中であれば会社を通して手続きするケースが多く、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 病院との直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 健康保険証なしでは医療給付や援助が受けられない |
申請に必要な書類は勤務先でまとめて説明してくれるケースが多いため、総務や人事と早めに連絡を取ることが重要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は企業側が申請する場合もありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 勤務先が提出代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えると給付されないため、提出時期の把握が重要です。
出産した医療機関で確認・取得すべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った病院でも、申請に使う書類の発行と申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届の提出に必須、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 書類には医師の署名が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または一か月検診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師記入欄が設けられていることが多く、余裕を持って依頼すると安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが分かりにくいといった声は常滑市においても多く聞かれます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に重要な主要手続きを期間ごとにまとめています。
ご自身の状況にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院の準備・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時の移動手段を手配 | □ |
| 産後サポートの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 出産後サポートの利用(必要に応じて) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望者のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な流れですが、「必要な手続きだけ選んで確認する」という使い方も可能です。
とくに提出期限がある項目(出生届や児童手当、予防接種など)においては早めに準備して進めましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこにどこに提出しますか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
医療機関で妊娠していると診断されたあと、発行された書類を窓口に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも提出できますか?
A.はい、出生届は父母どちらでも提出してOKです。
ただ、用紙の届出人記入欄に記入が必要なため、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生の翌日以降15日間の間に手続きする必要があります。
手続きが遅れた場合は遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.乳児の健康保険証はどのようにして作成できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届を出したあと、戸籍謄本や住民票が求められることが多いです。
Q.窓口での申請に行けないときはどうしたらいいですか?
A.多くの手続きは代理人による申請や郵送による提出も可能です。
事前に対応窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と感じる瞬間
妊娠・出産の手続きは、やることも多くて、期限もバラバラ。
体調の変化と付き合いながら赤ちゃんのお世話と両立させるのは、楽なことではありません。
「これ全部、自分だけで何とかしないといけないの?」と、ふと涙が出そうになることもあるでしょう。
もしそう感じたら、すべてのことを一度に完了しなくていいということを自分に言い聞かせてください。
締切が近いものだけ、焦らず順を追って一歩ずつ進めるだけでも何も問題ありません。
「ミスしていないか不安」と感じたとき
必要な書類や制度内容は、聞きなれない用語が多くて内容が把握しにくいこともあります。
「この手続きでいいのかな」「記入ミスしてないかな」と自信がなくなることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
常滑市の行政窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートするために待機しています。
疑問があることはためらわずに相談してください。
「こんな基本的な内容尋ねてもいいのかな」と思って躊躇しないでください。
すべてを完璧にしなくても大丈夫。頼れるものには頼って
育児も手続きも、「完璧にしなきゃ」と意識すればするほど、心が重たくなってしまいます。
でも、人に助けを求めることは、恥ずかしいことではなく、正しい選択です。
夫や妻、家族、親、友人、地域の支援員、保健師、そしてこのページのような情報も、困ったときの助けになるためにあります。
「無理をしない子育て」「心が疲れたら小休止」で十分です。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが最優先。













