
- 【妊娠初期】日高郡由良町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】日高郡由良町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】日高郡由良町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 日高郡由良町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 日高郡由良町の母子家庭の手当てと補助金
- 日高郡由良町で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 日高郡由良町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠・出産というのは心も体も大きく変わる期間
妊娠がわかると、嬉しさと同時に引き締まる気持ちを感じる人も日高郡由良町においても多いのではないでしょうか。
つわりや体調変化、今後のライフプラン。それだけで大きな出来事なのに、複数の公的な手続きや職場との調整もしなければなりません。
「いま現在、何をすればいいのかわからない」と感じた瞬間こそ、情報をまとめることが支えになります。
当サイトでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に行うべき日高郡由良町における代表的な手続きを時系列で丁寧にご紹介します。
知らずにいることで損を回避するために
妊娠・出産にかかわる手続きの中には、締切が決まっているものや申請しない限り受け取れない助成金などが日高郡由良町でも多く存在します。
情報がないままだと、数万円から数十万円の損を被る場合も珍しくありません。
当ページでは、手続きのタイミング、必要書類、問い合わせ先などもあわせて紹介しながら、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」するべきかが理解できるようにまとめています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要な手続きは、住んでいる地域や勤務先の制度により違いがある場合もありますが、基本フローは全国で共通です。
この記事を読み進めることで、妊娠が判明した段階から、出産して落ち着くまでの間に行うべき重要な手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】日高郡由良町で妊娠が確定したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の受け取り
妊娠がわかったら、最初に必要な手続きは日高郡由良町においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りです。
医療機関で妊娠が確認された時点で妊娠届出書という書類が発行されますので、それを持って役所へ提出します。
この手続きを行うと、母子健康手帳(母子手帳)が交付され、今後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳に記録されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠週数にかかわらず、早めに済ませておくことが望ましいです。
お住まいの地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるので、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、原則として自己負担になります。
そうした理由で、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で健診費用を助成しています。
母子手帳を受け取る際に一緒に受け取ることが多いですが、地域によって手続きの流れや交付時期が異なるため、窓口の案内を必ず確認しましょう。
健診費用の助成を受けるには、受診票に記載された提携している病院で診察を受けることが要件になる場合もあります。
事前に行く予定の病院が対応医療機関かどうかをチェックしておくと安心して受診できます。
勤務先への妊娠報告と働く環境の調整
仕事をしている人にとって、職場への告知のタイミングは悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには勤務先への申告が欠かせないです。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 出産に向けた休業準備
など、会社との調整によって得られる配慮はさまざまです。
直属の上司や人事の担当者と話す際には、ドクターの診断書があることでスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産に向けて早めに動いておきたいのが出産施設の決定です。
とくに分娩予約が必要な病院や評判の良い産院は、日高郡由良町においても妊娠初期のうちに予約が埋まってしまうことも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室かどうか
- 面会・付き添いの条件
などを見比べながら希望条件に合致する産院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】日高郡由良町で出産の準備としてしておくべき手続き

里帰り出産を考えている場合の出産施設との連絡
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、利用予定の医療施設との事前の連絡が必要となります。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあることから、妊娠16〜20週頃までに予約を済ませるのが日高郡由良町においても一般的です。
病院によっては「30週以降に一度診察を受けること」などの条件を設定していることもあります。
今のかかりつけ医と紹介状の受け渡しが発生することもあるので、日程には余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の補助として受け取れるのが出産育児一時金です。
日高郡由良町においても健康保険に加入している方は、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
一般的には直接支払制度を使うことで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには事前の同意書提出が求められるため、妊娠中期〜後期には手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や医療機関が非対応の場合は、出産後に支払い明細などを提出して申請手続きを行う必要があります。
出産手当金の準備(会社員向け)
勤務先で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日の42日前から産後56日が経過するまでの間で会社を休んでいる期間です。
もらえる金額は賃金の3分の2程度が基準となります。
会社経由で申請するケースが多いため、あらかじめ人事や総務に相談し申請書類の記入スケジュールをチェックしておくことをおすすめします。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
これは、利用中の産院をあらかじめ登録することでお産が始まったときに最優先でタクシーを手配してくれる仕組みになります。
妊娠中に事前登録が必要なので、34週頃までには登録を完了しておきましょう。
加えて、出産後の心身のケアを行う産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師が自宅を訪問する支援や宿泊型ケアサービスなどの提供があり、産前からの予約が可能なこともあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】日高郡由良町で出産したらすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、初めに必要な重要な手続きが出生届です。
この届出は、生まれた子を法律上の戸籍に記載するための届出で、日高郡由良町でも出生した日を含む14日以内に届け出が必要です。
届出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が必要になります。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも反映されます。
これが後の手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の起点となるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人です。
体調不良などで窓口へ行けない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当申請手続き
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の手続きになります。
これは、0歳から中学を卒業するまで(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に毎月1万〜1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、市区町村の子育て支援課など。
申請時に必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
気をつけるべきなのは、申請が遅れると日高郡由良町においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早期の手続きを行いましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
赤ちゃんが誕生したら、日高郡由良町でも必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
健康保険の手続きは扶養に入れる形で行うケースが多く、保険加入者である父または母の勤務先を通じて届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の申請や予防接種の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度を行っています。
対象年齢や内容や条件はお住まいの地域により異なりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
申請には以下が必要です:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請後に交付される医療証は病院・薬局などで健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
保険証が手元にないと制度を利用できないので手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの命名と戸籍登録
出生届を提出する際には、子どもの名前を記入します。
提出時に命名が済んでいない場合は申請できませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
名前が決まり、戸籍に記載されることで正式な法的な「個人」として認識され、住民票の発行や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育休・育児休業給付金の申請(職場・ハローワーク)
日高郡由良町で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、一般的には子どもが満1歳までの期間仕事を休んで育児に取り組める制度となっており、非正規社員を含めた一定条件を満たす人も対象になります。
休業中には雇用保険制度より育児休業給付金が支払われるので、金銭面でも助かります。
手続きの流れ:
- 最初に、勤務先に育休を取りたいと伝える(出産前に伝えるとスムーズ)
- 企業側が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに一度指定の口座へ入金される
支給金額は、育休スタート後半年間は給与の67%、7ヶ月目以降は50%が支給されます。
育児休業を取る前に忘れずに申請することが必要で、申請が遅れると手当がもらえない場合があるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体の回復や子育ての疲れ、心身の不調を感じることは珍しいことではありません。
そのようなときに頼りになるのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で行われている支援制度で、
- 看護師や助産師が行う自宅訪問支援
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育て支援
など、必要に応じたケアを受けることが可能です。
事前手続きが求められる場合が多く、一部費用の補助を受けられるという特徴があります。
対象者や申請の仕方は地域によって違うため、早めに自治体の母子保健担当窓口に相談しておくと安心です。
子供の予防接種スケジュールの確認と予約
新生児の出産後は、予防接種スケジュールの管理が非常に重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、日高郡由良町でも生まれて2か月から始まることもある受けそびれると免疫がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多くできるだけ早く医療機関の予約を取ることが重要となります。
任意接種(有料)も行われていますが、地域によっては補助が出る場合もあるので、支援が受けられるかどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申込み
職場復帰や子育て環境の準備を予定している方は、早めのタイミングで保育園の受付期間をチェックしておくことが重要です。
特に都市部では、希望通りに入園できない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産の前後の心にゆとりのある時期に以下のことを事前にしておくと安心です。
準備すべきこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の受け取り
- 募集のスケジュールと申込期日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 保育園の見学・相談(可能であれば)
日高郡由良町においては認可外保育施設や一時預かりの利用も選択肢として候補にしておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減になります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産時の標準的な手続きは同じですが、家庭の状況によって別途必要な手続きがあります。
ここでは、日高郡由良町においても対象となる方だけが行う必要のある手続きについてポイントを説明します。
夫または妻が外国人の場合:在留資格・翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが外国籍の場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や在日大使館への届出が必要になる可能性があります。
必要となる可能性がある代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(赤ちゃん用)
日本国内で生まれた赤ちゃんが複数国籍を持つ場合もあるため、各国の国籍法を確認し、将来的な手続きも見据えることが必要となります。
転居や引越しがある場合:事前の手続きと転入・転出の手続き
妊娠中や出産を挟む時期に引越しを予定している方はタイミングによって手続きが複雑になることがあります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、住所地が変わると無効または再発行が必要
- 出産一時金や児童手当は、元の住所の自治体での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、転入後に再度の申請が必要
出産してすぐの引っ越しは手続きの手間が倍増するため、可能であれば妊娠中のうちに引越す、もしくは産後一定期間は現住所で生活するよう調整できると負担が減ります。
母子家庭のとき:児童扶養手当および公的制度の活用
夫または妻がいない場合や出産後に一人になった場合は、日高郡由良町でも母子家庭・父子家庭向けの支援策を活用できます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、日高郡由良町でも実施されており、月4万円を超える支給が可能(収入に応じて変動)であり、家計にとって大きな助けになります。
申請には戸籍謄本や所得証明などが必要になるため、出生届の提出後、速やかに自治体の窓口に確認しておくのがおすすめです。
出産費が払えない場合:出産費用貸付制度など
経済的な理由で出産費用の負担が厳しい場合、出産費貸付制度などを利用できることがあります。
この制度は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の先払いの形で費用を貸し付けてくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:最大42万円
- 利息なし
- 出産前の申請が必要
- 借りたお金は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「出産費用が払えず不安」と悩んだときは、一人で考え込まずに福祉窓口へ相談を。
支援の選択肢は想像以上に存在し、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる手続きについては、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるので、混乱しがちです。
ここでは、代表的な手続きを行う場所ごとに紹介しています。
「どの時期に、どの窓口へ相談すべきか」がすぐにわかるようにまとめています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後に必要な届出まで、市区町村は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も併せて配布されることも多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時に行うと手間が省ける |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動的に反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 生活支援課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園利用申込 | 出産後すぐ | 申請書類の準備に日数を要するため早い行動が必要 |
各手続きの対応する課が異なることがあるため、あらかじめ電話や自治体サイトで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、会社員であれば勤務先を通じて行うことが多く、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 出産施設との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→職場→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 生後すぐに | 保険証がないと医療給付や援助が支給されない |
申請に必要な書類は職場ですべて案内してくれるケースが多いため、総務や人事と事前に相談することが必要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
申請は企業側が申請する場合もありますが、申請後はハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 勤務先が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は期限を過ぎるともらえなくなるので、提出タイミングの管理が重要になります。
医療機関で確認・取得すべき申請書類や準備
妊娠中や出産時に通った医療機関でも、大切な証明書の発行や申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届の提出に必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類に医師の証明が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または生後1か月の健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の記入が必要なことが多く、早い段階で頼んでおくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかがわかりづらいという声は日高郡由良町においても多く見受けられます。
このチェックリストでは妊娠から出産後の所定の期間中に押さえておきたい主要手続きをタイミング別にまとめています。
あなたの状態にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときのアクセス手段を申込み | □ |
| 産後ケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 産後ケアの利用(必要に応じて) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園手続き(利用希望者のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで標準的な流れですが「自分に必要な手続きだけを抜き出して確認する」という使い方も可能です。
特に期日が決まっているもの(出生届や児童手当、予防接種など)はなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に出せばよいですか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
病院で妊娠していると診断されたあと、発行される証明書を持参してください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父母どちらでも提出可能です。
ただ、届出人欄に記入が必要なため、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.通常は赤ちゃんが生まれた翌日から15日間の間に申請が必要です。
遅れるとさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.こどもの健康保険証はどのようにして作成できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村役場で手続きします。
出生届提出後に、戸籍関係書類や住民票が求められることが多いです。
Q.手続きに行けないときはどうすればいいですか?
A.大半の申請は代理人を通じた申請や郵送による提出も可能です。
事前に担当の窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と感じる瞬間
妊娠や出産に必要な手続きは、やることも多くて、期限もバラバラ。
身体が本調子でない中で赤ちゃんのお世話と同時進行で行うのは、楽なことではありません。
「こんな量を一人で抱えなきゃいけないの?」と、気づけば涙がこぼれそうになるかもしれません。
もしそう感じたら、すべてのことを一気にやりきる必要はないということを思い返してみてください。
期限が早いものから、焦らず順を追って取り組むだけでも十分です。
「ちゃんとできているか不安」と感じたとき
手続きの書類や制度は、難しい言葉が多くて読み進めにくいこともあります。
「これで合ってるのかな」「どこか間違ってないかな」と戸惑うこともあるでしょう。
でも、大丈夫です。
日高郡由良町の市区町村の窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたを支援するために待機しています。
わからないことは安心して尋ねてください。
「こんな簡単なこと質問していいのかな」と気にする必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫。頼れるものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「完璧にしなきゃ」と思えば思うほど、心が重たくなってしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、正しい行動です。
家族やパートナー、お父さんやお母さん、近所の知人、地域の支援スタッフ、助産師や保健師、またこのページのような情報も、あなたを支えるために存在します。
「無理をしない子育て」「無理なら少し立ち止まる」でいいです。
まずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが一番大事です。













