
- 【妊娠初期】糟屋郡須恵町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】糟屋郡須恵町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】糟屋郡須恵町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 糟屋郡須恵町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 糟屋郡須恵町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠・出産は心身ともに大きく変動する時期
妊娠が判明すると、嬉しい気持ちと一緒に引き締まる気持ちを感じる人は糟屋郡須恵町でも多いのではと感じます。
つわりや体調変化、これからの生活のこと。その時点でも大きな出来事なのに、さまざまな公的な手続きや職場との調整も求められます。
「この瞬間、どうすればいいか分からない」と感じた瞬間こそ、情報を整理することが助けになります。
本ページでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に行うべき糟屋郡須恵町における主な手続きを流れに沿って見やすく解説していきます。
知らないことで損をしないために
妊娠や出産に関する手続きの中には、締切が決まっているものや申請しない限りもらえない助成金などが糟屋郡須恵町においても多数あります。
知らないままだと、数万円〜数十万円の損を被るケースも少なくありません。
本ページでは、申請時期、提出書類、窓口なども含めて紹介しながら、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」するべきかが理解できるようにまとめています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、住んでいる地域や会社の制度によって相違があることもありますが、基本的な流れは全国で共通です。
本ページを読み進めることで、妊娠初期の時点から、出産後に落ち着くまでに必要な主要手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】糟屋郡須恵町で妊娠と診断されたらすぐにすべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の受け取り
妊娠と診断されたら、最初に行うべき手続きは糟屋郡須恵町においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りとなります。
病院で妊娠が確認された時点で妊娠届出書が発行されるので、それを持って役所に届け出ます。
手続きを行えば、母子健康手帳(母子手帳)が発行され、その後の妊婦健診や出産、育児についての記録がこの手帳に書かれていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠の週数に関係なく、なるべく早めに済ませておくことが大切です。
地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるため、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が使えないため、通常は全額自己負担になります。
そのため、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときに一緒に渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付時期が違ってくるため、職員の説明を丁寧に確認しましょう。
健診費用の助成を受けるためには、交付された受診票に書かれた提携医療機関で健診を実施することが要件となることもあります。
前もって通院先が提携先かどうかをチェックしておくと安心して受診できます。
勤務先への妊娠報告と就労環境の調整
仕事をしている人にとって、職場への報告の時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには勤務先への申告が必要不可欠です。
例えば、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤条件の緩和
- 過度な作業の制限
- 出産前後の休暇取得計画
など、会社との調整によって受けられるサポートはさまざまです。
上長や人事の担当者と話す際には、病院での診断書が用意されていればスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産に向けて早めに動いておきたいのが出産場所の決定になります。
特に事前予約が必須の病院や人気のある出産施設は、糟屋郡須恵町でも妊娠初期の段階で満床になるケースも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 個室対応の有無
- 面会・付き添いの条件
などを見比べながら条件に合う病院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】糟屋郡須恵町で出産に備えてすべき手続き

里帰り出産を予定している場合の出産施設との連絡
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、利用予定の医療施設との早めの連絡が求められます。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあることから、妊娠16〜20週頃までに事前に予約するのが糟屋郡須恵町でも一般的です。
医療機関によっては「30週以降に一度診察を受けること」といった条件を設けている場合もあります。
今のかかりつけ医と紹介状のやり取りが発生する場合もあるため、日程には余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給されるのが出産育児一時金になります。
糟屋郡須恵町でも健康保険加入者であれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
通常は直接支払制度を使うことで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには同意書の提出が事前に必須となるので、妊娠中期〜後期には準備を整えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や産院が非対応の場合は、出産後に支払い明細などを添付して申請する必要があります。
出産手当金の手続き準備(会社員向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が支給されます。
支給の対象は出産予定の42日前から産後56日が経過するまでの間で会社を休んでいる期間となります。
給付額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
会社経由で申請するケースが多いため、前もって人事や総務に相談し申請手続きの予定を確認しておくと安心です。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期に入ったら、出産当日に備える準備もしておきましょう。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
このサービスは、かかりつけの病院を登録しておくことで陣痛が来たときに優先的にタクシーを配車してくれるサービスです。
出産前に事前登録が必要なので、妊娠34週前後には手続きを済ませておきましょう。
加えて、お産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師が自宅を訪問する支援や宿泊型ケアサービスなどの提供があり、出産前からの申し込みが可能なケースもあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認して予約しておくと良いです。
【出産直後】糟屋郡須恵町で出産したらすぐに必要な手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、真っ先に行うべき欠かせない届出が出生届となります。
これは、赤ちゃんを法律上の戸籍に記載するための届出で、糟屋郡須恵町でも出生日を含めて14日以内に提出する必要があります。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が必要となります。
出生届けの提出により赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも記録されます。
これが後の手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の起点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則は父または母が届出人となります。
母体の事情で外出が困難な場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当申請手続き
出生届と同時に進めたいのが児童手当の手続きになります。
これは、0歳から中学卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に毎月1万円から1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
申請時に必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと同じ日に行えることが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意点として、申請が遅れると糟屋郡須恵町においても遅れた月の分は支給対象外となってしまうため、早期の手続きを意識しましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
新生児が誕生したら、糟屋郡須恵町でも必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
加入手続きは扶養対象に加える形で行うケースが多く、保険加入者である両親の勤務先を通して登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の発行や予防接種関連の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度を実施しています。
対象となる年齢や内容や条件は地域によって異なりますが、全額助成もしくは少額の負担となっている場合がほとんどです。
申請するには以下の書類が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は通院先や調剤薬局で保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
健康保険証の発行がされていないと制度を利用できないので手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、氏名を記載します。
提出時点で名前が未定の場合は届出ができませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- フリガナも必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が確定し、戸籍に反映されることにより正式な法的な「個人」として認識され、住民票の発行や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてから行う手続き

育児休業・育児休業給付金の申請(職場・ハローワーク)
糟屋郡須恵町で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、基本的には子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に専念することができる制度で、非正規社員を含めた一定条件を満たす人も対象に含まれます。
育児休業の期間中には雇用保険制度より育児休業給付金が支払われるので、経済的にも支えとなります。
申請の流れ:
- 最初に、会社に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 企業側がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに指定口座に振り込まれる
支給金額は、最初の6か月は賃金の67%、その後は50%がもらえます。
育休に入る前に事前に申請しておくことが重要で、遅れると支給されないケースもあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や育児による疲れ、心身の不調を感じることは珍しいことではありません。
そうした場面で役に立つのが産後ケア事業です。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 助産師・看護師による訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、希望に合わせたサービスを利用できます。
利用には事前申請が必要な場合が多く、一部費用の補助を受けられるというメリットがあります。
利用できる人や申請の仕方は地域によって違うため、余裕をもって地域の母子保健窓口に確認しておくのが安心です。
子供の予防接種予定の確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種スケジュールの管理がとても大事になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、糟屋郡須恵町でも生まれて2か月から始まる接種もあり接種のタイミングを逃すと抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多くできるだけ早くワクチン予約をすることが必要となります。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては補助が出ることもあるため、補助の対象かを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申込み
職場復帰や育児の準備を考えている方は、早めのタイミングで保育園の受付期間をチェックしておくことが重要です。
とくに都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産前後の余裕のあるときに以下のことを事前にしておくと安心できます。
準備すべきこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内の入手
- 応募開始日と申込締切日の確認
- 準備すべき書類(就労証明書など)の手配
- 保育園の見学・相談(できる範囲で)
糟屋郡須恵町では認可外保育施設や一時預かりの利用も考慮して検討しておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援につながります。
【状況によって必要な手続き一覧】

出産に伴う一般的な手続きは共通ですが、家族の条件によって追加で求められる手続きがあります。
ここでは、糟屋郡須恵町でも対象となる方だけが対応が必要な手続きについてわかりやすくお伝えします。
配偶者が外国の国籍を持つ場合:在留資格と出生届の翻訳など
結婚相手やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが求められることがあります。
必要となる可能性がある代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(乳児分)
日本において生まれた赤ちゃんが二重の国籍となる場合もあるため、母国の国籍ルールを確認し、今後の対応も考慮することが大切です。
転居・引越しを予定している場合:手続きの前倒しと住所変更
妊娠中や出産を挟む時期に引っ越しを考えている方は引越しの時期によって手続きが面倒になる場合があります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦健診チケットは、市区町村が変わると無効または再発行が必要
- 出産一時金や児童手当は、旧住所の自治体での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、転入後に再手続きが必要
生まれてすぐの引越しは事務処理が多くなるため、できれば出産前に引越しを済ませる、または産後の数週間は現住所にとどまるよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭のケース:児童扶養手当などの支援制度の利用
一人で子を育てる場合や出産してから一人になった場合は、糟屋郡須恵町でもシングル家庭対象の助成制度を利用できます。
支援の例:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、糟屋郡須恵町でも、月最大4万円以上の支給が可能(所得制限あり)であり、家計にとって大いに役立ちます。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届の提出後、速やかに福祉窓口に問い合わせしておくのが安心です。
出産費が払えない場合:出産費貸付制度など
お金の事情で出産費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前渡しの形式で出産費を貸してくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円まで
- 金利ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 借りたお金は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も申請できます。
「お金がなくて出産できないかもしれない」と心配になったときは、自分だけで抱えずに役所の福祉課へ相談を。
支援の方法は思っていたより広く、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠出産に関する手続きについては、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるので、混乱しがちです。
ここでは、基本的な手続きを場所別に整理して紹介しています。
「どの場面で、どの場所に行けばよいのか」がすぐ見て理解できるように整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後の手続き一式まで、役所は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と同時に行うと手間が省ける |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動的に反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 生活支援課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 出産後すぐ | 必要書類の用意に時間がかかるため早めの申請が安心 |
手続きごとの担当部署が違うこともあるので、事前に電話や公式HPで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、会社員であれば会社経由で届け出るのが主流で、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | 病院との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→会社→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出産後できるだけ早く | 健康保険証なしでは医療サポートや支給されない |
申請に必要な書類は勤務先でまとめて教えてくれるケースが多いため、総務や人事と早めに連絡を取ることが大切です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
申請は職場が対応してくれることもありますが、最終的にハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 企業側が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えると支給されないため、提出タイミングの管理が重要になります。
出産した医療機関で確認・取得すべき必要書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療施設でも、大切な証明書の発行や申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届に添付必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 申請時に医師の記入が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師記入欄が設けられていることが多く、余裕を持って依頼すると安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが把握しにくいといった声は糟屋郡須恵町でも多く見受けられます。
以下のチェックリストでは妊娠中から産後までの一定期間までに必要な主な手続きをタイミング別に整理しています。
あなたの状態にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院の準備・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時の交通手段を予約 | □ |
| 出産後のケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 出産後ケアの利用(希望する場合) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育所の利用申込(希望者のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的なスケジュールですが「必要な手続きに絞って確認する」という使い方もおすすめです。
特に提出期限がある項目(たとえば出生届や児童手当など)においてはできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに出せばよいですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠の診断を受けた後、発行される証明書を窓口に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父でも母でも出すことが可能になります。
ただし、届出人欄に署名が必要なので、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は赤ちゃんが生まれた翌日から15日間の間に申請が必要です。
遅れると遡っての支給ができないことがあります。
Q.乳児の健康保険証はどのようにして作成できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届を出したあと、戸籍謄本や住民票が必要になることが多いです。
Q.手続きに行けない状況ではどのようにすればいいですか?
A.多くの手続きは代理人を通じた申請や書類の郵送による提出が可能です。
あらかじめ対応窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「やることが多すぎる」と思ったとき
出産や妊娠に関する手続きは、数も多く、締切もバラバラです。
身体が本調子でない中で育児と同時進行で行うのは、簡単なことではないです。
「こんな量を自分だけで何とかしないといけないの?」と、ついつい涙がこぼれそうになるときもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてのことを一度に完了しなくていいということを思い返してみてください。
締切が近いものだけ、焦らず順を追って一歩ずつ進めるだけでも十分です。
「ちゃんとできているか不安」になったとき
提出書類や制度については、専門用語が多くて読み進めにくいことだってあります。
「このままで大丈夫かな」「入力ミスないかな」と心配になることもあるでしょう。
それでも、大丈夫。
糟屋郡須恵町の役所の窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたを支援するためにいます。
気になることはためらわずに相談してください。
「こんなこと質問していいのかな」とためらう必要はありません。
全部完璧でなくても問題ありません。頼っていいものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「しっかりやらなきゃ」と気にすればするほど、心が重たくなってしまいます。
でも、人に助けを求めることは、弱さではなく、正しい選択です。
一緒に暮らす人や家族、実家の親、友人、地域の支援スタッフ、助産師や保健師、さらにこのページのような情報も、あなたを支えるために存在します。
「無理をしない子育て」「無理なら少し立ち止まる」でいいです。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることが一番大事です。













