
- 【妊娠初期】中川郡美深町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】中川郡美深町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】中川郡美深町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 中川郡美深町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 中川郡美深町の母子家庭の手当てと補助金
- 中川郡美深町で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 中川郡美深町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠と出産は心身ともに大きく変わる時期
妊娠がわかると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりせねばという気持ちを感じる人は中川郡美深町においても多いのではと思います。
つわりや身体の変化、これからの生活のこと。それだけでも大きな転機なのに、各種の行政手続きや会社との調整も求められます。
「この瞬間、何をすれば良いか分からない」と感じたときこそ、情報の整理が助けになります。
当サイトでは、妊娠期から出産期まで、そして出産後に必要になる中川郡美深町での主な手続きを流れに沿って丁寧に案内していきます。
知らなかったせいで損失を避けるために
妊娠や出産に関する手続きには、申請期限が定められているものや申請を行わないと受給できない支援金などが中川郡美深町においてもたくさんあります。
情報がないままだと、数万円から数十万円の損になることも少なくありません。
当ページでは、手続きのタイミング、必要書類、窓口などもあわせて説明しつつ、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが理解できるように整理しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
行うべき手続きは、住んでいる地域や職場の制度によって違いがある場合もありますが、標準的な手続きの流れは全国共通です。
当ページを読み進めると、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に行うべき主要手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】中川郡美深町で妊娠がわかったらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取り
妊娠が確定したら、最初にやるべきことは中川郡美深町においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りとなります。
産婦人科で妊娠が確認された時点で妊娠届出書が発行されるので、それを持って役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、その後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子健康手帳に記録されていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、早めに済ませておくことが必要です。
お住まいの地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、本来は全額自己負担になります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって手続きの流れや交付時期が異なるため、担当者の説明を丁寧に確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を受けるためには、受診票に記載された連携先の病院で診察を受けることが条件となることもあります。
前もって診察を受ける医療機関が連携医療機関かどうかを確認しておくと不安が軽減されます。
妊娠の職場への報告と勤務環境の調整
就労中の方にとって、職場への報告の時期は判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を活用するには会社への報告が必須です。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 出産に向けた休業準備
など、勤務先とのやりとりで得られる配慮は多く存在します。
自分の上司や人事スタッフと話す際には、病院での診断書があるとよりスムーズに配慮を受けられることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて早めに準備を進めたいのが出産施設の決定です。
特に予約が求められる医療機関や人気の産院は、中川郡美深町でも妊娠初期のうちに定員が埋まることも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを比較しながら希望条件に合致する産院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】中川郡美深町で出産に向けてしておくべき手続き

里帰り出産を考えている場合の医療施設との連絡調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、利用予定の医療施設との早期の連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあることから、妊娠16〜20週頃までに予約を完了させるのが中川郡美深町においても一般的となっています。
病院によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」などの条件を設けている場合もあります。
通院中の医師と紹介状を通じた連携が求められる場合もあるため、スケジュールには余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために受け取れるのが出産育児一時金になります。
中川郡美深町においても健保に加入していれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
一般的には直接支払制度を使うことで、病院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには前もって同意書の提出が必要となるため、妊娠中期〜後期には手続きしておくと安心です。
直接支払制度を使わないケースや出産施設が制度に対応していないときは、出産後に領収証などを提出して申請を行う必要があります。
出産手当金の事前準備(会社員向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定の42日前から出産後56日までの間で勤務を休んでいる間となります。
支給される金額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
会社経由で申請するケースが多いため、事前に人事部や総務部に相談して申請手続きの予定をチェックしておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、出産当日に備える準備も重要になります。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
これは、利用中の産院をあらかじめ登録することで陣痛が来たときに優先的にタクシーを配車してくれるサービスです。
出産前に登録申請が求められるため、妊娠34週前後には登録を完了しておきましょう。
加えて、産後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問サポートや宿泊できる産後ケアなどの提供があり、出産前からの申し込みが可能なこともあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】中川郡美深町で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、初めに必要な大切な手続きが出生届です。
これは、赤ちゃんを法律上の戸籍に登録するための届け出で、中川郡美深町においても出生日を含めて14日以内に提出が求められます。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 申請者の印鑑
が求められます。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも記録されます。
これが以降の手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の起点となるため、優先して行いましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人です。
体調の都合で窓口へ行けない場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の申請です。
これは、0歳から中学を卒業するまで(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に月額1万円〜1万5千円が支給される制度です。
届け出先は、市区町村の子育て支援課など。
申請時に必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の提出と当日にまとめてできることが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意点として、申し込みが遅れると中川郡美深町でも遅れた月の分は支給対象外になるため、早めの申請を意識しましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
新生児が誕生したら、中川郡美深町においても必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
加入手続きは扶養家族として登録する形で進めるのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の申請や予防接種関連の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
対象年齢や補助の内容は場所によって変わりますが、医療費の自己負担なしもしくは少額の負担となっている場合がほとんどです。
申請には以下が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は病院や薬局で健康保険証と同時に出すことで医療費が助成されます
保険証が手元にないと申請できないため申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの命名と戸籍への登録
出生届けを出すときには、氏名を記載します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと手続きができませんので命名は早めに行いましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- ふりがなも必須
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
名前が決まり、戸籍に反映されることにより正式な法的な「個人」として認められ、住民票の発行や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてから行う手続き

育休と育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
中川郡美深町で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、基本的には子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に取り組める仕組みで、パート・契約社員を含む一定の基準を満たす方も対象になります。
休業中には雇用保険から育児休業給付金が支給されるため、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- まず、勤務先に育休を取りたいと伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 会社が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2ヶ月に1回登録口座に振込される
支給額は、育休開始から6ヶ月間は給与の67%、その後は50%がもらえます。
育児休業を取る前に忘れずに申請することが重要で、遅れると給付が受けられないこともあるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体の回復や育児疲れ、心身の不調を感じることは決して珍しくありません。
そんなときに支えになるのが産後ケア制度です。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 助産師・看護師による訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポート
など、ニーズに応じたケアを受けることが可能です。
利用には事前申請が必要な場合が多く、料金の一部が助成されるという点も注目です。
利用条件や手続き方法は地域によって違うため、事前に市区町村の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子どもの予防接種予定の確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種のスケジュール管理が不可欠になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、中川郡美深町でも生後2か月から開始されることが多くワクチン接種が遅れると抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多くできるだけ早く医療機関の予約を取ることが大切です。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては補助金がある場合もあるため、支援が受けられるかどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・エントリー
復職や育児環境の整備を検討している方は、事前に保育園の受付期間を把握することが重要です。
とくに都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産の前後の心にゆとりのある時期に次の内容を準備しておくと安心できます。
用意しておくこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内を手に入れる
- 募集のスケジュールと締切日のチェック
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 園見学・相談(余裕があれば)
中川郡美深町では認可外保育施設や一時預かりの利用も選択肢として検討しておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減につながります。
【人によって必要になる手続き一覧】

出産時の標準的な手続きは共通ですが、家族の条件によって新たに必要な申請があります。
以下では、中川郡美深町においても必要な方のみが必要とする手続きについてポイントを説明します。
結婚相手が外国の国籍を持つ場合:在留資格と翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や在日大使館への届出が必要となることもあります。
想定される主な項目:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(子ども用)
日本で生まれた赤ちゃんが二重国籍となるケースもあるため、それぞれの国の国籍法を把握し、先々の手続きも見越すことが必要になります。
転居や引越しを予定している場合:事前の手続きと住所の変更
妊娠中や出産を挟む時期に転居を予定している方は引越しの時期によって対応が煩雑になる場合があります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、住所地が変わると再手続きが必要になる
- 出産一時金や児童手当は、前住所の役所での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、住民票移動後に再度の申請が必要
出産直後の引越しは手続きの手間が倍増するため、できれば妊娠している間に終える、または産後の数週間は現住所のままでいるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭のケース:児童扶養手当と支援制度を活用
一人で子を育てる場合や出産後にパートナーと別れた場合は、中川郡美深町でもひとり親家庭向けの補助制度を利用できます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、中川郡美深町でも支給されており、月最大4万円以上の支給が可能(収入に応じて変動)となっており、家計にとって大きな支えとなります。
手続きには戸籍謄本や所得証明などが必要になるため、出生届の提出後、速やかに福祉課に相談しておくと安心です。
出産費用に困ったとき:出産費貸付制度など
経済的な理由で出産費用の支払いが難しい場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
これは健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前渡しの形式で費用を貸し付けてくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:最大42万円
- 無利子
- 出産より前に申請が必要
- 貸与された金額は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「出産費用が払えず不安」と感じたときは、自分だけで抱えずに役所の福祉課へ相談を。
利用できる制度は想像以上に存在し、助けを求めることができます。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きについては、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるので、迷いやすいです。
ここでは、基本的な手続きを行う場所ごとにまとめました。
「どの段階で、どの場所に申請すればよいのか」がすぐにわかるように構成しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出生後の各種申請まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届の際に申請すれば手間が省ける |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍登録には必須 |
| 子どもの住民登録 | 出生届のあと自動で処理される | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 福祉窓口や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園利用申込 | 出産後すぐ | 提出資料の準備に準備時間が必要なため早い行動が必要 |
手続きごとの担当部署が違う場合もあるため、あらかじめ電話や公式HPで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、就労中であれば勤務先経由で申請するのが主流で、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 保険証がないと医療支援や補助が支給されない |
必要書類は会社でまとめて説明してくれることが多いため、職場の総務部と早めに連絡を取ることが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 勤務先が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えると給付されないので、提出時期の把握が重要です。
医療機関で受け取るべき申請書類や準備
妊娠中や出産時に通った病院でも、重要な書類の発行と申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届けの必須書類、通常は退院時に渡される |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 申請時に医師の記入が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師署名欄が必要なことが多く、退院前に依頼しておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが把握しにくいといった声は中川郡美深町においてもしばしば聞かれます。
このチェックリストでは妊娠中から産後までの対象となる期間内に欠かせない主な手続きを時期ごとに一覧にしています。
ご自身の状況にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院手続き・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときの移動手段を予約 | □ |
| 産後サポートの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 産後ケアの利用(希望する場合) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園に申し込む(希望する人だけ) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的なスケジュールですが「必要な部分だけチェックする」という使い方もおすすめです。
とくに期限があるもの(たとえば出生届や児童手当など)は早めに準備して進めましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに出せばよいですか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行された書類を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父母どちらでも提出可能です。
ただし、届出人欄に記入が必要なため、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日から15日以内に申請する必要があります。
期日を過ぎると遡っての支給ができないことがあります。
Q.赤ちゃんの健康保険証はどうやって手続きしますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届提出後に、戸籍関係書類や住民票が必要になることがあります。
Q.手続きに行くのが難しいときはどのようにすればいいですか?
A.多くの手続きは代理人による申請や郵送による提出も可能です。
あらかじめ担当の窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と感じたとき
出産や妊娠に関する手続きは、数も多く、締切もバラバラ。
身体が本調子でない中で赤ちゃんとの暮らしと同時進行で行うのは、とても大変なことです。
「こんなにたくさん、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、思わず泣きそうになることもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてのことを一気に終わらせる必要はないということを自分に言い聞かせてください。
急ぎのものだけ、順番を決めて少しずつ手をつけるだけでも十分です。
「ちゃんとできているか心配」と感じたとき
手続きの書類や制度は、理解しづらい表現が多くて読みにくいものもあります。
「この手続きでいいのかな」「書類に不備ないかな」と不安になることもあるでしょう。
でも、大丈夫。
中川郡美深町の役所の担当部署や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートするために待機しています。
困ったことがあればためらわずに尋ねてください。
「こんな簡単なこと尋ねてもいいのかな」と躊躇しないでください。
全部完璧でなくても大丈夫。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「きちんとやらなきゃ」と気にすればするほど、心が疲れてしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、正しい選択です。
一緒に暮らす人や家族、実家の親、友だち、子育て支援の人たち、助産師や保健師、さらにこのページのような情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「背負いすぎない子育て」「疲れたらちょっと休む」でいいです。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが最優先。













