
- 【妊娠初期】仁多郡奥出雲町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】仁多郡奥出雲町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】仁多郡奥出雲町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 仁多郡奥出雲町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 仁多郡奥出雲町の母子家庭の手当てと補助金
- 仁多郡奥出雲町で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 仁多郡奥出雲町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産は心身ともに大きく変化する時期
妊娠が判明すると、嬉しさと同時にしっかりせねばという気持ちを感じる方は仁多郡奥出雲町でも少なくないのではと思います。
つわりや体調変化、これからの生活のこと。それだけでもすでに大きな変化なのに、さまざまな行政手続きや勤務先での対応が発生します。
「この瞬間、何をすればいいのかわからない」と思ったときこそ、情報の整理が支えになります。
当サイトでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に求められる仁多郡奥出雲町での主な手続きを順を追ってわかりやすく案内していきます。
知らないことで損を回避するために
出産・妊娠に関連する手続きには、締切が決まっているものや申請しない限り受給できない手当などが仁多郡奥出雲町でも多く存在します。
知らないままでいると、数万円〜数十万円の損を被ることも珍しくありません。
本ページでは、申請するタイミング、必要書類、問い合わせ先などもあわせて説明しつつ、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」すればよいかが見通せるように整理しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
行うべき手続きは、住んでいる地域や勤務先の制度により異なる部分もありますが、標準的な手続きの流れは全国共通です。
本ページを読み進めていくことで、妊娠がわかったときから、出産後に落ち着くまでに必要な基本的な手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】仁多郡奥出雲町で妊娠がわかったらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の交付
妊娠が確定したら、まず行う手続きは仁多郡奥出雲町でも妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りとなります。
病院で妊娠が診断された段階で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、以後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳に書かれていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠の週数に関係なく、できるだけ早めに済ませておくことが重要です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるので、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が適用されないため、本来は自費診療になります。
そうした理由で、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときに一緒に渡されることが多いですが、地域によって手続きの流れや交付のタイミングが違ってくるため、職員の説明をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を受けるには、交付された受診票に書かれた提携している病院で診療を受けることが条件となることもあります。
あらかじめ行く予定の病院が対応医療機関かどうかを把握しておくと安心して受診できます。
仕事先への妊娠報告と労働環境の調整
就労中の方にとって、妊娠を伝える時期は判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を利用するには勤務先への申告が必要不可欠です。
具体例としては、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 出産前後の休暇取得計画
など、勤務先との話し合いで受けられるサポートは多様です。
直接の上司や人事部の人と話をするときには、診断書の提出があることで円滑に配慮を受けられることもあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産予定に備えて前もって準備したいのが出産場所の決定になります。
特に分娩予約が必要な病院や人気のある出産施設は、仁多郡奥出雲町でも妊娠初期の段階で定員が埋まることも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 個室対応の有無
- 面会・付き添いの条件
などをチェックしつつ希望条件に合致する産院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】仁多郡奥出雲町で出産に備えてしておくべき手続き

里帰り出産を予定している場合の医療施設との連絡調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、出産予定の医療機関との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16〜20週頃までに予約を完了させるのが仁多郡奥出雲町においても通例となっています。
出産施設によっては「30週すぎに一度来院すること」といった条件を提示している場合もあります。
通院中の医師と紹介状を通じた連携が必要になるケースもあるので、日程には余裕を持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の補助として受け取れるのが出産育児一時金になります。
仁多郡奥出雲町においても健康保険加入者であれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
多くの場合、直接支払制度を活用することで、産院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が求められるため、妊娠中期〜後期には手続きしておくと安心です。
直接支払制度を使わないケースや病院が非対応の場合は、出産後に支払い明細などを添付して申請が必要となります。
出産手当金の準備(就労中の人向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日から42日前から出産後56日後までの期間で勤務を休んでいる間となります。
もらえる金額は給与の約3分の2程度が一般的な金額です。
勤務先を通じて申請することが多いため、あらかじめ人事や総務に相談し申請書提出のタイミングをチェックしておくことをおすすめします。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も重要になります。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することで出産の兆候があるときに最優先でタクシーを手配してくれる仕組みになります。
妊娠期間中に登録を済ませる必要があるため、34週ごろを目安に手続きを済ませておきましょう。
さらに、産後の心身のケアを行う産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師の訪問サポートや宿泊できる産後ケアなどがあり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】仁多郡奥出雲町で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、最初に行うべき大切な手続きが出生届となります。
この届出は、生まれた子を法律上の戸籍に記載するための届出で、仁多郡奥出雲町においても生まれた日から14日以内に出さなければなりません。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が必要になります。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも反映されます。
これが後の手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の出発点となるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者です。
体調の関係で外出が困難な場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の申請です。
この制度は、生まれてすぐから中学卒業(15歳到達後最初の3月末)までの子どもを対象に毎月1万〜1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
気をつけるべきなのは、申し込みが遅れると仁多郡奥出雲町においても遅れた月の分は支給対象外となってしまうため、早めの手続きを行いましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、仁多郡奥出雲町でも必ず健康保険への加入手続きが必要です。
健康保険の手続きは扶養対象に加える形で行うケースが多く、保険加入者である親の勤務先経由で申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
この保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の支援申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、乳幼児の診療費を軽減する乳幼児医療費助成制度を行っています。
適用される年齢や助成の内容は地域によって異なりますが、医療費の自己負担なしもしくは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請には以下の書類が必要です:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請を終えたあとに発行される医療証は病院・薬局などで保険証と一緒に提示することで自己負担が減額されます
健康保険証の発行がされていないと申請できないため申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、子どもの名前を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと手続きができませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- フリガナも必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が決定し、戸籍に記載されることで正式な法律上の「個人」として認定され、住民票の発行や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてから行う手続き

育休と育児休業給付金の申請(勤務先・ハローワーク)
仁多郡奥出雲町で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、原則として子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に向き合える制度になっていて、非正規社員を含めた一定条件を満たす人も対象になります。
休業中には雇用保険制度より育児休業給付金がもらえるため、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- まず、勤務先に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 会社がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに一度指定の口座へ入金される
支給金額は、最初の6か月は月収の約67%、以後は給与の半額が支給されます。
育休に入る前に忘れずに申請することが重要で、申請が遅れると支給されないケースもあるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体力の回復や育児の疲労、メンタルの不調を感じることは珍しいことではありません。
そのようなときに役に立つのが産後ケア事業になります。
この制度は多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師や看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。
事前手続きが求められる場合が多く、一部費用の補助を受けられるというメリットがあります。
対象者や手続き方法は地域によって違うため、早めに地域の母子保健窓口に確認しておきましょう。
子供のワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種のスケジュール管理がとても大事になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、仁多郡奥出雲町でも生まれて2か月から始まる場合もあり受けそびれると免疫がつくまでにリスクが生じることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多く事前に医療機関の予約を取ることが重要です。
任意接種(実費)もありますが、地域によっては費用の一部が助成される場合もあるため、対象になるかどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申し込み
職場復帰や子育て環境の準備を考えている方は、事前に保育園の受付期間を把握しておく必要があります。
特に都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産前や出産後の落ち着いたタイミングで次の内容を対応しておくと安心できます。
準備すべきこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内をもらう
- 募集のスケジュールと申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 園見学・相談(できる範囲で)
仁多郡奥出雲町においては認可外保育施設や一時預かりの利用も選択肢として候補にしておくと柔軟な働き方や育児との両立支援になります。
【人によって必要な手続き一覧】

出産に関する一般的な手続きは変わりませんが、家族の条件によって別途必要な手続きがあります。
ここでは、仁多郡奥出雲町でも対象となる方だけが必要とする手続きについてわかりやすく解説します。
結婚相手が日本国籍でない場合:在留資格や翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが外国籍の場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが求められることがあります。
必要となる可能性がある主な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(大使館で手続き)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(赤ちゃん用)
日本国内で生まれた赤ちゃんが2つの国籍を有することもあるので、国ごとの国籍制度を調べ、先々の手続きも見越すことが必要となります。
転居・引越しがある場合:事前の手続きと住所の変更
妊娠中や出産タイミング付近に引越しを予定している方はタイミングによって手続きが面倒になることがあります。
具体例として:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、市区町村が変わると無効または再発行が必要
- 出産育児一時金や児童手当は、以前の住所地での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、転入後に改めて申請が必要
生まれてすぐの引越しは作業負担が大きくなるので、できる限り妊娠中に済ませる、あるいは産後の数週間は今の住所で過ごすよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭のケース:児童扶養手当と公的制度の活用
配偶者がいない場合や出産後に離別・死別した場合は、仁多郡奥出雲町でもひとり親家庭向けの補助制度を利用できます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就労支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、仁多郡奥出雲町でも支給されており、最大月額4万円超の支給が可能(所得制限あり)であり、暮らしのうえで大いに役立ちます。
申請には戸籍謄本や所得証明書などが必要になるため、出生届の提出後、なるべく早く自治体の窓口に確認しておくとよいでしょう。
出産費用が足りないとき:出産費貸付制度など
お金の事情で出産費用の負担が困難な場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の先払いの形で費用を貸し付けてくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:最大42万円
- 利子ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 貸与された金額は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「経済的理由で出産が不安」と不安を抱いたときは、絶対にひとりで抱え込まずに役所の福祉課へ相談を。
支援の方法は思っているよりも多く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きについては、いくつかの窓口に別々に申請が必要ため、迷いやすいです。
ここでは、基本的な手続きを行う場所ごとにまとめました。
「どのタイミングで、どこに申請すればよいのか」が直感的にわかるように整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後の申請全般まで、役所は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と一緒に済ませると手間が省ける |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届提出後、自動で処理される | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 該当者のみ申請 | 生活支援課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 出産後すぐ | 必要書類の用意に日数を要するため早めの申請が安心 |
手続きごとの対応する課が異なる可能性もあるので、事前に電話や役所のWEBサイトで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、会社員であれば職場経由で申請するのが主流で、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 出産施設との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 生後すぐに | 健康保険証なしでは医療費の補助などが受けられない |
必要書類は会社でまとめて説明してくれるケースが多いため、会社の人事担当と事前に相談することが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
申請は会社が代行することもありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 企業側が提出代行することが多い |
育児休業給付金は締切を過ぎると受け取れないので、提出時期の把握が重要です。
出産した医療機関で確認・取得すべき必要書類や対応
通院・出産をした病院でも、重要な書類の発行や申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届の提出に必須、通常は退院時に渡される |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 申請書に医師の記入が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または生後1か月の健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の記入が必要なことが多く、退院前に依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが分かりにくいといった声は仁多郡奥出雲町でも多く聞かれます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に必要な主要手続きをタイミング別にまとめています。
あなたの状態にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら病院の変更手続き・紹介状を用意 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときの移動手段を申込み | □ |
| 産後ケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の書類の準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 産後ケアの利用(希望者のみ) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園手続き(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な流れですが「必要項目だけピックアップして確認する」といった使い方もできます。
とくに期日が決まっているもの(出生届・児童手当・予防接種など)に関してはなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に出すべきですか?
A.妊娠届は現在住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
医療機関で妊娠の証明が取れたら、発行された書類を持参してください。
Q.出生届は父でも出せますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父でも母でも提出可能になります。
ただ、届出人欄に署名が必要なので、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日から15日までに手続きする必要があります。
遅れてしまうとさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.赤ちゃんの健康保険証はどのようにして手続きしますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍謄本や住民票が必要になることがあります。
Q.手続きに行けない状況ではどうしたらいいですか?
A.大半の申請は代理人による申請や書類の郵送による提出が可能です。
事前に担当の窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と感じる瞬間
出産前後の各種手続きは、手続きの種類も多く、締切もバラバラ。
不安定な体調や赤ちゃんとの暮らしと並行して進めるのは、とても大変なことです。
「これ全部、自分だけで何とかしないといけないの?」と、思わずつらくて泣きたくなるかもしれません。
限界を感じたときは、すべてのことを一度に終わらせる必要はないということを心に留めてください。
急ぎのものだけ、優先順位をつけてゆっくり対応するだけでも大丈夫です。
「正しくできているか不安」と感じたとき
提出書類や制度については、理解しづらい表現が多くてわかりづらいこともあります。
「このままで大丈夫かな」「入力ミスないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
それでも、大丈夫。
仁多郡奥出雲町の行政窓口や医療機関のスタッフは、あなたを支援するために待機しています。
不明点は気兼ねせずに相談してください。
「こんな初歩的なこと質問していいのかな」と思って遠慮する必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫です。頼っていいものには頼って
育児も手続きも、「しっかりやらなきゃ」と意識すればするほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、正しい選択です。
一緒に暮らす人や家族、両親、友人、地域の支援員、助産師や保健師、さらにこのページで得られる情報も、困ったときの助けになるためにあります。
「無理をしない子育て」「心が疲れたら小休止」でも問題ありません。
まずは、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることが一番大事です。













