
- 【妊娠初期】浦安市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】浦安市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】浦安市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 浦安市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 浦安市の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

出産や妊娠は心身ともに大きく変動する時期
妊娠がわかると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりせねばという気持ちを感じる方も浦安市でも少なくないのではと思います。
つわりや体調の変化、これからの生活のこと。それだけで大きな変化なのに、各種の公的な手続きや仕事関係の手続きも必要になります。
「この瞬間、何をすれば良いかわからない」と感じた瞬間こそ、情報の整理が支えになります。
本ページでは、妊娠から出産、さらに出産後に求められる浦安市での中心となる手続きを順を追って見やすく解説していきます。
知らないことで損をしないためには
妊娠と出産に関わる手続きの中に、期限があるものや申請を行わないと支給されない手当などが浦安市でも多数あります。
情報がないままだと、数万円〜数十万円の損になる場合も珍しくありません。
本ページでは、申請の時期、必要な書類、申請窓口などもあわせて紹介しながら、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが見通せるように整理しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要となる手続きは、お住まいの地域や勤務先の制度により異なる部分もありますが、基本的な流れは全国共通です。
本ページを読み進めることで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に求められる基本的な手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】浦安市で妊娠と診断されたらすぐに必要な手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の発行
妊娠が確定したら、最初に必要な手続きは浦安市でも妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りとなります。
医療機関で妊娠が診断された段階で妊娠届出書という書類が発行されますので、その書類を持参して役所へ提出します。
手続きを行えば、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子健康手帳に集約されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠週数にかかわらず、できるだけ早めに済ませておくことが重要です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、基本的には自己負担になります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際に一緒に受け取ることが多いですが、地域によって申請手順や交付時期が異なる場合があるため、窓口の案内を丁寧に確認しましょう。
健診費用の助成を受けるには、受診票に記載されている指定医療機関で診療を受けることが要件となることもあります。
事前に行く予定の病院が対応医療機関かどうかをチェックしておくと不安が軽減されます。
職場への妊娠報告と就労環境の調整
働いている方にとって、職場への告知のタイミングは悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには勤務先への申告が必要不可欠です。
たとえば、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤の負担軽減
- 重労働の軽減
- 出産前後の休暇取得計画
など、職場との調整で得られる支援は多岐にわたります。
自分の上司や人事の担当者と話す際には、ドクターの診断書が用意されていればスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産予定に備えて早めに準備を進めたいのが出産場所の決定になります。
なかでも事前予約が必須の病院や人気の産院は、浦安市でも妊娠初期に満床になるケースも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室対応の有無
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などをチェックしつつ自分に合った病院を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】浦安市で出産に向けてしておくべき手続き

里帰り出産を考えている場合の出産予定病院との調整
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、分娩先の病院との早期の連絡が不可欠です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあることから、妊娠16週〜20週あたりまでに予約しておくのが浦安市においても通例となっています。
出産施設によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」といった条件を設定していることもあります。
現在の主治医と紹介状を通じた連携が必要になるケースもあるので、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の一部として支給されるのが出産育児一時金になります。
浦安市においても健康保険加入者であれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
多くの場合、直接支払制度を申請することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには前もって同意書の提出が求められるため、妊娠中期〜後期には手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や医療機関が制度に対応していないときは、出産後に領収証などを提出して申請する必要があります。
出産手当金の事前準備(働いている方向け)
働いている会社で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が給付されます。
対象となるのは出産予定日から42日前から出産後56日までの間で会社を休んでいる期間です。
給付額は給与の約3分の2程度が一般的な金額です。
会社を通して申請することが多いため、前もって人事部や総務部に相談して申請書提出のタイミングをチェックしておくとよいでしょう。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されるという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備も重要になります。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
これは、利用中の産院をあらかじめ登録することで出産の兆候があるときに優先的に送迎してくれるタクシーサービスです。
出産前に登録を済ませる必要があるため、妊娠34週前後には登録を完了しておきましょう。
さらに、出産後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で導入が進んでいます。
助産師が自宅を訪問する支援や宿泊できる産後ケアといった支援があり、事前の申請が可能なこともあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】浦安市で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
子どもが生まれたら、真っ先に行うべき重要な手続きが出生届となります。
この届出は、赤ちゃんを法律上の戸籍に登録するための手続きで、浦安市においても生まれた日から14日以内に提出が求められます。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 申請者の印鑑
が必要です。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民基本台帳にも記載されます。
これが今後の各種手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の最初のステップとなるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者です。
体調不良などで外出できない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の届け出
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の手続きになります。
この制度は、生まれてすぐから中学校卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の提出と同じ日に行えることが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
気をつけるべきなのは、届け出が遅れると浦安市においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早めの手続きを心がけましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、浦安市でも健康保険の加入申請が必要不可欠です。
加入手続きは扶養対象に加える形で行うのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
保険加入手続きが済むと、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
この保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、医療費の負担を軽減する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
対象となる年齢や制度の詳細は地域によって異なりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担となっている場合がほとんどです。
申請するには以下が必要です:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は病院・薬局などで健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
健康保険証の発行がされていないと申請が受け付けられないため手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への記載
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんので早めに氏名を決定しておきましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍へ正式に記録されることで正式な法的な「個人」として認められ、住民票の作成やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育休と育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
浦安市で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、原則として子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に向き合える制度で、パート・契約社員を含む条件を満たした人も適用されます。
休業中には雇用保険制度より育児休業給付金が受け取れるので、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- 初めに、会社に育児休業の希望を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 企業側がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2ヶ月に1回銀行口座に振り込まれる
支給額は、育休スタート後半年間は給与の67%、その後は50%がもらえます。
育児休業を取る前に忘れずに申請することが大切で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や子育ての疲れ、精神的な不安を抱くことは珍しいことではありません。
そうした場面で支えになるのが産後ケア制度です。
これは多くの地域で行われている支援制度で、
- 助産師・看護師による訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、希望に合わせたサポートを受けることができます。
利用には事前申請が必要な場合が多く、一部費用の補助を受けられるというメリットがあります。
利用できる人や手続きのやり方は地域によって違うため、前もって市区町村の母子保健担当窓口に確認しておくのが安心です。
子どものワクチン接種予定の確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種スケジュールの管理が不可欠です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、浦安市でも生まれて2か月から始まる場合もありワクチン接種が遅れると抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多く余裕を持って病院の予約を取ることが必要です。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては補助が出ることもあるので、補助の対象かを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・エントリー
復職や子育て環境の準備を予定している方は、事前に保育園の申込みスケジュールを把握する必要があります。
とくに都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産の前後の余裕のあるときに以下の対応を対応しておくと安心できます。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の取得
- 募集のスケジュールと申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の準備
- 施設見学と相談(可能であれば)
浦安市においては認可外保育施設やスポット保育の利用も視野に入れ候補にしておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減になります。
【状況によって必要な手続き一覧】

出産に伴う基本的な手続きは同じですが、家庭の状況によって新たに必要な申請があります。
ここでは、浦安市でも条件に合う方のみが必要とする手続きについてわかりやすくお伝えします。
結婚相手が外国人の場合:在留資格と翻訳付き出生届など
結婚相手やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要になることがあります。
必要になりうる主な項目:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- 赤ちゃんのパスポート取得(子ども用)
日本国内で生まれた乳児が2つの国籍を有する可能性もあるので、各国の国籍法を確認し、今後の対応も考慮することが重要です。
転居・引越しを予定している場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産の前後に転居を予定している方はタイミングによって対応が煩雑になる場合があります。
具体例として:
- 母子手帳や妊婦健診チケットは、住所地が変わると無効または再発行が必要
- 出産育児一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、新しい自治体で再度の申請が必要
生まれてすぐの引越しは手続きが非常に煩雑になるので、可能な場合は出産前に引越しを済ませる、あるいは産後一定期間は引越しを控えるよう調整できると安心です。
母子家庭のケース:児童扶養手当などの支援制度を活用
配偶者がいない場合や出産後に配偶者を失った場合は、浦安市でもひとり親家庭向けの補助制度を活用できます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、浦安市でも、最大月額4万円超の支給が可能(所得制限あり)となっており、家計にとって大きな支えとなります。
申請には戸籍の写しや所得証明書などが求められるため、出生届の提出後、できるだけ早めに役所の福祉窓口に相談しておくのが望ましいです。
出産費が払えない場合:出産費用貸付制度など
お金の事情で出産にかかる費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
この制度は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前金として費用を貸し付けてくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円まで
- 金利ゼロ
- 出産前に申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「経済的理由で出産が不安」と感じたときは、ひとりで悩まずに福祉窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる手続きについては、いくつかの窓口に別々に申請が必要ため、わかりづらいです。
ここでは、主要な申請を窓口ごとに整理しました。
「いつ、どの場所に行くべきか」が一目でわかるよう整理しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後の手続き一式まで、役所は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と同時に行うと時間短縮 |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届が出されたあと自動で処理される | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 福祉窓口や子育て課が窓口 |
| 保育園の申請 | 出産後〜早期 | 必要書類の用意に準備時間が必要なため早めの申請が安心 |
それぞれの手続きの対応する課が異なる場合もあるため、前もって電話や自治体HPで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、就労中であれば会社を通して手続きするのが主流で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 病院との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 生後すぐに | 保険証がないと医療費の補助などが利用できない |
必要書類は職場でまとめて教えてくれるケースが多いため、職場の総務部と事前に相談することが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは職場が対応してくれることもありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 会社が提出代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れるともらえなくなるので、提出タイミングの管理が重要です。
医療機関で確認しておくべき必要書類や対応
通院・出産をした病院でも、大切な証明書の発行と申請サポートが受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届の提出に必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 書類に医師の証明が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または生後1か月の健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師署名欄が必要なことが多く、早い段階で頼んでおくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかがわかりづらいといった声は浦安市でもしばしば聞かれます。
このチェックリストでは妊娠中から産後までの所定の期間中に必要な行うべき手続きを時期ごとに一覧にしています。
ご自身の状況にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状を用意 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときの移動手段を予約 | □ |
| 出産後のケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(出生日から2週間以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 産後支援サービスの利用(必要に応じて) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園利用申込(希望する人だけ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで全体の目安ですが「必要項目だけピックアップして確認する」といった使い方もできます。
とくに提出期限のあるもの(たとえば出生届や児童手当など)においては早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ出すべきですか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠の証明が取れたら、発行された証明を持参してください。
Q.出生届は父でも提出できますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父親・母親のどちらでも提出可能です。
ただ、届出書の署名欄に記入が必要なため、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生の翌日から15日間の間に手続きする必要があります。
期日を過ぎるとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.乳児の健康保険証はどのようにして取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届を出したあと、戸籍関係書類や住民票が求められることがあります。
Q.窓口での申請に行けない状況ではどうすればいいですか?
A.ほとんどの手続きは本人以外の人の申請や郵送での提出が可能です。
あらかじめ担当の窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「やることが多すぎる」と負担に思ったとき
出産や妊娠に関する手続きは、処理する件数も多くて、締切もバラバラです。
体調の変化と付き合いながら赤ちゃんとの暮らしと同時進行で行うのは、決して簡単なことではありません。
「こんな量を全部一人でやらなきゃダメなの?」と、無意識に涙がこぼれそうになるときもあるでしょう。
そういうときは、すべてをいっぺんにやりきる必要はないということを自分に言い聞かせてください。
急ぎのものだけ、順番を決めて一歩ずつ進めるだけでも大丈夫です。
「正しくできているか不安」と感じたとき
提出書類や制度については、専門的な記載が多くてわかりづらいものもあります。
「ちゃんと書けてるかな」「どこか間違ってないかな」と不安になることもあるでしょう。
でも、心配ありません。
浦安市の行政窓口や医療機関の人たちは、あなたを支援するためにいます。
わからないことは安心して相談してください。
「こんな基本的な内容質問していいのかな」と気にする必要はありません。
全部完璧でなくても大丈夫です。頼っていいものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「きちんとやらなきゃ」と意識すればするほど、精神的にしんどくなります。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、良い決断です。
家族やパートナー、両親、近所の知人、地域の支援スタッフ、保健師、そしてこのサイトのような情報源も、あなたを助けるためにあります。
「背負いすぎない子育て」「疲れたら一休み」でも問題ありません。
まずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが何よりも大切です。













