
- 【妊娠初期】島尻郡渡名喜村で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】島尻郡渡名喜村で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】島尻郡渡名喜村で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 島尻郡渡名喜村の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 島尻郡渡名喜村の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠・出産は心身ともに大きな変化がある時期
妊娠がわかると、喜びの裏側でしっかりせねばという気持ちを感じる人は島尻郡渡名喜村においても多いのではと感じます。
つわりや体調変化、これからの暮らしのこと。それだけで大きな出来事なのに、複数の行政手続きや勤務先での対応も求められます。
「現時点で、何から始めればいいかわからない」と思ったときこそ、情報をまとめることが支えになります。
本ページでは、妊娠期から出産期まで、そして出産後に必要となる島尻郡渡名喜村における中心となる手続きを流れに沿って簡潔にご紹介します。
知らずにいることで損をしないために
妊娠・出産にかかわる手続きの中には、期限があるものや申請を行わないと受け取れない手当などが島尻郡渡名喜村においてもたくさんあります。
知らないままだと、数万円から数十万円の損をしてしまうことも少なくありません。
本記事では、申請時期、必要書類、提出先なども含めて紹介しつつ、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが見えるように構成しています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
求められる手続きは、お住まいの地域や勤務先の制度により違いがある場合もありますが、基本フローは全国どこでも同じです。
当ページを読み進めていくことで、妊娠初期の時点から、出産後に落ち着くまでに必要な重要な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】島尻郡渡名喜村で妊娠が確定したらすぐにすべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の発行
妊娠が判明したら、最初に必要な手続きは島尻郡渡名喜村においても妊娠届の提出と母子手帳の受け取りとなります。
病院で妊娠が確認された時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きが完了すると、母子健康手帳(母子手帳)が受け取れて、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録がこの手帳に集約されていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠何週でも、できるだけ早めに済ませておくことが重要です。
お住まいの地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるので、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、原則として全額自己負担になります。
そうした理由で、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときにまとめて渡されることが多いですが、地域によって申請手順や交付のタイミングが異なる場合があるため、職員の説明を丁寧に確認しましょう。
健診費用の助成を受けるためには、交付された受診票に書かれた提携している病院で診察を受けることが条件となることもあります。
前もって診察を受ける医療機関が提携先かどうかを確認しておくと安心につながります。
妊娠の職場への報告と就労環境の調整
働く妊婦にとって、妊娠を伝える時期は悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには職場への報告が必須です。
具体的には、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤条件の緩和
- 過度な作業の制限
- 出産前後の休暇取得計画
など、職場との調整で受けられるサポートは多岐にわたります。
直属の上司や人事部の人と相談する際には、病院での診断書があることでよりスムーズに配慮を受けられることもあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を出したあと、出産に向けて早めに準備を進めたいのが出産施設の決定です。
なかでも分娩予約が必要な医療施設や評判の良い産院は、島尻郡渡名喜村でも妊娠初期の段階で定員が埋まることも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩の可否
- 個室かどうか
- 面会・付き添いの条件
などを比較しながら希望条件に合致する産院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】島尻郡渡名喜村で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を考えている場合の医療機関との調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、出産予定の医療機関との事前の連絡が求められます。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるので、妊娠16〜20週頃までに予約を完了させるのが島尻郡渡名喜村でも一般的となっています。
出産施設によっては「30週以降に一度診察を受けること」といった条件を提示している場合もあります。
今のかかりつけ医と紹介状のやり取りが発生するケースもあるので、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の補助として受け取れるのが出産育児一時金になります。
島尻郡渡名喜村でも健保に加入していれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
多くの場合、直接支払制度を活用することで、病院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには同意書の提出が事前に必須となるので、妊娠中期から後期にかけて申請を終えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや医療機関が制度に対応していないときは、出産後に領収書などを提出して申請を行う必要があります。
出産手当金の申請準備(働いている方向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が支給されます。
対象となるのは出産予定日の42日前から産後56日が経過するまでの間で勤務を休んでいる間です。
もらえる金額は賃金の3分の2程度が基準となります。
会社経由で申請するケースが多いため、事前に人事部や総務部に相談して申請書類の記入スケジュールを把握しておくと安心です。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期になったら、実際の出産に備えた準備も必要です。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することでお産が始まったときに優先的にタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠期間中に事前登録が必要なので、34週頃までには登録を完了しておきましょう。
また、赤ちゃんが生まれた後の心身のケアを行う産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師が自宅を訪問する支援やショートステイ(宿泊型)のサービスといった支援があり、産前からの予約ができる場合もあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】島尻郡渡名喜村で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが誕生したら、一番はじめにすべき重要な手続きが出生届です。
この手続きは、生まれた子を法律上の戸籍に登録するための届け出で、島尻郡渡名喜村においても出生日を含めて14日以内に出さなければなりません。
届出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が必要です。
出生届けの提出により赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも反映されます。
これが後の手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の最初のステップとなるため、早めに済ませましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人です。
母体の事情で外出が困難な場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当申請手続き
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の手続きになります。
これは、0歳から中学卒業(満15歳になった最初の3月末)までの子どもを対象に月々1万〜1万5千円が支給される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の提出と一緒に申請できるケースが多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
気をつけるべきなのは、手続きが遅れると島尻郡渡名喜村でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となってしまうため、早めの手続きを意識しましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、島尻郡渡名喜村においても必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
加入手続きは扶養に入れる形で行うのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、乳幼児の診療費を軽減する乳幼児医療費助成制度を行っています。
適用される年齢や内容や条件は場所によって変わりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
手続きを行うには次のものを提出します:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請を終えたあとに発行される医療証は医療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで医療費が助成されます
健康保険証が発行されていないと手続きできないため申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの命名と戸籍への登録
出生届けを出すときには、氏名を記載します。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍情報に登録されることで正式な法的な「個人」として認定され、住民票の作成やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育児休業・育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
島尻郡渡名喜村で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度です。
これは、原則として子どもが満1歳までの期間仕事を休んで育児に専念することができる制度になっていて、非正規社員を含めた一定の基準を満たす方も利用可能です。
育児休業の期間中には雇用保険から育児休業給付金がもらえるため、経済的な負担軽減につながります。
手続きの流れ:
- 初めに、職場に育休を取りたいと伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに一度銀行口座に振り込まれる
受け取れる額は、育休開始から6ヶ月間は給与の67%、それ以降は50%がもらえます。
育児休業を取る前に忘れずに申請することが重要で、申請が遅れると支給されないケースもあるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体力の回復や育児疲れ、精神的な不安を抱くことは決して珍しくありません。
そういうときに頼れるのが産後ケア制度になります。
これは多くの地域で導入されている制度で、
- 助産師や看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、希望に合わせたサービスを利用できます。
事前手続きが求められる場合が多く、一部費用の補助を受けられるというメリットがあります。
対象範囲や申請の仕方は地域によって違うため、早めに地域の母子保健窓口に問い合わせておきましょう。
子どもの予防接種予定の確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種スケジュールの管理がとても大事です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、島尻郡渡名喜村でも生まれて2か月から始まる接種もあり受けそびれると抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多く事前にワクチン予約をすることが重要となります。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては助成を受けられる場合もあるため、助成対象かどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申込み
仕事復帰や育児環境の整備を考えている方は、早い段階で保育園の申込みスケジュールを把握することが重要です。
とくに都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産の前後の比較的余裕がある時期に以下の対応を準備しておくと安心できます。
用意しておくこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内の受け取り
- 募集時期と申込期日の確認
- 提出書類(就労証明書など)の用意
- 施設見学と相談(無理のない範囲で)
島尻郡渡名喜村では認可外保育施設や一時預かりの利用も視野に入れ検討しておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減につながります。
【人により必要になる手続き一覧】

出産に関する標準的な手続きは同じですが、家族の条件によって追加で求められる手続きがあります。
以下では、島尻郡渡名喜村においても該当する方のみが対応が必要な手続きについてわかりやすく解説します。
結婚相手が外国籍の場合:在留資格と出生届の翻訳など
夫や妻やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要になることがあります。
必要になりうる主な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(乳児分)
日本で生まれた赤ちゃんが複数国籍を持つケースもあるため、母国の国籍ルールを確認し、今後の対応も考慮することが必要になります。
転居・引越しを予定している場合:手続きの前倒しと住民票の変更
妊娠中や出産を挟む時期に引っ越しを考えている方は引越しの時期によって手続きが複雑になる可能性があります。
例としては:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、住所地が変わると使えない場合がある
- 出産一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、新しい自治体で再度の申請が必要
生まれてすぐの引越しは事務処理が多くなるので、できれば妊娠中のうちに引越す、または出産してからしばらくは現住所で生活するよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭のケース:児童扶養手当などの支援制度を活用
一人で子を育てる場合や出産してから一人になった場合は、島尻郡渡名喜村でもシングル家庭対象の助成制度を利用できます。
支援の例:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の補助
- 就職支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、島尻郡渡名喜村でも、最大月額4万円超の支給が可能(所得制限あり)であり、生活費にとって大いに役立ちます。
手続きには戸籍謄本や所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届を出したあとに、できるだけ早めに福祉窓口に問い合わせしておくのがおすすめです。
出産費用に困ったとき:出産費貸付制度など
経済的な理由で出産費用の負担ができない場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
この制度は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形で費用を貸し付けてくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:最大42万円
- 金利ゼロ
- 出産前に申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「お金の問題で出産を迷う」と悩んだときは、一人で考え込まずに役所の福祉課へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、遠慮せず支援を求めましょう。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる手続きについては、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるので、手間取ることがあります。
ここでは、基本的な手続きを窓口ごとに紹介しています。
「いつ、どの機関へ相談すべきか」がすぐにわかるように整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の手続き一式まで、役所は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時申請で時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生後14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届提出後、自動で処理される | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の発行申請には保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 該当者のみ申請 | 生活支援課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育利用の手続き | 出産後〜早期 | 提出資料の準備に手間がかかるため早い行動が必要 |
それぞれの手続きの担当課が異なることがあるため、事前に電話や自治体サイトで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、会社員であれば勤務先を通じて行うケースが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 病院との直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→勤務先→本人の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出産後できるだけ早く | 健康保険証なしでは医療費助成などが使えない |
必要書類は職場でまとめて説明してくれる場合が多いので、人事課や総務部と事前に相談することが重要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは会社が代行することもありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 会社が提出代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えるともらえなくなるため、提出スケジュールの管理が必要になります。
病院で受け取るべき申請書類や準備
通院・出産をした医療施設でも、重要な書類の発行や申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届の提出に必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 申請書に医師の記入が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または1ヶ月健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の署名欄があることも多く、早めに依頼しておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが把握しにくいといった声は島尻郡渡名喜村においてもしばしば聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に重要な行うべき手続きをタイミング別に確認できるようにしています。
それぞれの事情にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、病院の変更手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の移動手段を申込み | □ |
| 産後ケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望があれば) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園に申し込む(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的なスケジュールですが、「自分に必要な手続きだけを抜き出して確認する」という使い方も可能です。
とくに提出期限がある項目(児童手当や予防接種などのように)についてはできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に提出すればいいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠が確認された後、発行された証明を窓口に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父親・母親のどちらでも出すことが可能になります。
ただ、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.原則として生まれた翌日から15日間の間に申請する必要があります。
手続きが遅れた場合はさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.こどもの健康保険証はどのようにして作るのですか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍関係書類や住民票の提出が必要になることが多いです。
Q.手続きに行けないときはどんな対応ができますか?
A.大半の申請は代理人を通じた申請や郵送で済ませることが可能です。
申請前に対応窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と思ったとき
妊娠・出産をめぐる書類申請は、数も多く、締切もバラバラ。
体調が万全でない中で新生児のケアと並行して進めるのは、とても大変なことです。
「これ全部、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、気づけばつらくて泣きたくなるかもしれません。
限界を感じたときは、すべてをいっぺんに終わらせる必要はないということを忘れないでください。
期限が早いものから、優先順位をつけて取り組むだけでも大丈夫です。
「手続きが合っているか不安」と感じたとき
届け出や制度の内容は、理解しづらい表現が多くて理解しにくいこともあります。
「ちゃんと書けてるかな」「入力ミスないかな」と自信がなくなることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
島尻郡渡名喜村の行政窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたを支援するために待機しています。
疑問があることは安心して相談してください。
「こんなこと言っても大丈夫かな」と気にする必要はありません。
全部完璧でなくても問題ありません。頼っていいものには頼って
育児も手続きも、「完璧にしなきゃ」と考えれば考えるほど、心が疲れてしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、正しい行動です。
家族やパートナー、実家の親、近所の知人、子育て支援の人たち、保健師、またこのページのような情報も、あなたを助けるためにあります。
「背負いすぎない子育て」「疲れたら一休み」で十分です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが一番大事です。













