
- 【妊娠初期】山県市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】山県市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】山県市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 山県市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 山県市の母子家庭の手当てと補助金
- 山県市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 山県市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産は心身ともに大きく変動する期間
妊娠がわかると、喜びの裏側で引き締まる気持ちを感じる方も山県市においても少なくないのではと感じます。
つわりや体調の変化、これからの暮らしのこと。それだけでもすでに大きな変化なのに、各種の役所の手続きや勤務先での対応が発生します。
「この瞬間、何から始めればいいかわからない」と思ったときこそ、情報の整理が役立ちます。
当サイトでは、妊娠期から出産期まで、さらに出産後に必要となる山県市での主な手続きを流れに沿って丁寧に解説していきます。
知らなかったせいで損を回避するために
出産・妊娠に関連する手続きには、期限があるものや申請をしなければもらえない手当などが山県市においても多く存在します。
情報がないままだと、数万円から数十万円の損になるケースも珍しくありません。
当ページでは、申請時期、準備書類、申請窓口などもあわせて紹介しながら、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが把握できるように整理しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要となる手続きは、住んでいる地域や会社の制度により異なる点も存在しますが、基本的な流れは全国どこでも同じです。
このページを読み進めていくことで、妊娠初期の時点から、出産後に落ち着くまでに求められる主要手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】山県市で妊娠がわかったらすぐにすべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取り
妊娠が判明したら、まず行う手続きは山県市でも妊娠届の提出と母子手帳の受け取りとなります。
産婦人科で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書が発行されるので、その書類を持って役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子健康手帳(母子手帳)が交付され、以後の妊婦健診や出産、育児の記録がこの手帳に記録されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠何週でも、早い段階で済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるため、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が使えないため、通常は自己負担となります。
そうした理由で、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付のタイミングが異なることもあるので、担当者の説明をしっかり確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を受けるためには、受診票に記載されている連携先の病院で診療を受けることが条件となることもあります。
あらかじめ診察を受ける医療機関が指定病院かどうかをチェックしておくと安心につながります。
職場への妊娠報告と勤務環境の調整
働く妊婦にとって、職場への報告の時期は判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を利用するには勤務先への申告が必要不可欠です。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 出産前後の休暇取得計画
など、勤務先との話し合いで受けられるサポートはさまざまです。
自分の上司や人事部の人と話をするときには、病院での診断書が用意されていればスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を出したあと、お産に向けて早めに決めておきたいのが出産施設の決定になります。
特に分娩予約が必要な病院や評判の良い産院は、山県市においても妊娠初期の段階で予約が埋まってしまうことも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを比較しながら希望条件に合致する産院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】山県市で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を希望しているときの出産施設との連絡
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、出産予定の医療機関との事前の連絡が不可欠です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるので、妊娠16〜20週頃までに事前に予約するのが山県市でも通例です。
出産施設によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」といった条件を設けている場合もあります。
通院中の医師と紹介状の受け渡しが必要となる場合もあるため、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給されるのが出産育児一時金になります。
山県市においても健康保険に加入している方は、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
多くの場合、直接支払制度を使うことで、産院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
制度を適用するには事前の同意書提出が必須となるので、妊娠中期〜後期には手続きしておくと安心です。
直接支払制度を利用しない場合や産院が制度に対応していないときは、出産後にレシートや請求書を提出して申請手続きが必要となります。
出産手当金の手続き準備(会社員向け)
働いている会社で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日の42日前から出産後56日までの間で会社を休んでいる期間です。
給付額は給与の約3分の2程度が目安となります。
会社経由で申請することが多いため、事前に人事や総務に相談し申請書類の記入スケジュールを把握しておくと安心です。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、出産当日に備える準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することで陣痛が来たときに優先的に送迎してくれるタクシーサービスです。
妊娠中に事前登録が必要なので、34週頃までには申込を済ませておきましょう。
さらに、産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師による訪問やショートステイ(宿泊型)のサービスといった支援があり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】山県市で出産後にすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
子どもが生まれたら、真っ先に行うべき重要な手続きが出生届となります。
この手続きは、新生児を法律上の戸籍に登録するための届け出で、山県市においても生まれた日から14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が求められます。
出生手続きを行うことで子どもの戸籍が作られ住民票にも反映されます。
これがその後の申請(健康保険や医療助成、児童手当など)の出発点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則は父または母が届出人です。
体調不良などで役所に行けない場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当申請手続き
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の手続きになります。
これは、生まれてすぐから中学卒業(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に毎月1万〜1万5千円が給付される制度です。
手続き先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の提出と当日にまとめてできることが多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
気をつけるべきなのは、申し込みが遅れると山県市でも遅れた月の分は支給対象外になるため、早期の手続きを意識しましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、山県市においても健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
手続きは扶養対象に加える形で進めるのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、医療費の負担を軽減する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
補助対象年齢や補助の内容はお住まいの地域により異なりますが、全額助成もしくは少額の負担となっている場合がほとんどです。
制度を利用するには次のものを提出します:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は病院や薬局で保険証と一緒に提示することで医療費が助成されます
健康保険証が発行されていないと申請できないので手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への記載
出生届を提出する際には、赤ちゃんの氏名を記入します。
提出時に命名が済んでいない場合は届出ができませんので命名は早めに行いましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- 読み仮名の記入も必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍へ正式に記録されることで正式な法律上の「個人」として登録され、住民票の作成や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからすべき手続き

育児休業と育児休業給付金の手続き(会社とハローワーク)
山県市で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、一般的には子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで子育てに集中できる制度になっていて、非正規社員を含めた一定の基準を満たす方も対象に含まれます。
育児休業の期間中には雇用保険から育児休業給付金が支給されるため、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- 初めに、会社に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 企業側が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2ヶ月に1回銀行口座に振り込まれる
受け取れる額は、育休開始から6ヶ月間は月収の約67%、それ以降は50%が支給されます。
育休に入る前にきちんと申請しておくことが必要で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体の回復や子育てによる疲労、メンタルの不調を感じることは決して珍しくありません。
そういうときに役に立つのが産後ケア制度です。
これは多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師・看護師による訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポート
など、必要に応じた支援を受けられます。
事前手続きが求められる場合が多く、一部費用の補助を受けられるという特徴があります。
対象となる方や手続き方法は地域によって違うため、事前に市区町村の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子どもの予防接種スケジュールの確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種のスケジュール管理が非常に重要になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、山県市でも生後2か月から開始されることが多く受けそびれると抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多く早めに病院の予約を取ることが重要です。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては費用の一部が助成される場合もあるため、支援が受けられるかどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申し込み
仕事復帰や育児の準備を予定している方は、余裕のある時期に保育園申込の時期を確認しておく必要があります。
とくに都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産前や出産後の余裕のあるときに以下の準備を準備しておくと安心できます。
準備すべきこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の入手
- 募集時期と申込期限の把握
- 提出書類(就労証明書など)の準備
- 事前見学と面談(可能であれば)
山県市では認可外保育施設や一時預かりの利用も考慮して候補にしておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減になります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産に伴う一般的な手続きは共通ですが、各家庭の事情により別途必要な手続きがあります。
ここでは、山県市でも条件に合う方のみが行う必要のある手続きについてわかりやすくお伝えします。
パートナーが日本国籍でない場合:在留資格と翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や在日大使館への届出が求められることがあります。
必要になりうる主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(大使館で手続き)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(赤ちゃんの分)
日本で生まれた新生児が複数国籍を持つケースもあるため、国ごとの国籍制度を調べ、先々の手続きも見越すことが重要となります。
転居や引越しを予定している場合:手続きの前倒しと住所の変更
妊娠中や出産の前後に引っ越しを考えている方は引越しの時期によって手続きが複雑になることがあります。
例としては:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、市区町村が変わると無効または再発行が必要
- 出産一時金や児童手当は、旧住所の自治体での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新住所で改めて申請が必要
出産直後の引越しは手続きが非常に煩雑になるため、余裕があるなら出産前に引越しを済ませる、または産後の数週間は現住所のままでいるよう調整できると安心です。
母子家庭のとき:児童扶養手当と公的制度の活用
結婚相手がいない場合や出産してから離婚または死別した場合は、山県市でもひとり親家庭向けの支援策が使えます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の補助
- 就職支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、山県市でも、最大月額4万円超の支給が可能(所得制限あり)となっており、暮らしのうえで大きな支えとなります。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明などが必要になるケースもあり、出生届を出したあとに、なるべく早く役所の福祉窓口に相談しておくと安心です。
出産費用が足りないとき:出産費用貸付制度など
経済的事情で出産にかかる費用の支払いができない場合、出産費貸付制度などを利用できることがあります。
この制度は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の先払いの形で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円が上限
- 無利子
- 出産前に申請が必要
- 貸与された金額は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「お金がなくて出産できないかもしれない」と感じたときは、絶対にひとりで抱え込まずに福祉窓口へ相談を。
支援の方法は思っているよりも多く、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きについては、いくつかの窓口に別々に申請が必要ため、手間取ることがあります。
ここでは、代表的な手続きを場所別にまとめました。
「どの場面で、どの機関へ相談すべきか」がすぐ見て理解できるように構成しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出生後の各種申請まで、役所は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届の際に申請すれば手間が省ける |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届提出後、自動で反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当者のみ申請 | 地域福祉課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 出産後すぐ | 必要書類の用意に日数を要するため早い行動が必要 |
それぞれの手続きの窓口が異なるケースもあるため、事前に電話や市町村のホームページで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、就労中であれば勤務先を通じて行うのが主流で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | 医療機関との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 健康保険証なしでは医療費の補助などが適用されない |
申請に必要な書類は勤務先でまとめて教えてくれる場合が多いので、人事課や総務部と早めに連絡を取ることがおすすめになります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 勤務先が提出代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると受け取れないので、提出スケジュールの管理が必要になります。
出産した医療機関で受け取るべき書類や対応
通院・出産をした医療機関でも、必要な書類の発行や申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届けの必須書類、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 申請書に医師の記入が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、早い段階で頼んでおくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかが分かりにくいという不安の声は山県市でも多く聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠から出産後の対象となる期間内に欠かせない必要な手続きをタイミング別に一覧にしています。
あなたの状態にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院手続き・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時のアクセス手段を申込み | □ |
| 産後ケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(出生日から2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 産後支援サービスの利用(必要に応じて) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望する人だけ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも全体の目安ですが、「必要項目だけピックアップして確認する」という使い方も可能です。
とくに期限付きの手続き(たとえば出生届や児童手当など)についてはなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ提出すればいいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
医療機関で妊娠が確認された後、発行された証明を持っていってください。
Q.出生届は父でも出せますか?
A.はい、出生届は父でも母でも提出してOKになります。
ただし、用紙の届出人記入欄に記入が必要なため、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として赤ちゃんが生まれた翌日から15日間の間に申請が必要です。
申請が遅れると遡っての支給ができないことがあります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって手続きしますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届の提出後、戸籍謄本や住民票が必要になることがあります。
Q.手続きに行くのが難しいときはどうすべきですか?
A.多くのケースでは代理人による申請や郵送での対応が可能です。
事前に対応窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と思ってしまったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、手続きの種類も多く、期限もバラバラです。
身体が本調子でない中で赤ちゃんとの暮らしと一緒に進めていくのは、楽なことではありません。
「こんなにたくさん、一人で抱えなきゃいけないの?」と、気づけばつらくて泣きたくなるときもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてのことを一度にやりきる必要はないということを思い返してみてください。
締切が近いものだけ、優先順位を決めて取り組むだけでも何も問題ありません。
「手続きが合っているか不安」と思ったとき
手続きの書類や制度は、聞きなれない用語が多くて読み進めにくいものもあります。
「この手続きでいいのかな」「入力ミスないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
山県市の役所の窓口や医療機関のスタッフは、あなたをサポートするために待機しています。
困ったことがあれば気兼ねせずに聞いてください。
「こんな基本的な内容質問していいのかな」と思って気にする必要はありません。
全部完璧でなくても大丈夫です。頼れるものには頼って
育児も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と思えば思うほど、心が重たくなってしまいます。
でも、誰かに頼ることは、恥ずかしいことではなく、良い決断です。
家族やパートナー、お父さんやお母さん、友人、子育て支援の人たち、助産師や保健師、さらにこのページで得られる情報も、あなたを支えるために存在します。
「背負いすぎない子育て」「心が疲れたら小休止」で大丈夫です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが何よりも大切です。













