
- 【妊娠初期】美作市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】美作市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】美作市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 美作市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 美作市の母子家庭の手当てと補助金
- 美作市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠や出産というのは身体も心も大きく変動する期間
妊娠がわかると、喜びと同時にしっかりしなければという気持ちを感じる方は美作市でも多いのではないでしょうか。
つわりや身体の変化、今後のライフプラン。その時点でも大きな出来事なのに、各種の公的な手続きや会社との調整が発生します。
「現時点で、どうすればいいかわからない」と思ったときこそ、情報を整理することが支えになります。
このページでは、妊娠期から出産期まで、さらに出産後に行うべき美作市での代表的な手続きを順を追って簡潔に解説していきます。
知らないがために損失を避けるためには
妊娠と出産に関わる手続きの中には、期限があるものや申請しない限り受給できない給付金などが美作市でも多数あります。
知らないままだと、数万円〜数十万円の損を被ることも少なくありません。
本記事では、申請するタイミング、提出書類、申請窓口などもあわせて説明しつつ、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが理解できるように構成しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
行うべき手続きは、住んでいる地域や職場の制度により異なる部分もありますが、基本フローは全国で共通です。
この記事を読み進めると、妊娠初期の時点から、出産して落ち着くまでの間に押さえておきたい重要な手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】美作市で妊娠したらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取り
妊娠が確定したら、最初に必要な手続きは美作市においても妊娠届の提出と母子手帳の受け取りです。
産婦人科で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書という書類が発行されますので、それを持って役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子健康手帳(母子手帳)が発行され、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子手帳に書かれていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠の週数に関係なく、早い段階で済ませておくことが望ましいです。
地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が適用されないため、基本的には自費診療になります。
そうした理由で、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳をもらう際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって手続きの流れや交付時期が異なる場合があるため、担当者の説明を丁寧に確認しましょう。
健診費用の助成を利用するには、交付された受診票に書かれた提携医療機関で診察を受けることが条件となることもあります。
事前に行く予定の病院が連携医療機関かどうかを確認しておくと安心です。
勤務先への妊娠報告と勤務環境の調整
働いている方にとって、職場への告知のタイミングは難しいものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには会社への報告が必須です。
たとえば、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 出産前後の休暇取得計画
など、職場の理解を得て得られる支援はさまざまです。
直属の上司や人事部の人と相談する際には、診断書の提出があることでよりスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産の準備として早めに準備を進めたいのが産院の選定です。
なかでも分娩予約が必要な病院や評判の良い産院は、美作市においても妊娠初期の段階で満床になるケースも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを見比べながら希望条件に合致する産院を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】美作市で出産の準備として行う手続き

里帰り出産を予定しているときの出産予定病院との調整
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、出産予定の医療機関との早期の連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあることから、妊娠16〜20週頃までに事前に予約するのが美作市においても一般的です。
医療機関によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」といった条件を提示している場合もあります。
現在の主治医と紹介状のやり取りが求められることも考えられるため、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の一部として支給されるのが出産育児一時金です。
美作市においても健保に加入していれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
一般的には直接支払制度を利用することで、病院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
制度を適用するには同意書の提出が事前に必須となるので、妊娠中期から後期にかけて準備を整えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や出産施設が非対応の場合は、出産後に領収証などを添付して申請を行う必要があります。
出産手当金の申請準備(就労中の人向け)
所属している企業で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日の42日前から出産後56日までの間で就労を休んでいる日数となります。
支給される金額は給与の約3分の2程度が一般的な金額です。
会社経由で申請することが多いため、前もって会社の担当部署に確認して申請書提出のタイミングをチェックしておくと安心です。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も重要になります。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
これは、出産予定の病院を登録しておくことでお産が始まったときに最優先でタクシーを配車してくれるサービスになります。
妊娠期間中に登録申請が求められるため、34週ごろを目安に手続きを済ませておきましょう。
あわせて、お産後の心身のケアを行う産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師による訪問や宿泊型ケアサービスなどの提供があり、事前の申請が可能なこともあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】美作市で出産後にすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、一番はじめにすべき重要な手続きが出生届です。
これは、子どもを法律上の戸籍に登録するための届け出で、美作市でも出生した日を含む14日以内に提出が求められます。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子手帳
- 申請者の印鑑
が必要となります。
出生手続きを行うことで子どもの戸籍が作られ住民票にも反映されます。
これが以降の手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の出発点となるため、優先して行いましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者となります。
母体の事情で役所に行けない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当申請手続き
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の手続きになります。
この制度は、0歳から中学卒業(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の提出と同日に済ませられることも多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意しておきたいのは、申請が遅れると美作市でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外になるため、早めの申請を心がけましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、美作市でも必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
加入手続きは親の扶養に入れる方法で行うのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の支援申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、新生児の医療費を支援する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
補助対象年齢や制度の詳細は地域によって異なりますが、全額助成または少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請するには次のものを提出します:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に受け取れる医療証は病院や薬局で保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
健康保険証の発行がされていないと手続きできないので申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの命名と戸籍への記載
出生届を提出する際には、赤ちゃんの名前を書く必要があります。
提出時点で名前が未定の場合は届出ができませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- 読み仮名の記入も必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
命名が完了し、戸籍に記載されることで正式な法律上の「個人」として認定され、住民票の発行や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育児休業・育児休業給付金の申請(勤務先・ハローワーク)
美作市で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、通常は子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に専念することができる仕組みで、パート・契約社員を含む一定条件を満たす人も対象に含まれます。
休職期間中には雇用保険制度より育児休業給付金が支給されるため、経済的な負担軽減につながります。
手続きの流れ:
- 最初に、勤務先に育児休業の希望を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 企業側がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに一度銀行口座に振り込まれる
支給額は、育休スタート後半年間は給与の67%、それ以降は50%が支給されます。
育休に入る前に忘れずに申請することが重要で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体的な回復や育児疲れ、精神的な不安を抱くことは珍しいことではありません。
そのようなときに役に立つのが産後ケア制度です。
これは多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師や看護師による訪問サポート
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポート
など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。
利用には事前申請が必要な場合が多く、料金の一部が助成されるという特徴があります。
利用条件や手続きのやり方は地域によって違うため、早めに自治体の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子供のワクチン接種予定の確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種スケジュールの管理が不可欠になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、美作市でも生まれて2か月から始まる場合もあり接種のタイミングを逃すと免疫がつくまでにリスクが生じることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多く余裕を持って病院の予約を取ることが必要となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助が出る場合もあるため、補助の対象かを調べましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申込み
復職や子育て環境の準備を考えている方は、事前に保育園申込の時期を理解しておくことが大切です。
とくに都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産前後の落ち着いたタイミングで次の内容を進めておくとスムーズです。
準備すべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の入手
- 募集時期と締切日のチェック
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 園の見学と面談(無理のない範囲で)
美作市では認可外保育施設や一時保育の活用も視野に入れ検討しておくと柔軟な働き方や育児との両立支援につながります。
【状況により必要になる手続き一覧】

出産に伴う標準的な手続きは変わりませんが、家庭の状況によって追加で求められる手続きがあります。
ここでは、美作市でも対象となる方だけが対応が必要な手続きについてわかりやすく解説します。
配偶者が外国籍の場合:在留資格・出生届の翻訳など
結婚相手やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や在日大使館への届出が求められることがあります。
必要になりうる主な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(子ども用)
日本国内で生まれた子どもが2つの国籍を有する可能性があるため、国ごとの国籍制度を調べ、将来的な手続きも見据えることが不可欠です。
転居・引越しがある場合:手続きの前倒しと住民票の変更
妊娠中や出産の前後に引っ越しを考えている方はタイミングによって申請がややこしくなるケースがあります。
例としては:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、転居先の自治体によっては無効になることがある
- 出産育児一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、住民票移動後に改めて申請が必要
出産してすぐの引っ越しは手続きが非常に煩雑になるので、できる限り妊娠中のうちに引越す、あるいは産後の数週間は現住所のままでいるよう調整できると負担が減ります。
母子家庭である場合:児童扶養手当と支援制度を活用
夫または妻がいない場合や出産後に離婚または死別した場合は、美作市でもシングル家庭対象の支援策が使えます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、美作市でも、月最大4万円以上の支給が可能(所得状況による)であり、暮らしのうえで大きな助けになります。
手続きには戸籍の写しや所得証明書などが必要になるため、出生届の提出後、できるだけ早めに役所の福祉窓口に相談しておくのが安心です。
出産費用に困ったとき:出産費用貸付制度など
経済的事情で出産にかかる費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度などを利用できることがあります。
この制度は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形で出産費を貸してくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円が上限
- 利子ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用可能です。
「経済的理由で出産が不安」と悩んだときは、ひとりで悩まずに役所の福祉課へ相談を。
利用できる制度は思っていたより広く、遠慮せず支援を求めましょう。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠出産に関する申請手続きは、複数の窓口に別々に申請が必要ため、手間取ることがあります。
ここでは、主な手続きを場所別に整理してまとめました。
「どの時期に、どの機関へ相談すべきか」が直感的にわかるように構成しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後の手続き一式まで、市区町村は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と同時申請で時間短縮 |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍登録には必須 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届のあと自動的に反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の発行申請には保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 生活支援課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申請 | 出産後すぐ | 書類準備に手間がかかるため早めの申請が安心 |
各手続きの担当部署が違うケースもあるため、前もって電話や役所のWEBサイトで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、会社員であれば勤務先を通じて行う場合が一般的で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 健康保険証なしでは医療サポートや使えない |
必要となる書類は会社でまとめて教えてくれる場合が多いので、勤務先の窓口と早めに連絡を取ることが必要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
申請は職場が対応してくれることもありますが、申請後はハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 会社が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると受け取れないので、提出時期の把握が重要になります。
病院で確認しておくべき書類や対応
通院・出産をした医療施設でも、必要な書類の発行や申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届けの必須書類、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 申請書に医師の記入が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、事前にお願いしておくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかがわかりづらいという声は美作市においても多く聞かれます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの一定期間までに押さえておきたい主な手続きをタイミング別に整理しています。
ご自身の状況にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、病院の変更手続き・紹介状を用意 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時のアクセス手段を予約 | □ |
| 産後ケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(出生日から2週間以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 産後ケアの利用(希望があれば) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園の申込み(利用希望者のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的な手順ですが「必要な手続きに絞って確認する」といった使い方もできます。
特に期限があるもの(児童手当や予防接種などのように)はなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに提出すればいいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行された証明を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも届けられますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父親・母親のどちらでも出すことが可能です。
ただ、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は生まれた翌日から15日以内に手続きする必要があります。
遅れてしまうとさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.赤ちゃんの健康保険証はどうやって作成できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届を出したあと、戸籍の写しや住民票が必要になることがあります。
Q.手続きに行くのが難しいときはどうすべきですか?
A.多くの手続きは代理人を通じた申請や郵送で済ませることが可能です。
あらかじめ担当の窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、やることも多くて、締切もバラバラ。
不安定な体調や新生児のケアと同時進行で行うのは、簡単なことではないです。
「こんなにたくさん、自分だけで何とかしないといけないの?」と、ふとつらくて泣きたくなるときもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてのことを一気に処理しなくてもいいということを忘れないでください。
期限が早いものから、焦らず順を追ってゆっくり対応するだけでも十分です。
「ミスしていないか不安」と思ったとき
届け出や制度の内容は、難しい言葉が多くて読み進めにくいこともあります。
「ちゃんと書けてるかな」「記入ミスしてないかな」と戸惑うこともあるでしょう。
でも、心配ありません。
美作市の行政窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたを手助けするために待機しています。
気になることは安心して声をかけてください。
「こんな基本的な内容聞いていいのかな」と思って気にする必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫。助けてもらえるものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「きちんとやらなきゃ」と思えば思うほど、気持ちがつらくなります。
でも、人に助けを求めることは、弱さではなく、正しい行動です。
夫や妻、家族、両親、近所の知人、地域の支援員、保健師、そしてこのページのような情報も、あなたを支えるために存在します。
「無理をしない子育て」「疲れたらちょっと休む」で十分です。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんが心穏やかに過ごせることが一番大事です。













