
- 【妊娠初期】広尾で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】広尾で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】広尾で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 広尾の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 広尾の母子家庭の手当てと補助金
- 広尾で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 広尾のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを明確にしよう

出産や妊娠は身体も心も大きく変わるタイミング
妊娠が判明すると、喜びの裏側でしっかりせねばという気持ちを感じる方は広尾でも多いのではないでしょうか。
つわりやコンディションの変動、今後のライフプラン。それだけでもすでに大きな転機なのに、複数の役所の手続きや仕事関係の手続きも必要になります。
「この瞬間、どうすればいいか分からない」と感じたときこそ、情報の整理が支えになります。
このページでは、妊娠から出産、さらに出産後に必要となる広尾での中心となる手続きを時系列で丁寧にご紹介します。
知らずにいることで損を回避するためには
出産・妊娠に関連する手続きの中に、申請期限が定められているものや申請しない限り受給できない支援金などが広尾でも少なくありません。
情報がないままだと、数万円〜数十万円の損を被ることも少なくありません。
当ページでは、申請するタイミング、必要な書類、問い合わせ先などもあわせて紹介しつつ、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」しておくべきかが把握できるように構成しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要となる手続きは、住んでいる地域や会社の制度によって相違があることもありますが、標準的な手続きの流れは全国共通です。
本ページを読むことで、妊娠が判明した段階から、出産して落ち着くまでの間に必要な重要な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】広尾で妊娠が確定したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の発行
妊娠がわかったら、最初に行うべき手続きは広尾においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付です。
病院で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書が発行されるので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、以後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳に集約されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠週数にかかわらず、なるべく早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるため、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が使えないため、原則として自費診療になります。
そのため、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子健康手帳を受け取るときに同時に交付される場合が多いですが、地域によって申請方法や交付のタイミングが異なることもあるので、職員の説明を必ず確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を活用するには、交付された受診票に書かれた連携先の病院で健診を受けることが条件となることもあります。
あらかじめかかりつけの病院が連携医療機関かどうかを確認しておくと安心して受診できます。
職場への妊娠報告と労働環境の調整
働いている方にとって、妊娠報告のタイミングは悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには会社への報告が必要不可欠です。
具体例としては、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 産休のスケジュール調整
など、勤務先との話し合いで受けられるサポートは多岐にわたります。
自分の上司や人事の担当者と相談する際には、診断書の提出があるとよりスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて前もって準備したいのが出産場所の決定になります。
なかでも予約が求められる医療機関や人気の産院は、広尾でも妊娠初期の段階で定員が埋まることも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室対応の有無
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などをチェックしつつ希望に合った施設を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】広尾で出産に向けてしておくべき手続き

里帰り出産を予定している場合の医療施設との連絡調整
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、予定している病院との早期の連絡が不可欠です。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるので、妊娠16〜20週頃までに予約を済ませるのが広尾でも通例となっています。
出産施設によっては「30週以降に一度診察を受けること」などの条件を提示している場合もあります。
通院中の医師と紹介状を通じた連携が求められることも考えられるため、スケジュールには余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために受け取れるのが出産育児一時金になります。
広尾でも健保に加入していれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
通常は直接支払制度を使うことで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには同意書の提出が事前に求められるため、妊娠中期から後期にかけて手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や出産施設が非対応の場合は、出産後に支払い明細などを提出して申請を行う必要があります。
出産手当金の手続き準備(会社員向け)
職場で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定日の42日前から出産後56日までの間で会社を休んでいる期間となります。
支給額は月給の3分の2前後が一般的な金額です。
会社を通して申請するケースが多いため、あらかじめ人事部や総務部に相談して申請書提出のタイミングをチェックしておくと安心です。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
これは、通っている病院を事前に登録することで陣痛が来たときに最優先でタクシーを配車してくれるサービスです。
妊娠しているあいだに登録を済ませる必要があるため、妊娠34週前後には手続きを済ませておきましょう。
加えて、産後の心身のケアを行う産後ケア事業も多くの地域で整備が進んでいます。
助産師による訪問や宿泊できる産後ケアといった支援があり、出産前からの申し込みが可能なケースもあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】広尾で出産したらすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
子どもが生まれたら、一番はじめにすべき大切な手続きが出生届となります。
これは、生まれた子を法律上の戸籍に登録するための手続きで、広尾でも生まれた日から14日以内に届け出が必要です。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が必要になります。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも反映されます。
これが以降の手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の起点となるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者です。
体調の関係で役所に行けない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の申請になります。
この制度は、生まれてすぐから中学卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に月々1万〜1万5千円が支給される制度です。
申請先は、自治体の子育て関連窓口。
準備すべきものは以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の提出と同日に済ませられることも多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意点として、手続きが遅れると広尾でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となってしまうため、早めの手続きを行いましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、広尾でも健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
加入手続きは親の扶養に入れる方法で行うケースが多く、保険加入者である親の勤務先経由で申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
保険加入手続きが済むと、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、医療費の負担を軽減する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
対象年齢や助成の内容は場所によって変わりますが、全額助成または少額の負担で医療を受けられることが多いです。
申請するには以下のものが求められます:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は診療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
健康保険証が発行されていないと申請が受け付けられないため順番には注意が必要です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時に命名が済んでいない場合は届出ができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
命名が完了し、戸籍に記載されることで正式な法律上の「個人」として認められ、住民票の作成や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育休と育児休業給付金の手続き(会社とハローワーク)
広尾で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度です。
これは、基本的には子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に専念できる制度になっていて、非正規社員を含めた一定条件を満たす人も適用されます。
育児休業の期間中には雇用保険から育児休業給付金が支払われるので、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- 最初に、勤務先に育児休業の希望を伝える(出産前に伝えるとスムーズ)
- 会社がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに銀行口座に振り込まれる
受け取れる額は、育休開始から6ヶ月間は給料の67%、その後は給与の半額が支給されます。
育休に入る前にしっかり申請を済ませることが重要で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体の回復や育児の疲労、心の不調を感じることは決して珍しくありません。
そんなときに助けになるのが産後ケア事業です。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 助産師・看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポート
など、希望に合わせた支援を受けられます。
事前の申請が必要なケースが多く、料金の一部が助成されるという点も注目です。
対象となる方や手続き方法は地域によって違うため、余裕をもって地域の母子保健窓口に問い合わせておきましょう。
子どものワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種スケジュールの管理が非常に重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、広尾でも生後2ヶ月から開始されることが多く受けそびれると免疫がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが載っている場合が多くなるべく早く病院の予約を取ることが必要です。
任意接種(実費)もありますが、地域によっては補助制度があることがあるので、助成対象かどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申込み
職場復帰や育児の準備を検討している方は、早い段階で保育園申込の時期をチェックしておくことが重要です。
特に都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産前や出産後の比較的余裕がある時期に以下のことを準備しておくとスムーズです。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内を手に入れる
- 応募開始日と申込期限の把握
- 提出書類(就労証明書など)の用意
- 事前見学と面談(できる範囲で)
広尾では認可外保育施設や短時間保育の活用も選択肢として検討しておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減になります。
【人によって必要になる手続き一覧】

出産に伴う共通の手続きは同じですが、各家庭の事情により追加で必要になる手続きがあります。
以下では、広尾でも該当する方のみが対応が必要な手続きについてわかりやすくお伝えします。
配偶者が外国の国籍を持つ場合:在留資格・翻訳付き出生届など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが求められることがあります。
想定される主な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(子ども用)
日本において生まれた新生児が2つの国籍を有する可能性もあるので、母国の国籍ルールを確認し、今後の対応も考慮することが重要です。
転居や引越しを予定している場合:事前の手続きと転入・転出の手続き
妊娠中や出産タイミング付近に転居を予定している方は引っ越すタイミング次第で手続きが複雑になることがあります。
例としては:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、市区町村が変わると無効になることがある
- 出産一時金や児童手当は、前住所の役所での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、転入後に改めて申請が必要
出産してすぐの引っ越しは事務処理が多くなるので、可能な場合は妊娠している間に終える、あるいは出産後しばらくは現住所で生活するよう調整できると安心です。
母子家庭に該当する場合:児童扶養手当や支援制度を活用
結婚相手がいない場合や出産後に離婚または死別した場合は、広尾でも母子家庭・父子家庭向けの助成制度を活用できます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、広尾でも支給されており、月4万円を超える支給が可能(所得制限あり)となっており、暮らしのうえで大きな助けになります。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明書などが必要となることから、出生届を出したあとに、速やかに福祉課に相談しておくのが安心です。
出産費用に困ったとき:出産費貸付制度など
経済的な理由で出産費用の負担が難しい場合、出産費貸付制度の利用が可能です。
これは健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の先払いの形で費用を貸し付けてくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円以内
- 金利ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「出産費用が払えず不安」と悩んだときは、一人で考え込まずに役所の福祉課へ相談を。
支援の方法は想像以上に存在し、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

出産・妊娠関連の申請手続きは、いくつかの窓口に複数の機関を回る必要があるため、混乱しがちです。
ここでは、代表的な手続きを場所別に紹介しています。
「いつ、どの機関へ行けばよいのか」が一目でわかるようまとめています。
役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後に必要な届出まで、市区町村は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時申請で手間が省ける |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届のあと自動で反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 福祉課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 生後すぐの時期 | 申請書類の準備に時間がかかるため早めが無難 |
各種手続きの対応する課が異なるケースもあるため、事前に電話や役所のWEBサイトで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、会社員であれば会社経由で届け出ることが多く、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 出産施設との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 健康保険証なしでは医療支援や補助が適用されない |
必要書類は職場でまとめて教えてくれるケースが多いため、人事課や総務部と早い段階で相談することが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は職場が対応してくれることもありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 会社が提出代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えるともらえなくなるので、提出時期の把握が重要になります。
病院で確認・取得すべき書類や対応
通院・出産をした医療機関でも、重要な書類の発行や申請補助が行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届けの必須書類、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 証明欄に医師の記載が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または生後1か月の健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師記入欄が設けられていることが多く、余裕を持って依頼すると確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが把握しにくいという不安の声は広尾でもよく耳にします。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に欠かせない大切な手続きを時期ごとに確認できるようにしています。
あなたの状態にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時のアクセス手段を予約 | □ |
| 産後サポートの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望者のみ) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園に申し込む(希望者のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的な流れですが「自分に必要な手続きだけを抜き出して確認する」といった使い方もできます。
とくに期限があるもの(出生届や児童手当、予防接種など)は早めに準備して進めましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に提出すればよいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
病院で妊娠を確認されたあと、発行された証明を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父でも母でも提出してOKになります。
ただ、届出書の署名欄に署名が必要なので、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生翌日から15日以内に申請が必要です。
手続きが遅れた場合は遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.新生児の健康保険証はどのようにして取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届の提出後、戸籍の写しや住民票の提出が必要になることがあります。
Q.手続きに行くのが難しいときはどうすればいいですか?
A.多くのケースでは代理人を通じた申請や郵送での提出が可能です。
手続きの前に対応窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と負担に思ったとき
妊娠・出産をめぐる書類申請は、やることも多くて、期限もバラバラです。
身体が本調子でない中で赤ちゃんのお世話と同時に取り組むのは、決して簡単なことではありません。
「これ全部、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、ついつい涙がこぼれそうになる日もあるかもしれません。
苦しくなったら、すべてのことをいっぺんに片付ける必要はないということを心に留めてください。
締切が近いものだけ、順番を決めて一歩ずつ進めるだけでも大丈夫です。
「ちゃんとできているか不安」と感じたとき
届け出や制度の内容は、専門的な記載が多くて内容が把握しにくいものもあります。
「この手続きでいいのかな」「入力ミスないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
でも、大丈夫。
広尾の市区町村の窓口や医療機関の人たちは、あなたをサポートすることが目的で待機しています。
わからないことは遠慮なく質問してください。
「こんなこと質問していいのかな」とためらう必要はありません。
すべて完璧じゃなくても問題ありません。頼っていいものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と気にすればするほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、良い決断です。
夫や妻、家族、親、友人、子育て支援の人たち、助産師や保健師、さらにこのページのような情報も、困ったときの助けになるためにあります。
「がんばりすぎない育児」「無理なら少し立ち止まる」で大丈夫です。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんが心穏やかに過ごせることをいちばん大切に。













