
- 【妊娠初期】丹羽郡扶桑町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】丹羽郡扶桑町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】丹羽郡扶桑町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 丹羽郡扶桑町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 丹羽郡扶桑町の母子家庭の手当てと補助金
- 丹羽郡扶桑町で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 丹羽郡扶桑町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

出産や妊娠というのは身体も心も大きく変動するタイミング
妊娠が判明すると、喜びの裏側でしっかりしなければという気持ちを感じる方も丹羽郡扶桑町でも少なくないのではないでしょうか。
つわりや体調の変化、これからの暮らしのこと。それだけでもすでに大きな出来事なのに、各種の役所の手続きや会社との調整も求められます。
「現時点で、どうすればいいか分からない」と感じた瞬間こそ、情報の整理が支えになります。
本ページでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に必要となる丹羽郡扶桑町における主な手続きを順を追って簡潔にご紹介します。
知らずにいることで損をしないために
妊娠・出産にかかわる手続きの中に、締切が決まっているものや申請をしなければ受給できない給付金などが丹羽郡扶桑町でも少なくありません。
知らずに過ごすと、数万円〜数十万円の損をしてしまうことも少なくありません。
本ページでは、申請時期、準備書類、提出先などもあわせて紹介しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」すればよいかが見えるように構成しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要となる手続きは、住んでいる地域や勤務先の制度により相違があることもありますが、基本フローは全国どこでも同じです。
当ページを読み進めることで、妊娠初期の時点から、出産後に落ち着くまでに行うべき重要な手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】丹羽郡扶桑町で妊娠が確定したらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取り
妊娠と診断されたら、最初に行うべき手続きは丹羽郡扶桑町でも妊娠届の提出と母子手帳の受け取りとなります。
産婦人科で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持って役所へ提出します。
この手続きを済ませると、母子健康手帳(母子手帳)が発行され、以後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳に書かれていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠の週数に関係なく、できるだけ早めに済ませておくことが大切です。
地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、原則として全額自己負担となります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際に同時に交付される場合が多いですが、地域によって手続きの流れや交付のタイミングが違ってくるため、職員の説明をしっかり確認しましょう。
健診費用の助成を受けるためには、受診票に記載された提携医療機関で診察を受けることが要件になる場合もあります。
事前にかかりつけの病院が連携医療機関かどうかを確認しておくと不安が軽減されます。
勤務先への妊娠報告と就労環境の調整
就労中の方にとって、妊娠を伝える時期は判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには勤務先への申告が欠かせないです。
具体例としては、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 出産前後の休暇取得計画
など、職場との調整で得られる支援は多様です。
直接の上司や人事部の人と相談する際には、医師の診断書があるとスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて前もって準備したいのが出産場所の決定になります。
特に分娩予約が必要な医療施設や評判の良い産院は、丹羽郡扶桑町でも妊娠初期の段階で満床になるケースも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室かどうか
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などをチェックしつつ自分に合った病院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】丹羽郡扶桑町で出産に備えてすべき手続き

里帰り出産を予定しているときの出産予定病院との調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、利用予定の医療施設との事前の連絡が必要となります。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるため、妊娠16〜20週頃までに予約しておくのが丹羽郡扶桑町においても一般的です。
産院によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」などの条件を設けている場合もあります。
今のかかりつけ医と紹介状のやり取りが求められる場合もあるため、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の補助として支給される制度が出産育児一時金になります。
丹羽郡扶桑町においても健康保険に加入している方は、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
一般的には直接支払制度を申請することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
制度を適用するには前もって同意書の提出が求められるため、妊娠中期〜後期には手続きしておくと安心です。
直接支払制度を使わないケースや医療機関が制度に対応していないときは、出産後にレシートや請求書を提出して受給申請が必要となります。
出産手当金の事前準備(働いている方向け)
所属している企業で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定日の42日前から出産後56日までの間で仕事を休んでいる期間となります。
給付額は月給の3分の2前後が基準となります。
勤務先を通じて申請するケースが多いため、あらかじめ人事部や総務部に相談して申請書類の記入スケジュールを把握しておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も重要になります。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
このサービスは、通っている病院を事前に登録することで陣痛時に優先的にタクシーを手配してくれる仕組みになります。
出産前に事前登録が必要なので、妊娠34週前後には登録を完了しておきましょう。
加えて、お産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師の訪問支援や宿泊できる産後ケアといった支援があり、出産前からの申し込みができる場合もあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】丹羽郡扶桑町で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、真っ先に行うべき大切な手続きが出生届です。
この届け出は、生まれた子を法律上の戸籍に登録するための手続きで、丹羽郡扶桑町でも生まれた日から14日以内に提出が求められます。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が必要になります。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が作成され住民基本台帳にも記載されます。
これがその後の申請(健康保険・児童手当・医療費助成など)の起点となるため、優先して行いましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者となります。
体調の関係で外出できない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の手続きです。
これは、0歳から中学を卒業するまで(15歳到達後最初の3月末)までの子どもを対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
申請先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の提出と同日に済ませられることも多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
気をつけるべきなのは、申請が遅れると丹羽郡扶桑町においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早めの手続きを意識しましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、丹羽郡扶桑町においても必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
健康保険の手続きは扶養に入れる形で行うケースが多く、保険加入者である親の勤務先経由で登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
申請が完了すると、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の補助申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、新生児の医療費を支援する乳幼児医療費助成制度を行っています。
補助対象年齢や制度の詳細は地域によって異なりますが、医療費の自己負担なしもしくは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
手続きを行うには以下の書類が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請を終えたあとに発行される医療証は病院・薬局などで保険証と一緒に提示することで自己負担が減額されます
保険証が手元にないと手続きできないため順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、赤ちゃんの氏名を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと手続きができませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
命名が完了し、戸籍に反映されることにより正式な法律上の「個人」として認識され、住民票の作成や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育児休業・育児休業給付金の手続き(会社とハローワーク)
丹羽郡扶桑町で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、通常は子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に専念できる制度で、パート・契約社員を含む一定条件を満たす人も利用可能です。
育休中には雇用保険から育児休業給付金が給付されることで、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- 初めに、職場に育児休業の希望を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 会社が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに一度登録口座に振込される
支給金額は、育休開始から6ヶ月間は賃金の67%、それ以降は給与の半額が支給されます。
育休に入る前に忘れずに申請することが必要で、遅れると支給されないケースもあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体の回復や育児による疲れ、心の不調を感じることはよくあることです。
そういうときに頼れるのが産後ケア事業です。
この制度は多くの地域で導入されている制度で、
- 助産師や看護師による訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育てケア
など、必要に応じたサポートを受けることができます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、料金の一部が助成されるのもポイント。
対象となる方や申請の仕方は地域によって違うため、事前に市区町村の母子保健担当窓口に相談しておくと安心です。
子供の予防接種スケジュールの確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種スケジュールの管理がとても重要になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、丹羽郡扶桑町でも生まれて2か月から始まることもあるワクチン接種が遅れると免疫がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多く早めにワクチン予約をすることが必要です。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助が出ることもあるので、助成対象かどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申し込み
仕事復帰や子育て環境の準備を検討している方は、余裕のある時期に保育園申込の時期を知っておくことが重要です。
特に都市部では、希望通りに入園できない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産を挟んだ時期の比較的余裕がある時期に次の内容を事前にしておくと安心できます。
準備すべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内を手に入れる
- 募集開始の時期と締切日のチェック
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 園の見学と面談(無理のない範囲で)
丹羽郡扶桑町では認可外保育施設や一時預かりの利用も選択肢として候補にしておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減につながります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産時の共通の手続きは共通ですが、家族の条件によって別途必要な手続きがあります。
ここでは、丹羽郡扶桑町でも対象となる方だけが対応が必要な手続きについてわかりやすくお伝えします。
結婚相手が外国籍の場合:在留資格と出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要となることもあります。
必要となる可能性がある主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(乳児分)
日本国内で生まれた新生児が複数国籍を持つケースもあるため、国ごとの国籍制度を調べ、今後の対応も考慮することが不可欠です。
転居や引越しがある場合:事前の手続きと住所変更
妊娠中や出産を挟む時期に引越しを予定している方は引越しの時期によって手続きが複雑になるケースがあります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、住所地が変わると無効になることがある
- 出産一時金や児童手当は、前住所の役所での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、住民票移動後に再度の申請が必要
出産してすぐの引っ越しは手続きの手間が倍増するため、可能であれば妊娠中に済ませる、または産後の数週間は現住所にとどまるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭のとき:児童扶養手当や支援制度を活用
夫または妻がいない場合や出産後に一人になった場合は、丹羽郡扶桑町でも母子家庭・父子家庭向けの補助制度の利用が可能です。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の補助
- 就労支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、丹羽郡扶桑町でも実施されており、月4万円を超える支給が可能(収入に応じて変動)となっており、生活費にとって大きな助けになります。
申し込みには戸籍謄本や所得証明などが必要になるため、出生届の提出後、なるべく早く役所の福祉窓口に相談しておくのが安心です。
出産費が払えない場合:出産費用貸付制度など
経済的な理由で出産費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前払いという形でお金を一時的に貸す制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:最大42万円
- 利子ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 貸与された金額は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「経済的理由で出産が不安」と心配になったときは、一人で考え込まずに役所の福祉課へ相談を。
利用できる制度は思っているよりも多く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きについては、いくつかの窓口に複数の機関を回る必要があるので、混乱しがちです。
ここでは、主要な申請を窓口ごとに紹介しています。
「どの段階で、どの場所に行くべきか」がすぐ見て理解できるようにまとめています。
役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出生後の各種申請まで、役所は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と一緒に済ませると時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生後14日以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届提出後、自動で反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 生活支援課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申請 | 生後すぐの時期 | 必要書類の用意に準備時間が必要なため早めの申請が安心 |
各種手続きの担当課が異なるケースもあるため、前もって電話や市町村のホームページで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、会社員であれば会社経由で届け出るのが主流で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→職場→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 健康保険証なしでは医療支援や補助が支給されない |
申請に必要な書類は勤務先でまとめて教えてくれることも多いため、人事課や総務部と事前に相談することが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この手続きは企業側が申請する場合もありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 勤務先が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えると給付されないので、提出スケジュールの管理が必要になります。
医療機関で確認しておくべき書類や対応
通院・出産をした医療施設でも、必要な書類の発行や申請補助が行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届に添付必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 書類には医師の署名が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または一か月検診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の記入が必要なことが多く、早い段階で頼んでおくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかが把握しにくいという不安の声は丹羽郡扶桑町でも多く見受けられます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの一定期間までに欠かせない主要手続きを時期ごとに一覧にしています。
ご自身の事情に応じて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院の準備・紹介状を用意 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の交通手段を申込み | □ |
| 産後サポートの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 産後支援サービスの利用(必要に応じて) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園利用申込(希望する人だけ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的な流れですが、「必要な部分だけチェックする」といった使い方もできます。
とくに期限があるもの(児童手当や予防接種などのように)についてはなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口にどこに提出しますか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠していると診断されたあと、発行された書類を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも提出できますか?
A.はい、出生届は父でも母でも提出可能になります。
ただし、届出書の署名欄に署名が必要なので、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生の翌日から15日以内に申請が必要です。
期日を過ぎると遡っての支給ができないことがあります。
Q.新生児の健康保険証はどうやって手続きしますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届提出後に、戸籍謄本や住民票が求められることが多いです。
Q.手続きに行けない場合はどんな対応ができますか?
A.多くのケースでは本人以外の人の申請や郵送での提出が可能です。
事前に各窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ったとき
妊娠・出産をめぐる書類申請は、手続きの種類も多く、期限もバラバラ。
身体が本調子でない中で新生児のケアと同時進行で行うのは、楽なことではありません。
「こんな量を自分だけで何とかしないといけないの?」と、気づけば涙が出そうになるかもしれません。
そんなときは、すべてのことを一度に処理しなくてもいいということを忘れないでください。
締め切りが迫っているものだけ、順番を決めて少しずつ手をつけるだけでも十分です。
「ちゃんとできているか心配」になったとき
手続きの書類や制度は、専門用語が多くて内容が把握しにくいことだってあります。
「ちゃんと書けてるかな」「どこか間違ってないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
丹羽郡扶桑町の役所の窓口や医療機関の人たちは、あなたを手助けするためにいます。
困ったことがあればためらわずに尋ねてください。
「こんな簡単なこと尋ねてもいいのかな」と思ってためらう必要はありません。
すべてを完璧にしなくても大丈夫。頼れるものは頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「しっかりやらなきゃ」と自分にプレッシャーをかけるほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、人に助けを求めることは、弱さではなく、正しい行動です。
一緒に暮らす人や家族、お父さんやお母さん、近所の知人、地域の支援員、保健師、さらにこのページで得られる情報も、困ったときの助けになるためにあります。
「がんばりすぎない育児」「疲れたらちょっと休む」で大丈夫です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが心穏やかに過ごせることが最優先。













