
- 【妊娠初期】志太郡大井川町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】志太郡大井川町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】志太郡大井川町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 志太郡大井川町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 志太郡大井川町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産は身体も心も大きく変動する期間
妊娠がわかると、喜びの裏側で引き締まる気持ちを感じる方も志太郡大井川町でも少なくないのではと思います。
つわりやコンディションの変動、これからの暮らしのこと。それだけでも大きな転機なのに、各種の行政手続きや職場との調整もしなければなりません。
「現時点で、何をすればいいのか分からない」と感じたときこそ、情報を整理することが役立ちます。
本ページでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に求められる志太郡大井川町での代表的な手続きを時系列で見やすく解説していきます。
知らないがために損失を避けるためには
妊娠や出産に関する手続きの中には、申請期限が定められているものや申請を行わないと支給されない手当などが志太郡大井川町でも多数あります。
知らないままだと、数万円から数十万円の損になることも珍しくありません。
本記事では、申請時期、必要書類、提出先なども含めて説明しつつ、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが把握できるように構成しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、お住まいの地域や会社の制度によって相違があることもありますが、基本の手順は全国で共通です。
当ページを読むことで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に必要な重要な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】志太郡大井川町で妊娠したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の交付
妊娠が確定したら、まず行う手続きは志太郡大井川町においても妊娠届の提出と母子手帳の受け取りです。
病院で妊娠とわかった時点で妊娠届出書が発行されますので、それを持って役所へ提出します。
この手続きを行うと、母子健康手帳(母子手帳)が受け取れて、今後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳にまとめられていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠の週数に関係なく、なるべく早めに済ませておくことが重要です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるので、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が使えないため、通常は自費診療になります。
そうした理由で、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときに一緒に受け取ることが多いですが、地域によって申請方法や交付時期が異なる場合があるため、担当者の説明を必ず確認しましょう。
健診費用の助成を活用するには、受診票に記載された提携している病院で診療を受けることが条件になる場合もあります。
前もって診察を受ける医療機関が提携先かどうかをチェックしておくと安心して受診できます。
妊娠の職場への報告と働く環境の調整
働く妊婦にとって、職場への報告の時期は悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには会社への報告が必須です。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 産休のスケジュール調整
など、職場の理解を得て受けられるサポートはさまざまです。
直接の上司や人事スタッフと相談する際には、病院での診断書があることで円滑に対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を出したあと、出産予定に備えて早めに準備を進めたいのが出産施設の決定になります。
とくに予約が求められる医療機関や人気の産院は、志太郡大井川町でも妊娠初期の段階で定員が埋まることも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを見比べながら自分に合った病院を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】志太郡大井川町で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を希望しているときの出産予定病院との調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、分娩先の病院との事前の連絡が求められます。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を済ませるのが志太郡大井川町でも一般的となっています。
出産施設によっては「30週すぎに一度来院すること」などの条件を設定していることもあります。
通院中の医師と紹介状を通じた連携が必要になることも考えられるため、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の補助として支給される制度が出産育児一時金です。
志太郡大井川町においても健康保険に加入している方は、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
多くの場合、直接支払制度を活用することで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が求められるため、妊娠中期から後期にかけて手続きしておくと安心です。
直接支払制度を使わないケースや医療機関が制度に対応していないときは、出産後に支払い明細などを提出して申請が必要となります。
出産手当金の申請準備(働いている方向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で会社を休んでいる期間です。
支給される金額は賃金の3分の2程度が基準となります。
会社を通して申請することが多いため、事前に人事や総務に相談し申請手続きの予定を確認しておくと安心です。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備も求められます。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
これは、出産予定の病院を登録しておくことで陣痛が来たときに優先的にタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠しているあいだに登録を済ませる必要があるため、34週ごろを目安に申し込みを終えておきましょう。
さらに、産後のからだと心の回復をサポートする産後ケアサービスも多くの地域で充実してきています。
助産師による訪問や宿泊できる産後ケアといった支援があり、出産前からの申し込みが可能なケースもあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までに確認して予約しておくと良いです。
【出産直後】志太郡大井川町で出産後にすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、初めに必要な欠かせない届出が出生届となります。
この届出は、新生児を法律上の戸籍に記載するための届出で、志太郡大井川町においても生まれた日から14日以内に提出が求められます。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が求められます。
出生届けの提出により子どもの戸籍が作られ住民票にも反映されます。
これがその後の申請(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者となります。
体調の都合で外出できない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同時に進めたいのが児童手当の手続きです。
この制度は、0歳から中学卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に月額1万円〜1万5千円が給付される制度です。
申請先は、市区町村の子育て支援課など。
申請時に必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の提出と同日に済ませられることも多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意しておきたいのは、届け出が遅れると志太郡大井川町においても手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外になるため、早期の手続きを心がけましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、志太郡大井川町でも健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
加入手続きは扶養家族として登録する形で進めるのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
申請が完了すると、子どもの健康保険証がもらえます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の申請や予防接種関連の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度が整備されています。
補助対象年齢や補助の内容は場所によって変わりますが、自己負担ゼロもしくは少額の負担となっている場合がほとんどです。
申請するには以下が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に交付される医療証は医療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで医療費が助成されます
保険証が手元にないと制度を利用できないので手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの命名と戸籍への記載
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時点で名前が未定の場合は届出ができませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- フリガナも必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が確定し、戸籍情報に登録されることで正式な法的な「個人」として認識され、住民票の発行や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからしておくべき手続き

育休・育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
志太郡大井川町で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、原則として子どもが1歳になるまで仕事を休んで育児に向き合える制度になっていて、非正規社員を含めた条件を満たした人も対象に含まれます。
休業中には雇用保険制度より育児休業給付金が受け取れるので、金銭面でも助かります。
申請の流れ:
- まず、職場に育児休業の希望を伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 会社がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに登録口座に振込される
支給額は、最初の6か月は賃金の67%、7ヶ月目以降は50%が支給されます。
育児休業を取る前に事前に申請しておくことが重要で、遅れると支給されないケースもあるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体の回復や育児の疲労、心の不調を感じることはよくあることです。
そういうときに頼れるのが産後ケア制度になります。
これは多くの地域で行われている支援制度で、
- 助産師や看護師による訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育てケア
など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。
申し込みが必要なことが多く、一部費用の補助を受けられるという点も注目です。
利用できる人や申請手順は地域によって違うため、前もって市区町村の母子保健担当窓口に問い合わせておきましょう。
子供のワクチン接種スケジュールの確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理がとても重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、志太郡大井川町でも生後2ヶ月から始まる接種もあり接種のタイミングを逃すと抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多く事前に病院の予約を取ることが重要となります。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては助成を受けられる場合もあるので、助成対象かどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申請
復職や育児の準備を考えている方は、早い段階で保育園の受付期間を把握する必要があります。
とくに都市部では、第一希望の園に入れない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産の前後の比較的余裕がある時期に以下のことを事前にしておくと安心できます。
準備すべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内を手に入れる
- 申込受付期間と申込期限の把握
- 提出書類(就労証明書など)の準備
- 事前見学と面談(可能な範囲で)
志太郡大井川町では認可外保育施設や一時保育の活用も考慮して検討しておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減になります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産時の基本となる手続きは変わりませんが、各家庭の事情により別途必要な手続きがあります。
以下では、志太郡大井川町においても対象となる方だけが対応が必要な手続きについてわかりやすく解説します。
夫または妻が外国の国籍を持つ場合:在留資格・翻訳付き出生届など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要となる場合があります。
必要となる可能性がある代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(赤ちゃんの分)
日本において生まれた新生児が2つの国籍を有する可能性があるため、各国の国籍法を確認し、将来的な手続きも見据えることが重要になります。
転居・引越しがある場合:手続きの前倒しと転入・転出の手続き
妊娠中や出産の時期に引越しを予定している方はタイミングによって処理が難しくなることがあります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦健診チケットは、市区町村が変わると再手続きが必要になる
- 出産一時金や児童手当は、旧住所の自治体での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、新しい自治体で改めて申請が必要
出産してすぐの引っ越しは作業負担が大きくなるため、可能な場合は出産前に引越しを済ませる、あるいは産後一定期間は現住所にとどまるよう調整できると負担が減ります。
母子家庭のとき:児童扶養手当と支援制度を活用
夫または妻がいない場合や出産してから一人になった場合は、志太郡大井川町でも母子家庭・父子家庭向けの助成制度が受けられます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、志太郡大井川町でも、月最大4万円以上の支給が可能(収入に応じて変動)であり、家計にとって大きな支えとなります。
手続きには戸籍の写しや所得証明などが必要となるため、出生届の提出後、できるだけ早めに福祉窓口に問い合わせしておくのが安心です。
出産費用が足りないとき:出産費貸付制度など
経済的な理由で出産に必要な費用の支払いが難しい場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前払いという形でお金を一時的に貸す制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円まで
- 無利子
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「お金の問題で出産を迷う」と感じたときは、一人で考え込まずに役所の福祉課へ相談を。
支援の選択肢は思っているよりも多く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠出産に関する手続きは、複数の窓口にまたがって行う必要があるので、手間取ることがあります。
ここでは、主な手続きを場所別に整理しました。
「いつ、どの窓口へ行くべきか」が直感的にわかるように構成しています。
役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出生後の各種申請まで、市区町村は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も併せて配布されることも多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と一緒に済ませると手間が省ける |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届提出後、自動で処理される | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 福祉窓口や子育て課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 出産後すぐ | 提出資料の準備に日数を要するため早めの申請が安心 |
各手続きの対応する課が異なる場合もあるため、事前に電話や自治体サイトで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、会社員であれば会社経由で届け出ることが多く、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出産後できるだけ早く | 健康保険証なしでは医療費の補助などが支給されない |
提出書類は職場ですべて案内してくれる場合が多いので、会社の人事担当と早い段階で相談することが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 会社が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は期限を過ぎると受け取れないので、提出スケジュールの管理が必要になります。
病院で確認・取得すべき必要書類や対応
通院・出産をした医療施設でも、申請に使う書類の発行や申請サポートが受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届に添付必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 書類には医師の署名が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師記入欄が設けられていることが多く、早い段階で頼んでおくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが分かりにくいといった声は志太郡大井川町でも多く聞かれます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの対象となる期間内に押さえておきたい必要な手続きを時期ごとに整理しています。
ご自身の状況にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、病院の変更手続き・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の交通手段を予約 | □ |
| 出産後のケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望する場合) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望者のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも全体の目安ですが、「必要な手続きだけ選んで確認する」という使い方もおすすめです。
とくに期限付きの手続き(出生届や児童手当、予防接種など)に関してはできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に提出すればよいですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
病院で妊娠していると診断されたあと、発行された証明を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも出せますか?
A.はい、出生届は父母どちらでも出すことが可能になります。
ただし、届出書の署名欄に署名が必要なので、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日から15日以内に申請する必要があります。
申請が遅れるとさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.新生児の健康保険証はどうやって手続きしますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届の提出後、戸籍関係書類や住民票が求められることがあります。
Q.手続きに行くのが難しいときはどんな対応ができますか?
A.多くの手続きは代理の人による届け出や書類の郵送による提出が可能です。
事前に対応窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と感じる瞬間
妊娠・出産の手続きは、手続きの種類も多く、締切もバラバラです。
不安定な体調や育児と両立させるのは、簡単なことではないです。
「こんなにたくさん、自分だけで何とかしないといけないの?」と、気づけばつらくて泣きたくなることもあるでしょう。
そんなときは、すべてのことをいっぺんに完了しなくていいということを自分に言い聞かせてください。
締め切りが迫っているものだけ、優先順位をつけて一歩ずつ進めるだけでも十分です。
「ちゃんとできているか心配」と思ったとき
各種手続きや書類は、聞きなれない用語が多くて内容が把握しにくいことだってあります。
「この手続きでいいのかな」「入力ミスないかな」と心配になることもあるでしょう。
でも、大丈夫です。
志太郡大井川町の役所の担当部署や医療機関の人たちは、あなたをサポートするためにいます。
わからないことは安心して聞いてください。
「こんなこと聞いていいのかな」と躊躇しないでください。
すべてを完璧にできなくても問題ありません。頼れるものは頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と思えば思うほど、心が疲れてしまいます。
でも、誰かに頼ることは、恥ずかしいことではなく、正しい行動です。
夫や妻、家族、実家の親、友だち、子育て支援の人たち、助産師や保健師、またこのページのような情報も、あなたを支えるために存在します。
「がんばりすぎない育児」「疲れたらちょっと休む」で十分です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが最優先。













