
- 【妊娠初期】足柄上郡大井町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】足柄上郡大井町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】足柄上郡大井町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 足柄上郡大井町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 足柄上郡大井町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|手続きを明確にしよう

妊娠と出産は身体も心も大きな変化がある時期
妊娠がわかると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりしなければという気持ちを感じる方は足柄上郡大井町においても少なくないのではと思います。
つわりやコンディションの変動、これからの生活のこと。それだけで大きな転機なのに、いろいろな公的な手続きや会社との調整も求められます。
「今、何をすれば良いかわからない」と感じた瞬間こそ、情報をまとめることが役立ちます。
本ページでは、妊娠してから出産まで、そして出産後に行うべき足柄上郡大井町での主な手続きを時系列で簡潔に解説していきます。
知らなかったせいで損を回避するために
妊娠や出産に関する手続きには、締切が決まっているものや届け出しなければ受給できない手当などが足柄上郡大井町においても多数あります。
知らないままだと、数万円から数十万円の損を被るケースも珍しくありません。
当ページでは、申請時期、準備書類、申請窓口などもあわせて説明しつつ、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが理解できるように構成しています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
行うべき手続きは、住んでいる地域や会社の制度により異なる部分もありますが、基本的な流れは全国共通です。
本ページを読み進めると、妊娠初期の時点から、出産して落ち着くまでの間に必要な重要な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】足柄上郡大井町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子手帳の受け取り
妊娠がわかったら、一番初めの手続きは足柄上郡大井町においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りです。
病院で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持って役所へ提出します。
この手続きを行うと、母子健康手帳(母子手帳)が受け取れて、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録がこの手帳に書かれていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるため、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、基本的には自己負担となります。
そうした理由で、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって申し込みの方法や交付時期が異なる場合があるため、窓口の案内をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を受けるためには、交付された受診票に書かれた指定医療機関で診療を受けることが要件になる場合もあります。
あらかじめ診察を受ける医療機関が連携医療機関かどうかを把握しておくと安心して受診できます。
妊娠の職場への報告と勤務環境の調整
働いている方にとって、職場への報告の時期は判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を活用するには職場への報告が必要不可欠です。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 産休のスケジュール調整
など、勤務先とのやりとりで得られる配慮は多様です。
直属の上司や人事担当者と話をするときには、診断書の提出があると円滑に配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて早めに動いておきたいのが出産場所の決定です。
なかでも分娩予約が必要な病院や人気のある出産施設は、足柄上郡大井町においても妊娠初期の段階で予約が埋まってしまうことも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室かどうか
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを検討しながら条件に合う病院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】足柄上郡大井町で出産に向けてしておくべき手続き

里帰り出産を予定しているときの出産予定病院との調整
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、分娩先の病院との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあることから、妊娠16週〜20週あたりまでに予約しておくのが足柄上郡大井町においても一般的です。
出産施設によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」などの条件を設定していることもあります。
現在通っている産科医と紹介状の受け渡しが発生することもあるので、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の一部として受け取れるのが出産育児一時金です。
足柄上郡大井町においても健康保険に加入している方は、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
一般的には直接支払制度を活用することで、病院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
制度を適用するには事前の同意書提出が必須となるので、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや出産施設が制度に対応していないときは、出産後に領収証などを提出して申請手続きする必要があります。
出産手当金の準備(就労中の人向け)
職場で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が支給されます。
該当するのは出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で仕事を休んでいる期間です。
支給される金額は月給の3分の2前後が目安となります。
勤務先を通じて申請するケースが多いため、早めに人事や総務に相談し申請書類の記入スケジュールを確認しておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も必要です。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
これは、出産予定の病院を登録しておくことでお産が始まったときに優先的にタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠しているあいだに事前登録が必要なので、妊娠34週前後には登録を完了しておきましょう。
また、お産後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で充実してきています。
助産師の訪問サポートや宿泊型ケアサービスなどがあり、出産前からの申し込みが可能なケースもあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】足柄上郡大井町で出産したらすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが誕生したら、最初に行うべき大切な手続きが出生届となります。
この手続きは、子どもを法律上の戸籍に登録するための届け出で、足柄上郡大井町でも出生日を含めて14日以内に提出が求められます。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が必要となります。
出生届の提出によって子どもの戸籍が作られ住民票にも登録されます。
これが以降の手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、早めに済ませましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者です。
体調の都合で外出が困難な場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の届け出
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の申請です。
この制度は、生まれてすぐから中学校卒業(15歳到達後最初の3月末)までの子どもを対象に月額1万円〜1万5千円が給付される制度です。
申請先は、自治体の子育て関連窓口。
準備すべきものは次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の提出と同日に済ませられることも多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意しておきたいのは、申請が遅れると足柄上郡大井町でも申請が遅れた期間の分は支給対象外になるため、早めの手続きを心がけましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、足柄上郡大井町においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
手続きは親の扶養に入れる方法で行うのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
申請が完了すると、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の支援申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
補助対象年齢や助成の内容は地域によって異なりますが、医療費の自己負担なしもしくは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
制度を利用するには以下が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
手続きのあとに交付される医療証は通院先や調剤薬局で保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
健康保険証の発行がされていないと手続きできないので順番には注意が必要です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍への登録
出生届けを出すときには、氏名を記載します。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- ふりがなも必須
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
命名が完了し、戸籍に登録されることで正式な法律上の「個人」として認められ、住民票の作成や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからすべき手続き

育児休業と育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
足柄上郡大井町で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度です。
これは、原則として子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで子育てに集中できる制度となっており、非正規社員を含めた所定の条件を満たす方も適用されます。
休業中には雇用保険から育児休業給付金が支給されるため、経済的にも支えとなります。
申請の流れ:
- まず、会社に育休取得の意向を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 勤務先がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに指定の口座へ入金される
支給額は、育休開始から6ヶ月間は月収の約67%、7ヶ月目以降は50%が支給されます。
育休に入る前に事前に申請しておくことが大切で、遅れると手当がもらえない場合があるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体の回復や子育てによる疲労、メンタルの不調を感じることは決して珍しくありません。
そうした場面で頼りになるのが産後ケア制度です。
この制度は多くの地域で導入されている制度で、
- 助産師や看護師による訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、希望に合わせたサービスを利用できます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、料金の一部が助成されるという特徴があります。
対象範囲や手続き方法は地域によって違うため、早めに地域の母子保健窓口に確認しておきましょう。
子供の予防接種スケジュールの確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理が非常に重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、足柄上郡大井町でも生後2ヶ月から始まる接種もあり接種のタイミングを逃すと抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多くなるべく早く病院の予約を取ることが大切となります。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては補助金がある場合もあるので、助成対象かどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・エントリー
職場復帰や子育て環境の準備を検討している方は、早い段階で保育園の受付期間を把握する必要があります。
特に都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産の前後の余裕のあるときに次の内容を対応しておくとスムーズです。
準備すべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の入手
- 募集時期と申込期限の把握
- 提出書類(就労証明書など)の準備
- 施設見学と相談(無理のない範囲で)
足柄上郡大井町においては認可外保育施設や一時預かりの利用も視野に入れ候補にしておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援になります。
【人により必要になる手続き一覧】

出産に関する基本的な手続きは同じですが、各家庭の事情により追加で求められる手続きがあります。
以下では、足柄上郡大井町においても条件に合う方のみが行う必要のある手続きについてポイントを説明します。
夫または妻が日本国籍でない場合:在留資格・翻訳付き出生届など
結婚相手やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要になる可能性があります。
想定される主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- 赤ちゃんのパスポート取得(新生児分)
日本において生まれた乳児が二重の国籍となる場合もあるため、それぞれの国の国籍法を把握し、先々の手続きも見越すことが大切です。
転居・引越しがある場合:事前の手続きと転入・転出の手続き
妊娠中や出産の前後に転居を予定している方はタイミングによって手続きが面倒になることがあります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦検診の助成券は、住所地が変わると使えない場合がある
- 出産一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新しい自治体で改めて申請が必要
出産直後の引越しは作業負担が大きくなるので、できる限り妊娠している間に終える、あるいは産後一定期間は引越しを控えるよう調整できると安心です。
母子家庭のとき:児童扶養手当および支援制度の利用
配偶者がいない場合や出産後に配偶者を失った場合は、足柄上郡大井町でもひとり親家庭向けの補助制度が使えます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の補助
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、足柄上郡大井町でも、最大月額4万円超の支給が可能(所得制限あり)となっており、暮らしのうえで大いに役立ちます。
申請には戸籍の写しや所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届の提出後、速やかに自治体の窓口に確認しておくと安心です。
出産費が払えない場合:出産費用貸付制度など
お金の事情で出産費用の支払いができない場合、出産費貸付制度の利用が可能です。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前渡しの形式で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:最大42万円
- 利子ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 借りたお金は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「出産費用が払えず不安」と悩んだときは、自分だけで抱えずに役所の福祉課へ相談を。
利用できる制度は思っていたより広く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠出産にまつわる手続きは、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるので、迷いやすいです。
ここでは、主要な申請を場所別にまとめました。
「どの場面で、どの場所に申請すればよいのか」が直感的にわかるようにまとめています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出生後の各種申請まで、役所は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と同時に行うと時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生後14日以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届提出後、自動で処理される | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の発行申請には保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 福祉窓口や子育て支援室が対応 |
| 保育園利用申込 | 出産後〜早期 | 書類準備に準備時間が必要なため早めが望ましい |
各手続きの担当課が異なることがあるため、事前に電話や市町村のホームページで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、就労中であれば勤務先を通じて行うのが主流で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | クリニックとの直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→職場→本人への流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 生後すぐに | 保険証がないと医療費の補助などが受けられない |
必要となる書類は会社ですべて案内してくれる場合が多いので、勤務先の窓口と早い段階で相談することが大切です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
申請は企業側が申請する場合もありますが、最終的にハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 会社が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えるともらえなくなるため、提出タイミングの管理が重要になります。
医療機関で確認しておくべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療機関でも、必要な書類の発行や申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届けの必須書類、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類に医師の証明が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、退院前に依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかが把握しにくいといった声は足柄上郡大井町においても多く見受けられます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの対象となる期間内に必要な大切な手続きを時期ごとに確認できるようにしています。
ご自身の事情に応じて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院手続き・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時の交通手段を予約 | □ |
| 出産後のケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 産後ケアの利用(希望者のみ) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園の申込み(利用希望者のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的な手順ですが「自分に必要な手続きだけを抜き出して確認する」といった使い方もできます。
とくに期日が決まっているもの(出生届・児童手当・予防接種など)に関してはなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに提出すればよいですか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠の証明が取れたら、発行された証明を持っていってください。
Q.出生届は父でも出せますか?
A.可能です。出生届は父親・母親のどちらでも提出してOKです。
ただ、用紙の届出人記入欄に記入が必要なため、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として赤ちゃんが生まれた翌日から15日までに申請する必要があります。
期日を過ぎるとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.乳児の健康保険証はどうやって取得できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届提出後に、戸籍の写しや住民票が必要になることがあります。
Q.手続きに行けない状況ではどのようにすればいいですか?
A.多くの手続きは代理人を通じた申請や郵送で済ませることが可能です。
事前に各窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「やることが多すぎる」と思ったとき
妊娠・出産の手続きは、やることも多くて、期限もバラバラです。
安定しない体の状態で子どものお世話と同時に取り組むのは、とても大変なことです。
「これ全部、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、ついつい泣きそうになることもあるでしょう。
そんなときは、すべてを一気にやりきる必要はないということを自分に言い聞かせてください。
期限が早いものから、焦らず順を追ってゆっくり対応するだけでも十分です。
「ちゃんとできているか心配」と思ったとき
各種手続きや書類は、難しい言葉が多くてわかりづらいものもあります。
「ちゃんと書けてるかな」「書き間違えてないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
それでも、大丈夫。
足柄上郡大井町の市区町村の窓口や医療機関の人たちは、あなたを手助けするためにいます。
気になることは気兼ねせずに声をかけてください。
「こんな基本的な内容尋ねてもいいのかな」と遠慮する必要はありません。
すべてを完璧にしなくても大丈夫。頼れるものは頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「完璧にしなきゃ」と思えば思うほど、心が重たくなってしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、正しい選択です。
夫や妻、家族、実家の親、身近な人、子育て支援の人たち、助産師や保健師、そしてこのページのような情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「がんばりすぎない育児」「無理なら少し立ち止まる」で十分です。
まずは、あなたと赤ちゃんが安らかに過ごせる状態が何よりも大切です。













