
- 【妊娠初期】佐賀郡川副町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】佐賀郡川副町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】佐賀郡川副町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 佐賀郡川副町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠・出産は心身ともに大きく変わるタイミング
妊娠がわかると、嬉しさと同時に引き締まる気持ちを感じる人も佐賀郡川副町でも多いのではないでしょうか。
つわりや体調変化、これからの生活のこと。それだけでもすでに大きな出来事なのに、いろいろな行政手続きや職場との調整も求められます。
「この瞬間、何をすればいいのかわからない」と思ったときこそ、情報を整理することが役立ちます。
当サイトでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に行うべき佐賀郡川副町での主な手続きを時系列で見やすくご紹介します。
知らずにいることで損失を避けるために
妊娠・出産にかかわる手続きの中には、提出期限があるものや届け出しなければもらえない手当などが佐賀郡川副町でも多数あります。
情報がないままだと、数万円〜数十万円の損になるケースも少なくありません。
当ページでは、申請するタイミング、必要書類、窓口なども含めて説明しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」するべきかが見えるように構成しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要となる手続きは、住んでいる地域や会社の制度によって相違があることもありますが、標準的な手続きの流れは全国どこでも同じです。
このページを読み進めると、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに行うべき基本的な手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】佐賀郡川副町で妊娠と診断されたらすぐに必要な手続き

妊娠届の手続きと母子健康手帳の交付
妊娠が判明したら、最初にやるべきことは佐賀郡川副町においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りです。
医療機関で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書という書類が発行されますので、その書類を持参して役所へ提出します。
この手続きが完了すると、母子手帳(母子健康手帳)が受け取れて、以後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子健康手帳に集約されていきます。
母子手帳の交付は妊娠の週数に関係なく、早めに済ませておくことが望ましいです。
お住まいの地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、基本的には自費診療となります。
そのため、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときに同時に交付される場合が多いですが、地域によって申請手順や交付時期が異なる場合があるため、担当者の説明をしっかり確認しましょう。
健診費用の助成を受けるためには、受診票に記載されている提携医療機関で診察を受けることが要件となることもあります。
事前に通院先が対応医療機関かどうかをチェックしておくと安心です。
勤務先への妊娠報告と就労環境の調整
就労中の方にとって、職場への告知のタイミングは難しいものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには会社への報告が必須です。
例えば、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤条件の緩和
- 重労働の軽減
- 産前産後休業の取得計画
など、職場の理解を得て得られる支援はさまざまです。
直属の上司や人事スタッフと相談する際には、病院での診断書があるとスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産予定に備えて早めに決めておきたいのが産院の選定になります。
なかでも予約が求められる医療機関や評判の良い産院は、佐賀郡川副町でも妊娠初期のうちに予約が埋まってしまうことも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩の可否
- 個室対応の有無
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを見比べながら希望に合った施設を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】佐賀郡川副町で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を希望しているときの出産予定病院との調整
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、分娩先の病院との早期の連絡が必要です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約しておくのが佐賀郡川副町でも通例です。
出産施設によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」などの条件を設定していることもあります。
今のかかりつけ医と紹介状を通じた連携が必要になるケースもあるので、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の補助として支給されるのが出産育児一時金です。
佐賀郡川副町においても健保に加入していれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
通常は直接支払制度を活用することで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには前もって同意書の提出が求められるため、妊娠中期から後期にかけて準備を整えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や出産施設が非対応の場合は、出産後にレシートや請求書を提出して申請手続きが必要となります。
出産手当金の準備(会社員向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が支給されます。
該当するのは出産予定の42日前から産後56日が経過するまでの間で勤務を休んでいる間となります。
もらえる金額は給与の約3分の2程度が基準となります。
会社を通して申請することが多いため、事前に人事部や総務部に相談して申請手続きの予定を把握しておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期に入ったら、お産に向けた準備も求められます。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
このサービスは、出産予定の病院を登録しておくことで陣痛が来たときに優先的にタクシーを配車してくれるサービスになります。
妊娠中に事前登録が必要なので、34週頃までには申込を済ませておきましょう。
あわせて、赤ちゃんが生まれた後の心身のケアを行う産後ケアサービスも多くの地域で導入が進んでいます。
助産師の訪問支援や宿泊できる産後ケアといった支援があり、事前の申請が可能なケースもあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】佐賀郡川副町で出産したらすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが誕生したら、一番はじめにすべき欠かせない届出が出生届となります。
この届け出は、生まれた子を法律上の戸籍に登録するための手続きで、佐賀郡川副町でも出生した日を含む14日以内に出さなければなりません。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が求められます。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも反映されます。
これが以降の手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の起点となるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者です。
母体の事情で窓口へ行けない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の届け出
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の手続きになります。
この制度は、生まれてすぐから中学を卒業するまで(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
準備すべきものは次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意点として、手続きが遅れると佐賀郡川副町でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となるため、早めの手続きを意識しましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
赤ちゃんが誕生したら、佐賀郡川副町においても健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
健康保険の手続きは扶養対象に加える形で進めるのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度を実施しています。
適用される年齢や補助の内容はお住まいの地域により異なりますが、全額助成または少額の負担で医療を受けられることが多いです。
制度を利用するには以下の書類が必要です:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に交付される医療証は診療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで自己負担が減額されます
健康保険証の発行がされていないと制度を利用できないので順番には注意が必要です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への登録
出生届を提出する際には、子どもの名前を記入します。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんので早めに氏名を決定しておきましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍に登録されることで正式な法律上の「個人」として認識され、住民票の発行やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育休と育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
佐賀郡川副町で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度です。
これは、基本的には子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に取り組める制度になっていて、非正規社員を含めた条件を満たした人も利用可能です。
休職期間中には雇用保険制度より育児休業給付金が支払われるので、生活費の助けになります。
手続きの流れ:
- 初めに、勤務先に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 企業側がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに登録口座に振込される
支給額は、育休スタート後半年間は給料の67%、7ヶ月目以降は給与の半額が支給されます。
育児休業を取る前に忘れずに申請することが大切で、申請が遅れると手当がもらえない場合があるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や育児疲れ、精神的な不安を抱くことはよくあることです。
そうした場面で頼れるのが産後ケア制度です。
これは多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師や看護師による訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育てケア
など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。
事前手続きが求められる場合が多く、料金の一部が助成されるのもポイント。
対象となる方や申請の仕方は地域によって違うため、事前に地域の母子保健窓口に確認しておきましょう。
子どもの予防接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理が非常に重要になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、佐賀郡川副町でも生まれて2か月から開始されることが多く受けそびれると抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が記載されていることも多く余裕を持って医療機関の予約を取ることが大切となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助制度があることがあるので、補助の対象かを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申込み
仕事復帰や育児の準備を考えている方は、早い段階で保育園申込の時期を把握しておくことが重要です。
特に都市部では、第一希望の園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産前や出産後の落ち着いたタイミングで以下の準備を済ませておくと安心です。
準備すべきこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の取得
- 申込受付期間と申込期日の確認
- 提出書類(就労証明書など)の手配
- 施設見学と相談(余裕があれば)
佐賀郡川副町では認可外保育施設や一時預かりの利用も選択肢として検討しておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援につながります。
【人によって必要な手続き一覧】

出産に伴う一般的な手続きは同じですが、各家庭の事情により追加で必要になる手続きがあります。
以下では、佐賀郡川副町においても該当する方のみが対応が必要な手続きについてわかりやすくお伝えします。
パートナーが日本国籍でない場合:在留資格や出生届の翻訳など
結婚相手やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要になることがあります。
必要となる可能性がある主な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(乳児分)
日本国内で生まれた新生児が二重の国籍となる可能性もあるので、それぞれの国の国籍法を把握し、今後の対応も考慮することが不可欠です。
転居や引越しを予定している場合:手続きの前倒しと転入・転出の手続き
妊娠中や出産タイミング付近に引っ越しを考えている方は引越しの時期によって手続きが複雑になることがあります。
例としては:
- 母子健康手帳や妊婦検診の助成券は、市区町村が変わると再発行の必要がある
- 出産一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、転入後に再度の申請が必要
生まれてすぐの引越しは事務処理が多くなるため、可能であれば妊娠中に済ませる、または出産後しばらくは現住所で生活するよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭に該当する場合:児童扶養手当や支援制度の利用
夫または妻がいない場合や出産してから離婚または死別した場合は、佐賀郡川副町でもひとり親家庭向けの助成制度が受けられます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就職支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、佐賀郡川副町でも実施されており、月最大4万円以上の支給が可能(収入に応じて変動)となっており、生活費にとって大きな支えとなります。
申請には戸籍謄本や所得証明などが必要となることから、出生届の提出後、速やかに福祉課に相談しておくのがおすすめです。
出産費用に困ったとき:出産費用貸付制度など
お金の事情で出産費用の支払いが難しい場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の先払いの形でお金を一時的に貸す制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円以内
- 無利子
- 出産前の申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「お金の問題で出産を迷う」と悩んだときは、絶対にひとりで抱え込まずに福祉窓口へ相談を。
利用できる制度は思っているよりも多く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

出産・妊娠関連の手続きは、複数の窓口にまたがって行う必要があるので、手間取ることがあります。
ここでは、代表的な手続きを窓口ごとに紹介しています。
「どのタイミングで、どの機関へ相談すべきか」がすぐにわかるようにまとめています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後に必要な届出まで、市区町村は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と一緒に済ませると時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生後14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届提出後、自動で処理される | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 生活支援課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園利用申込 | 出産後すぐ | 提出資料の準備に日数を要するため早めの申請が安心 |
手続きごとの対応する課が異なることがあるため、あらかじめ電話や自治体サイトで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、会社員であれば会社を通して手続きすることが多く、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 出産施設との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→職場→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 生後すぐに | 保険証がないと医療給付や援助が支給されない |
必要となる書類は職場でまとめて説明してくれることも多いため、総務や人事と早い段階で相談することが大切になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、申請後はハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 会社が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えると支給されないので、提出タイミングの管理が重要です。
出産した医療機関で受け取るべき必要書類や対応
通院・出産をした医療機関でも、大切な証明書の発行と申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届けの必須書類、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 申請時に医師の記入が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の記入が必要なことが多く、早めに依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかがわかりづらいという不安の声は佐賀郡川副町でも多く聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの一定期間までに欠かせない主な手続きを時期ごとに確認できるようにしています。
あなたの状態にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院の準備・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時の移動手段を申込み | □ |
| 産後サポートの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の書類の準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 産後ケアの利用(必要に応じて) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望する人だけ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な流れですが「自分に必要な手続きだけを抜き出して確認する」という使い方もおすすめです。
とくに期限があるもの(たとえば出生届や児童手当など)については早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ提出すればいいですか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠の診断を受けた後、発行された書類を窓口に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父母どちらでも出すことが可能になります。
ただし、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日から15日までに申請が必要です。
遅れてしまうとさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.こどもの健康保険証はどのようにして取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍関係書類や住民票が必要になることがあります。
Q.手続きに行くのが難しいときはどうしたらいいですか?
A.ほとんどの手続きは代理の人による届け出や郵送での対応が可能です。
事前に対応窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と負担に思ったとき
出産前後の各種手続きは、処理する件数も多くて、期限もバラバラ。
体調が万全でない中で育児と両立させるのは、楽なことではありません。
「こんな量を自分だけで何とかしないといけないの?」と、気づけば涙がこぼれそうになるかもしれません。
そういうときは、すべてのことをいっぺんに片付ける必要はないということを心に留めてください。
締切が近いものだけ、優先順位を決めて取り組むだけでも十分です。
「ちゃんとできているか心配」と感じたとき
手続きの書類や制度は、専門的な記載が多くて理解しにくいものもあります。
「記入内容は合ってるのかな」「書類に不備ないかな」と不安になることもあるでしょう。
でも、心配ありません。
佐賀郡川副町の市区町村の窓口や医療機関のスタッフは、あなたを手助けするためにいます。
わからないことは遠慮なく聞いてください。
「こんな初歩的なこと聞いていいのかな」と思って気にする必要はありません。
全部完璧でなくても大丈夫です。頼れるものは頼って
育児も手続きも、「きちんとやらなきゃ」と考えれば考えるほど、心が重たくなってしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、正しい選択です。
家族やパートナー、実家の親、友人、子育て支援の人たち、助産師や保健師、そしてこのサイトのような情報源も、あなたを助けるためにあります。
「無理をしない子育て」「疲れたらちょっと休む」で大丈夫です。
まずは、あなたと赤ちゃんが安らかに過ごせる状態が何よりも大切です。













