
- 【妊娠初期】駒形で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】駒形で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】駒形で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 駒形の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 駒形の母子家庭の手当てと補助金
- 駒形で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 駒形のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|手続きを「見える化」しよう

妊娠・出産というのは心も体も大きく変動するタイミング
妊娠がわかると、喜びと同時にしっかりしなければという気持ちを感じる方も駒形においても多いのではと感じます。
つわりやコンディションの変動、将来の生活のこと。それだけで大きな変化なのに、いろいろな公的な手続きや勤務先での対応も必要になります。
「現時点で、何から始めればいいかわからない」と感じた瞬間こそ、情報をまとめることが支えになります。
本ページでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に行うべき駒形での代表的な手続きを順を追ってわかりやすく解説していきます。
知らないがために損失を避けるためには
妊娠・出産にかかわる手続きの中に、提出期限があるものや申請をしなければもらえない助成金などが駒形でも多く存在します。
知らないままだと、数万円〜数十万円の損になる場合も珍しくありません。
本ページでは、申請の時期、必要書類、問い合わせ先なども含めて紹介しながら、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが理解できるように整理しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
求められる手続きは、お住まいの地域や職場の制度により異なる点も存在しますが、基本的な流れは全国で共通です。
この記事を読み進めることで、妊娠初期の時点から、出産して落ち着くまでの間に求められる主要手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】駒形で妊娠が確定したらすぐに必要な手続き

妊娠届の手続きと母子健康手帳の受け取り
妊娠が判明したら、最初に行うべき手続きは駒形でも妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りです。
産婦人科で妊娠が確認された時点で妊娠届出書という書類が発行されますので、その書類を持って役所へ提出します。
この手続きを済ませると、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録がこの手帳に記録されていきます。
母子手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、早い段階で済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるため、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が使えないため、基本的には自費診療になります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳を受け取る際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付時期が異なる場合があるため、担当者の説明をしっかり確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を活用するには、交付された受診票に書かれた指定医療機関で健診を受けることが条件になる場合もあります。
あらかじめ通院先が提携先かどうかを把握しておくと安心して受診できます。
勤務先への妊娠報告と就労環境の調整
働いている方にとって、妊娠報告のタイミングは判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を活用するには勤務先への申告が必須です。
例えば、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 出産に向けた休業準備
など、職場との調整で得られる配慮はさまざまです。
上長や人事の担当者と話をするときには、ドクターの診断書が用意されていればスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産の準備として早めに動いておきたいのが産院の選定になります。
なかでも分娩予約が必要な医療施設や評判の良い産院は、駒形においても妊娠初期に予約が埋まってしまうことも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などをチェックしつつ希望条件に合致する産院を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】駒形で出産に備えてしておくべき手続き

里帰り出産を希望しているときの出産予定病院との調整
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、出産予定の医療機関との事前の連絡が必要です。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあることから、妊娠16〜20週頃までに事前に予約するのが駒形でも通例となっています。
病院によっては「30週以降に一度診察を受けること」といった条件を設定していることもあります。
現在の主治医と紹介状の受け渡しが必要になるケースもあるので、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給されるのが出産育児一時金になります。
駒形においても健康保険加入者であれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
多くの場合、直接支払制度を利用することで、産院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が求められるため、妊娠中期〜後期には準備を整えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや産院が非対応の場合は、出産後に支払い明細などを提出して申請する必要があります。
出産手当金の準備(就労中の人向け)
働いている会社で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が支給されます。
支給の対象は出産予定日の42日前から出産後56日までの間で仕事を休んでいる期間となります。
給付額は賃金の3分の2程度が基準となります。
会社経由で申請するケースが多いため、あらかじめ人事や総務に相談し申請書類の記入スケジュールを把握しておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期になったら、実際の出産に備えた準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
このサービスは、出産予定の病院を登録しておくことで出産の兆候があるときに優先的に送迎してくれるタクシーサービスになります。
妊娠中に登録を済ませる必要があるため、34週ごろを目安に登録を完了しておきましょう。
また、産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問サポートや宿泊できる産後ケアといった支援があり、事前の申請ができる場合もあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】駒形で出産したらすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、真っ先に行うべき重要な手続きが出生届です。
この届け出は、赤ちゃんを法律上の戸籍に登録するための手続きで、駒形でも出生した日を含む14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が求められます。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも登録されます。
これが続く手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の起点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則は父または母が届出人となります。
体調不良などで外出が困難な場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の申請です。
この制度は、0歳から中学校卒業(15歳到達後最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
準備すべきものは次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の提出と同日に済ませられることも多く、同時に済ませるほうが効率的です。
気をつけるべきなのは、申し込みが遅れると駒形においても申請が遅れた期間の分は支給対象外になるため、早めの申請を意識しましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
赤ちゃんが誕生したら、駒形においても健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
健康保険の手続きは扶養対象に加える形で行うのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
保険加入手続きが済むと、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の支援申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、新生児の医療費を支援する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
対象となる年齢や制度の詳細は地域によって異なりますが、医療費の自己負担なしもしくは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請には以下が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に受け取れる医療証は通院先や調剤薬局で健康保険証と同時に出すことで医療費が助成されます
健康保険証が発行されていないと申請が受け付けられないため順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、赤ちゃんの名前を書く必要があります。
出生届提出時に氏名が決まっていないと届出ができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 読み仮名の記入も必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
命名が完了し、戸籍に反映されることにより正式な法的な「個人」として認識され、住民票の作成や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育児休業と育児休業給付金の手続き(会社とハローワーク)
駒形で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、通常は子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に専念することができる制度で、非正規社員を含めた一定の基準を満たす方も適用されます。
育休中には雇用保険制度より育児休業給付金が受け取れるので、金銭面でも助かります。
申請の流れ:
- まず、勤務先に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 企業側がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに一度銀行口座に振り込まれる
支給額は、育休スタート後半年間は給料の67%、その後は50%が支給されます。
育休に入る前にしっかり申請を済ませることが重要で、遅れると手当がもらえない場合があるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体の回復や子育ての疲れ、メンタルの不調を感じることは決して珍しくありません。
そうした場面で支えになるのが産後ケア制度です。
この制度は多くの地域で導入されている制度で、
- 助産師・看護師による訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育てケア
など、必要に応じたサービスを利用できます。
申し込みが必要なことが多く、一部費用の補助を受けられるというメリットがあります。
対象範囲や手続き方法は地域によって違うため、事前に市区町村の母子保健担当窓口に確認しておくのが安心です。
子供のワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種スケジュールの管理がとても大事です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、駒形でも生後2か月から始まることもあるタイミングを逃してしまうと免疫がつくまでにリスクが生じることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多く余裕を持って医療機関の予約を取ることが重要となります。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては補助制度があることもあるため、対象になるかどうかを調べましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・エントリー
復職や育児環境の整備を考えている方は、早めのタイミングで保育園申込の時期を理解しておくことが重要です。
とくに都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産の前後の心にゆとりのある時期に以下の対応を準備しておくとスムーズです。
用意しておくこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内を手に入れる
- 応募開始日と申込締切日の確認
- 提出書類(就労証明書など)の手配
- 保育園の見学・相談(できる範囲で)
駒形においては認可外保育施設や一時保育の活用も視野に入れ検討しておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減につながります。
【状況により必要になる手続き一覧】

出産に伴う標準的な手続きは同じですが、家庭の状況によって特別な手続きがあります。
以下では、駒形においても該当する方のみが必要とする手続きについてわかりやすく解説します。
パートナーが外国籍の場合:在留資格と出生届の翻訳など
結婚相手やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要になる可能性があります。
必要となる可能性がある代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- 赤ちゃんのパスポート取得(子ども用)
日本国内で生まれた子どもが2つの国籍を有する場合もあるため、各国の国籍法を確認し、将来的な手続きも見据えることが不可欠になります。
転居・引越しがある場合:手続きの前倒しと住所の変更
妊娠中や出産タイミング付近に転居を予定している方は引っ越すタイミング次第で手続きが面倒になる場合があります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、住所地が変わると再発行の必要がある
- 出産育児一時金や児童手当は、元の住所の自治体での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、住民票移動後に再手続きが必要
生まれてすぐの引越しは作業負担が大きくなるので、余裕があるなら妊娠している間に終える、もしくは出産してからしばらくは現住所で生活するよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭のケース:児童扶養手当や支援制度の利用
一人で子を育てる場合や出産後に一人になった場合は、駒形でもシングル家庭対象の助成制度を利用できます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就職支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、駒形でも、月4万円を超える支給が可能(所得制限あり)であり、家計にとって大きな助けになります。
申請には戸籍の写しや所得証明などが必要になるため、出生届の提出後、なるべく早く役所の福祉窓口に相談しておくのが望ましいです。
出産費用に困ったとき:出産費貸付制度など
お金の事情で出産費用の負担が困難な場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前金としてお金を一時的に貸す制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円が上限
- 利息なし
- 出産前に申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も申請できます。
「経済的理由で出産が不安」と感じたときは、自分だけで抱えずに福祉窓口へ相談を。
利用できる制度は思っていたより広く、遠慮せず支援を求めましょう。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

出産・妊娠関連の手続きは、複数の窓口に別々に申請が必要ので、迷いやすいです。
ここでは、主要な申請を行う場所ごとに整理しました。
「どのタイミングで、どの窓口へ申請すればよいのか」が一目でわかるようまとめています。
役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後に必要な届出まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届の際に申請すれば時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動で処理される | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の発行申請には保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 地域福祉課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 生後すぐの時期 | 必要書類の用意に日数を要するため早めが望ましい |
各種手続きの担当部署が違うケースもあるため、事前に電話や市町村のホームページで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、会社員であれば会社経由で届け出るケースが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 保険証がないと医療給付や援助が使えない |
提出書類は勤務先でまとめて教えてくれることも多いため、会社の人事担当と事前に相談することが大切になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 会社が提出代行することが多い |
育児休業給付金は期限を過ぎると受け取れないので、提出タイミングの管理が重要です。
医療機関で確認しておくべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った病院でも、大切な証明書の発行と申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届の提出に必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 申請時に医師の記入が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または1ヶ月健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師記入欄が設けられていることが多く、事前にお願いしておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかがわかりづらいといった声は駒形においても多く見受けられます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの対象となる期間内に欠かせない主要手続きを期間ごとに確認できるようにしています。
それぞれの事情にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院の準備・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときのアクセス手段を手配 | □ |
| 産後ケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望する場合) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望する人だけ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的な手順ですが「必要な手続きに絞って確認する」という使い方も可能です。
とくに期日が決まっているもの(出生届・児童手当・予防接種など)はできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこにどこに提出しますか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠の診断を受けた後、発行される証明書を持参してください。
Q.出生届は父親でも出せますか?
A.可能です。出生届は父親・母親のどちらでも出すことが可能になります。
ただし、届出人欄に署名が必要なので、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.基本的に生まれた翌日から15日までに手続きする必要があります。
申請が遅れるとさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって手続きしますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届提出後に、戸籍謄本や住民票が必要とされることがあります。
Q.手続きに行くのが難しいときはどのようにすればいいですか?
A.大半の申請は代理人による申請や書類の郵送による提出が可能です。
手続きの前に各窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ったとき
妊娠・出産の手続きは、処理する件数も多くて、期限もバラバラ。
体調が万全でない中で新生児のケアと一緒に進めていくのは、決して簡単なことではありません。
「こんな量を一人で抱えなきゃいけないの?」と、気づけば泣きそうになる日もあるかもしれません。
そういうときは、すべてのことをすぐに片付ける必要はないということを心に留めてください。
期限が早いものから、焦らず順を追って一歩ずつ進めるだけでも大丈夫です。
「ちゃんとできているか心配」と思ったとき
届け出や制度の内容は、専門用語が多くて理解しにくいこともあります。
「記入内容は合ってるのかな」「記入ミスしてないかな」と心配になることもあるでしょう。
でも、大丈夫です。
駒形の役所の窓口や医療機関のスタッフは、あなたを手助けするために待機しています。
疑問があることはためらわずに尋ねてください。
「こんな基本的な内容言っても大丈夫かな」と遠慮する必要はありません。
すべてを完璧にできなくても大丈夫です。頼れるものには頼って
育児も手続きも、「きちんとやらなきゃ」と考えれば考えるほど、心が疲れてしまいます。
でも、誰かに頼ることは、恥ずかしいことではなく、正しい選択です。
一緒に暮らす人や家族、親、友人、地域の支援スタッフ、保健師、またこのサイトのような情報源も、あなたを支援する目的で作られています。
「無理をしない子育て」「心が疲れたら小休止」でも問題ありません。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることをいちばん大切に。













