
- 【妊娠初期】新見市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】新見市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】新見市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 新見市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 新見市の母子家庭の手当てと補助金
- 新見市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 新見市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠や出産というのは心も体も大きく変わる時期
妊娠が判明すると、喜びの裏側でしっかりしなければという気持ちを感じる方も新見市においても少なくないのではないでしょうか。
つわりや体調の変化、これからの生活のこと。その時点でも大きな変化なのに、さまざまな公的な手続きや仕事関係の手続きも必要になります。
「いま現在、何をすれば良いかわからない」と感じたときこそ、情報の整理が助けになります。
当サイトでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に必要となる新見市での代表的な手続きを流れに沿って見やすく案内していきます。
知らないがために損を回避するためには
出産・妊娠に関連する手続きの中に、期限があるものや申請しない限り受給できない給付金などが新見市においても少なくありません。
知らないままでいると、数万円〜数十万円の損をしてしまうことも少なくありません。
本記事では、申請の時期、必要書類、申請窓口なども含めて説明しつつ、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」するべきかが把握できるようにまとめています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
行うべき手続きは、住んでいる地域や勤務先の制度によって異なる部分もありますが、標準的な手続きの流れは全国共通です。
この記事を読み進めていくことで、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに押さえておきたい基本的な手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】新見市で妊娠したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の手続きと母子健康手帳の受け取り
妊娠がわかったら、最初に必要な手続きは新見市でも妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りです。
産婦人科で妊娠が確認された時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを行うと、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、今後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳に集約されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠週数にかかわらず、早い段階で済ませておくことが必要です。
お住まいの地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるため、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が適用されないため、本来は自費診療となります。
そうした理由で、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で健診費用を助成しています。
母子健康手帳を受け取るときにまとめて渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付時期が異なることもあるので、職員の説明を必ず確認しましょう。
健診費用の助成を受けるためには、受診票に記載された提携医療機関で診察を受けることが条件となることもあります。
あらかじめ診察を受ける医療機関が対応医療機関かどうかを確認しておくと安心につながります。
仕事先への妊娠報告と就労環境の調整
働く妊婦にとって、職場への告知のタイミングは判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには勤務先への申告が欠かせないです。
たとえば、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 産休のスケジュール調整
など、会社との調整によって受けられるサポートはさまざまです。
上長や人事部の人と相談する際には、医師の診断書が用意されていればよりスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産に向けて早めに動いておきたいのが出産施設の決定です。
特に予約が求められる医療機関や評判の良い産院は、新見市においても妊娠初期の段階で定員が埋まることも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 個室対応の有無
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを比較しながら希望条件に合致する産院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】新見市で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を予定している場合の医療施設との連絡調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、分娩先の病院との早期の連絡が不可欠です。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16〜20週頃までに予約しておくのが新見市においても一般的となっています。
出産施設によっては「30週すぎに一度来院すること」といった条件を設定していることもあります。
通院中の医師と紹介状を通じた連携が求められることも考えられるため、日程には余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の補助として支給される制度が出産育児一時金です。
新見市においても健保に加入していれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
多くの場合、直接支払制度を申請することで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
制度を適用するには事前の同意書提出が必要となるため、妊娠中期〜後期には手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や出産施設が非対応の場合は、出産後に領収証などを提出して受給申請する必要があります。
出産手当金の申請準備(働いている方向け)
働いている会社で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で就労を休んでいる日数となります。
給付額は給与の約3分の2程度が目安となります。
会社経由で申請することが多いため、早めに人事や総務に相談し申請書類の記入スケジュールをチェックしておくと安心です。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備も重要になります。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
これは、通っている病院を事前に登録することで陣痛が来たときに優先的にタクシーを配車してくれるサービスです。
妊娠しているあいだに登録申請が求められるため、妊娠34週前後には登録を完了しておきましょう。
また、産後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で充実してきています。
助産師の訪問支援や宿泊型ケアサービスなどがあり、出産前からの申し込みが可能なケースもあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】新見市で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
子どもが生まれたら、一番はじめにすべき大切な手続きが出生届です。
この届出は、新生児を法律上の戸籍に記載するための届出で、新見市においても出生した日を含む14日以内に提出が求められます。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が必要となります。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が登録され住民基本台帳にも記載されます。
これが今後の各種手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の起点となるため、早めに済ませましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則は父または母が届出人となります。
体調の都合で役所に行けない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の届け出
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の申請です。
これは、生まれてすぐから中学卒業(満15歳になった最初の3月末)までの子どもを対象に月額1万円〜1万5千円が給付される制度です。
申請先は、市区町村の子育て支援課など。
準備すべきものは以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意しておきたいのは、手続きが遅れると新見市でも申請が遅れた期間の分は支給対象外になるため、早めの申請を意識しましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、新見市においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
手続きは扶養対象に加える形で行うケースが多く、保険加入者である父または母の勤務先を通じて登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
申請が完了すると、子どもの健康保険証がもらえます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の申請や予防接種の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、新生児の医療費を支援する乳幼児医療費助成制度を行っています。
補助対象年齢や内容や条件は地域によって異なりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担となっている場合がほとんどです。
手続きを行うには以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請を終えたあとに発行される医療証は病院や薬局で保険証と一緒に提示することで自己負担が減額されます
保険証が手元にないと申請が受け付けられないので申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時点で名前が未定の場合は手続きができませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- ふりがなも必須
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が決定し、戸籍へ正式に記録されることで正式な法律上の「個人」として認定され、住民票の作成やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからすべき手続き

育児休業と育児休業給付金の申請(勤務先・ハローワーク)
新見市で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、通常は子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に向き合える制度になっていて、パート・契約社員を含む一定の基準を満たす方も対象に含まれます。
育児休業の期間中には雇用保険制度より育児休業給付金が給付されることで、金銭面でも助かります。
申請の流れ:
- まず、職場に育児休業の希望を伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに指定の口座へ入金される
受け取れる額は、育休スタート後半年間は給与の67%、その後は50%が支給されます。
育児休業を取る前に事前に申請しておくことが必要で、申請が遅れると手当がもらえない場合があるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体的な回復や育児の疲労、精神的な不安を抱くことはよくあることです。
そうした場面で助けになるのが産後ケア事業になります。
この制度は多くの地域で実施されている支援制度で、
- 看護師や助産師が行う自宅訪問支援
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。
事前の申請が必要なケースが多く、一部費用の補助を受けられるという特徴があります。
対象範囲や手続きのやり方は地域によって違うため、余裕をもって市区町村の母子保健担当窓口に確認しておくのが安心です。
子どものワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種スケジュールの管理が非常に重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、新見市でも生まれて2か月からスタートするものもありタイミングを逃してしまうと抵抗力がつくまでにリスクが生じることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多くできるだけ早くワクチン予約をすることが重要となります。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては費用の一部が助成されることもあるため、補助の対象かを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申込み
復職や育児環境の整備を予定している方は、余裕のある時期に保育園の申込みスケジュールを把握しておくことが大切です。
特に都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産前や出産後の比較的余裕がある時期に以下のことを済ませておくと安心できます。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の取得
- 募集時期と申込締切日の確認
- 準備すべき書類(就労証明書など)の準備
- 園の見学と面談(できる範囲で)
新見市では認可外保育施設やスポット保育の利用も考慮して候補にしておくと柔軟な働き方や育児との両立支援になります。
【人により必要になる手続き一覧】

出産に関する一般的な手続きは共通ですが、各家庭の事情により別途必要な手続きがあります。
ここでは、新見市においても対象となる方だけが必要とする手続きについてわかりやすくお伝えします。
パートナーが外国籍の場合:在留資格と出生届の翻訳など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが求められることがあります。
想定される主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(大使館で手続き)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(新生児分)
日本において生まれた乳児が二重の国籍となる可能性もあるので、母国の国籍ルールを確認し、将来的な手続きも見据えることが必要となります。
転居や引越しを予定している場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産前後に転居を予定している方は引っ越すタイミング次第で対応が煩雑になる可能性があります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、自治体が変わると無効になることがある
- 出産育児一時金や児童手当は、前住所の役所での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新住所で改めて申請が必要
出産してすぐの引っ越しは対応が大幅に増えるため、できれば妊娠中のうちに引越す、または産後の数週間は現住所のままでいるよう調整できると安心です。
母子家庭である場合:児童扶養手当および支援制度の利用
夫または妻がいない場合や出産後にパートナーと別れた場合は、新見市でもひとり親家庭向けの支援策が受けられます。
支援の例:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、新見市でも実施されており、月最大4万円以上の支給が可能(所得状況による)となっており、暮らしのうえで大きな助けになります。
申し込みには戸籍謄本や所得証明などが求められるため、出生届を出したあとに、できるだけ早めに福祉課に相談しておくのが安心です。
出産費用に困ったとき:出産費貸付制度など
お金の事情で出産に必要な費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円まで
- 金利ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 貸与された金額は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度の利用が可能です。
「出産費用が払えず不安」と悩んだときは、絶対にひとりで抱え込まずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の方法は思っていたより広く、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

出産・妊娠関連の申請手続きは、いくつかの窓口に複数の機関を回る必要があるので、混乱しがちです。
ここでは、代表的な手続きを行う場所ごとに整理しました。
「どの場面で、どの窓口へ相談すべきか」が直感的にわかるようにまとめています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の申請全般まで、役所は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も併せて配布されることも多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と一緒に済ませると時間短縮 |
| 出生届の提出 | 出生から14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届のあと自動的に反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 生活支援課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 生後すぐの時期 | 必要書類の用意に準備時間が必要なため早い行動が必要 |
手続きごとの窓口が異なる場合もあるため、事前に電話や自治体サイトで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、会社員であれば会社経由で届け出る場合が一般的で、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 健康保険証なしでは医療費の補助などが利用できない |
提出書類は職場ですべて案内してくれることが多いため、職場の総務部と早い段階で相談することがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
申請は会社が代行することもありますが、最終的にハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 職場が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えると支給されないため、提出タイミングの管理が重要です。
出産した医療機関で確認・取得すべき申請書類や準備
通院・出産をした医療施設でも、必要な書類の発行や申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届の提出に必須、通常は退院時に渡される |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 書類には医師の署名が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または1ヶ月健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の記入が必要なことが多く、早めに依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかがわかりづらいといった声は新見市でもよく耳にします。
このチェックリストでは妊娠から出産後の一定期間までに重要な主要手続きを期間ごとに一覧にしています。
あなたの状態にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときの交通手段を手配 | □ |
| 出産後のケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望者のみ) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育所の利用申込(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な流れですが、「必要項目だけピックアップして確認する」といった使い方もできます。
とくに期限があるもの(児童手当や予防接種などのように)はなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ提出すればいいですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
病院で妊娠の診断を受けた後、発行された証明を持参してください。
Q.出生届は父でも届けられますか?
A.可能です。出生届は父親・母親のどちらでも提出してOKです。
ただ、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.基本的に生まれた翌日から15日間の間に申請が必要です。
遅れるとさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.赤ちゃんの健康保険証はどのようにして取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届を出したあと、戸籍謄本や住民票が必要になることがあります。
Q.窓口での申請に行けない状況ではどんな対応ができますか?
A.大半の申請は代理人を通じた申請や書類の郵送による提出が可能です。
あらかじめ対応窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と負担に思ったとき
妊娠・出産をめぐる書類申請は、処理する件数も多くて、締切もバラバラ。
不安定な体調や育児と同時に取り組むのは、とても大変なことです。
「こんなにたくさん、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、ついつい涙がこぼれそうになるときもあるでしょう。
そんなときは、すべてのことをいっぺんに片付ける必要はないということを心に留めてください。
急ぎのものだけ、優先順位をつけてゆっくり対応するだけでも大丈夫です。
「ちゃんとできているか心配」と感じたとき
各種手続きや書類は、理解しづらい表現が多くて読み進めにくいものもあります。
「これで合ってるのかな」「記入ミスしてないかな」と自信がなくなることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
新見市の役所の担当部署や医療機関のスタッフは、あなたをサポートするためにいます。
困ったことがあれば気兼ねせずに声をかけてください。
「こんなこと言っても大丈夫かな」と遠慮する必要はありません。
すべてを完璧にできなくても大丈夫です。頼れるものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と自分にプレッシャーをかけるほど、気持ちがつらくなります。
でも、人に助けを求めることは、恥ずかしいことではなく、正しい選択です。
家族やパートナー、お父さんやお母さん、近所の知人、地域の支援スタッフ、保健師、さらにこのページのような情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「背負いすぎない子育て」「無理なら少し立ち止まる」で十分です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが一番大事です。













