
- 【妊娠初期】大府市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】大府市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】大府市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 大府市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 大府市の母子家庭の手当てと補助金
- 大府市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 大府市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠・出産は心も体も大きく変動する時期
妊娠がわかると、喜びと同時にしっかりせねばという気持ちを感じる方も大府市においても少なくないのではないでしょうか。
つわりや体調変化、今後のライフプラン。それだけで大きな変化なのに、さまざまな行政手続きや仕事関係の手続きが発生します。
「今、何から始めればいいか分からない」と感じたときこそ、情報をまとめることが役立ちます。
このページでは、妊娠から出産、そして出産後に行うべき大府市での中心となる手続きを順を追って簡潔に案内していきます。
知らずにいることで損をしないためには
妊娠と出産に関わる手続きの中に、申請期限が定められているものや申請を行わないと受け取れない支援金などが大府市でも多数あります。
情報がないままだと、数万円から数十万円の損になるケースも少なくありません。
本記事では、手続きのタイミング、必要書類、窓口などもあわせて説明しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」するべきかが見えるように構成しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、住んでいる地域や職場の制度によって異なる部分もありますが、基本の手順は全国で共通です。
この記事を読むことで、妊娠初期の時点から、出産して落ち着くまでの間に必要な基本的な手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】大府市で妊娠と診断されたらすぐにすべき手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の発行
妊娠が判明したら、一番初めの手続きは大府市においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付となります。
病院で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、その後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳に記録されていきます。
母子手帳の交付は妊娠の週数に関係なく、できるだけ早めに済ませておくことが重要です。
お住まいの地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるため、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が使えないため、通常は全額自己負担となります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳を受け取る際に同時に交付される場合が多いですが、地域によって申請手順や交付のタイミングが異なる場合があるため、窓口の案内を必ず確認しましょう。
健診費用の助成を受けるには、受診票に記載された提携医療機関で診察を受けることが要件となることもあります。
あらかじめかかりつけの病院が指定病院かどうかをチェックしておくと安心につながります。
勤務先への妊娠報告と就労環境の調整
働いている方にとって、妊娠を伝える時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには会社への報告が欠かせないです。
たとえば、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤の負担軽減
- 重労働の軽減
- 産休のスケジュール調整
など、職場との調整で受けられるサポートは多様です。
直接の上司や人事スタッフと相談する際には、ドクターの診断書が用意されていればよりスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を出したあと、出産予定に備えて早めに動いておきたいのが出産施設の決定です。
なかでも予約が求められる医療機関や人気のある出産施設は、大府市においても妊娠初期のうちに満床になるケースも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 個室かどうか
- 面会・付き添いの条件
などを検討しながら希望条件に合致する産院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】大府市で出産に備えて行う手続き

里帰り出産を予定しているときの出産予定病院との調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、予定している病院との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあるので、妊娠16〜20週頃までに予約しておくのが大府市でも通例です。
病院によっては「30週以降に一度診察を受けること」などの条件を設けている場合もあります。
現在の主治医と紹介状のやり取りが必要になることもあるので、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の補助として受け取れるのが出産育児一時金になります。
大府市においても健康保険に加入している方は、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
一般的には直接支払制度を使うことで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が必須となるので、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や医療機関が制度に対応していないときは、出産後に支払い明細などを提出して申請が必要となります。
出産手当金の準備(会社員向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定の42日前から出産後56日までの間で仕事を休んでいる期間です。
給付額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
会社経由で申請することが多いため、前もって人事や総務に相談し申請手続きの予定を確認しておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期に入ったら、お産に向けた準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
このサービスは、通っている病院を事前に登録することで陣痛時に最優先で送迎してくれるタクシーサービスになります。
妊娠しているあいだに事前登録が必要なので、妊娠34週前後には申込を済ませておきましょう。
加えて、お産後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問支援や宿泊型ケアサービスなどの提供があり、事前の申請ができる場合もあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】大府市で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、初めに必要な大切な手続きが出生届となります。
この届け出は、生まれた子を法律上の戸籍に登録するための手続きで、大府市においても出生した日を含む14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子健康手帳
- 申請者の印鑑
が必要になります。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも反映されます。
これが以降の手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の最初のステップとなるため、優先して行いましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者です。
体調不良などで外出が困難な場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当申請手続き
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の申請です。
これは、生まれてすぐから中学卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に月額1万円〜1万5千円が支給される制度です。
申請先は、自治体の子育て関連窓口。
準備すべきものは以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の提出と同じ日に行えることが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
注意しておきたいのは、届け出が遅れると大府市においても手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となってしまうため、早めの申請を心がけましょう。
健康保険への加入申請(新生児の分)
新生児が誕生したら、大府市においても健康保険の加入申請が必要不可欠です。
健康保険の手続きは親の扶養に入れる方法で行うのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
この保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種関連の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、新生児の医療費を支援する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
対象となる年齢や内容や条件は場所によって変わりますが、全額助成または少額の負担で医療を受けられることが多いです。
申請には次のものを提出します:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請後に交付される医療証は病院や薬局で保険証と一緒に提示することで医療費が助成されます
保険証が手元にないと制度を利用できないので順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、氏名を記載します。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が確定し、戸籍に登録されることで正式な法的な「個人」として登録され、住民票の作成や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからしておくべき手続き

育休と育児休業給付金の申請(勤務先・ハローワーク)
大府市で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、基本的には子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に向き合える仕組みで、非正規社員を含めた一定条件を満たす人も適用されます。
育休中には雇用保険から育児休業給付金が支払われるので、金銭面でも助かります。
申請の流れ:
- 初めに、勤務先に育児休業の希望を伝える(出産前に伝えるとスムーズ)
- 職場が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに指定口座に振り込まれる
支給金額は、最初の6か月は給与の67%、7ヶ月目以降は50%がもらえます。
育児休業を取る前に事前に申請しておくことが必要で、申請が遅れると手当がもらえない場合があるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体力の回復や育児疲れ、心身の不調を感じることは決して珍しくありません。
そういうときに支えになるのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で導入されている制度で、
- 助産師や看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育て支援
など、必要に応じた支援を受けられます。
申し込みが必要なことが多く、料金の一部が助成されるという点も注目です。
利用できる人や手続きのやり方は地域によって違うため、早めに地域の母子保健窓口に確認しておきましょう。
子どものワクチン接種予定の確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種スケジュールの管理がとても重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、大府市でも生後2か月からスタートするものもありワクチン接種が遅れると免疫がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多く事前に病院の予約を取ることが大切です。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては助成を受けられることがあるので、支援が受けられるかどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申込み
仕事復帰や育児環境の整備を検討している方は、できるだけ早く保育園の受付期間を確認しておく必要があります。
とくに都市部では、第一希望の園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産の前後の心にゆとりのある時期に以下のことを準備しておくと安心できます。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内をもらう
- 募集時期と申込期限の把握
- 準備すべき書類(就労証明書など)の手配
- 園の見学と面談(可能であれば)
大府市では認可外保育施設や一時保育の活用も視野に入れ検討しておくと柔軟な働き方や育児との両立支援につながります。
【状況によって必要な手続き一覧】

出産に伴う一般的な手続きは同じですが、家庭の状況によって特別な手続きがあります。
ここでは、大府市においても必要な方のみが必要とする手続きについてわかりやすく解説します。
結婚相手が外国人の場合:在留資格・翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や在日大使館への届出が必要となる場合があります。
必要になりうる主な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(乳児分)
日本において生まれた乳児が二重国籍となる可能性もあるので、それぞれの国の国籍法を把握し、今後の対応も考慮することが必要です。
転居や引越しがある場合:手続きの前倒しと住所変更
妊娠中や出産タイミング付近に引越しを予定している方は引っ越すタイミング次第で申請がややこしくなるケースがあります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、住所地が変わると再発行の必要がある
- 出産育児一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、引っ越し後に再手続きが必要
出産直後の引越しは事務処理が多くなるため、可能な場合は妊娠中に済ませる、または出産後しばらくは引越しを控えるよう調整できると安心です。
母子家庭に該当する場合:児童扶養手当や支援制度の利用
結婚相手がいない場合や出産後に離別・死別した場合は、大府市でも母子家庭・父子家庭向けの補助制度が受けられます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、大府市でも実施されており、最大月額4万円超の支給が可能(所得状況による)であり、家計にとって大きな助けになります。
申請には戸籍の写しや所得証明などが必要になるため、出生届の提出後、なるべく早く役所の福祉窓口に相談しておくと安心です。
出産費用が足りないとき:出産費用貸付制度など
経済的な理由で出産にかかる費用の支払いができない場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前払いという形で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:最大42万円
- 利子ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度の利用が可能です。
「お金の問題で出産を迷う」と悩んだときは、一人で考え込まずに福祉窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きは、いくつかの窓口に複数の機関を回る必要があるので、戸惑うことが多いです。
ここでは、主な手続きを場所別にまとめました。
「いつ、どこに相談すべきか」が直感的にわかるように整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後の手続き一式まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も一緒に配られることが多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届の際に申請すれば手間が省ける |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届提出後、自動的に反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 該当者のみ申請 | 生活支援課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 生後すぐの時期 | 提出資料の準備に日数を要するため早めが無難 |
各手続きの担当部署が違う場合もあるため、前もって電話や公式HPで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、就労中であれば会社経由で届け出るのが主流で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | 病院との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出生後早め | 健康保険証なしでは医療費助成などが適用されない |
申請に必要な書類は会社ですべて案内してくれる場合が多いので、職場の総務部と早めに連絡を取ることがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この申請は職場が対応してくれることもありますが、申請後はハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 企業側が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は締切を過ぎると受け取れないため、提出時期の把握が重要です。
出産した医療機関で受け取るべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療施設でも、必要な書類の発行と申請補助が行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届の提出に必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 証明欄に医師の記載が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または生後1か月の健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の記入が必要なことが多く、退院前に依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかがわかりづらいという声は大府市においてもよく耳にします。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に欠かせない主な手続きを期間ごとに整理しています。
あなたの状態にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、病院の変更手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時のアクセス手段を申込み | □ |
| 産後サポートの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 産後ケアの利用(希望する場合) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園利用申込(希望する人だけ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な手順ですが、「自分に必要な手続きだけを抜き出して確認する」といった使い方もできます。
特に期限があるもの(出生届や児童手当、予防接種など)はなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこにどこに提出しますか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠を確認されたあと、発行される証明書を一緒に提出してください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、出生届は父母どちらでも提出してOKになります。
ただ、用紙の届出人記入欄に記入が必要なため、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.基本的に赤ちゃんが生まれた翌日から15日以内に申請が必要です。
遅れるとさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.乳児の健康保険証はどうやって取得できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍謄本や住民票の提出が必要になることがあります。
Q.手続きに行けない場合はどうすればいいですか?
A.多くのケースでは代理の人による届け出や郵送での対応が可能です。
事前に対応窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と思ったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、やることも多くて、締切もバラバラ。
体調の変化と付き合いながら育児と両立させるのは、とても大変なことです。
「こんな量を一人で抱えなきゃいけないの?」と、無意識に涙が出そうになる日もあるかもしれません。
もしそう感じたら、すべてを一度に処理しなくてもいいということを心に留めてください。
期限が早いものから、優先順位を決めて一歩ずつ進めるだけでも何も問題ありません。
「正しくできているか不安」と感じたとき
提出書類や制度については、聞きなれない用語が多くて読みにくいものもあります。
「これで合ってるのかな」「記入ミスしてないかな」と心配になることもあるでしょう。
それでも、大丈夫。
大府市の行政窓口や医療機関の人たちは、あなたを手助けするために待機しています。
気になることは率直に声をかけてください。
「こんな基本的な内容言っても大丈夫かな」と気にする必要はありません。
全部完璧でなくても問題ありません。頼れるものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と考えれば考えるほど、心が重たくなってしまいます。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、賢い判断です。
一緒に暮らす人や家族、お父さんやお母さん、友人、地域の支援スタッフ、助産師や保健師、そしてこのページのような情報も、あなたを支えるために存在します。
「がんばりすぎない育児」「無理なら少し立ち止まる」で十分です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが何よりも大切です。













