
- 【妊娠初期】吉川市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】吉川市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】吉川市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 吉川市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 吉川市の母子家庭の手当てと補助金
- 吉川市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 吉川市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠・出産というのは心も体も大きく変化する期間
妊娠がわかると、喜びの裏側で引き締まる気持ちを感じる方も吉川市においても多いのではないでしょうか。
つわりや身体の変化、将来の生活のこと。それだけでも大きな転機なのに、いろいろな行政手続きや仕事関係の手続きが発生します。
「現時点で、何をすれば良いかわからない」と感じた瞬間こそ、情報を整理することが役立ちます。
本ページでは、妊娠から出産、さらに出産後に求められる吉川市での主な手続きを順を追って簡潔に解説していきます。
知らないことで損をしないために
妊娠と出産に関わる手続きには、締切が決まっているものや申請をしなければもらえない給付金などが吉川市においてもたくさんあります。
知らずに過ごすと、数万円から数十万円の損を被ることも珍しくありません。
本ページでは、申請するタイミング、準備書類、窓口などもあわせて紹介しつつ、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが見通せるように構成しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、住んでいる地域や勤務先の制度により異なる点も存在しますが、基本フローは全国で共通です。
本ページを読み進めることで、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに必要な主要手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】吉川市で妊娠したらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子手帳の受け取り
妊娠が確定したら、最初にやるべきことは吉川市でも妊娠届の提出と母子健康手帳の交付となります。
病院で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、それを持って役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子健康手帳(母子手帳)が交付され、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子手帳にまとめられていきます。
母子手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、できるだけ早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるので、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、本来は自費診療となります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって手続きの流れや交付のタイミングが異なる場合があるため、窓口の案内を丁寧に確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を受けるには、交付された受診票に書かれた指定医療機関で健診を受けることが条件となることもあります。
あらかじめ診察を受ける医療機関が対応医療機関かどうかを確認しておくと安心して受診できます。
会社への妊娠報告と就労環境の調整
働く妊婦にとって、妊娠を伝える時期は悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには職場への報告が欠かせないです。
具体的には、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤条件の緩和
- 重労働の軽減
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先とのやりとりで得られる配慮は多く存在します。
直接の上司や人事の担当者と話す際には、ドクターの診断書があることでスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を出したあと、出産の準備として早めに動いておきたいのが産院の選定です。
とくに分娩予約が必要な医療施設や人気のある出産施設は、吉川市でも妊娠初期に予約が埋まってしまうことも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室かどうか
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを検討しながら自分に合った病院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】吉川市で出産の準備として行う手続き

里帰り出産を予定しているときの医療機関との調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、利用予定の医療施設との事前の連絡が求められます。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに事前に予約するのが吉川市においても一般的となっています。
医療機関によっては「30週すぎに一度来院すること」といった条件を設定していることもあります。
現在通っている産科医と紹介状のやり取りが発生するケースもあるので、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給されるのが出産育児一時金になります。
吉川市でも健康保険加入者であれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
通常は直接支払制度を申請することで、病院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには同意書の提出が事前に必須となるので、妊娠中期〜後期には準備を整えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや病院が対応していない場合は、出産後に領収書などを提出して申請する必要があります。
出産手当金の申請準備(働いている方向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が給付されます。
対象となるのは出産予定日の42日前から出産後56日後までの期間で勤務を休んでいる間です。
もらえる金額は給与の約3分の2程度が基準となります。
勤務先を通じて申請することが多いため、事前に会社の担当部署に確認して申請手続きの予定をチェックしておくと安心です。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、お産に向けた準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
このサービスは、通っている病院を事前に登録することで出産の兆候があるときに最優先でタクシーを配車してくれるサービスになります。
出産前に登録を済ませる必要があるため、妊娠34週前後には申込を済ませておきましょう。
あわせて、出産後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で整備が進んでいます。
助産師が自宅を訪問する支援や宿泊型ケアサービスなどの提供があり、産前からの予約が可能なこともあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】吉川市で出産後にすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが誕生したら、初めに必要な欠かせない届出が出生届です。
この届出は、子どもを法律上の戸籍に登録するための届け出で、吉川市でも出生した日を含む14日以内に提出が求められます。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が求められます。
出生届けの提出により赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも登録されます。
これが今後の各種手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、先に進めておきましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則は父または母が届出人です。
母体の事情で外出できない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の届け出
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の申請です。
これは、生まれてすぐから中学を卒業するまで(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
申請先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと当日にまとめてできることが多く、同時に済ませるほうが効率的です。
注意しておきたいのは、届け出が遅れると吉川市においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早めの申請を心がけましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
新生児が誕生したら、吉川市においても健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
健康保険の手続きは扶養家族として登録する形で行うケースが多く、保険加入者である両親の勤務先を通して登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
保険加入手続きが済むと、子どもの健康保険証がもらえます
この保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の支援申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度が整備されています。
適用される年齢や補助の内容はお住まいの地域により異なりますが、全額助成または少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請には以下のものが求められます:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に交付される医療証は診療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで自己負担が減額されます
健康保険証の発行がされていないと申請が受け付けられないので申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への記載
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時に命名が済んでいない場合は申請できませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 読み仮名の記入も必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が確定し、戸籍情報に登録されることで正式な法的な「個人」として登録され、住民票の作成や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてから行う手続き

育児休業と育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
吉川市で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、原則として子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に向き合える制度になっていて、パート・契約社員を含む一定条件を満たす人も利用可能です。
育児休業の期間中には雇用保険から育児休業給付金がもらえるため、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- まず、勤務先に育休取得の意向を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 勤務先がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに一度銀行口座に振り込まれる
支給額は、育休開始から6ヶ月間は給料の67%、以後は50%がもらえます。
育休に入る前に忘れずに申請することが必要で、申請が遅れると支給されないケースもあるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体の回復や子育てによる疲労、メンタルの不調を感じることは決して珍しくありません。
そういうときに頼れるのが産後ケア事業になります。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育てケア
など、希望に合わせたケアを受けることが可能です。
利用には事前申請が必要な場合が多く、一部費用の補助を受けられるのもポイント。
対象となる方や手続きのやり方は地域によって違うため、余裕をもって自治体の母子保健担当窓口に確認しておくのが安心です。
子どものワクチン接種予定の確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種スケジュールの管理がとても大事です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、吉川市でも生まれて2か月から始まる場合もありワクチン接種が遅れると免疫がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多くなるべく早くワクチン予約をすることが重要となります。
任意接種(実費)もありますが、地域によっては助成を受けられることがあるので、支援が受けられるかどうかを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申し込み
復職や子育て環境の準備を予定している方は、早めのタイミングで保育園申込の時期をチェックしておくことが大切です。
とくに都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前や出産後の比較的余裕がある時期に次の内容を事前にしておくとスムーズです。
準備するべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内を手に入れる
- 募集開始の時期と締切日のチェック
- 提出書類(就労証明書など)の用意
- 事前見学と面談(無理のない範囲で)
吉川市においては認可外保育施設や短時間保育の活用も考慮して候補にしておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減につながります。
【人によって必要になる手続き一覧】

出産に関する共通の手続きは同じですが、各家庭の事情により追加で必要になる手続きがあります。
ここでは、吉川市でも条件に合う方のみが必要とする手続きについてポイントを説明します。
結婚相手が外国籍の場合:在留資格と出生届の翻訳など
夫や妻やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要となることもあります。
想定される主な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(乳児分)
日本において生まれた乳児が二重の国籍となる可能性もあるので、国ごとの国籍制度を調べ、今後の対応も考慮することが大切です。
転居・引越しがある場合:手続きの前倒しと住所の変更
妊娠中や出産の前後に転居を予定している方は引っ越すタイミング次第で処理が難しくなることがあります。
具体例として:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、住所地が変わると無効になることがある
- 出産育児一時金や児童手当は、元の住所の自治体での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、住民票移動後に再度の申請が必要
出産直後の引越しは手続きの手間が倍増するため、余裕があるなら妊娠中のうちに引越す、または産後一定期間は引越しを控えるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭の場合:児童扶養手当などの支援制度の利用
一人で子を育てる場合や出産してから離別・死別した場合は、吉川市でもひとり親家庭向けの支援制度が使えます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、吉川市でも実施されており、最大月額4万円超の支給が可能(所得制限あり)となっており、暮らしのうえで大いに役立ちます。
受給には戸籍の写しや所得証明などが求められるため、出生届の提出後、速やかに役所の福祉窓口に相談しておくのが安心です。
出産費用に困ったとき:出産費貸付制度など
費用面で出産に必要な費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
これは健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前金として費用を貸し付けてくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円まで
- 利息なし
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「お金の問題で出産を迷う」と悩んだときは、ひとりで悩まずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の方法は想像以上に存在し、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠出産に関する手続きは、複数の窓口に別々に申請が必要ので、わかりづらいです。
ここでは、代表的な手続きを場所別に紹介しています。
「いつ、どの窓口へ行けばよいのか」が一目でわかるよう構成しています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の手続き一式まで、役所は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も併せて配布されることも多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と同時に行うと時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届が出されたあと自動で処理される | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 福祉窓口や子育て課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 出産後〜早期 | 必要書類の用意に日数を要するため早めが無難 |
各種手続きの担当部署が違うケースもあるため、事前に電話や自治体HPで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、会社員であれば職場経由で申請するケースが多く、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | 医療機関との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 生後すぐに | 健康保険証なしでは医療給付や援助が使えない |
必要となる書類は会社ですべて案内してくれる場合が多いので、勤務先の窓口と早い段階で相談することが大切です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
申請は会社が代行することもありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 会社が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は締切を過ぎると支給されないので、提出時期の把握が重要になります。
病院で確認しておくべき書類や対応
通院・出産をした医療施設でも、申請に使う書類の発行と申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届に添付必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類には医師の署名が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または1ヶ月健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、早い段階で頼んでおくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが把握しにくいといった声は吉川市においても多く見受けられます。
このチェックリストでは妊娠から出産後の対象となる期間内に欠かせない主要手続きをタイミング別に整理しています。
ご自身の状況にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら病院の変更手続き・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときのアクセス手段を予約 | □ |
| 産後ケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望する場合) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園に申し込む(希望者に限り) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的な手順ですが、「必要な部分だけチェックする」という使い方も可能です。
とくに提出期限のあるもの(たとえば出生届や児童手当など)はなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこにどこに提出しますか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠の診断を受けた後、発行された書類を持参してください。
Q.出生届は父でも出せますか?
A.はい、出生届は父でも母でも提出可能になります。
ただ、届出人欄に記入が必要なため、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生翌日から15日間の間に申請する必要があります。
遅れると遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって作るのですか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届を出したあと、戸籍関係書類や住民票が必要になることが多いです。
Q.手続きに行けないときはどのようにすればいいですか?
A.多くのケースでは代理人による申請や郵送による提出も可能です。
手続きの前に各窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と思ったとき
妊娠・出産をめぐる書類申請は、処理する件数も多くて、締切もバラバラです。
不安定な体調や新生児のケアと並行して進めるのは、簡単なことではないです。
「こんな量を全部一人でやらなきゃダメなの?」と、思わず涙があふれそうになることもあるでしょう。
限界を感じたときは、すべてを一気にやりきる必要はないということを思い出してください。
締切が近いものだけ、順番を決めて少しずつ手をつけるだけでも何も問題ありません。
「ちゃんとできているか心配」と思ったとき
必要な書類や制度内容は、難しい言葉が多くてわかりづらいことだってあります。
「このままで大丈夫かな」「入力ミスないかな」と戸惑うこともあるでしょう。
それでも、心配ありません。
吉川市の市区町村の窓口や医療機関の人たちは、あなたを支援するために待機しています。
困ったことがあればためらわずに聞いてください。
「こんな基本的な内容言っても大丈夫かな」と思って躊躇しないでください。
すべてを完璧にしなくても問題ありません。頼っていいものには頼って
育児も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と思えば思うほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、良い決断です。
家族やパートナー、お父さんやお母さん、近所の知人、地域の支援員、助産師や保健師、そしてこのページのような情報も、困ったときの助けになるためにあります。
「無理をしない子育て」「疲れたらちょっと休む」で十分です。
まずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが何よりも大切です。













