
- 【妊娠初期】大岡山で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】大岡山で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】大岡山で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 大岡山の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 大岡山の母子家庭の手当てと補助金
- 大岡山で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
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はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産は身体も心も大きく変化する時期
妊娠がわかると、喜びの裏側でしっかりしなければという気持ちを感じる人も大岡山でも少なくないのではと思います。
つわりや身体の変化、これからの暮らしのこと。その時点でも大きな出来事なのに、いろいろな役所の手続きや会社との調整もしなければなりません。
「現時点で、何をすれば良いか分からない」と思ったときこそ、情報をまとめることが支えになります。
このページでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に必要になる大岡山における主な手続きを時系列で見やすく解説していきます。
知らなかったせいで損を回避するためには
妊娠や出産に関する手続きの中には、締切が決まっているものや申請を行わないと支給されない助成金などが大岡山でも多数あります。
情報がないままだと、数万円から数十万円の損をしてしまうことも少なくありません。
本記事では、申請の時期、準備書類、申請窓口などもあわせて紹介しながら、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」すればよいかが見えるように構成しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
行うべき手続きは、住んでいる地域や勤務先の制度によって相違があることもありますが、基本的な流れは全国で共通です。
このページを読み進めることで、妊娠初期の時点から、出産後に落ち着くまでに求められる重要な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】大岡山で妊娠と診断されたらすぐにすべき手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の受け取り
妊娠がわかったら、最初に行うべき手続きは大岡山でも妊娠届の提出と母子健康手帳の交付です。
産婦人科で妊娠が診断された段階で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持って役所に届け出ます。
この手続きを行うと、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、その後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳に書かれていきます。
母子手帳の交付は妊娠何週でも、なるべく早めに済ませておくことが望ましいです。
お住まいの地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が使えないため、基本的には自己負担となります。
そのため、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で健診費用を助成しています。
母子手帳を受け取る際に同時に交付される場合が多いですが、地域によって申し込みの方法や交付時期が異なることもあるので、窓口の案内を必ず確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を利用するには、受診票に記載されている連携先の病院で健診を実施することが条件となることもあります。
前もって診察を受ける医療機関が対応医療機関かどうかを確認しておくと不安が軽減されます。
仕事先への妊娠報告と働く環境の調整
働いている方にとって、職場への報告の時期は悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには会社への報告が必要不可欠です。
たとえば、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先とのやりとりで得られる配慮はさまざまです。
上長や人事スタッフと相談する際には、診断書の提出があることでスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産に向けて早めに準備を進めたいのが出産施設の決定です。
とくに分娩予約が必要な医療施設や人気の産院は、大岡山でも妊娠初期の段階で定員が埋まることも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などをチェックしつつ希望に合った施設を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】大岡山で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を予定しているときの医療施設との連絡調整
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、利用予定の医療施設との事前の連絡が不可欠です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあることから、妊娠16〜20週頃までに予約を完了させるのが大岡山でも通例となっています。
産院によっては「30週すぎに一度来院すること」といった条件を設定していることもあります。
現在の主治医と紹介状のやり取りが必要となるケースもあるので、スケジュールにはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の一部として受け取れるのが出産育児一時金です。
大岡山でも健保に加入していれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
通常は直接支払制度を使うことで、産院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が必須となるので、妊娠中期から後期にかけて申請を終えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や産院が制度に対応していないときは、出産後にレシートや請求書を提出して受給申請が必要となります。
出産手当金の準備(会社員向け)
所属している企業で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定日の42日前から出産後56日までの間で就労を休んでいる日数となります。
支給される金額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
会社経由で申請することが多いため、事前に会社の担当部署に確認して申請手続きの予定を確認しておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期になったら、出産当日に備える準備も重要になります。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
これは、かかりつけの病院を登録しておくことで陣痛時に優先的に送迎してくれるタクシーサービスになります。
妊娠期間中に事前登録が必要なので、34週頃までには申込を済ませておきましょう。
加えて、産後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で整備が進んでいます。
助産師による訪問やショートステイ(宿泊型)のサービスといった支援があり、産前からの予約が可能なこともあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】大岡山で出産したらすぐに必要な手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、最初に行うべき欠かせない届出が出生届となります。
この手続きは、生まれた子を法律上の戸籍に登録するための届け出で、大岡山でも出生した日を含む14日以内に提出が求められます。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が必要になります。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも登録されます。
これが今後の各種手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、優先して行いましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則として父母のどちらかが提出者となります。
体調不良などで外出できない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の申請
出生届と同時に進めたいのが児童手当の申請です。
これは、生まれてすぐから中学を卒業するまで(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の提出と当日にまとめてできることが多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意点として、手続きが遅れると大岡山でも遅れた月の分は支給対象外となるため、早期の手続きを行いましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、大岡山でも健康保険の加入申請が必要不可欠です。
手続きは扶養家族として登録する形で行うのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
申請が完了すると、子どもの健康保険証がもらえます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度を行っています。
適用される年齢や補助の内容はお住まいの地域により異なりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
制度を利用するには以下が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に受け取れる医療証は通院先や調剤薬局で健康保険証と同時に出すことで医療費が助成されます
健康保険証の発行がされていないと申請できないため申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍への記載
出生届を提出する際には、子どもの名前を記入します。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんので早めに氏名を決定しておきましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍に登録されることで正式な法的な「個人」として認定され、住民票の発行や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育児休業と育児休業給付金の申請(職場・ハローワーク)
大岡山で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、基本的には子どもが満1歳までの期間仕事を休んで育児に取り組める制度で、非正規社員を含めた一定の基準を満たす方も対象になります。
休業中には雇用保険から育児休業給付金が支払われるので、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- 初めに、職場に育休取得の意向を伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 職場が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2ヶ月に1回銀行口座に振り込まれる
もらえる額は、育休スタート後半年間は賃金の67%、以後は50%が支給されます。
育児休業を取る前にきちんと申請しておくことが重要で、遅れると支給されないケースもあるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体の回復や育児疲れ、精神的な不安を抱くことはよくあることです。
そのようなときに支えになるのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で導入されている制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、希望に合わせた支援を受けられます。
事前手続きが求められる場合が多く、一部費用の補助を受けられるというメリットがあります。
対象範囲や申請手順は地域によって違うため、事前に自治体の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子供のワクチン接種スケジュールの確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理が不可欠です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、大岡山でも生後2か月から始まる場合もあり接種のタイミングを逃すと免疫がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多く余裕を持って医療機関の予約を取ることが必要となります。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては助成を受けられることがあるため、支援が受けられるかどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申込み
仕事復帰や育児環境の整備を予定している方は、早い段階で保育園の申込みスケジュールを確認しておく必要があります。
とくに都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産前や出産後の落ち着いたタイミングで以下のことを準備しておくとスムーズです。
用意しておくこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内を手に入れる
- 募集のスケジュールと申込期限の把握
- 提出書類(就労証明書など)の用意
- 保育園の見学・相談(可能であれば)
大岡山においては認可外保育施設や一時保育の活用も視野に入れ検討しておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援になります。
【人により必要な手続き一覧】

出産時の基本的な手続きは同じですが、各家庭の事情により新たに必要な申請があります。
ここでは、大岡山においても対象となる方だけが対応が必要な手続きについてポイントを説明します。
夫または妻が日本国籍でない場合:在留資格や出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが外国籍の場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や在日大使館への届出が必要となることもあります。
必要となる可能性がある主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(子ども用)
日本で生まれた赤ちゃんが2つの国籍を有することもあるので、母国の国籍ルールを確認し、今後の対応も考慮することが必要になります。
転居・引越しを予定している場合:手続きの前倒しと転入・転出の手続き
妊娠中や出産前後に引っ越しを考えている方は引越しの時期によって申請がややこしくなる場合があります。
具体例として:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、転居先の自治体によっては再発行の必要がある
- 出産育児一時金や児童手当は、前住所の役所での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、転入後に改めて申請が必要
出産直後の引越しは手続きの手間が倍増するため、余裕があるなら出産前に引越しを済ませる、もしくは出産後しばらくは現住所で生活するよう調整できると安心です。
母子家庭である場合:児童扶養手当と公的制度の活用
夫または妻がいない場合や出産してからパートナーと別れた場合は、大岡山でも母子家庭・父子家庭向けの支援策を活用できます。
支援の例:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の補助
- 就職支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、大岡山でも、月最大4万円以上の支給が可能(所得制限あり)であり、暮らしのうえで大きな助けになります。
申請には戸籍の写しや所得証明書などが必要となることから、出生届を出したあとに、できるだけ早めに自治体の窓口に確認しておくのが望ましいです。
出産費用が足りないとき:出産費貸付制度など
経済的な理由で出産費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度の利用が可能です。
この制度は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前渡しの形式でお金を一時的に貸す制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円以内
- 無利子
- 出産前に申請が必要
- 借りたお金は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「お金の問題で出産を迷う」と心配になったときは、ひとりで悩まずに自治体の相談窓口へ相談を。
利用できる制度は想像以上に存在し、助けを求めることができます。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠出産に関する申請手続きは、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるため、戸惑うことが多いです。
ここでは、主要な申請を行う場所ごとにまとめました。
「どのタイミングで、どの場所に行くべきか」が直感的にわかるように整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後に必要な届出まで、役所は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も併せて配布されることも多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届の際に申請すれば手間が省ける |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動で反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 福祉課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育利用の手続き | 生後すぐの時期 | 書類準備に手間がかかるため早い行動が必要 |
それぞれの手続きの対応する課が異なる可能性もあるので、あらかじめ電話や公式HPで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、就労中であれば職場経由で申請するケースが多く、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 出産施設との直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 保険証がないと医療費助成などが支給されない |
提出書類は会社でまとめて教えてくれるケースが多いため、会社の人事担当と早めに連絡を取ることが大切です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この手続きは勤務先が代行してくれる場合もありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 会社が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えるともらえなくなるので、提出スケジュールの管理が必要になります。
医療機関で確認・取得すべき申請書類や準備
通院・出産をした医療施設でも、申請に使う書類の発行と申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届に添付必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類には医師の署名が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師記入欄が設けられていることが多く、事前にお願いしておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかがわかりづらいという声は大岡山においても多く聞かれます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの対象となる期間内に押さえておきたい主要手続きをタイミング別にまとめています。
ご自身の状況にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院手続き・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の移動手段を予約 | □ |
| 出産後のケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の書類の準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 産後支援サービスの利用(必要に応じて) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園に申し込む(希望者に限り) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的なスケジュールですが、「必要な手続きに絞って確認する」といった使い方もできます。
特に提出期限がある項目(児童手当や予防接種などのように)に関してはなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに提出すればよいですか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
医療機関で妊娠を確認されたあと、発行された証明を窓口に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父でも母でも提出してOKです。
ただし、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として赤ちゃんが生まれた翌日から15日までに申請する必要があります。
手続きが遅れた場合は遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.新生児の健康保険証はどうやって取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届の提出後、戸籍関係書類や住民票の提出が必要になることがあります。
Q.窓口での申請に行けない場合はどのようにすればいいですか?
A.ほとんどの手続きは代理の人による届け出や郵送での対応が可能です。
事前に各窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と感じたとき
出産や妊娠に関する手続きは、処理する件数も多くて、締切もバラバラ。
不安定な体調や新生児のケアと同時に取り組むのは、楽なことではありません。
「こんな量を全部一人でやらなきゃダメなの?」と、無意識に泣きそうになるかもしれません。
苦しくなったら、すべてのことをいっぺんに終わらせる必要はないということを心に留めてください。
締め切りが迫っているものだけ、優先順位をつけて少しずつ手をつけるだけでも十分です。
「ミスしていないか不安」と思ったとき
届け出や制度の内容は、難しい言葉が多くて理解しにくいこともあります。
「記入内容は合ってるのかな」「入力ミスないかな」と自信がなくなることもあるでしょう。
でも、大丈夫です。
大岡山の市区町村の窓口や医療機関のスタッフは、あなたをサポートすることが目的でいます。
困ったことがあれば遠慮なく聞いてください。
「こんな初歩的なこと質問していいのかな」とためらう必要はありません。
全部完璧でなくても大丈夫。頼れるものは頼って
育児も手続きも、「完璧にしなきゃ」と自分にプレッシャーをかけるほど、気持ちがつらくなります。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、賢い判断です。
一緒に暮らす人や家族、お父さんやお母さん、友人、地域の支援員、保健師、そしてこのサイトのような情報源も、あなたを支援する目的で作られています。
「無理をしない子育て」「心が疲れたら小休止」でも問題ありません。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんが心穏やかに過ごせることをいちばん大切に。













