
- 【妊娠初期】春日井市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】春日井市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】春日井市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 春日井市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 春日井市の母子家庭の手当てと補助金
- 春日井市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 春日井市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠・出産というのは心身ともに大きく変化する時期
妊娠がわかると、嬉しさと同時にしっかりせねばという気持ちを感じる人は春日井市でも多いのではと思います。
つわりやコンディションの変動、今後のライフプラン。それだけで大きな変化なのに、いろいろな行政手続きや勤務先での対応も必要になります。
「現時点で、何をすれば良いかわからない」と感じたときこそ、情報の整理が支えになります。
このページでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に必要となる春日井市での主な手続きを順を追って丁寧に案内していきます。
知らないがために損を回避するために
妊娠・出産にかかわる手続きには、期限があるものや届け出しなければ受給できない給付金などが春日井市においても少なくありません。
情報がないままだと、数万円〜数十万円の損をしてしまうことも珍しくありません。
当ページでは、手続きのタイミング、必要書類、窓口などもあわせて紹介しつつ、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」しておくべきかが見通せるように構成しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
行うべき手続きは、お住まいの地域や職場の制度によって異なる部分もありますが、基本の手順は全国共通です。
この記事を読み進めていくことで、妊娠初期の時点から、出産して落ち着くまでの間に押さえておきたい主要手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】春日井市で妊娠と診断されたらすぐにすべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の交付
妊娠が確定したら、最初に行うべき手続きは春日井市でも妊娠届の提出と母子健康手帳の交付となります。
産婦人科で妊娠が診断された段階で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、以後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳に集約されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠何週でも、早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるため、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が適用されないため、原則として自己負担になります。
そうした理由で、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付時期が異なるため、職員の説明をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を受けるためには、受診票に記載されている連携先の病院で診察を受けることが条件になる場合もあります。
あらかじめかかりつけの病院が提携先かどうかを把握しておくと安心です。
会社への妊娠報告と就労環境の調整
就労中の方にとって、妊娠報告のタイミングは判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには会社への報告が欠かせないです。
例えば、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 出産に向けた休業準備
など、職場との調整で得られる配慮は多岐にわたります。
上長や人事スタッフと話をするときには、病院での診断書があることでスムーズに配慮を受けられることもあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を出したあと、出産に向けて前もって準備したいのが産院の選定です。
とくに分娩予約が必要な病院や人気のある出産施設は、春日井市においても妊娠初期に予約が埋まってしまうことも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 面会・付き添いの条件
などをチェックしつつ希望に合った施設を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】春日井市で出産に向けてすべき手続き

里帰り出産を予定している場合の出産施設との連絡
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、利用予定の医療施設との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16〜20週頃までに予約を完了させるのが春日井市においても一般的です。
出産施設によっては「30週すぎに一度来院すること」といった条件を提示している場合もあります。
現在の主治医と紹介状のやり取りが求められる場合もあるため、日程には余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産費用の補助として支給される制度が出産育児一時金です。
春日井市でも健康保険加入者であれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
一般的には直接支払制度を活用することで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が必須となるので、妊娠中期〜後期には手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や産院が対応していない場合は、出産後にレシートや請求書を提出して申請手続きする必要があります。
出産手当金の準備(会社員向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が支給されます。
該当するのは出産予定日の42日前から産後56日が経過するまでの間で仕事を休んでいる期間となります。
もらえる金額は給与の約3分の2程度が一般的な金額です。
会社経由で申請することが多いため、あらかじめ人事部や総務部に相談して申請手続きの予定をチェックしておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期に入ったら、出産当日に備える準備も重要になります。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することで陣痛が来たときに最優先で送迎してくれるタクシーサービスです。
妊娠中に登録を済ませる必要があるため、妊娠34週前後には申し込みを終えておきましょう。
あわせて、出産後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で導入が進んでいます。
助産師による訪問やショートステイ(宿泊型)のサービスなどの提供があり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】春日井市で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、一番はじめにすべき大切な手続きが出生届です。
この手続きは、子どもを法律上の戸籍に登録するための手続きで、春日井市でも出生した日を含む14日以内に提出する必要があります。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子健康手帳
- 届出人の印鑑
が求められます。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも記録されます。
これが続く手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の最初のステップとなるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則は父または母が届出人となります。
体調の関係で外出が困難な場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当申請手続き
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の手続きです。
この制度は、0歳から中学卒業(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
届け出先は、市区町村の子育て支援課など。
準備すべきものは以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の提出と同じ日に行えることが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意点として、申請が遅れると春日井市においても遅れた月の分は支給対象外となるため、早めの手続きを意識しましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
赤ちゃんが誕生したら、春日井市においても必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
加入手続きは扶養対象に加える形で行うケースが多く、保険加入者である両親の勤務先を通して申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
申請が完了すると、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、乳幼児の診療費を軽減する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
補助対象年齢や助成の内容は地域によって異なりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
手続きを行うには以下の書類が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は病院や薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
保険証が手元にないと申請できないので順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの命名と戸籍への記載
出生届を提出する際には、氏名を記載します。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- フリガナも必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が確定し、戸籍へ正式に記録されることで正式な法律上の「個人」として認識され、住民票の発行や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育休と育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
春日井市で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、基本的には子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に専念することができる仕組みで、パート・契約社員を含む所定の条件を満たす方も対象になります。
育休中には雇用保険制度より育児休業給付金が支給されるため、経済的な負担軽減につながります。
申請の流れ:
- 最初に、会社に育休取得の意向を伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 勤務先がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに銀行口座に振り込まれる
支給額は、育休開始から6ヶ月間は給料の67%、それ以降は50%が支給されます。
育児休業を取る前にしっかり申請を済ませることが重要で、遅れると給付が受けられないこともあるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体的な回復や育児による疲れ、心身の不調を感じることはよくあることです。
そのようなときに役に立つのが産後ケア制度です。
これは多くの地域で実施されている支援制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問サポート
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、必要に応じた支援を受けられます。
申し込みが必要なことが多く、一部費用の補助を受けられるのもポイント。
対象となる方や申請手順は地域によって違うため、前もって市区町村の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子どもの予防接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種スケジュールの管理がとても重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、春日井市でも生後2ヶ月から開始されることが多く接種のタイミングを逃すと抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が記載されていることも多くなるべく早くワクチン予約をすることが必要となります。
任意接種(実費)もありますが、地域によっては補助制度があることもあるので、助成対象かどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申請
仕事復帰や育児の準備を予定している方は、できるだけ早く保育園の受付期間を知っておく必要があります。
とくに都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産前後の落ち着いたタイミングで以下のことを事前にしておくとスムーズです。
準備するべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の取得
- 募集のスケジュールと申込締切日の確認
- 提出書類(就労証明書など)の手配
- 園の見学と面談(余裕があれば)
春日井市では認可外保育施設やスポット保育の利用も選択肢として検討しておくと柔軟な働き方や育児との両立支援につながります。
【状況により必要になる手続き一覧】

出産時の共通の手続きは同じですが、各家庭の事情により追加で必要になる手続きがあります。
ここでは、春日井市でも条件に合う方のみが必要とする手続きについてポイントを説明します。
パートナーが外国籍の場合:在留資格・翻訳付き出生届など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが求められることがあります。
想定される代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(赤ちゃん用)
日本国内で生まれた赤ちゃんが二重の国籍となる可能性があるため、それぞれの国の国籍法を把握し、将来的な手続きも見据えることが大切です。
転居や引越しがある場合:手続きの前倒しと住所変更
妊娠中や出産の時期に転居を予定している方は引っ越すタイミング次第で手続きが複雑になる場合があります。
たとえば:
- 母子手帳や妊婦検診の助成券は、転居先の自治体によっては再手続きが必要になる
- 出産育児一時金や児童手当は、元の住所の自治体での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、転入後に再手続きが必要
生まれてすぐの引越しは対応が大幅に増えるため、可能であれば妊娠中のうちに引越す、あるいは産後の数週間は現住所のままでいるよう調整できると負担が減ります。
母子家庭のケース:児童扶養手当や公的制度の活用
配偶者がいない場合や出産後に一人になった場合は、春日井市でも母子家庭・父子家庭向けの補助制度を利用できます。
支援の例:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、春日井市でも、月4万円を超える支給が可能(収入に応じて変動)であり、生活費にとって大きな助けになります。
申請には戸籍の写しや所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届を出したあとに、速やかに福祉窓口に問い合わせしておくのがおすすめです。
出産費用を払えない場合:出産費用貸付制度など
経済的事情で出産費用の負担が難しい場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
これは健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前払いという形で費用を貸し付けてくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円以内
- 利子ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 貸与された金額は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度の利用が可能です。
「経済的理由で出産が不安」と感じたときは、ひとりで悩まずに福祉窓口へ相談を。
支援の方法は思っているよりも多く、遠慮せず支援を求めましょう。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きについては、いくつかの窓口に別々に申請が必要ため、手間取ることがあります。
ここでは、代表的な手続きを行う場所ごとに紹介しています。
「どの場面で、どの窓口へ行けばよいのか」が直感的にわかるように構成しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出生後の各種申請まで、役所は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届の際に申請すれば時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生後14日以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届提出後、自動で処理される | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 福祉課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 出産後〜早期 | 書類準備に手間がかかるため早い行動が必要 |
手続きごとの担当部署が違うこともあるので、事前に電話や自治体サイトで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、会社員であれば勤務先経由で申請することが多く、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | 医療機関との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 健康保険証なしでは医療サポートや支給されない |
申請に必要な書類は職場でまとめて教えてくれることが多いため、人事課や総務部と早い段階で相談することが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは会社が代行することもありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 企業側が提出代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えると受け取れないため、提出スケジュールの管理が必要になります。
医療機関で確認しておくべき申請書類や準備
通院・出産をした病院でも、申請に使う書類の発行と申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届に添付必須、通常は退院時に渡される |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 証明欄に医師の記載が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の記入が必要なことが多く、事前にお願いしておくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかが把握しにくいといった声は春日井市においてもしばしば聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠から出産後の対象となる期間内に欠かせない主要手続きをタイミング別に一覧にしています。
ご自身の状況にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院の準備・紹介状を用意 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の移動手段を予約 | □ |
| 産後サポートの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の書類の準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 産後ケアの利用(希望する場合) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望者に限り) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで標準的な流れですが、「必要項目だけピックアップして確認する」という使い方も可能です。
とくに提出期限のあるもの(出生届や児童手当、予防接種など)に関しては早めに準備して進めましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ提出すればよいですか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行される証明書を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.はい、出生届は父母どちらでも提出可能になります。
ただし、届出書の署名欄に記入が必要なため、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生の翌日から15日までに申請する必要があります。
遅れてしまうと遡っての支給ができないことがあります。
Q.こどもの健康保険証はどのようにして手続きしますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村役場で手続きします。
出生届を出したあと、戸籍の写しや住民票が必要になることが多いです。
Q.手続きに行くのが難しいときはどうすればいいですか?
A.大半の申請は本人以外の人の申請や郵送での対応が可能です。
あらかじめ各窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と思ったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、処理する件数も多くて、期限もバラバラ。
不安定な体調や赤ちゃんのお世話と一緒に進めていくのは、とても大変なことです。
「これ全部、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、気づけば涙が出そうになるかもしれません。
もしそう感じたら、すべてのことをすぐに片付ける必要はないということを自分に言い聞かせてください。
締め切りが迫っているものだけ、優先順位を決めて少しずつ手をつけるだけでも十分です。
「手続きが合っているか不安」と感じたとき
各種手続きや書類は、理解しづらい表現が多くてわかりづらいこともあります。
「記入内容は合ってるのかな」「書類に不備ないかな」と戸惑うこともあるでしょう。
でも、大丈夫です。
春日井市の役所の窓口や医療機関のスタッフは、あなたを支援するためにいます。
不明点は気兼ねせずに尋ねてください。
「こんな初歩的なこと相談してもよいのかな」と思って気にする必要はありません。
すべて完璧じゃなくても問題ありません。頼れるものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「完璧にしなきゃ」と思えば思うほど、気持ちがつらくなります。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、良い決断です。
家族やパートナー、両親、身近な人、地域の支援員、保健師、そしてこのサイトのような情報源も、あなたを助けるためにあります。
「がんばりすぎない育児」「心が疲れたら小休止」でいいです。
まずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが最優先。













