
- 【妊娠初期】上北郡横浜町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】上北郡横浜町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】上北郡横浜町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 上北郡横浜町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 上北郡横浜町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠や出産は身体も心も大きく変化するタイミング
妊娠がわかると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりせねばという気持ちを感じる方は上北郡横浜町でも多いのではないでしょうか。
つわりやコンディションの変動、将来の生活のこと。それだけでもすでに大きな出来事なのに、さまざまな行政手続きや勤務先での対応も求められます。
「今、どうすればいいかわからない」と感じたときこそ、情報を整理することが支えになります。
当サイトでは、妊娠から出産、そして出産後に必要となる上北郡横浜町における主要な手続きを流れに沿ってわかりやすくご紹介します。
知らずにいることで損失を避けるために
妊娠と出産に関わる手続きの中に、提出期限があるものや届け出しなければもらえない助成金などが上北郡横浜町でもたくさんあります。
知らずに過ごすと、数万円から数十万円の損になるケースも少なくありません。
当ページでは、申請の時期、提出書類、問い合わせ先なども含めて紹介しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」すればよいかが把握できるように構成しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、住んでいる地域や勤務先の制度により違いがある場合もありますが、基本的な流れは全国どこでも同じです。
この記事を読むことで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に押さえておきたい基本的な手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】上北郡横浜町で妊娠が確定したらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の交付
妊娠と診断されたら、最初に必要な手続きは上北郡横浜町においても妊娠届の提出と母子手帳の交付です。
医療機関で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持って役所へ提出します。
この手続きが完了すると、母子健康手帳(母子手帳)が交付され、今後の妊婦健診や出産、育児の記録がこの手帳に集約されていきます。
母子手帳の交付は妊娠何週でも、早めに済ませておくことが必要です。
地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が適用されないため、通常は全額自己負担になります。
そのため、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で健診費用を助成しています。
母子手帳を受け取る際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって申請手順や交付のタイミングが異なることもあるので、職員の説明をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を活用するには、受診票に記載された提携している病院で健診を受けることが要件となることもあります。
事前に行く予定の病院が提携先かどうかをチェックしておくと安心につながります。
妊娠の職場への報告と労働環境の調整
働いている方にとって、妊娠を伝える時期は悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには勤務先への申告が必要不可欠です。
具体的には、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤条件の緩和
- 重労働の軽減
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先との話し合いで得られる配慮は多様です。
自分の上司や人事スタッフと相談する際には、医師の診断書があることで円滑に対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を出したあと、出産の準備として前もって準備したいのが出産場所の決定です。
とくに予約が求められる医療機関や評判の良い産院は、上北郡横浜町でも妊娠初期の段階で満床になるケースも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩の可否
- 個室かどうか
- 面会・付き添いの条件
などを検討しながら希望条件に合致する産院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】上北郡横浜町で出産に向けて行う手続き

里帰り出産を予定している場合の出産予定病院との調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、予定している病院との早期の連絡が求められます。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約しておくのが上北郡横浜町でも通例となっています。
医療機関によっては「30週すぎに一度来院すること」などの条件を設けている場合もあります。
現在の主治医と紹介状のやり取りが必要になることもあるので、日程には余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産費用の一部として受け取れるのが出産育児一時金です。
上北郡横浜町においても健康保険加入者であれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
通常は直接支払制度を使うことで、産院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
この制度を使うには前もって同意書の提出が必要となるため、妊娠中期から後期にかけて準備を整えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や医療機関が非対応の場合は、出産後に支払い明細などを添付して申請する必要があります。
出産手当金の事前準備(就労中の人向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定の42日前から出産後56日までの間で勤務を休んでいる間です。
支給される金額は月給の3分の2前後が一般的な金額です。
会社経由で申請することが多いため、前もって会社の担当部署に確認して申請手続きの予定をチェックしておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備も求められます。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
このサービスは、通っている病院を事前に登録することで陣痛時に最優先でタクシーを配車してくれるサービスになります。
出産前に事前登録が必要なので、妊娠34週前後には登録を完了しておきましょう。
加えて、赤ちゃんが生まれた後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケア事業も多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問サポートやショートステイ(宿泊型)のサービスといった支援があり、産前からの予約が可能なケースもあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認して予約しておくと良いです。
【出産直後】上北郡横浜町で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
子どもが生まれたら、一番はじめにすべき欠かせない届出が出生届です。
これは、新生児を法律上の戸籍に登録するための手続きで、上北郡横浜町でも出生した日を含む14日以内に提出する必要があります。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が必要です。
出生届けの提出により赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも登録されます。
これが後の手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の起点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが基本は父か母が届け出人です。
体調の都合で外出できない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の手続きです。
この制度は、生まれてすぐから中学を卒業するまで(15歳到達後最初の3月末)までの児童を対象に毎月1万円から1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、市区町村の子育て支援課など。
申請時に必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
気をつけるべきなのは、手続きが遅れると上北郡横浜町でも申請が遅れた期間の分は支給対象外になるため、早期の手続きを意識しましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
新生児が誕生したら、上北郡横浜町においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
健康保険の手続きは扶養家族として登録する形で行うのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度を行っています。
補助対象年齢や助成の内容はお住まいの地域により異なりますが、全額助成または少額の負担で医療を受けられることが多いです。
申請するには以下が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は通院先や調剤薬局で健康保険証と同時に出すことで医療費が助成されます
保険証が手元にないと制度を利用できないので順番には注意が必要です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への登録
出生届けを出すときには、名前を記入する必要があります。
提出時に命名が済んでいない場合は申請できませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- フリガナも必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
名前が決まり、戸籍へ正式に記録されることで正式な法的な「個人」として登録され、住民票の発行や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育休と育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
上北郡横浜町で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、基本的には子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に専念することができる仕組みで、パート・契約社員を含む条件を満たした人も対象に含まれます。
育児休業の期間中には雇用保険制度より育児休業給付金がもらえるため、経済的にも支えとなります。
申請の流れ:
- 最初に、勤務先に育休を取りたいと伝える(出産前に伝えるとスムーズ)
- 会社が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに登録口座に振込される
もらえる額は、最初の6か月は給料の67%、7ヶ月目以降は給与の半額が支給されます。
育児休業を取る前にきちんと申請しておくことが重要で、申請が遅れると支給されないケースもあるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体的な回復や子育てによる疲労、メンタルの不調を感じることはよくあることです。
そのようなときに頼りになるのが産後ケア制度です。
この制度は多くの地域で行われている支援制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、希望に合わせたケアを受けることが可能です。
申し込みが必要なことが多く、料金の一部が助成されるというメリットがあります。
利用できる人や申請の仕方は地域によって違うため、余裕をもって市区町村の母子保健担当窓口に問い合わせておきましょう。
子どもの予防接種予定の確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種のスケジュール管理が非常に重要になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、上北郡横浜町でも生後2か月から始まることもある受けそびれると抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多く余裕を持って病院の予約を取ることが重要となります。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては助成を受けられるケースもあるので、対象になるかどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申請
仕事復帰や育児の準備を予定している方は、余裕のある時期に保育園申込の時期を確認しておくことが重要です。
特に都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産前や出産後の心にゆとりのある時期に次の内容を準備しておくと安心です。
準備するべきこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内の受け取り
- 申込受付期間と申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の準備
- 園見学・相談(余裕があれば)
上北郡横浜町においては認可外保育施設やスポット保育の利用も視野に入れ検討しておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援につながります。
【人によって必要な手続き一覧】

出産時の標準的な手続きは同じですが、家庭の状況によって新たに必要な申請があります。
ここでは、上北郡横浜町でも対象となる方だけが行う必要のある手続きについてポイントを説明します。
配偶者が海外の国籍の場合:在留資格と出生届の翻訳など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが求められることがあります。
必要になりうる代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- 赤ちゃんのパスポート取得(子ども用)
日本において生まれた乳児が二重の国籍となる可能性があるため、国ごとの国籍制度を調べ、今後の対応も考慮することが重要となります。
転居・引越しを予定している場合:事前の手続きと転入・転出の手続き
妊娠中や出産を挟む時期に引っ越しを考えている方は引っ越すタイミング次第で申請がややこしくなるケースがあります。
具体例として:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、転居先の自治体によっては無効または再発行が必要
- 出産一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新住所で再度の申請が必要
生まれてすぐの引越しは対応が大幅に増えるため、可能な場合は妊娠中に済ませる、もしくは産後一定期間は引越しを控えるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭である場合:児童扶養手当と支援制度を活用
夫または妻がいない場合や出産後に離別・死別した場合は、上北郡横浜町でもひとり親家庭向けの補助制度が使えます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就労支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、上北郡横浜町でも、月4万円を超える支給が可能(収入に応じて変動)となっており、生活費にとって大きな助けになります。
受給には戸籍の写しや所得証明書などが必要となるため、出生届を出したあとに、なるべく早く役所の福祉窓口に相談しておくとよいでしょう。
出産費用を払えない場合:出産費貸付制度など
お金の事情で出産に必要な費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度の利用が可能です。
この制度は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前金として出産費を貸してくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円以内
- 無利子
- 出産前の申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「お金の問題で出産を迷う」と悩んだときは、一人で考え込まずに役所の福祉課へ相談を。
支援の方法は想像以上に存在し、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

出産・妊娠関連の手続きについては、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるため、わかりづらいです。
ここでは、代表的な手続きを場所別に整理しました。
「いつ、どこに行けばよいのか」が直感的にわかるように整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の申請全般まで、市区町村は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時に行うと手間が省ける |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届提出後、自動で反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 地域福祉課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育利用の手続き | 出産後〜早期 | 必要書類の用意に準備時間が必要なため早い行動が必要 |
それぞれの手続きの担当部署が違うこともあるので、あらかじめ電話や役所のWEBサイトで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、就労中であれば職場経由で申請するケースが多く、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→職場→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 保険証がないと医療費助成などが受けられない |
必要書類は勤務先でまとめて説明してくれる場合が多いので、人事課や総務部と早めに連絡を取ることが必要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この手続きは勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 企業側が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えるともらえなくなるため、提出スケジュールの管理が必要です。
病院で受け取るべき必要書類や対応
通院・出産をした病院でも、必要な書類の発行と申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届に添付必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類には医師の署名が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、退院前に依頼しておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかがわかりづらいといった声は上北郡横浜町でもよく耳にします。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの一定期間までに重要な主な手続きを時期ごとにまとめています。
ご自身の事情に応じて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院手続き・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時の交通手段を手配 | □ |
| 出産後のケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望者のみ) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園手続き(希望者に限り) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な流れですが「必要項目だけピックアップして確認する」という使い方も可能です。
とくに提出期限がある項目(児童手当や予防接種などのように)に関してはできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ出せばよいですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
医療機関で妊娠を確認されたあと、発行された証明を持っていってください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、出生届は父親・母親のどちらでも出すことが可能です。
ただ、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生の翌日から15日以内に申請する必要があります。
申請が遅れるとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.新生児の健康保険証はどのようにして手続きしますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届の提出後、戸籍の写しや住民票が求められることが多いです。
Q.窓口での申請に行けない状況ではどんな対応ができますか?
A.大半の申請は代理人による申請や書類の郵送による提出が可能です。
あらかじめ各窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ったとき
妊娠・出産をめぐる書類申請は、処理する件数も多くて、締切もバラバラ。
安定しない体の状態で新生児のケアと両立させるのは、簡単なことではないです。
「これ全部、自分だけで何とかしないといけないの?」と、思わず涙がこぼれそうになることもあるでしょう。
そんなときは、すべてをすぐに完了しなくていいということを自分に言い聞かせてください。
締切が近いものだけ、優先順位をつけて少しずつ手をつけるだけでも何も問題ありません。
「ちゃんとできているか不安」と感じたとき
提出書類や制度については、専門的な記載が多くて読みにくいこともあります。
「このままで大丈夫かな」「書き間違えてないかな」と心配になることもあるでしょう。
でも、大丈夫です。
上北郡横浜町の行政窓口や医療機関のスタッフは、あなたをサポートするために待機しています。
不明点は遠慮なく質問してください。
「こんなこと質問していいのかな」とためらう必要はありません。
すべてを完璧にしなくても大丈夫。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と思えば思うほど、精神的にしんどくなります。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、正しい行動です。
一緒に暮らす人や家族、両親、友だち、地域の支援スタッフ、保健師、またこのページで得られる情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「無理をしない子育て」「無理なら少し立ち止まる」でも問題ありません。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることが何よりも大切です。













