
- 【妊娠初期】岩倉市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】岩倉市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】岩倉市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 岩倉市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 岩倉市の母子家庭の手当てと補助金
- 岩倉市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 岩倉市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|手続きを「見える化」しよう

妊娠や出産は心も体も大きく変わる時期
妊娠がわかると、喜びと同時にしっかりせねばという気持ちを感じる方も岩倉市でも少なくないのではと感じます。
つわりや身体の変化、今後のライフプラン。それだけでも大きな出来事なのに、各種の行政手続きや会社との調整も必要になります。
「現時点で、何をすれば良いか分からない」と思ったときこそ、情報をまとめることが助けになります。
このページでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に必要になる岩倉市における代表的な手続きを順を追って丁寧に解説していきます。
知らなかったせいで損失を避けるために
妊娠や出産に関する手続きには、期限があるものや申請しない限り支給されない給付金などが岩倉市においても多く存在します。
知らずに過ごすと、数万円から数十万円の損を被る場合も珍しくありません。
当ページでは、申請するタイミング、準備書類、問い合わせ先なども含めて説明しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」すればよいかが見通せるように構成しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
行うべき手続きは、お住まいの地域や会社の制度によって相違があることもありますが、基本の手順は全国どこでも同じです。
当ページを読み進めていくことで、妊娠がわかったときから、出産後に落ち着くまでに押さえておきたい主要手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】岩倉市で妊娠が確定したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の発行
妊娠が判明したら、最初に行うべき手続きは岩倉市においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付です。
医療機関で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書という書類が発行されますので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きが完了すると、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、今後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳に集約されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠の週数に関係なく、早めに済ませておくことが望ましいです。
お住まいの地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が使えないため、原則として全額自己負担となります。
そうした理由で、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付のタイミングが違ってくるため、窓口の案内を丁寧に確認しましょう。
健診費用の助成を受けるためには、受診票に記載されている提携している病院で健診を実施することが条件になる場合もあります。
事前に診察を受ける医療機関が指定病院かどうかをチェックしておくと安心につながります。
会社への妊娠報告と働く環境の調整
働いている方にとって、妊娠を伝える時期は判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を活用するには職場への報告が必要不可欠です。
例えば、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 産前産後休業の取得計画
など、職場との調整で受けられるサポートは多岐にわたります。
直属の上司や人事スタッフと話す際には、病院での診断書があることでよりスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産に向けて早めに動いておきたいのが出産施設の決定になります。
なかでも事前予約が必須の病院や人気のある出産施設は、岩倉市でも妊娠初期の段階で予約が埋まってしまうことも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを検討しながら希望条件に合致する産院を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】岩倉市で出産に向けてすべき手続き

里帰り出産を予定している場合の出産予定病院との調整
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、分娩先の病院との事前の連絡が必要です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を済ませるのが岩倉市でも一般的です。
出産施設によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」といった条件を提示している場合もあります。
通院中の医師と紹介状の受け渡しが求められることもあるので、日程には余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給されるのが出産育児一時金になります。
岩倉市においても健保に加入していれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
通常は直接支払制度を活用することで、病院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには同意書の提出が事前に必須となるので、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや医療機関が対応していない場合は、出産後に支払い明細などを添付して申請が必要となります。
出産手当金の準備(働いている方向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で会社を休んでいる期間となります。
支給される金額は月給の3分の2前後が一般的な金額です。
勤務先を通じて申請するケースが多いため、早めに会社の担当部署に確認して申請手続きの予定を確認しておくと安心です。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も重要になります。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
これは、出産予定の病院を登録しておくことで陣痛時に最優先でタクシーを手配してくれる仕組みになります。
妊娠しているあいだに事前登録が必要なので、34週ごろを目安に手続きを済ませておきましょう。
加えて、産後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師の訪問サポートやショートステイ(宿泊型)のサービスなどがあり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】岩倉市で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、一番はじめにすべき大切な手続きが出生届となります。
これは、生まれた子を法律上の戸籍に記載するための届出で、岩倉市でも出生した日を含む14日以内に出さなければなりません。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が求められます。
出生届を出すことで子どもの戸籍が作られ住民基本台帳にも記載されます。
これが続く手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の起点となるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則として父母のどちらかが提出者です。
体調の関係で外出できない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の届け出
出生届と同時に進めたいのが児童手当の手続きになります。
この制度は、生まれてすぐから中学卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの児童を対象に月額1万円〜1万5千円が給付される制度です。
申請先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
申請時に必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意点として、手続きが遅れると岩倉市においても遅れた月の分は支給対象外となってしまうため、早期の手続きを心がけましょう。
健康保険への加入申請(新生児の分)
赤ちゃんが生まれたら、岩倉市でも健康保険の加入申請が必要不可欠です。
加入手続きは扶養対象に加える形で行うケースが多く、保険加入者である両親の勤務先を通して申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
申請が完了すると、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の支援申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度を行っています。
対象年齢や内容や条件は地域によって異なりますが、全額助成もしくは少額の負担となっている場合がほとんどです。
申請には以下の書類が必要です:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請後に交付される医療証は診療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで医療費が助成されます
健康保険証の発行がされていないと手続きできないので申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への登録
出生届を提出する際には、赤ちゃんの名前を書く必要があります。
出生届提出時に氏名が決まっていないと申請できませんので命名は早めに行いましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- ふりがなも必須
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が確定し、戸籍へ正式に記録されることで正式な法律上の「個人」として登録され、住民票の作成やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてから行う手続き

育児休業・育児休業給付金の手続き(会社とハローワーク)
岩倉市で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、一般的には子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に専念できる制度で、非正規社員を含めた一定の基準を満たす方も対象になります。
育児休業の期間中には雇用保険から育児休業給付金が支払われるので、経済的な負担軽減につながります。
手続きの流れ:
- 初めに、勤務先に育休取得の意向を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに一度指定の口座へ入金される
もらえる額は、最初の6か月は月収の約67%、それ以降は給与の半額が支給されます。
育児休業を取る前にきちんと申請しておくことが大切で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体の回復や育児の疲労、メンタルの不調を感じることは珍しいことではありません。
そういうときに助けになるのが産後ケア事業になります。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問サポート
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポート
など、必要に応じたケアを受けることが可能です。
事前の申請が必要なケースが多く、料金の一部が助成されるという特徴があります。
利用条件や手続きのやり方は地域によって違うため、事前に地域の母子保健窓口に問い合わせておきましょう。
子どもの予防接種スケジュールの確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種のスケジュール管理が非常に重要になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、岩倉市でも生まれて2か月から始まる接種もあり受けそびれると抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多くできるだけ早く病院の予約を取ることが大切です。
任意接種(実費)もありますが、地域によっては補助金があるケースもあるので、対象になるかどうかを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・エントリー
仕事復帰や子育て環境の準備を考えている方は、事前に保育園の受付期間を理解しておくことが重要です。
特に都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産を挟んだ時期の比較的余裕がある時期に以下のことを進めておくとスムーズです。
準備すべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内をもらう
- 募集開始の時期と申込締切日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 園の見学と面談(余裕があれば)
岩倉市においては認可外保育施設や一時保育の活用も考慮して検討しておくと柔軟な働き方や育児との両立支援になります。
【人によって必要な手続き一覧】

出産に伴う一般的な手続きは変わりませんが、家庭の状況によって追加で必要になる手続きがあります。
ここでは、岩倉市でも対象となる方だけが行う必要のある手続きについてわかりやすくお伝えします。
結婚相手が外国人の場合:在留資格・翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や在日大使館への届出が必要になる可能性があります。
想定される代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(子ども用)
日本国内で生まれた乳児が二重国籍となる可能性もあるので、それぞれの国の国籍法を把握し、先々の手続きも見越すことが必要になります。
転居や引越しを予定している場合:手続きの前倒しと転入・転出の手続き
妊娠中や出産を挟む時期に転居を予定している方は引っ越すタイミング次第で申請がややこしくなることがあります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、自治体が変わると使えない場合がある
- 出産育児一時金や児童手当は、以前の住所地での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、新住所で再度の申請が必要
生まれてすぐの引越しは事務処理が多くなるため、できれば妊娠している間に終える、あるいは出産してからしばらくは今の住所で過ごすよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭である場合:児童扶養手当と支援制度を活用
配偶者がいない場合や出産してから離婚または死別した場合は、岩倉市でもシングル家庭対象の補助制度が受けられます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、岩倉市でも、最大月額4万円超の支給が可能(所得状況による)であり、家計にとって大きな支えとなります。
申し込みには戸籍謄本や所得証明などが求められるため、出生届の提出後、できるだけ早めに福祉窓口に問い合わせしておくとよいでしょう。
出産費が払えない場合:出産費貸付制度など
お金の事情で出産にかかる費用の支払いができない場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
この制度は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前金としてお金を一時的に貸す制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円が上限
- 金利ゼロ
- 出産前に申請が必要
- 貸付金は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「お金の問題で出産を迷う」と不安を抱いたときは、ひとりで悩まずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、遠慮せず支援を求めましょう。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きは、複数の窓口に別々に申請が必要ので、迷いやすいです。
ここでは、主要な申請を場所別に整理しました。
「どの時期に、どの場所に行けばよいのか」がすぐ見て理解できるようにまとめています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の申請全般まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時に行うと手間が省ける |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届のあと自動で処理される | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 福祉課や子ども支援課が窓口 |
| 保育園の申請 | 出産後〜早期 | 申請書類の準備に手間がかかるため早めが望ましい |
各手続きの担当課が異なる場合もあるため、あらかじめ電話や自治体HPで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、会社員であれば勤務先経由で申請するのが主流で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | 病院との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出産後できるだけ早く | 保険証がないと医療費の補助などが利用できない |
申請に必要な書類は職場でまとめて教えてくれるケースが多いため、人事課や総務部と早めに連絡を取ることが大切です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
申請は職場が対応してくれることもありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 勤務先が提出代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると受け取れないため、提出スケジュールの管理が必要です。
病院で確認しておくべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療施設でも、大切な証明書の発行や申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届けの必須書類、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類には医師の署名が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または1ヶ月健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師署名欄が必要なことが多く、余裕を持って依頼すると安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが把握しにくいという声は岩倉市でもしばしば聞かれます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に押さえておきたい主な手続きを期間ごとに確認できるようにしています。
あなたの状態にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状を用意 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときの交通手段を手配 | □ |
| 産後サポートの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 産後ケアの利用(希望があれば) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園の申込み(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的な手順ですが「必要項目だけピックアップして確認する」という使い方もおすすめです。
特に期限付きの手続き(出生届・児童手当・予防接種など)についてはなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ提出すればいいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
病院で妊娠の診断を受けた後、発行された証明を持参してください。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.はい、出生届は父でも母でも提出可能になります。
ただ、届出人欄に署名が必要なので、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生の翌日から15日以内に手続きする必要があります。
遅れてしまうとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.新生児の健康保険証はどうやって手続きしますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村役場で手続きします。
出生届の提出後、戸籍の写しや住民票の提出が必要になることが多いです。
Q.手続きに行けない場合はどうすればいいですか?
A.多くの手続きは代理人による申請や郵送での提出が可能です。
手続きの前に各窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と負担に思ったとき
妊娠・出産をめぐる書類申請は、処理する件数も多くて、期限もバラバラ。
身体が本調子でない中で赤ちゃんのお世話と同時に取り組むのは、簡単なことではないです。
「これ全部、自分だけで何とかしないといけないの?」と、無意識に涙がこぼれそうになるときもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてをすぐにやりきる必要はないということを心に留めてください。
急ぎのものだけ、優先順位を決めて少しずつ手をつけるだけでも何も問題ありません。
「ちゃんとできているか不安」になったとき
手続きの書類や制度は、聞きなれない用語が多くて内容が把握しにくいものもあります。
「これで合ってるのかな」「書き間違えてないかな」と不安になることもあるでしょう。
でも、大丈夫。
岩倉市の行政窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートするためにいます。
疑問があることは気兼ねせずに尋ねてください。
「こんな基本的な内容言っても大丈夫かな」とためらう必要はありません。
すべて完璧じゃなくても問題ありません。頼れるものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「完璧にしなきゃ」と思えば思うほど、心が重たくなってしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、良い決断です。
夫や妻、家族、お父さんやお母さん、友だち、子育て支援の人たち、助産師や保健師、さらにこのページで得られる情報も、困ったときの助けになるためにあります。
「背負いすぎない子育て」「疲れたときは休憩を」でも問題ありません。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることが最優先。













