
- 【妊娠初期】東茨城郡茨城町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】東茨城郡茨城町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】東茨城郡茨城町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 東茨城郡茨城町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 東茨城郡茨城町の母子家庭の手当てと補助金
- 東茨城郡茨城町で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 東茨城郡茨城町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産は身体も心も大きく変化するタイミング
妊娠が判明すると、喜びと同時に引き締まる気持ちを感じる人は東茨城郡茨城町でも多いのではないでしょうか。
つわりや身体の変化、今後のライフプラン。それだけで大きな変化なのに、さまざまな役所の手続きや仕事関係の手続きも求められます。
「現時点で、何から始めればいいかわからない」と思ったときこそ、情報の整理が支えになります。
このページでは、妊娠から出産、さらに出産後に求められる東茨城郡茨城町における主要な手続きを時系列で丁寧に案内していきます。
知らないことで損を防ぐためには
妊娠や出産に関する手続きの中に、期限があるものや申請しない限りもらえない手当などが東茨城郡茨城町においてもたくさんあります。
知らないままだと、数万円〜数十万円の損をしてしまう場合も珍しくありません。
本ページでは、手続きのタイミング、提出書類、申請窓口などもあわせて紹介しながら、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」するべきかが把握できるようにまとめています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
求められる手続きは、お住まいの地域や職場の制度により異なる部分もありますが、基本的な流れは全国で共通です。
当ページを読むことで、妊娠初期の時点から、出産して落ち着くまでの間に必要な重要な手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】東茨城郡茨城町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き

妊娠届の手続きと母子健康手帳の交付
妊娠がわかったら、まず行う手続きは東茨城郡茨城町においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りです。
医療機関で妊娠が確認された時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子手帳(母子健康手帳)が受け取れて、その後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳に書かれていきます。
母子手帳の交付は妊娠の週数に関係なく、早めに済ませておくことが重要です。
お住まいの地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が使えないため、原則として全額自己負担になります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で健診費用を助成しています。
母子手帳を受け取る際に一緒に受け取ることが多いですが、地域によって申請手順や交付時期が異なるため、窓口の案内をしっかり確認しましょう。
健診費用の助成を受けるためには、交付された受診票に書かれた提携医療機関で診察を受けることが要件となることもあります。
あらかじめ行く予定の病院が連携医療機関かどうかを確認しておくと安心です。
妊娠の職場への報告と就労環境の調整
就労中の方にとって、職場への報告の時期は判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を利用するには職場への報告が必要不可欠です。
たとえば、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 産休のスケジュール調整
など、職場の理解を得て得られる配慮は多く存在します。
直属の上司や人事の担当者と話す際には、病院での診断書があることでスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を出したあと、出産の準備として前もって準備したいのが出産施設の決定です。
なかでも分娩予約が必要な病院や人気のある出産施設は、東茨城郡茨城町においても妊娠初期の段階で予約が埋まってしまうことも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩の可否
- 個室対応の有無
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを検討しながら希望に合った施設を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】東茨城郡茨城町で出産に向けて行う手続き

里帰り出産を予定している場合の医療施設との連絡調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、利用予定の医療施設との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあることから、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を完了させるのが東茨城郡茨城町においても一般的です。
医療機関によっては「30週すぎに一度来院すること」などの条件を提示している場合もあります。
現在通っている産科医と紹介状を通じた連携が必要となることも考えられるため、スケジュールには余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の補助として支給される制度が出産育児一時金です。
東茨城郡茨城町でも健康保険に加入している方は、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
一般的には直接支払制度を申請することで、産院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには前もって同意書の提出が求められるため、妊娠中期から後期にかけて申請を終えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや出産施設が対応していない場合は、出産後に領収証などを提出して申請する必要があります。
出産手当金の事前準備(働いている方向け)
所属している企業で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日から42日前から出産後56日後までの期間で勤務を休んでいる間となります。
もらえる金額は給与の約3分の2程度が基準となります。
会社を通して申請することが多いため、事前に会社の担当部署に確認して申請手続きの予定を把握しておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期になったら、お産に向けた準備もしておきましょう。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
これは、利用中の産院をあらかじめ登録することで陣痛が来たときに最優先でタクシーを配車してくれるサービスになります。
出産前に事前登録が必要なので、妊娠34週前後には申込を済ませておきましょう。
また、出産後の体と心を整えることを目的とした産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師の訪問サポートや宿泊できる産後ケアなどがあり、産前からの予約が可能なケースもあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】東茨城郡茨城町で出産したらすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、初めに必要な大切な手続きが出生届となります。
これは、生まれた子を法律上の戸籍に記載するための届出で、東茨城郡茨城町でも生まれた日から14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子手帳
- 申請者の印鑑
が必要になります。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも反映されます。
これがその後の申請(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人です。
体調の都合で外出が困難な場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の届け出
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の申請になります。
この制度は、0歳から中学校卒業(満15歳になった最初の3月末)までの子どもを対象に月々1万〜1万5千円が給付される制度です。
申請先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
準備すべきものは以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の提出と当日にまとめてできることが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
注意点として、申し込みが遅れると東茨城郡茨城町でも申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早めの手続きを行いましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、東茨城郡茨城町においても健康保険の加入申請が必要不可欠です。
健康保険の手続きは扶養家族として登録する形で進めるのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
この保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度が整備されています。
適用される年齢や助成の内容は場所によって変わりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請には以下が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請を終えたあとに発行される医療証は通院先や調剤薬局で健康保険証と同時に出すことで医療費が助成されます
保険証が手元にないと申請できないので申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、赤ちゃんの氏名を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと手続きができませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- 読み仮名の記入も必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が確定し、戸籍に登録されることで正式な法律上の「個人」として認定され、住民票の作成や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育児休業と育児休業給付金の申請(職場・ハローワーク)
東茨城郡茨城町で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、基本的には子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に取り組める制度になっていて、非正規社員を含めた条件を満たした人も利用可能です。
育児休業の期間中には雇用保険から育児休業給付金が受け取れるので、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- まず、勤務先に育児休業の希望を伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに銀行口座に振り込まれる
受け取れる額は、育休スタート後半年間は月収の約67%、それ以降は給与の半額が支給されます。
育児休業を取る前にきちんと申請しておくことが重要で、遅れると支給が認められないこともあるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や育児の疲労、メンタルの不調を感じることは珍しいことではありません。
そういうときに役に立つのが産後ケア事業になります。
この制度は多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師や看護師による訪問サポート
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポート
など、必要に応じたサポートを受けることができます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、料金の一部が助成されるというメリットがあります。
対象者や手続きのやり方は地域によって違うため、早めに市区町村の母子保健担当窓口に相談しておくと安心です。
子どもの予防接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種スケジュールの管理が非常に重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、東茨城郡茨城町でも生まれて2か月からスタートするものもあり受けそびれると抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が記載されていることも多くなるべく早く医療機関の予約を取ることが大切となります。
任意接種(有料)もありますが、地域によっては助成を受けられる場合もあるので、助成対象かどうかを調べましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申込み
職場復帰や育児の準備を検討している方は、余裕のある時期に保育園の受付期間を把握しておくことが重要です。
とくに都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産を挟んだ時期の落ち着いたタイミングで以下のことを済ませておくと安心です。
準備するべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の受け取り
- 申込受付期間と申込締切日の確認
- 提出書類(就労証明書など)の手配
- 園の見学と面談(余裕があれば)
東茨城郡茨城町では認可外保育施設や一時預かりの利用も視野に入れ検討しておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減につながります。
【状況により必要になる手続き一覧】

出産時の標準的な手続きは共通ですが、家庭の状況によって追加で求められる手続きがあります。
以下では、東茨城郡茨城町においても該当する方のみが対応が必要な手続きについてわかりやすく解説します。
結婚相手が海外の国籍の場合:在留資格と出生届の翻訳など
結婚相手やパートナーが外国籍の場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や在日大使館への届出が求められることがあります。
必要になりうる代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- 赤ちゃんのパスポート取得(乳児分)
日本国内で生まれた新生児が二重国籍となる可能性もあるので、それぞれの国の国籍法を把握し、今後の対応も考慮することが重要です。
転居・引越しがある場合:事前の手続きと住所の変更
妊娠中や出産タイミング付近に引越しを予定している方はタイミングによって申請がややこしくなる可能性があります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、自治体が変わると使えない場合がある
- 出産一時金や児童手当は、旧住所の自治体での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、引っ越し後に再手続きが必要
出産直後の引越しは事務処理が多くなるので、可能な場合は妊娠中のうちに引越す、あるいは産後の数週間は今の住所で過ごすよう調整できると安心です。
ひとり親家庭に該当する場合:児童扶養手当と公的制度の活用
一人で子を育てる場合や出産後に離別・死別した場合は、東茨城郡茨城町でも母子家庭・父子家庭向けの支援制度を利用できます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就職支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、東茨城郡茨城町でも、月最大4万円以上の支給が可能(収入に応じて変動)となっており、家計にとって大きな助けになります。
手続きには戸籍の写しや所得証明などが必要になるケースもあり、出生届を出したあとに、できるだけ早めに自治体の窓口に確認しておくと安心です。
出産費が払えない場合:出産費用貸付制度など
経済的事情で出産費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
この制度は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前渡しの形式で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円以内
- 金利ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 貸与された金額は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も申請できます。
「お金の問題で出産を迷う」と悩んだときは、絶対にひとりで抱え込まずに役所の福祉課へ相談を。
支援の方法は思っているよりも多く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きは、いくつかの窓口に複数の機関を回る必要があるので、戸惑うことが多いです。
ここでは、主要な申請を場所別に整理して整理しました。
「どの時期に、どの機関へ申請すればよいのか」がすぐにわかるように整理しています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の申請全般まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も併せて配布されることも多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届の際に申請すれば時間短縮 |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍登録には必須 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届が出されたあと自動的に反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 福祉窓口や子育て課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 生後すぐの時期 | 書類準備に日数を要するため早めが望ましい |
手続きごとの担当部署が違うこともあるので、あらかじめ電話や自治体サイトで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、会社員であれば会社経由で届け出るのが主流で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 病院との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 保険証がないと医療費の補助などが使えない |
必要となる書類は勤務先でまとめて説明してくれるケースが多いため、人事課や総務部と早い段階で相談することが必要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 企業側が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れるともらえなくなるため、提出時期の把握が重要です。
病院で確認しておくべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った病院でも、申請に使う書類の発行と申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届の提出に必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 証明欄に医師の記載が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または生後1か月の健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師記入欄が設けられていることが多く、退院前に依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかが分かりにくいという不安の声は東茨城郡茨城町においても多く見受けられます。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの一定期間までに押さえておきたい必要な手続きを期間ごとに整理しています。
ご自身の事情に応じて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時の交通手段を手配 | □ |
| 産後サポートの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望があれば) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園手続き(希望する人だけ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで一般的なスケジュールですが、「必要項目だけピックアップして確認する」という使い方も可能です。
とくに期限があるもの(出生届や児童手当、予防接種など)については早めに準備して進めましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に出せばよいですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行された書類を持参してください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父母どちらでも提出してOKです。
ただ、届出人欄に署名が必要なので、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生の翌日以降15日間の間に申請が必要です。
遅れてしまうと遡っての支給ができないことがあります。
Q.こどもの健康保険証はどのようにして作るのですか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍の写しや住民票が必要になることが多いです。
Q.窓口での申請に行くのが難しいときはどうすればいいですか?
A.ほとんどの手続きは代理人による申請や郵送での対応が可能です。
事前に担当の窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ったとき
出産や妊娠に関する手続きは、手続きの種類も多く、締切もバラバラです。
身体が本調子でない中で新生児のケアと同時に取り組むのは、簡単なことではないです。
「こんなにたくさん、一人で抱えなきゃいけないの?」と、ふと涙が出そうになる日もあるかもしれません。
苦しくなったら、すべてのことをいっぺんに処理しなくてもいいということを忘れないでください。
締切が近いものだけ、焦らず順を追って少しずつ手をつけるだけでも何も問題ありません。
「正しくできているか不安」になったとき
届け出や制度の内容は、理解しづらい表現が多くて読みにくいものもあります。
「これで合ってるのかな」「記入ミスしてないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
東茨城郡茨城町の行政窓口や医療機関の人たちは、あなたをサポートすることが目的でいます。
困ったことがあればためらわずに質問してください。
「こんな基本的な内容聞いていいのかな」と躊躇しないでください。
全部完璧でなくても問題ありません。頼れるものは頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と思えば思うほど、心が疲れてしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、正しい選択です。
家族やパートナー、親、友人、子育て支援の人たち、保健師、またこのページで得られる情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「がんばりすぎない育児」「無理なら少し立ち止まる」でも問題ありません。
まずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが最優先。













