
- 【妊娠初期】大宮で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】大宮で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】大宮で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 大宮の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 大宮の母子家庭の手当てと補助金
- 大宮で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 大宮のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|手続きを「見える化」しよう

出産や妊娠というのは心も体も大きく変わる期間
妊娠が判明すると、嬉しさと同時に引き締まる気持ちを感じる方も大宮においても少なくないのではと感じます。
つわりや体調変化、将来の生活のこと。その時点でも大きな出来事なのに、さまざまな公的な手続きや会社との調整が発生します。
「いま現在、どうすればいいかわからない」と感じた瞬間こそ、情報をまとめることが助けになります。
このページでは、妊娠期から出産期まで、そして出産後に求められる大宮での主な手続きを流れに沿って簡潔に案内していきます。
知らなかったせいで損をしないためには
妊娠や出産に関する手続きの中に、提出期限があるものや届け出しなければ受給できない給付金などが大宮においてもたくさんあります。
知らないままだと、数万円から数十万円の損をしてしまう場合も珍しくありません。
本ページでは、申請時期、準備書類、窓口なども含めて説明しつつ、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが見えるように構成しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
行うべき手続きは、お住まいの地域や職場の制度により異なる部分もありますが、基本の手順は全国共通です。
当ページを読み進めることで、妊娠が判明した段階から、出産して落ち着くまでの間に必要な基本的な手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】大宮で妊娠がわかったらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の手続きと母子健康手帳の交付
妊娠が確定したら、一番初めの手続きは大宮においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付です。
病院で妊娠が確認された時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを行うと、母子手帳(母子健康手帳)が受け取れて、以後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子健康手帳に書かれていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠の週数に関係なく、なるべく早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるので、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が適用されないため、本来は全額自己負担になります。
そのため、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳を受け取る際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって手続きの流れや交付時期が違ってくるため、窓口の案内を必ず確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を利用するには、受診票に記載された提携している病院で健診を受けることが要件となることもあります。
事前に通院先が提携先かどうかをチェックしておくと安心につながります。
職場への妊娠報告と就労環境の調整
就労中の方にとって、職場への告知のタイミングは難しいものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには勤務先への申告が必須です。
具体的には、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先とのやりとりで得られる支援は多岐にわたります。
自分の上司や人事担当者と相談する際には、医師の診断書があることでスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を提出したあと、出産に向けて早めに準備を進めたいのが出産場所の決定になります。
なかでも分娩予約が必要な医療施設や人気の産院は、大宮においても妊娠初期に定員が埋まることも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室かどうか
- 面会・付き添いの条件
などを検討しながら希望条件に合致する産院を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】大宮で出産の準備としてしておくべき手続き

里帰り出産を考えている場合の出産施設との連絡
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、予定している病院との早めの連絡が不可欠です。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を完了させるのが大宮においても通例です。
産院によっては「30週以降に一度診察を受けること」といった条件を設けている場合もあります。
通院中の医師と紹介状を通じた連携が必要となることもあるので、日程には余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために受け取れるのが出産育児一時金になります。
大宮でも健康保険に加入している方は、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
一般的には直接支払制度を申請することで、病院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
制度を適用するには前もって同意書の提出が求められるため、妊娠中期〜後期には準備を整えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや病院が制度に対応していないときは、出産後にレシートや請求書を添付して申請が必要となります。
出産手当金の事前準備(会社員向け)
所属している企業で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が支給されます。
対象となるのは出産予定の42日前から出産後56日までの間で仕事を休んでいる期間です。
もらえる金額は賃金の3分の2程度が基準となります。
会社を通して申請するケースが多いため、早めに会社の担当部署に確認して申請書類の記入スケジュールを把握しておくと安心です。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備もしておきましょう。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
これは、利用中の産院をあらかじめ登録することで陣痛が来たときに優先的にタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠期間中に登録を済ませる必要があるため、妊娠34週前後には申込を済ませておきましょう。
あわせて、お産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師による訪問やショートステイ(宿泊型)のサービスなどがあり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】大宮で出産したらすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、最初に行うべき大切な手続きが出生届です。
この届け出は、新生児を法律上の戸籍に記載するための届出で、大宮においても生まれた日から14日以内に提出する必要があります。
届出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子健康手帳
- 届出人の印鑑
が求められます。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも記録されます。
これが続く手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが原則は父または母が届出人となります。
母体の事情で窓口へ行けない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の届け出
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の手続きです。
これは、生まれてすぐから中学校卒業(15歳到達後最初の3月末)までの児童を対象に月額1万円〜1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
準備すべきものは以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の提出と当日にまとめてできることが多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意しておきたいのは、申請が遅れると大宮においても遅れた月の分は支給対象外となってしまうため、早期の手続きを行いましょう。
健康保険への加入申請(新生児の分)
新生児が誕生したら、大宮においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
加入手続きは扶養に入れる形で行うのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
申請が完了すると、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、医療費の負担を軽減する乳幼児医療費助成制度を行っています。
補助対象年齢や内容や条件はお住まいの地域により異なりますが、自己負担ゼロもしくは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請には以下が必要です:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請を終えたあとに発行される医療証は病院や薬局で健康保険証と同時に出すことで医療費が助成されます
保険証が手元にないと制度を利用できないので順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの命名と戸籍への記載
出生届を提出する際には、赤ちゃんの名前を書く必要があります。
提出時に命名が済んでいない場合は申請できませんので早めに氏名を決定しておきましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- 読み仮名の記入も必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍に記載されることで正式な法律上の「個人」として認識され、住民票の発行や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてから行う手続き

育児休業と育児休業給付金の申請(勤務先・ハローワーク)
大宮で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、基本的には子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に専念することができる制度で、パート・契約社員を含む一定条件を満たす人も利用可能です。
育児休業の期間中には雇用保険制度より育児休業給付金がもらえるため、金銭面でも助かります。
手続きの流れ:
- 初めに、会社に育児休業の希望を伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 職場が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに指定口座に振り込まれる
支給額は、育休開始から6ヶ月間は月収の約67%、以後は給与の半額が支給されます。
育休に入る前に忘れずに申請することが必要で、申請が遅れると支給が認められないこともあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体的な回復や育児による疲れ、メンタルの不調を感じることは決して珍しくありません。
そんなときに役に立つのが産後ケア事業です。
これは多くの地域で展開されている制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、希望に合わせたサポートを受けることができます。
申し込みが必要なことが多く、一部費用の補助を受けられるという特徴があります。
対象者や手続き方法は地域によって違うため、早めに地域の母子保健窓口に確認しておくのが安心です。
子どものワクチン接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理がとても重要です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、大宮でも生後2か月から開始されることが多くタイミングを逃してしまうと免疫がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多くなるべく早く病院の予約を取ることが重要です。
任意接種(実費)もありますが、地域によっては補助制度がある場合もあるので、補助の対象かを調べましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申し込み
復職や育児環境の整備を予定している方は、早い段階で保育園の受付期間をチェックしておく必要があります。
特に都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産を挟んだ時期の心にゆとりのある時期に以下のことを対応しておくとスムーズです。
準備すべきこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内の受け取り
- 募集開始の時期と申込期限の把握
- 提出書類(就労証明書など)の準備
- 園の見学と面談(できる範囲で)
大宮では認可外保育施設や短時間保育の活用も考慮して検討しておくと柔軟な働き方や育児との両立支援につながります。
【状況によって必要な手続き一覧】

出産に関する基本的な手続きは変わりませんが、家族の条件によって追加で求められる手続きがあります。
以下では、大宮においても条件に合う方のみが行う必要のある手続きについてわかりやすくお伝えします。
配偶者が外国人の場合:在留資格と出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要になることがあります。
必要になりうる代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- 赤ちゃんのパスポート取得(乳児分)
日本において生まれた赤ちゃんが複数国籍を持つ可能性があるため、国ごとの国籍制度を調べ、将来的な手続きも見据えることが不可欠となります。
転居や引越しがある場合:手続きの前倒しと転入・転出の手続き
妊娠中や出産の時期に引越しを予定している方は引っ越すタイミング次第で手続きが複雑になる可能性があります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、自治体が変わると再発行の必要がある
- 出産育児一時金や児童手当は、元の住所の自治体での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、住民票移動後に再手続きが必要
出産直後の引越しは手続きの手間が倍増するので、できれば妊娠している間に終える、あるいは産後の数週間は現住所にとどまるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭に該当する場合:児童扶養手当や支援制度を活用
一人で子を育てる場合や出産してから配偶者を失った場合は、大宮でも母子家庭・父子家庭向けの支援策が受けられます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、大宮でも、最大月額4万円超の支給が可能(所得状況による)であり、暮らしのうえで大きな支えとなります。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明書などが必要となるため、出生届を出したあとに、なるべく早く福祉窓口に問い合わせしておくのが望ましいです。
出産費用に困ったとき:出産費貸付制度など
経済的な理由で出産に必要な費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前渡しの形式で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円以内
- 無利子
- 出産より前に申請が必要
- 貸与された金額は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「お金の問題で出産を迷う」と心配になったときは、絶対にひとりで抱え込まずに福祉窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っているよりも多く、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠出産に関する手続きは、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるため、わかりづらいです。
ここでは、主な手続きを行う場所ごとに整理しました。
「どの時期に、どの機関へ行くべきか」が直感的にわかるように構成しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後に必要な届出まで、市区町村は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と一緒に済ませると時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届のあと自動的に反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 地域福祉課や子育て支援室が対応 |
| 保育利用の手続き | 生後すぐの時期 | 書類準備に準備時間が必要なため早めが無難 |
各手続きの担当部署が違う可能性もあるので、事前に電話や自治体サイトで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、就労中であれば勤務先経由で申請する場合が一般的で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 出産施設との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→勤務先→本人の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出生後早め | 健康保険証なしでは医療支援や補助が支給されない |
提出書類は職場でまとめて教えてくれるケースが多いため、人事課や総務部と早い段階で相談することがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は職場が対応してくれることもありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 企業側が提出代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えると給付されないので、提出時期の把握が重要です。
病院で確認・取得すべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療施設でも、必要な書類の発行と申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届の提出に必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類に医師の証明が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1ヶ月健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の記入が必要なことが多く、早い段階で頼んでおくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかが分かりにくいという不安の声は大宮においてもしばしば聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠から出産後の所定の期間中に欠かせない主要手続きをタイミング別に一覧にしています。
それぞれの事情にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときの移動手段を申込み | □ |
| 出産後のケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の書類の準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(必要に応じて) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園に申し込む(利用希望者のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで標準的な流れですが「自分に必要な手続きだけを抜き出して確認する」という使い方もおすすめです。
とくに期日が決まっているもの(たとえば出生届や児童手当など)に関してはできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に提出すればいいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行される証明書を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも出せますか?
A.はい、出生届は父母どちらでも出すことが可能になります。
ただし、届出書の署名欄に記入が必要なため、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日から15日以内に手続きする必要があります。
遅れてしまうとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.新生児の健康保険証はどのようにして手続きしますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村役場で手続きします。
出生届の提出後、戸籍の写しや住民票が必要とされることが多いです。
Q.手続きに行けないときはどうしたらいいですか?
A.多くのケースでは本人以外の人の申請や郵送での提出が可能です。
手続きの前に各窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と思ったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、手続きの種類も多く、締切もバラバラです。
体調が万全でない中で育児と一緒に進めていくのは、楽なことではありません。
「こんなにたくさん、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、思わず泣きそうになるときもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてをいっぺんに処理しなくてもいいということを忘れないでください。
締切が近いものだけ、優先順位を決めて一歩ずつ進めるだけでも何も問題ありません。
「ちゃんとできているか心配」と思ったとき
提出書類や制度については、専門的な記載が多くて理解しにくいこともあります。
「この手続きでいいのかな」「書き間違えてないかな」と不安になることもあるでしょう。
それでも、心配ありません。
大宮の市区町村の窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートすることが目的でいます。
わからないことはためらわずに聞いてください。
「こんな簡単なこと尋ねてもいいのかな」と思って気にする必要はありません。
すべてを完璧にしなくても問題ありません。頼れるものには頼って
育児も手続きも、「しっかりやらなきゃ」と自分にプレッシャーをかけるほど、気持ちがつらくなります。
でも、人に助けを求めることは、恥ずかしいことではなく、良い決断です。
夫や妻、家族、お父さんやお母さん、近所の知人、子育て支援の人たち、保健師、またこのページで得られる情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「がんばりすぎない育児」「疲れたときは休憩を」でも問題ありません。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが何よりも大切です。













