
- 【妊娠初期】大川市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】大川市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】大川市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 大川市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 大川市の母子家庭の手当てと補助金
- 大川市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
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はじめに|手続きを明確にしよう

妊娠と出産は心身ともに大きな変化がある期間
妊娠が判明すると、喜びの裏側でしっかりしなければという気持ちを感じる人も大川市でも多いのではないでしょうか。
つわりや体調の変化、これからの生活のこと。その時点でも大きな出来事なのに、複数の役所の手続きや職場との調整もしなければなりません。
「現時点で、どうすればいいか分からない」と感じた瞬間こそ、情報を整理することが役立ちます。
このページでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に必要になる大川市における主な手続きを時系列で簡潔にご紹介します。
知らなかったせいで損を回避するためには
妊娠や出産に関する手続きには、期限があるものや届け出しなければ受け取れない支援金などが大川市においてもたくさんあります。
知らずに過ごすと、数万円〜数十万円の損になるケースも少なくありません。
本ページでは、申請の時期、必要書類、問い合わせ先などもあわせて紹介しながら、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」しておくべきかが理解できるようにまとめています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要となる手続きは、お住まいの地域や会社の制度によって違いがある場合もありますが、基本フローは全国で共通です。
当ページを読み進めると、妊娠が判明した段階から、出産して落ち着くまでの間に必要な主要手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】大川市で妊娠が確定したらすぐにすべき手続き

妊娠届の手続きと母子健康手帳の交付
妊娠がわかったら、まず行う手続きは大川市でも妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りです。
病院で妊娠が診断された段階で妊娠届出書という書類が発行されるので、それを持って役所へ提出します。
手続きを行えば、母子健康手帳(母子手帳)が交付され、以後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子手帳に集約されていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠の週数に関係なく、早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、原則として自己負担となります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で健診費用を助成しています。
母子健康手帳を受け取るときにまとめて渡されることが多いですが、地域によって手続きの流れや交付のタイミングが異なることもあるので、窓口の案内をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を活用するには、受診票に記載されている連携先の病院で健診を実施することが条件になる場合もあります。
事前にかかりつけの病院が対応医療機関かどうかを確認しておくと安心です。
妊娠の職場への報告と働く環境の調整
仕事をしている人にとって、職場への報告の時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには職場への報告が欠かせないです。
具体例としては、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤条件の緩和
- 重労働の軽減
- 産休のスケジュール調整
など、勤務先とのやりとりで受けられるサポートは多く存在します。
直接の上司や人事スタッフと話をするときには、診断書の提出が用意されていれば円滑に配慮を受けられることもあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を提出したあと、出産予定に備えて早めに動いておきたいのが出産施設の決定になります。
なかでも分娩予約が必要な病院や評判の良い産院は、大川市においても妊娠初期に定員が埋まることも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などをチェックしつつ条件に合う病院を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】大川市で出産に向けてしておくべき手続き

里帰り出産を希望しているときの出産予定病院との調整
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、予定している病院との事前の連絡が必要です。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるので、妊娠16〜20週頃までに予約を済ませるのが大川市でも一般的となっています。
産院によっては「30週以降に一度診察を受けること」などの条件を設けている場合もあります。
現在通っている産科医と紹介状の受け渡しが求められる場合もあるため、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の補助として支給されるのが出産育児一時金です。
大川市でも健康保険に加入している方は、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
一般的には直接支払制度を使うことで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
制度を適用するには事前の同意書提出が求められるため、妊娠中期〜後期には準備を整えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や医療機関が制度に対応していないときは、出産後に領収書などを提出して申請手続きする必要があります。
出産手当金の申請準備(就労中の人向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が支給されます。
対象となるのは出産予定日の42日前から出産後56日までの間で勤務を休んでいる間です。
支給額は月給の3分の2前後が基準となります。
勤務先を通じて申請することが多いため、前もって人事や総務に相談し申請書類の記入スケジュールを確認しておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、実際の出産に備えた準備も重要になります。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
これは、かかりつけの病院を登録しておくことでお産が始まったときに最優先でタクシーを配車してくれるサービスになります。
妊娠しているあいだに登録を済ませる必要があるため、妊娠34週前後には手続きを済ませておきましょう。
加えて、お産後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で導入が進んでいます。
助産師の訪問サポートやショートステイ(宿泊型)のサービスなどがあり、出産前からの申し込みが可能なこともあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】大川市で出産後にすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、最初に行うべき欠かせない届出が出生届となります。
これは、生まれた子を法律上の戸籍に登録するための届け出で、大川市においても生まれた日から14日以内に提出が求められます。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が求められます。
出生手続きを行うことで子どもの戸籍が作られ住民票にも登録されます。
これが今後の各種手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の出発点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則は父または母が届出人です。
体調の都合で外出できない場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の申請
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の申請になります。
これは、0歳から中学卒業(15歳到達後最初の3月末)までの子どもを対象に毎月1万〜1万5千円が支給される制度です。
申請先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の提出と同日に済ませられることも多く、同時に済ませるほうが効率的です。
注意点として、申請が遅れると大川市においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となってしまうため、早期の手続きを意識しましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、大川市においても健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
加入手続きは親の扶養に入れる方法で行うのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度が整備されています。
対象となる年齢や制度の詳細は場所によって変わりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担となっている場合がほとんどです。
手続きを行うには次のものを提出します:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請完了後に発行される医療証は診療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで医療費が助成されます
保険証が手元にないと申請が受け付けられないため順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への登録
出生届けを出すときには、赤ちゃんの氏名を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと手続きができませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 読み仮名の記入も必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍へ正式に記録されることで正式な法律上の「個人」として登録され、住民票の作成や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育休と育児休業給付金の手続き(会社とハローワーク)
大川市で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、基本的には子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に向き合える制度となっており、パート・契約社員を含む所定の条件を満たす方も利用可能です。
休業中には雇用保険から育児休業給付金が給付されることで、経済的にも支えとなります。
申請の流れ:
- 最初に、会社に育児休業の希望を伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 職場が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに一度登録口座に振込される
支給金額は、育休開始から6ヶ月間は給与の67%、7ヶ月目以降は給与の半額が支給されます。
育児休業を取る前にきちんと申請しておくことが大切で、申請が遅れると支給が認められないこともあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体的な回復や育児による疲れ、心身の不調を感じることは決して珍しくありません。
そのようなときに役に立つのが産後ケア事業です。
この制度は多くの地域で行われている支援制度で、
- 助産師や看護師による訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、必要に応じたケアを受けることが可能です。
利用には事前申請が必要な場合が多く、一部費用の補助を受けられるのもポイント。
対象者や手続きのやり方は地域によって違うため、前もって市区町村の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子供のワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種のスケジュール管理が非常に重要になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、大川市でも生後2か月からスタートするものもありタイミングを逃してしまうと抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多くなるべく早く病院の予約を取ることが重要となります。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては助成を受けられる場合もあるので、補助の対象かを調べましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・エントリー
職場復帰や育児環境の整備を考えている方は、余裕のある時期に保育園申込の時期を確認しておくことが重要です。
とくに都市部では、希望通りに入園できない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産を挟んだ時期の心にゆとりのある時期に次の内容を準備しておくと安心です。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内をもらう
- 申込受付期間と申込期日の確認
- 提出書類(就労証明書など)の準備
- 施設見学と相談(可能であれば)
大川市においては認可外保育施設やスポット保育の利用も考慮して検討しておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減につながります。
【人により必要になる手続き一覧】

出産に関する基本となる手続きは同じですが、家庭の状況によって追加で必要になる手続きがあります。
以下では、大川市でも必要な方のみが必要とする手続きについてポイントを説明します。
パートナーが外国人の場合:在留資格や翻訳付き出生届など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や在日大使館への届出が必要となる場合があります。
必要となる可能性がある主な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(大使館で手続き)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(赤ちゃんの分)
日本で生まれた子どもが2つの国籍を有する可能性もあるので、国ごとの国籍制度を調べ、今後の対応も考慮することが大切になります。
転居・引越しを予定している場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産の時期に転居を予定している方は引越しの時期によって対応が煩雑になることがあります。
例としては:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、市区町村が変わると無効になることがある
- 出産育児一時金や児童手当は、以前の住所地での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、新しい自治体で改めて申請が必要
出産してすぐの引っ越しは手続きの手間が倍増するので、できれば妊娠中のうちに引越す、または出産後しばらくは現住所にとどまるよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭のとき:児童扶養手当および公的制度の活用
夫または妻がいない場合や出産してからパートナーと別れた場合は、大川市でも母子家庭・父子家庭向けの支援策の利用が可能です。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、大川市でも、月4万円を超える支給が可能(所得制限あり)となっており、家計にとって大いに役立ちます。
手続きには戸籍謄本や所得証明などが必要になるため、出生届を出したあとに、できるだけ早めに役所の福祉窓口に相談しておくと安心です。
出産費が払えない場合:出産費用貸付制度など
経済的な理由で出産にかかる費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前渡しの形式で費用を貸し付けてくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円が上限
- 金利ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 借りたお金は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用可能です。
「お金の問題で出産を迷う」と心配になったときは、自分だけで抱えずに福祉窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っているよりも多く、遠慮せず支援を求めましょう。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

出産・妊娠関連の申請手続きは、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるため、戸惑うことが多いです。
ここでは、基本的な手続きを場所別に整理してまとめました。
「どの場面で、どこに行くべきか」がすぐ見て理解できるように構成しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後の手続き一式まで、市区町村は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と一緒に済ませると時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生後14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届のあと自動で反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 生活支援課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 生後すぐの時期 | 書類準備に日数を要するため早めの申請が安心 |
各種手続きの対応する課が異なることがあるため、前もって電話や自治体HPで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、就労中であれば会社を通して手続きするケースが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 病院との直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→会社→本人の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 健康保険証なしでは医療費助成などが支給されない |
必要となる書類は勤務先ですべて案内してくれることが多いため、職場の総務部と早めに連絡を取ることが重要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
申請は職場が対応してくれることもありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 会社が提出代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えるともらえなくなるので、提出タイミングの管理が重要です。
出産した医療機関で確認しておくべき必要書類や対応
通院・出産をした医療施設でも、申請に使う書類の発行や申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届に添付必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 書類に医師の証明が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または生後1か月の健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、事前にお願いしておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが分かりにくいという声は大川市においても多く見受けられます。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの対象となる期間内に重要な主要手続きを時期ごとに整理しています。
あなたの状態にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院の準備・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときのアクセス手段を予約 | □ |
| 出産後のケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の書類の準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(出生日から2週間以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 産後ケアの利用(必要に応じて) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園利用申込(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも標準的な流れですが、「必要な手続きに絞って確認する」という使い方も可能です。
特に期限付きの手続き(たとえば出生届や児童手当など)は早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ出せばよいですか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠の証明が取れたら、発行された証明を持参してください。
Q.出生届は父でも出せますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父親・母親のどちらでも提出してOKになります。
ただし、届出書の署名欄に記入が必要なため、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は赤ちゃんが生まれた翌日から15日以内に申請する必要があります。
期日を過ぎると遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.新生児の健康保険証はどうやって手続きしますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍関係書類や住民票の提出が必要になることが多いです。
Q.手続きに行くのが難しいときはどうすればいいですか?
A.多くのケースでは代理人による申請や郵送で済ませることが可能です。
事前に対応窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と負担に思ったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、やることも多くて、締切もバラバラ。
安定しない体の状態で赤ちゃんとの暮らしと一緒に進めていくのは、簡単なことではないです。
「こんなにたくさん、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、ついつい泣きそうになる日もあるかもしれません。
もしそう感じたら、すべてのことを一気にやりきる必要はないということを忘れないでください。
締切が近いものだけ、優先順位を決めてゆっくり対応するだけでも何も問題ありません。
「ちゃんとできているか心配」と感じたとき
各種手続きや書類は、専門的な記載が多くて理解しにくいことだってあります。
「このままで大丈夫かな」「記入ミスしてないかな」と戸惑うこともあるでしょう。
それでも、大丈夫。
大川市の行政窓口や医療機関の人たちは、あなたをサポートすることが目的でいます。
困ったことがあれば安心して声をかけてください。
「こんな簡単なこと尋ねてもいいのかな」と気にする必要はありません。
すべてを完璧にできなくても大丈夫。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と考えれば考えるほど、精神的にしんどくなります。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、良い決断です。
夫や妻、家族、両親、友人、地域の支援員、保健師、そしてこのページで得られる情報も、あなたを支えるために存在します。
「がんばりすぎない育児」「心が疲れたら小休止」でも問題ありません。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんが安らかに過ごせる状態が何よりも大切です。













