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帯解の年金受け取りの手続きのやり方は？申請と流れを徹底解説

帯解の年金受け取りの手続きのやり方は？申請と流れを徹底解説

↓帯解の手続き前に↓

帯解の年金受け取りの手続きは、いつ？何から始める？

年金の受給開始年齢と申請のタイミングの概要

年金は、通常は65歳以降に受給を開始する仕組みになっています。

ただし、65歳になっても、自動で年金がもらえるわけではありません。

帯解で年金を受給するには、本人による請求手続きが必要になります。

ふつうは誕生日の3か月前（例：5月誕生日なら2月）を目安に、日本年金機構から「年金請求書（裁定請求書）」が送付されてきます。

書類が届いたら、必要な提出書類を集めて帯解で申請手続きを行いましょう。

請求しなければもらえない？自動支給ではない年金の受給手続き

意外と知られていないことですが、帯解においても年金は自動的にはもらえません。

65歳を迎えた後も申請せずに放置していると、未請求のままの状態という状態になります。

手続きが遅れると、本来もらえる年金が受け取れない状態になることもあります。

過去の分もまとめて請求することは可能ですが、5年が過ぎてしまうと時効で一部の年金がもらえなくなるリスクがあるため、帯解でも迅速な手続きを意識しましょう。

60歳・65歳・70歳…会社を辞めるタイミングと年金手続きとの関係

職場を60歳で定年退職したあとも、年金の受給開始は基本的には65歳からです。

退職と同時に年金は始まらないという点に注意しておきましょう。

退職してから65歳までの間は、再雇用制度を利用する方もいれば、国民年金への移行をする必要がある方もいます。

60歳以降の人生設計を考えて、受け取りの開始タイミングに加えて、申請のタイミングも決めておくことが必要です。

帯解の年金の受け取りの手続きに必要な書類は？

まず届く「年金請求書（裁定請求書）」とは

満65歳になると、日本年金機構から年金の申請書類が郵送されてきます。

この書類は、正式な名称では老齢基礎年金・老齢厚生年金裁定請求書と呼ばれ、帯解において年金を受け取るための必要書類です。

同封の案内には、必要となる書類とどこに出すかの情報が含まれていますが、内容を見てもわかりにくい場合は、年金機構に問い合わせると確実です。

年金申請に必要な書類一覧

帯解での年金の受給手続きには、以下のような書類が必要です：

  • 年金請求書（裁定請求書）
  • 本人確認できる書類（マイナンバーカードや免許証など）
  • 年金手帳（基礎年金番号の通知書）
  • 戸籍謄本または住民票
  • 預金通帳のコピー（振込先確認のため）
  • 配偶者や扶養家族がいる場合はその関係書類

これらは一般的なケースであり、人によっては追加の書類を求められることもあります。

海外に住んでいた期間がある場合などは、別途確認が必要です。

帯解の年金受け取りの手続きの流れ｜窓口・オンライン・郵送の違い

地域の年金事務所での申請方法

最も一般的なのは、年金事務所の窓口で申請する方法となります。

前もってねんきんダイヤルを通じてあらかじめ予約しておけば、スムーズに手続きできます。

申請窓口では、年金の申請書の書き方や不足書類の確認も行ってくれるため、手続きが不安な人にとって安心といえます。

わからない点をその場で質問できるのも大きな利点といえます。

ねんきんネットから手続きできる？

日本年金機構が運営しているネットサービス「ねんきんネット」では、年金の記録照会や将来額の試算は可能ですが、年金の申し込みまではできません（2025年11月現在）。

ただし、申請書の取り寄せや、必要書類に関するサポートは受けられるため、事前準備のサポートツールとしては非常に有用です。

郵送によって申請を行う場合の留意点

年金の申請書を郵送して提出することも帯解では可能です。

注意点として、ミスや漏れがあると書類が差し戻されてしまうため、記入漏れや誤記がないか十分にチェックしておくべきです。

とりわけ慎重に確認したいのが、口座名義や基礎年金番号の記載ミスになります。

心配な場合は、まずは下書きで記入してから転記することをおすすめします。

会社を退職したときにすべき年金についての手続き

退職時に必要な厚生年金から国民年金への切り替え

退職後、再び働かずに無職の状態が発生する場合は、帯解においても厚生年金から国民年金への切り替え手続きが必要になります。

この申請は「支給を受ける手続き」ではなく、「年金加入の継続」のための手続きですが、年金受給額に関わる大切な手続きとなります。

退職後すぐに（14日以内に）住民登録のある市役所・区役所で手続きを行いましょう。

申請時に、退職日が明記された離職票や退職証明書が必要になることがあります。

さらに、国民年金の保険料を支払うのが困難なときは、保険料免除の手続きや保険料納付の猶予制度を申し込むことも視野に入れましょう。

年金受け取り開始までに無収入期間がある場合の対策

会社を60歳で退職し、年金を受け取れる65歳までの間に収入がなくなる方は帯解にも多く存在します。

このような収入がない5年間をどのように過ごすかによって、支給される年金の金額や生活の安定度に差が出ます。

この期間中に再び働く・パート勤務・起業などで厚生年金に入り直す方法もあります。

帯解の年金受給手続きでありがちなトラブルと注意点

年金請求書が届かない／書類不備があった

65歳誕生日の誕生月にあたる月の3ヶ月前を超えても、年金請求書（裁定請求書）が届いていないこともあります。

こうしたケースでは、住所の変更に関する届け出が日本年金機構に登録されていないことが帯解でも少なくありません。

住居を移して住民票だけ移しただけでは年金機構に自動反映されません。

したがって、転居後には忘れずに年金事務所にも届け出なければなりません。

「年金が振り込まれない」などの問い合わせ先

帯解で支給タイミングになっても振り込みを確認できない場合は、最初に登録している口座情報や支給スケジュールのカレンダーを再確認しましょう。

基本的には15日に振込まれますが、金融機関によっては午後以降に反映されることがあります。

それでもなお振込が遅れている場合は、年金事務所またはねんきんダイヤルに問い合わせをしましょう。

その際には、次の情報を先に準備しておくとスムーズな確認につながります：

  • 基礎年金番号
  • 本人確認書類
  • 登録済みの口座情報
  • これまでの年金振込状況（支給通知など）

帯解の年金受給の銀行口座の指定と変更方法

どの銀行でも受け取れる？指定口座のルール

年金振込先となる口座は、原則的には本人名義の銀行口座であれば問題なく選択可能です。

大手都市銀行・地方銀行・ゆうちょ銀行・信用金庫・インターネット銀行など、大半の銀行で対応しています。

ただ、海外の口座や本人以外の名義の口座は利用できません。

一部のインターネット銀行では年金の自動振込に未対応のこともあるため、事前の確認が必要です。

申し込む口座の金融機関コード・店番号・口座番号を正確に記載する必要があり、口座の通帳やカードのコピーの添付が必要となる場合もあります。

口座を変更したいときの手続き方法

帯解で年金の受取口座を変更したい場合は年金受取金融機関変更届を提出します。

この用紙は、年金事務所の窓口で入手するか、日本年金機構HPからダウンロードすることができます。

変更届には、新しく登録する口座情報と、身分証明書の写しの添付が必要です。

届け出方法は郵送対応または窓口提出のどちらかで手続き可能です。

帯解の年金受給後にやるべきこと・知っておきたいこと

年金の受取日と入金スケジュール

年金は、帯解でも15日（偶数月）のタイミングで2カ月分一括で振り込まれます。

具体的には、2月の15日には12月・1月の2か月分が支給されるという仕組みです。

入金予定日が土曜・日曜・祝日に重なる場合は、直前の営業日に繰り上げ支給になります。

正式な支給予定は、日本年金機構の年間予定表で各年ごとに公開されているため、1年分の予定をチェックしておくと安心です。

扶養や配偶者控除との関係｜働きながら年金を受け取るときの注意事項

配偶者の扶養に入っていた方が年金をもらい始めると、扶養認定の条件を外れる可能性が出てきます。

特に、国民健康保険や社会保険の扶養要件は年金の金額次第で左右されるため気をつける必要があります。

就労しながら年金を受け取る在職老齢年金制度に該当する場合、一定額を超える収入があると年金が支給制限されることもあります。

税金（所得税・住民税）との関係

年金は雑所得の区分で取り扱われるため、一定の金額を超過すると所得税や住民税の課税の対象となります。

年金だけで生活を維持している人でも、支給額に応じて源泉徴収されることがあります。

また、確定申告の手続きが必要になるケースもあるため、支給内容と税負担の確認は年1回は確認しましょう。

帯解の年金の受給の手続きに関するよくある質問（FAQ）

Q. 年金請求書はいつ届きますか？

A.65歳の誕生月の三か月ほど前を目途に、日本年金機構から郵送されます。

届いていない場合は最寄りの年金事務所へ相談してください。

Q. 申請を忘れるとどうなる？

A.5年以内であれば過去分をさかのぼって受給可能です。

5年を超えると法律上の時効により支給対象だった年金の一部が受け取れなくなる可能性があります。

Q. 仕事をやめてすぐに年金をもらえる？

A.60歳台前半に退職したとしても、原則として65歳になるまでは年金は受け取れません。

一方で、繰上げ受給制度を使えば受給開始を早めることもできます。

まとめ｜帯解の年金の受け取りの手続きは「退職前後の準備」がカギ

年金受給に関する手続きは、年齢と深く関係しています。

とくに退職の時期には、健康保険や税金、雇用保険の手続きと合わせて行うことが多く、間違いが起きやすいです。

大切なのは、帯解においても本人が手続きしないと始まらないという年金制度の基本をしっかり知っておくこと。

疑問がある場合には、年金事務所での無料相談やねんきんネットの活用の活用が有効です。

余裕を持った年金に関する情報の把握と必要書類の準備が、ゆとりある年金生活の第一歩となります。