
- 【妊娠初期】南牟婁郡紀宝町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】南牟婁郡紀宝町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】南牟婁郡紀宝町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 南牟婁郡紀宝町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 南牟婁郡紀宝町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠や出産は心も体も大きく変化する時期
妊娠が判明すると、喜びと同時にしっかりせねばという気持ちを感じる方も南牟婁郡紀宝町においても少なくないのではと思います。
つわりや体調の変化、これからの暮らしのこと。それだけでも大きな変化なのに、各種の役所の手続きや仕事関係の手続きが発生します。
「この瞬間、どうすればいいか分からない」と感じたときこそ、情報の整理が支えになります。
当サイトでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に行うべき南牟婁郡紀宝町での主要な手続きを時系列でわかりやすく案内していきます。
知らなかったせいで損を回避するためには
妊娠・出産にかかわる手続きには、提出期限があるものや届け出しなければ支給されない助成金などが南牟婁郡紀宝町でもたくさんあります。
情報がないままだと、数万円から数十万円の損を被るケースも珍しくありません。
本記事では、申請するタイミング、準備書類、申請窓口なども含めて紹介しつつ、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」すればよいかが見えるように構成しています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要な手続きは、お住まいの地域や職場の制度によって異なる点も存在しますが、基本的な流れは全国共通です。
当ページを読み進めることで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に押さえておきたい主要手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】南牟婁郡紀宝町で妊娠したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の受け取り
妊娠が確定したら、まず行う手続きは南牟婁郡紀宝町でも妊娠届の提出と母子手帳の交付です。
病院で妊娠が確認された時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持参して役所へ提出します。
この手続きが完了すると、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、以後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳にまとめられていきます。
母子手帳の交付は妊娠の週数に関係なく、早い段階で済ませておくことが重要です。
地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が適用されないため、原則として全額自己負担となります。
そのため、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときにまとめて渡されることが多いですが、地域によって申し込みの方法や交付のタイミングが違ってくるため、職員の説明をよく確認しておきましょう。
妊婦健診の費用補助を利用するには、交付された受診票に書かれた指定医療機関で健診を実施することが条件になる場合もあります。
事前に診察を受ける医療機関が対応医療機関かどうかを確認しておくと安心につながります。
会社への妊娠報告と勤務環境の調整
働く妊婦にとって、妊娠報告のタイミングは悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには会社への報告が必須です。
具体例としては、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 出産前後の休暇取得計画
など、会社との調整によって得られる支援は多く存在します。
直属の上司や人事部の人と話す際には、医師の診断書が用意されていればよりスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産の準備として早めに動いておきたいのが出産場所の決定になります。
とくに分娩予約が必要な医療施設や人気のある出産施設は、南牟婁郡紀宝町においても妊娠初期のうちに満床になるケースも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを検討しながら希望条件に合致する産院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】南牟婁郡紀宝町で出産に備えてすべき手続き

里帰り出産を予定している場合の出産施設との連絡
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、利用予定の医療施設との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあることから、妊娠16週〜20週あたりまでに事前に予約するのが南牟婁郡紀宝町でも通例となっています。
出産施設によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」といった条件を設けている場合もあります。
現在通っている産科医と紹介状の受け渡しが必要となる場合もあるため、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために受け取れるのが出産育児一時金です。
南牟婁郡紀宝町でも健保に加入していれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
通常は直接支払制度を申請することで、病院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
この制度を使うには前もって同意書の提出が必須となるので、妊娠中期〜後期には準備を整えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや産院が制度に対応していないときは、出産後に領収書などを提出して受給申請を行う必要があります。
出産手当金の申請準備(会社員向け)
職場で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日の42日前から出産後56日までの間で仕事を休んでいる期間となります。
もらえる金額は賃金の3分の2程度が目安となります。
会社を通して申請することが多いため、事前に人事部や総務部に相談して申請書類の記入スケジュールをチェックしておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、お産に向けた準備もしておきましょう。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
これは、利用中の産院をあらかじめ登録することで出産の兆候があるときに優先的に送迎してくれるタクシーサービスになります。
妊娠中に登録を済ませる必要があるため、34週ごろを目安に申し込みを終えておきましょう。
あわせて、産後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で充実してきています。
助産師の訪問支援や宿泊型ケアサービスといった支援があり、出産前からの申し込みが可能なこともあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】南牟婁郡紀宝町で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、真っ先に行うべき大切な手続きが出生届となります。
これは、子どもを法律上の戸籍に登録するための届け出で、南牟婁郡紀宝町においても生まれた日から14日以内に提出する必要があります。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が必要となります。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が登録され住民基本台帳にも記載されます。
これがその後の申請(健康保険・児童手当・医療費助成など)の最初のステップとなるため、早めに済ませましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則は父または母が届出人となります。
体調の都合で役所に行けない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当申請手続き
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の申請です。
これは、0歳から中学を卒業するまで(15歳を迎えた最初の3月末)までの児童を対象に月々1万〜1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、市区町村の子育て支援課など。
準備すべきものは次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、同時に済ませるほうが効率的です。
注意しておきたいのは、申請が遅れると南牟婁郡紀宝町でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となるため、早期の手続きを心がけましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
新生児が誕生したら、南牟婁郡紀宝町においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
手続きは扶養に入れる形で進めるのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
保険加入手続きが済むと、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、医療費の負担を軽減する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
適用される年齢や助成の内容はお住まいの地域により異なりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
手続きを行うには以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請後に受け取れる医療証は通院先や調剤薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
健康保険証が発行されていないと申請が受け付けられないため順番には注意が必要です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍への登録
出生届を提出する際には、赤ちゃんの氏名を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと手続きができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が確定し、戸籍に記載されることで正式な法律上の「個人」として登録され、住民票の作成や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育児休業と育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
南牟婁郡紀宝町で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、原則として子どもが1歳になるまで仕事を休んで育児に取り組める制度で、パート・契約社員を含む一定条件を満たす人も適用されます。
休業中には雇用保険制度より育児休業給付金が給付されることで、経済的にも支えとなります。
申請の流れ:
- 最初に、職場に育児休業の希望を伝える(出産前に伝えるとスムーズ)
- 職場が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに指定口座に振り込まれる
もらえる額は、育休スタート後半年間は賃金の67%、その後は給与の半額が支給されます。
育児休業を取る前に忘れずに申請することが重要で、申請が遅れると支給が認められないこともあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体の回復や育児による疲れ、精神的な不安を抱くことはよくあることです。
そんなときに役に立つのが産後ケア事業になります。
これは多くの地域で展開されている制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。
事前手続きが求められる場合が多く、料金の一部が助成されるという点も注目です。
対象となる方や手続きのやり方は地域によって違うため、早めに自治体の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子どものワクチン接種予定の確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種のスケジュール管理がとても重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、南牟婁郡紀宝町でも生後2ヶ月から始まることもある接種のタイミングを逃すと免疫がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが載っている場合が多く早めに医療機関の予約を取ることが重要となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては助成を受けられることがあるので、対象になるかどうかを調べましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申し込み
復職や子育て環境の準備を考えている方は、できるだけ早く保育園申込の時期を理解しておくことが重要です。
とくに都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前や出産後の比較的余裕がある時期に以下のことを進めておくと安心できます。
準備するべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の入手
- 募集のスケジュールと申込締切日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の用意
- 園の見学と面談(余裕があれば)
南牟婁郡紀宝町においては認可外保育施設や一時預かりの利用も選択肢として検討しておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減につながります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産に関する標準的な手続きは変わりませんが、各家庭の事情により新たに必要な申請があります。
ここでは、南牟婁郡紀宝町においても条件に合う方のみが行う必要のある手続きについてわかりやすくお伝えします。
配偶者が海外の国籍の場合:在留資格・翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要になることがあります。
必要となる可能性がある主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(新生児分)
日本において生まれた子どもが二重の国籍となるケースもあるため、母国の国籍ルールを確認し、今後の対応も考慮することが大切になります。
転居・引越しを予定している場合:手続きの前倒しと転入・転出の手続き
妊娠中や出産前後に転居を予定している方はタイミングによって手続きが面倒になるケースがあります。
例としては:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、市区町村が変わると無効になることがある
- 出産一時金や児童手当は、以前の住所地での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、新しい自治体で改めて申請が必要
出産直後の引越しは作業負担が大きくなるので、余裕があるなら妊娠中に済ませる、または産後一定期間は今の住所で過ごすよう調整できると安心です。
母子家庭である場合:児童扶養手当および支援制度を活用
一人で子を育てる場合や出産後にパートナーと別れた場合は、南牟婁郡紀宝町でもひとり親家庭向けの補助制度を利用できます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の補助
- 就職支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、南牟婁郡紀宝町でも支給されており、最大月額4万円超の支給が可能(所得状況による)であり、暮らしのうえで大きな支えとなります。
申し込みには戸籍の写しや所得証明書などが必要になるため、出生届の提出後、速やかに自治体の窓口に確認しておくのが安心です。
出産費用を払えない場合:出産費用貸付制度など
経済的事情で出産費用の支払いができない場合、出産費貸付制度の利用が可能です。
これは健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前金として出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円が上限
- 利息なし
- 出産より前に申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「お金の問題で出産を迷う」と不安を抱いたときは、自分だけで抱えずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の方法は思っていたより広く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる申請手続きは、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるので、混乱しがちです。
ここでは、基本的な手続きを行う場所ごとに整理しました。
「どの時期に、どこに行けばよいのか」がすぐ見て理解できるように整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後に必要な届出まで、役所は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も併せて配布されることも多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時に行うと時間短縮 |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届が出されたあと自動的に反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当者のみ申請 | 福祉窓口や子育て課が窓口 |
| 保育利用の手続き | 出産後〜早期 | 必要書類の用意に手間がかかるため早めの申請が安心 |
手続きごとの担当部署が違う場合もあるため、あらかじめ電話や市町村のホームページで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、就労中であれば職場経由で申請するのが主流で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 健康保険証なしでは医療サポートや受けられない |
提出書類は職場ですべて案内してくれることが多いため、会社の人事担当と早めに連絡を取ることが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は職場が対応してくれることもありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 会社が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れるともらえなくなるので、提出スケジュールの管理が必要です。
病院で確認しておくべき必要書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療施設でも、申請に使う書類の発行や申請補助が行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届に添付必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類には医師の署名が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または一か月検診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の署名欄があることも多く、余裕を持って依頼するとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかがわかりづらいといった声は南牟婁郡紀宝町においてもよく耳にします。
このチェックリストでは妊娠中から産後までの所定の期間中に押さえておきたい主要手続きをタイミング別にまとめています。
それぞれの事情にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院の準備・紹介状を依頼 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときの交通手段を手配 | □ |
| 産後サポートの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望者のみ) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園手続き(希望者のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的なスケジュールですが、「必要項目だけピックアップして確認する」という使い方もおすすめです。
特に提出期限がある項目(出生届や児童手当、予防接種など)に関してはなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに出せばよいですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
医療機関で妊娠の証明が取れたら、発行された書類を持っていってください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.可能です。出生届は父親・母親のどちらでも提出してOKです。
ただし、届出書の署名欄に署名が必要なので、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生の翌日以降15日以内に申請が必要です。
遅れるとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.新生児の健康保険証はどのようにして作成できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届提出後に、戸籍謄本や住民票が必要になることが多いです。
Q.窓口での申請に行くのが難しいときはどんな対応ができますか?
A.多くの手続きは本人以外の人の申請や郵送による提出も可能です。
あらかじめ担当の窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と思ってしまったとき
出産前後の各種手続きは、やることも多くて、期限もバラバラです。
不安定な体調や育児と同時に取り組むのは、簡単なことではないです。
「これ全部、一人で抱えなきゃいけないの?」と、無意識に涙があふれそうになるかもしれません。
そういうときは、すべてをすぐに処理しなくてもいいということを思い返してみてください。
急ぎのものだけ、順番を決めてゆっくり対応するだけでも十分です。
「正しくできているか不安」になったとき
必要な書類や制度内容は、理解しづらい表現が多くてわかりづらいものもあります。
「記入内容は合ってるのかな」「書類に不備ないかな」と心配になることもあるでしょう。
それでも、心配ありません。
南牟婁郡紀宝町の役所の担当部署や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートすることが目的で待機しています。
疑問があることは安心して質問してください。
「こんな簡単なこと尋ねてもいいのかな」とためらう必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫です。頼っていいものには頼って
育児も手続きも、「完璧にしなきゃ」と思えば思うほど、心が疲れてしまいます。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、正しい選択です。
夫や妻、家族、お父さんやお母さん、友人、地域の支援スタッフ、助産師や保健師、さらにこのページのような情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「背負いすぎない子育て」「無理なら少し立ち止まる」で十分です。
まずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが一番大事です。













