
- 【妊娠初期】刈谷市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】刈谷市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】刈谷市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 刈谷市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 刈谷市の母子家庭の手当てと補助金
- 刈谷市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 刈谷市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

出産や妊娠は身体も心も大きく変化する時期
妊娠がわかると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりしなければという気持ちを感じる方も刈谷市においても多いのではないでしょうか。
つわりや体調変化、今後のライフプラン。それだけでも大きな転機なのに、各種の役所の手続きや職場との調整も必要になります。
「この瞬間、何から始めればいいかわからない」と感じたときこそ、情報を整理することが助けになります。
当サイトでは、妊娠してから出産まで、さらに出産後に行うべき刈谷市での中心となる手続きを流れに沿ってわかりやすく案内していきます。
知らないことで損を防ぐためには
妊娠と出産に関わる手続きの中には、締切が決まっているものや申請をしなければもらえない手当などが刈谷市においてもたくさんあります。
情報がないままだと、数万円から数十万円の損になるケースも珍しくありません。
本ページでは、申請の時期、必要書類、問い合わせ先なども含めて紹介しながら、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」するべきかが見通せるようにまとめています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要な手続きは、住んでいる地域や会社の制度により相違があることもありますが、基本的な流れは全国で共通です。
本ページを読むことで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に求められる主要手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】刈谷市で妊娠したらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子手帳の発行
妊娠が判明したら、最初に行うべき手続きは刈谷市でも妊娠届の提出と母子健康手帳の交付です。
産婦人科で妊娠が確認された時点で妊娠届出書という書類が発行されますので、それを持って役所へ提出します。
この手続きを済ませると、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、その後の妊婦健診や出産、育児についての記録がこの手帳に記録されていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠何週でも、なるべく早めに済ませておくことが望ましいです。
地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるので、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、原則として自費診療になります。
そうした理由で、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳を受け取る際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって申し込みの方法や交付のタイミングが異なることもあるので、窓口の案内をしっかり確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を利用するには、受診票に記載されている連携先の病院で診療を受けることが要件になる場合もあります。
あらかじめ通院先が提携先かどうかを把握しておくと安心して受診できます。
職場への妊娠報告と労働環境の調整
働いている方にとって、妊娠を伝える時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには勤務先への申告が必要不可欠です。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤条件の緩和
- 重労働の軽減
- 産休のスケジュール調整
など、会社との調整によって得られる支援は多く存在します。
自分の上司や人事の担当者と相談する際には、医師の診断書があるとスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産予定に備えて早めに動いておきたいのが産院の選定になります。
なかでも分娩予約が必要な医療施設や人気の産院は、刈谷市でも妊娠初期の段階で満床になるケースも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを比較しながら条件に合う病院を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】刈谷市で出産に向けてすべき手続き

里帰り出産を予定している場合の医療施設との連絡調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、分娩先の病院との事前の連絡が必要です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約しておくのが刈谷市においても通例です。
医療機関によっては「30週すぎに一度来院すること」といった条件を設けている場合もあります。
現在の主治医と紹介状を通じた連携が必要となることもあるので、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の補助として支給されるのが出産育児一時金です。
刈谷市でも健保に加入していれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
一般的には直接支払制度を申請することで、病院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が必須となるので、妊娠中期〜後期には準備を整えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや産院が対応していない場合は、出産後に支払い明細などを提出して申請手続きが必要となります。
出産手当金の準備(就労中の人向け)
働いている会社で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日から42日前から出産後56日までの間で勤務を休んでいる間です。
支給される金額は給与の約3分の2程度が一般的な金額です。
会社を通して申請するケースが多いため、早めに人事部や総務部に相談して申請書提出のタイミングを確認しておくと安心です。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、出産当日に備える準備もしておきましょう。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
これは、かかりつけの病院を登録しておくことで陣痛時に優先的にタクシーを手配してくれる仕組みになります。
妊娠期間中に登録を済ませる必要があるため、34週頃までには登録を完了しておきましょう。
あわせて、赤ちゃんが生まれた後の心身のケアを行う産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師の訪問支援や宿泊できる産後ケアなどの提供があり、事前の申請ができる場合もあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】刈谷市で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
子どもが生まれたら、初めに必要な大切な手続きが出生届です。
これは、赤ちゃんを法律上の戸籍に登録するための手続きで、刈谷市においても出生日を含めて14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が必要です。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民基本台帳にも記載されます。
これが続く手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の起点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが基本は父か母が届け出人です。
体調不良などで役所に行けない場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の申請
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の申請です。
この制度は、生まれてすぐから中学校卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に毎月1万円から1万5千円が支給される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
注意しておきたいのは、手続きが遅れると刈谷市においても手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となってしまうため、早めの手続きを行いましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
新生児が誕生したら、刈谷市でも必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
手続きは親の扶養に入れる方法で進めるのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の支援申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、医療費の負担を軽減する乳幼児医療費助成制度を行っています。
対象となる年齢や制度の詳細は地域によって異なりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
制度を利用するには以下の書類が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請完了後に発行される医療証は通院先や調剤薬局で健康保険証と同時に出すことで医療費が助成されます
健康保険証の発行がされていないと申請が受け付けられないので順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍への記載
出生届けを出すときには、赤ちゃんの氏名を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと手続きができませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
命名が完了し、戸籍へ正式に記録されることで正式な法的な「個人」として認定され、住民票の作成や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからすべき手続き

育児休業と育児休業給付金の手続き(会社とハローワーク)
刈谷市で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度です。
これは、一般的には子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に向き合える制度で、パート・契約社員を含む所定の条件を満たす方も適用されます。
育児休業の期間中には雇用保険制度より育児休業給付金が受け取れるので、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- 初めに、勤務先に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 企業側が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに一度登録口座に振込される
支給金額は、最初の6か月は給与の67%、それ以降は50%が支給されます。
育休に入る前に事前に申請しておくことが必要で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体力の回復や子育ての疲れ、メンタルの不調を感じることはよくあることです。
そんなときに頼れるのが産後ケア制度です。
この制度は多くの地域で実施されている支援制度で、
- 看護師や助産師が行う自宅訪問支援
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、ニーズに応じた支援を受けられます。
利用には事前申請が必要な場合が多く、料金の一部が助成されるというメリットがあります。
利用条件や申請手順は地域によって違うため、前もって地域の母子保健窓口に相談しておくと安心です。
子供のワクチン接種予定の確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種スケジュールの管理がとても重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、刈谷市でも生後2か月から始まることもあるタイミングを逃してしまうと抵抗力がつくまでにリスクが生じることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多くなるべく早く医療機関の予約を取ることが必要となります。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては補助金がある場合もあるため、対象になるかどうかを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申込み
職場復帰や育児環境の整備を予定している方は、事前に保育園申込の時期を把握しておくことが大切です。
特に都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前後の落ち着いたタイミングで以下の準備を準備しておくと安心です。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内を手に入れる
- 申込受付期間と締切日のチェック
- 必要書類(就労証明書など)の用意
- 園の見学と面談(余裕があれば)
刈谷市では認可外保育施設や一時預かりの利用も選択肢として候補にしておくと柔軟な働き方や育児との両立支援になります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産に関する基本となる手続きは同じですが、家庭の状況によって別途必要な手続きがあります。
以下では、刈谷市でも必要な方のみが必要とする手続きについてわかりやすくお伝えします。
パートナーが外国人の場合:在留資格や出生届の翻訳など
夫や妻やパートナーが外国籍の場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や在日大使館への届出が必要となることもあります。
想定される代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(赤ちゃんの分)
日本において生まれた乳児が2つの国籍を有する場合もあるため、母国の国籍ルールを確認し、先々の手続きも見越すことが大切となります。
転居・引越しを予定している場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産の時期に転居を予定している方は引越しの時期によって申請がややこしくなることがあります。
例としては:
- 母子健康手帳や妊婦検診の助成券は、市区町村が変わると使えない場合がある
- 出産一時金や児童手当は、前住所の役所での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、引っ越し後に再度の申請が必要
出産してすぐの引っ越しは作業負担が大きくなるので、可能な場合は妊娠している間に終える、または出産後しばらくは引越しを控えるよう調整できると負担が減ります。
母子家庭に該当する場合:児童扶養手当と支援制度を活用
結婚相手がいない場合や出産してから一人になった場合は、刈谷市でもシングル家庭対象の補助制度を利用できます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就職支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、刈谷市でも、月4万円を超える支給が可能(収入に応じて変動)となっており、生活費にとって大きな支えとなります。
申請には戸籍の写しや所得証明書などが求められるため、出生届の提出後、できるだけ早めに福祉窓口に問い合わせしておくのが安心です。
出産費が払えない場合:出産費貸付制度など
経済的な理由で出産費用の支払いができない場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形で費用を貸し付けてくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円以内
- 利息なし
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「出産費用が払えず不安」と不安を抱いたときは、絶対にひとりで抱え込まずに福祉窓口へ相談を。
支援の方法は想像以上に存在し、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きについては、複数の窓口に別々に申請が必要ので、わかりづらいです。
ここでは、基本的な手続きを窓口ごとに整理しました。
「どの時期に、どの窓口へ申請すればよいのか」がすぐにわかるように構成しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の申請全般まで、役所は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時申請で時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届が出されたあと自動で反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 福祉課や子育て支援室が対応 |
| 保育園の申請 | 出産後すぐ | 提出資料の準備に日数を要するため早めが無難 |
それぞれの手続きの窓口が異なることがあるため、前もって電話や公式HPで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、就労中であれば職場経由で申請することが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 病院との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 生後すぐに | 健康保険証なしでは医療支援や補助が支給されない |
必要となる書類は勤務先でまとめて説明してくれることが多いため、会社の人事担当と早い段階で相談することが必要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 勤務先が提出代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると受け取れないので、提出スケジュールの管理が必要になります。
医療機関で確認しておくべき申請書類や準備
妊娠中や出産時に通った医療機関でも、申請に使う書類の発行と申請サポートが受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届に添付必須、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 証明欄に医師の記載が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、早めに依頼しておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかが分かりにくいといった声は刈谷市でも多く聞かれます。
このチェックリストでは妊娠から出産後の所定の期間中に押さえておきたい主要手続きを期間ごとに整理しています。
ご自身の事情に応じて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院手続き・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときのアクセス手段を申込み | □ |
| 出産後のケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望があれば) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望者に限り) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的な流れですが、「自分に関係ある手続きを確認する」といった使い方もできます。
とくに提出期限のあるもの(たとえば出生届や児童手当など)においては早めに取り掛かるようにしましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に出すべきですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行された書類を窓口に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父母どちらでも提出可能になります。
ただし、届出書の署名欄に署名が必要なので、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.通常は生まれた翌日から15日間の間に申請が必要です。
手続きが遅れた場合はさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.乳児の健康保険証はどのようにして作成できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届提出後に、戸籍の写しや住民票の提出が必要になることが多いです。
Q.窓口での申請に行けない状況ではどんな対応ができますか?
A.大半の申請は代理人を通じた申請や郵送で済ませることが可能です。
事前に各窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と感じる瞬間
出産前後の各種手続きは、数も多く、期限もバラバラです。
安定しない体の状態で赤ちゃんのお世話と同時に取り組むのは、簡単なことではないです。
「こんなにたくさん、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、気づけば涙がこぼれそうになることもあるでしょう。
もしそう感じたら、すべてをすぐに完了しなくていいということを思い出してください。
締切が近いものだけ、優先順位をつけて取り組むだけでも何も問題ありません。
「正しくできているか不安」と思ったとき
提出書類や制度については、専門用語が多くて読み進めにくいものもあります。
「これで合ってるのかな」「書き間違えてないかな」と心配になることもあるでしょう。
でも、心配ありません。
刈谷市の役所の担当部署や医療機関のスタッフは、あなたをサポートするために待機しています。
不明点は安心して相談してください。
「こんな基本的な内容言っても大丈夫かな」と気にする必要はありません。
すべてを完璧にできなくても問題ありません。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と思えば思うほど、精神的にしんどくなります。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、良い決断です。
夫や妻、家族、お父さんやお母さん、友人、地域の支援員、保健師、そしてこのページのような情報も、困ったときの助けになるためにあります。
「無理をしない子育て」「心が疲れたら小休止」でも問題ありません。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんが心穏やかに過ごせることをいちばん大切に。













