
- 【妊娠初期】杵島郡大町町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】杵島郡大町町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】杵島郡大町町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 杵島郡大町町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 杵島郡大町町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|手続きを「見える化」しよう

妊娠・出産というのは心も体も大きく変動する期間
妊娠がわかると、嬉しさと同時にしっかりせねばという気持ちを感じる人は杵島郡大町町でも少なくないのではと感じます。
つわりや身体の変化、これからの生活のこと。それだけで大きな変化なのに、さまざまな公的な手続きや仕事関係の手続きも必要になります。
「この瞬間、何をすれば良いか分からない」と感じたときこそ、情報を整理することが助けになります。
本ページでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に必要となる杵島郡大町町における中心となる手続きを順を追ってわかりやすく解説していきます。
知らないことで損をしないためには
妊娠・出産にかかわる手続きの中には、締切が決まっているものや届け出しなければ支給されない手当などが杵島郡大町町においても多く存在します。
知らないままでいると、数万円から数十万円の損になる場合も少なくありません。
本記事では、申請時期、必要書類、提出先などもあわせて説明しつつ、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」するべきかが見通せるように構成しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、住んでいる地域や勤務先の制度により異なる部分もありますが、基本的な流れは全国で共通です。
このページを読み進めると、妊娠初期の時点から、出産して落ち着くまでの間に求められる基本的な手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】杵島郡大町町で妊娠したらすぐにすべき手続き

妊娠届の手続きと母子健康手帳の交付
妊娠がわかったら、最初に行うべき手続きは杵島郡大町町でも妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りです。
病院で妊娠が診断された段階で妊娠届出書が発行されるので、その書類を持って役所に届け出ます。
手続きを行えば、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、今後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳に記録されていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠の週数に関係なく、できるだけ早めに済ませておくことが望ましいです。
お住まいの地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるので、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が適用されないため、本来は自己負担になります。
そうした理由で、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときに同時に交付される場合が多いですが、地域によって申し込みの方法や交付時期が異なることもあるので、窓口の案内を必ず確認しましょう。
健診費用の助成を活用するには、受診票に記載されている指定医療機関で診療を受けることが条件となることもあります。
前もって通院先が提携先かどうかを把握しておくと安心です。
勤務先への妊娠報告と労働環境の調整
就労中の方にとって、職場への報告の時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには勤務先への申告が必須です。
たとえば、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤条件の緩和
- 過度な作業の制限
- 出産に向けた休業準備
など、勤務先とのやりとりで得られる配慮は多様です。
直接の上司や人事スタッフと話をするときには、ドクターの診断書があるとよりスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を出したあと、お産に向けて早めに準備を進めたいのが産院の選定です。
なかでも事前予約が必須の病院や人気のある出産施設は、杵島郡大町町においても妊娠初期のうちに満床になるケースも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室かどうか
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などをチェックしつつ自分に合った病院を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】杵島郡大町町で出産の準備として行う手続き

里帰り出産を予定している場合の医療施設との連絡調整
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、分娩先の病院との早めの連絡が不可欠です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるので、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を済ませるのが杵島郡大町町でも通例となっています。
病院によっては「30週以降に一度診察を受けること」といった条件を提示している場合もあります。
現在の主治医と紹介状の受け渡しが必要になることもあるので、スケジュールにはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給される制度が出産育児一時金です。
杵島郡大町町でも健康保険加入者であれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
通常は直接支払制度を活用することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには同意書の提出が事前に必須となるので、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や医療機関が非対応の場合は、出産後に領収書などを提出して受給申請する必要があります。
出産手当金の手続き準備(働いている方向け)
所属している企業で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が支給されます。
該当するのは出産予定日から42日前から出産後56日後までの期間で仕事を休んでいる期間です。
支給される金額は月給の3分の2前後が目安となります。
会社を通して申請するケースが多いため、早めに会社の担当部署に確認して申請手続きの予定を把握しておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、出産当日に備える準備も必要です。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
これは、利用中の産院をあらかじめ登録することでお産が始まったときに優先的にタクシーを手配してくれる仕組みになります。
妊娠期間中に登録を済ませる必要があるため、妊娠34週前後には手続きを済ませておきましょう。
あわせて、出産後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問支援や宿泊型ケアサービスといった支援があり、産前からの予約が可能なケースもあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認して予約しておくと良いです。
【出産直後】杵島郡大町町で出産したらすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが誕生したら、一番はじめにすべき欠かせない届出が出生届です。
この届出は、子どもを法律上の戸籍に登録するための手続きで、杵島郡大町町においても出生日を含めて14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が必要となります。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも反映されます。
これが続く手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の起点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人となります。
体調不良などで外出できない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きです。
これは、0歳から中学を卒業するまで(15歳を迎えた最初の3月末)までの児童を対象に毎月1万〜1万5千円が給付される制度です。
手続き先は、自治体の子育て関連窓口。
必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の提出と当日にまとめてできることが多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
気をつけるべきなのは、申請が遅れると杵島郡大町町においても手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外になるため、早めの申請を行いましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、杵島郡大町町でも健康保険の加入申請が必要不可欠です。
加入手続きは扶養に入れる形で行うケースが多く、保険加入者である親の勤務先経由で申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、新生児の医療費を支援する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
適用される年齢や内容や条件はお住まいの地域により異なりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請には次のものを提出します:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請後に受け取れる医療証は病院・薬局などで保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
健康保険証が発行されていないと手続きできないため順番には注意が必要です。
赤ちゃんの命名と戸籍登録
出生届を提出する際には、氏名を記載します。
提出時点で名前が未定の場合は手続きができませんので早めに氏名を決定しておきましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
名前が決まり、戸籍へ正式に記録されることで正式な法律上の「個人」として認められ、住民票の作成や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育児休業・育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
杵島郡大町町で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度です。
これは、原則として子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで子育てに集中できる仕組みで、非正規社員を含めた条件を満たした人も対象に含まれます。
育休中には雇用保険制度より育児休業給付金が支給されるため、経済的にも支えとなります。
申請の流れ:
- 最初に、職場に育休を取りたいと伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 会社が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2ヶ月に1回指定の口座へ入金される
もらえる額は、育休開始から6ヶ月間は月収の約67%、その後は給与の半額が支給されます。
育休に入る前に忘れずに申請することが大切で、遅れると給付が受けられないこともあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や子育ての疲れ、心身の不調を感じることはよくあることです。
そうした場面で役に立つのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で導入されている制度で、
- 助産師や看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育てケア
など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。
利用には事前申請が必要な場合が多く、料金の一部が助成されるという特徴があります。
利用条件や手続き方法は地域によって違うため、早めに地域の母子保健窓口に確認しておきましょう。
子どもの予防接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種スケジュールの管理がとても重要になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、杵島郡大町町でも生後2ヶ月から始まる接種もありワクチン接種が遅れると抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多く事前に病院の予約を取ることが大切です。
任意接種(有料)もありますが、地域によっては助成を受けられるケースもあるので、支援が受けられるかどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申請
職場復帰や育児の準備を予定している方は、できるだけ早く保育園の受付期間を知っておくことが重要です。
とくに都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産を挟んだ時期の落ち着いたタイミングで以下のことを進めておくとスムーズです。
準備するべきこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内の受け取り
- 募集のスケジュールと申込期限の把握
- 提出書類(就労証明書など)の手配
- 保育園の見学・相談(できる範囲で)
杵島郡大町町では認可外保育施設やスポット保育の利用も選択肢として候補にしておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援になります。
【人によって必要な手続き一覧】

出産時の標準的な手続きは変わりませんが、各家庭の事情により追加で必要になる手続きがあります。
以下では、杵島郡大町町でも該当する方のみが必要とする手続きについてポイントを説明します。
パートナーが外国の国籍を持つ場合:在留資格と出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが求められることがあります。
必要になりうる主な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(赤ちゃん用)
日本国内で生まれた新生児が二重の国籍となるケースもあるため、各国の国籍法を確認し、今後の対応も考慮することが必要となります。
転居・引越しを予定している場合:事前の手続きと住所変更
妊娠中や出産前後に転居を予定している方は引越しの時期によって手続きが複雑になることがあります。
たとえば:
- 母子手帳や妊婦検診の助成券は、転居先の自治体によっては再発行の必要がある
- 出産一時金や児童手当は、元の住所の自治体での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、転入後に改めて申請が必要
生まれてすぐの引越しは事務処理が多くなるため、可能であれば妊娠中に済ませる、または出産してからしばらくは今の住所で過ごすよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭の場合:児童扶養手当と支援制度の利用
夫または妻がいない場合や出産後に離別・死別した場合は、杵島郡大町町でもシングル家庭対象の支援制度の利用が可能です。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、杵島郡大町町でも、月4万円を超える支給が可能(所得制限あり)となっており、生活費にとって大きな助けになります。
受給には戸籍謄本や所得証明などが必要になるため、出生届を出したあとに、できるだけ早めに福祉課に相談しておくのが望ましいです。
出産費用に困ったとき:出産費用貸付制度など
費用面で出産に必要な費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度などを利用できることがあります。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:最大42万円
- 無利子
- 出産より前に申請が必要
- 貸与された金額は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「お金の問題で出産を迷う」と悩んだときは、一人で考え込まずに福祉窓口へ相談を。
支援の方法は思っていたより広く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる手続きについては、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるので、わかりづらいです。
ここでは、基本的な手続きを場所別にまとめました。
「どの時期に、どの窓口へ行くべきか」が直感的にわかるように整理しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後の手続き一式まで、市区町村は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届の際に申請すれば手間が省ける |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍登録には必須 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届提出後、自動で処理される | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 地域福祉課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申請 | 生後すぐの時期 | 申請書類の準備に準備時間が必要なため早めが望ましい |
手続きごとの窓口が異なるケースもあるため、前もって電話や自治体HPで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、会社員であれば会社経由で届け出ることが多く、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 病院との直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出生後早め | 保険証がないと医療費助成などが適用されない |
提出書類は職場でまとめて教えてくれる場合が多いので、人事課や総務部と早めに連絡を取ることがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 会社が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えると給付されないため、提出時期の把握が重要です。
出産した医療機関で確認しておくべき書類や対応
通院・出産をした医療施設でも、重要な書類の発行と申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届の提出に必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 申請時に医師の記入が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または1ヶ月健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、退院前に依頼しておくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかがわかりづらいという不安の声は杵島郡大町町においても多く見受けられます。
以下のチェックリストでは妊娠から出産後の対象となる期間内に必要な必要な手続きをタイミング別に一覧にしています。
ご自身の事情に応じて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、病院の変更手続き・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときのアクセス手段を手配 | □ |
| 産後ケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望する場合) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園手続き(希望者のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも標準的な流れですが、「必要な部分だけチェックする」という使い方もおすすめです。
とくに期限付きの手続き(児童手当や予防接種などのように)についてはできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに出せばよいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行された証明を一緒に提出してください。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父親・母親のどちらでも出すことが可能です。
ただし、届出人欄に記入が必要なため、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日から15日間の間に申請する必要があります。
遅れてしまうとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.こどもの健康保険証はどのようにして取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届の提出後、戸籍関係書類や住民票の提出が必要になることがあります。
Q.窓口での申請に行けないときはどんな対応ができますか?
A.大半の申請は代理人による申請や郵送による提出も可能です。
申請前に対応窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と感じる瞬間
妊娠・出産をめぐる書類申請は、数も多く、締切もバラバラ。
体調の変化と付き合いながら育児と同時に取り組むのは、決して簡単なことではありません。
「こんなにたくさん、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、思わず涙がこぼれそうになるかもしれません。
そういうときは、すべてをすぐに完了しなくていいということを思い出してください。
締切が近いものだけ、優先順位をつけて少しずつ手をつけるだけでも大丈夫です。
「ミスしていないか不安」になったとき
各種手続きや書類は、難しい言葉が多くて読み進めにくいこともあります。
「この手続きでいいのかな」「入力ミスないかな」と心配になることもあるでしょう。
それでも、心配ありません。
杵島郡大町町の役所の担当部署や医療機関のスタッフは、あなたを手助けするために待機しています。
気になることは遠慮なく声をかけてください。
「こんなこと相談してもよいのかな」と思ってためらう必要はありません。
全部完璧でなくても大丈夫です。頼れるものは頼って
育児も手続きも、「完璧にしなきゃ」と思えば思うほど、心が疲れてしまいます。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、賢い判断です。
一緒に暮らす人や家族、両親、友人、地域の支援スタッフ、助産師や保健師、さらにこのサイトのような情報源も、あなたを助けるためにあります。
「がんばりすぎない育児」「心が疲れたら小休止」で十分です。
まずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることをいちばん大切に。













