
- 【妊娠初期】築上郡築上町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】築上郡築上町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】築上郡築上町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 築上郡築上町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 築上郡築上町の母子家庭の手当てと補助金
- 築上郡築上町で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 築上郡築上町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|手続きを明確にしよう

出産や妊娠は心身ともに大きく変わる期間
妊娠がわかると、喜びと同時に引き締まる気持ちを感じる方は築上郡築上町においても多いのではと感じます。
つわりや体調の変化、これからの生活のこと。それだけでもすでに大きな転機なのに、いろいろな役所の手続きや会社との調整もしなければなりません。
「今、何をすればいいのか分からない」と思ったときこそ、情報をまとめることが役立ちます。
このページでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に必要になる築上郡築上町における主要な手続きを流れに沿って見やすく解説していきます。
知らなかったせいで損失を避けるためには
妊娠や出産に関する手続きの中には、期限があるものや届け出しなければもらえない給付金などが築上郡築上町においてもたくさんあります。
情報がないままだと、数万円〜数十万円の損になることも珍しくありません。
本ページでは、申請の時期、準備書類、窓口などもあわせて説明しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」すればよいかが見えるように整理しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
行うべき手続きは、お住まいの地域や職場の制度によって異なる部分もありますが、標準的な手続きの流れは全国どこでも同じです。
本ページを読み進めると、妊娠初期の時点から、出産後に落ち着くまでに求められる重要な手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】築上郡築上町で妊娠が確定したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の交付
妊娠がわかったら、まず行う手続きは築上郡築上町においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りです。
産婦人科で妊娠が確認された時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子健康手帳(母子手帳)が発行され、その後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳にまとめられていきます。
母子手帳の交付は妊娠の週数に関係なく、できるだけ早めに済ませておくことが重要です。
地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるので、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が適用されないため、原則として全額自己負担となります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子手帳を受け取る際に同時に交付される場合が多いですが、地域によって申し込みの方法や交付のタイミングが違ってくるため、職員の説明をよく確認しておきましょう。
妊婦健診の費用補助を受けるには、交付された受診票に書かれた提携医療機関で健診を受けることが要件となることもあります。
前もって行く予定の病院が連携医療機関かどうかを確認しておくと安心につながります。
勤務先への妊娠報告と就労環境の調整
働いている方にとって、妊娠を伝える時期は判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を活用するには会社への報告が必要不可欠です。
具体例としては、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤条件の緩和
- 重労働の軽減
- 産休のスケジュール調整
など、会社との調整によって得られる支援は多岐にわたります。
直属の上司や人事担当者と話す際には、ドクターの診断書があることで円滑に配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて前もって準備したいのが産院の選定です。
なかでも分娩予約が必要な医療施設や人気のある出産施設は、築上郡築上町でも妊娠初期の段階で満床になるケースも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを見比べながら条件に合う病院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】築上郡築上町で出産に向けてすべき手続き

里帰り出産を予定しているときの出産予定病院との調整
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、出産予定の医療機関との事前の連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあることから、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を完了させるのが築上郡築上町でも一般的です。
出産施設によっては「30週すぎに一度来院すること」といった条件を設けている場合もあります。
現在通っている産科医と紹介状の受け渡しが必要になる場合もあるため、スケジュールにはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の一部として支給されるのが出産育児一時金になります。
築上郡築上町でも健康保険に加入している方は、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
多くの場合、直接支払制度を使うことで、産院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには前もって同意書の提出が求められるため、妊娠中期〜後期には準備を整えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや出産施設が制度に対応していないときは、出産後に領収証などを提出して申請が必要となります。
出産手当金の手続き準備(働いている方向け)
働いている会社で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が支給されます。
対象となるのは出産予定の42日前から出産後56日後までの期間で勤務を休んでいる間です。
支給される金額は賃金の3分の2程度が目安となります。
会社を通して申請するケースが多いため、早めに人事部や総務部に相談して申請書提出のタイミングをチェックしておくことをおすすめします。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、実際の出産に備えた準備も求められます。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することでお産が始まったときに最優先で送迎してくれるタクシーサービスです。
妊娠しているあいだに登録申請が求められるため、34週ごろを目安に手続きを済ませておきましょう。
また、赤ちゃんが生まれた後の心身のケアを行う産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師による訪問や宿泊型ケアサービスなどがあり、事前の申請が可能なこともあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認して予約しておくと良いです。
【出産直後】築上郡築上町で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、一番はじめにすべき欠かせない届出が出生届となります。
この届け出は、子どもを法律上の戸籍に登録するための届け出で、築上郡築上町でも出生した日を含む14日以内に提出が求められます。
届出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が必要となります。
出生届を出すことで子どもの戸籍が作られ住民基本台帳にも記載されます。
これが後の手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の起点となるため、優先して行いましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則は父または母が届出人となります。
母体の事情で役所に行けない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の申請
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の手続きになります。
これは、生まれてすぐから中学校卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に毎月1万円から1万5千円が給付される制度です。
手続き先は、市区町村の子育て支援課など。
準備すべきものは以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
気をつけるべきなのは、手続きが遅れると築上郡築上町でも申請が遅れた期間の分は支給対象外になるため、早めの申請を心がけましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、築上郡築上町においても健康保険の加入申請が必要不可欠です。
健康保険の手続きは扶養に入れる形で行うケースが多く、保険加入者である親の勤務先経由で登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、新生児の医療費を支援する乳幼児医療費助成制度を行っています。
補助対象年齢や内容や条件はお住まいの地域により異なりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担となっている場合がほとんどです。
申請するには以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請完了後に発行される医療証は診療機関や薬局で健康保険証と同時に出すことで医療費が助成されます
健康保険証が発行されていないと申請できないので申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの命名と戸籍への登録
出生届を提出する際には、氏名を記載します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと手続きができませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
名前が決まり、戸籍情報に登録されることで正式な法律上の「個人」として登録され、住民票の発行や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育児休業・育児休業給付金の申請(職場・ハローワーク)
築上郡築上町で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、基本的には子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで子育てに集中できる制度となっており、パート・契約社員を含む条件を満たした人も利用可能です。
育休中には雇用保険から育児休業給付金が支給されるため、経済的な負担軽減につながります。
申請の流れ:
- まず、勤務先に育休を取りたいと伝える(出産前に伝えるとスムーズ)
- 勤務先が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2ヶ月に1回指定口座に振り込まれる
受け取れる額は、最初の6か月は月収の約67%、以後は50%がもらえます。
育児休業を取る前に忘れずに申請することが大切で、遅れると支給が認められないこともあるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体の回復や子育てによる疲労、心の不調を感じることは決して珍しくありません。
そのようなときに役に立つのが産後ケア事業になります。
これは多くの地域で導入されている制度で、
- 助産師や看護師による訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育て支援
など、希望に合わせたケアを受けることが可能です。
利用には事前申請が必要な場合が多く、一部費用の補助を受けられるという特徴があります。
利用条件や手続き方法は地域によって違うため、事前に地域の母子保健窓口に相談しておくと安心です。
子どものワクチン接種予定の確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種のスケジュール管理が不可欠です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、築上郡築上町でも生まれて2か月から始まる接種もありワクチン接種が遅れると抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が記載されていることも多く余裕を持って医療機関の予約を取ることが必要となります。
任意接種(実費)もありますが、地域によっては補助制度があることもあるので、補助の対象かを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申し込み
仕事復帰や育児の準備を検討している方は、早めのタイミングで保育園の申込みスケジュールをチェックしておくことが大切です。
特に都市部では、第一希望の園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前後の心にゆとりのある時期に以下のことを事前にしておくと安心です。
準備するべきこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内を手に入れる
- 募集のスケジュールと申込期日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 事前見学と面談(可能であれば)
築上郡築上町では認可外保育施設やスポット保育の利用も選択肢として検討しておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援につながります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産に伴う標準的な手続きは共通ですが、家庭の状況によって特別な手続きがあります。
以下では、築上郡築上町でも条件に合う方のみが必要とする手続きについてわかりやすく解説します。
パートナーが日本国籍でない場合:在留資格や出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や在日大使館への届出が求められることがあります。
必要になりうる主な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(乳児分)
日本において生まれた子どもが二重の国籍となるケースもあるため、国ごとの国籍制度を調べ、先々の手続きも見越すことが大切となります。
転居や引越しがある場合:事前の手続きと住所の変更
妊娠中や出産を挟む時期に引っ越しを考えている方は引越しの時期によって手続きが複雑になる可能性があります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、市区町村が変わると再手続きが必要になる
- 出産育児一時金や児童手当は、旧住所の自治体での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、引っ越し後に再手続きが必要
出産してすぐの引っ越しは手続きが非常に煩雑になるため、できる限り妊娠している間に終える、または産後一定期間は現住所で生活するよう調整できると安心です。
母子家庭のとき:児童扶養手当などの支援制度を活用
夫または妻がいない場合や出産後に離別・死別した場合は、築上郡築上町でもシングル家庭対象の支援制度を利用できます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、築上郡築上町でも支給されており、月4万円を超える支給が可能(所得制限あり)であり、暮らしのうえで大いに役立ちます。
手続きには戸籍謄本や所得証明書などが必要となるため、出生届を出したあとに、なるべく早く福祉窓口に問い合わせしておくとよいでしょう。
出産費が払えない場合:出産費貸付制度など
費用面で出産に必要な費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度などを利用できることがあります。
この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の先払いの形で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円が上限
- 金利ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 貸与された金額は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「出産費用が払えず不安」と心配になったときは、ひとりで悩まずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の選択肢は想像以上に存在し、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠出産にまつわる申請手続きは、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるので、混乱しがちです。
ここでは、基本的な手続きを場所別に整理して整理しました。
「どの段階で、どの窓口へ申請すればよいのか」がすぐ見て理解できるように整理しています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後の手続き一式まで、役所は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時申請で時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生後14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 子どもの住民登録 | 出生届のあと自動で反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 福祉窓口や子ども支援課が窓口 |
| 保育園の申請 | 出産後すぐ | 書類準備に日数を要するため早い行動が必要 |
それぞれの手続きの担当部署が違う場合もあるため、前もって電話や役所のWEBサイトで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、会社員であれば職場経由で申請するケースが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | 医療機関との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 健康保険証なしでは医療費助成などが利用できない |
申請に必要な書類は職場でまとめて説明してくれる場合が多いので、総務や人事と事前に相談することが必要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この申請は職場が対応してくれることもありますが、最終的にハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 会社が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は期限を過ぎると支給されないため、提出スケジュールの管理が必要になります。
出産した医療機関で受け取るべき申請書類や準備
通院・出産をした医療施設でも、大切な証明書の発行と申請補助が行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届けの必須書類、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 証明欄に医師の記載が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師署名欄が必要なことが多く、余裕を持って依頼するとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかが把握しにくいという声は築上郡築上町でも多く見受けられます。
以下のチェックリストでは妊娠から出産後の所定の期間中に必要な主な手続きを時期ごとに一覧にしています。
あなたの状態にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院手続き・紹介状を依頼 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときのアクセス手段を手配 | □ |
| 産後ケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 出産後ケアの利用(必要に応じて) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園に申し込む(必要な人のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的な手順ですが「必要項目だけピックアップして確認する」といった使い方もできます。
とくに期日が決まっているもの(たとえば出生届や児童手当など)に関しては早めに準備して進めましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこにどこに提出しますか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
医療機関で妊娠が確認された後、発行された書類を一緒に提出してください。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父でも母でも提出してOKになります。
ただ、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生翌日から15日までに申請する必要があります。
手続きが遅れた場合はさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.新生児の健康保険証はどのようにして作成できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届提出後に、戸籍謄本や住民票が求められることがあります。
Q.手続きに行けないときはどうしたらいいですか?
A.ほとんどの手続きは代理の人による届け出や郵送での対応が可能です。
手続きの前に担当の窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、手続きの種類も多く、締切もバラバラ。
体調の変化と付き合いながら赤ちゃんとの暮らしと同時に取り組むのは、決して簡単なことではありません。
「こんなにたくさん、一人で抱えなきゃいけないの?」と、無意識につらくて泣きたくなるときもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてを一度に片付ける必要はないということを思い出してください。
急ぎのものだけ、順番を決めて少しずつ手をつけるだけでも大丈夫です。
「手続きが合っているか不安」と思ったとき
提出書類や制度については、専門用語が多くて読みにくいこともあります。
「この手続きでいいのかな」「どこか間違ってないかな」と不安になることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
築上郡築上町の役所の窓口や医療機関のスタッフは、あなたをサポートすることが目的でいます。
わからないことは気兼ねせずに聞いてください。
「こんな基本的な内容聞いていいのかな」と思ってためらう必要はありません。
すべてを完璧にできなくても大丈夫。頼れるものは頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と思えば思うほど、精神的にしんどくなります。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、正しい選択です。
夫や妻、家族、親、友だち、地域の支援スタッフ、助産師や保健師、またこのサイトのような情報源も、困ったときの助けになるためにあります。
「無理をしない子育て」「疲れたらちょっと休む」でいいです。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが何よりも大切です。













