
- 【妊娠初期】小美玉市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】小美玉市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】小美玉市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 小美玉市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 小美玉市の母子家庭の手当てと補助金
- 小美玉市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 小美玉市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

出産や妊娠は心も体も大きな変化がある期間
妊娠がわかると、嬉しさと同時にしっかりせねばという気持ちを感じる人も小美玉市でも多いのではないでしょうか。
つわりやコンディションの変動、将来の生活のこと。その時点でも大きな変化なのに、いろいろな役所の手続きや勤務先での対応が発生します。
「この瞬間、何から始めればいいか分からない」と思ったときこそ、情報をまとめることが役立ちます。
当サイトでは、妊娠期から出産期まで、そして出産後に必要になる小美玉市における中心となる手続きを時系列で簡潔にご紹介します。
知らないことで損失を避けるためには
出産・妊娠に関連する手続きの中に、提出期限があるものや申請しない限りもらえない助成金などが小美玉市においても多く存在します。
知らないままだと、数万円〜数十万円の損を被ることも少なくありません。
当ページでは、手続きのタイミング、必要書類、提出先なども含めて紹介しつつ、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが見えるようにまとめています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
求められる手続きは、お住まいの地域や勤務先の制度により異なる点も存在しますが、基本の手順は全国どこでも同じです。
当ページを読むことで、妊娠がわかったときから、出産後に落ち着くまでに必要な基本的な手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】小美玉市で妊娠がわかったらすぐにすべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の受け取り
妊娠がわかったら、最初にやるべきことは小美玉市においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付となります。
産婦人科で妊娠が診断された段階で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを行うと、母子健康手帳(母子手帳)が発行され、以後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳に記録されていきます。
母子手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、なるべく早めに済ませておくことが望ましいです。
お住まいの地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が適用されないため、基本的には自費診療になります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子手帳を受け取る際に同時に交付される場合が多いですが、地域によって申請手順や交付時期が異なる場合があるため、職員の説明を丁寧に確認しましょう。
健診費用の助成を利用するには、受診票に記載されている連携先の病院で健診を実施することが条件となることもあります。
事前に通院先が連携医療機関かどうかを把握しておくと安心です。
職場への妊娠報告と働く環境の調整
仕事をしている人にとって、妊娠報告のタイミングは判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を利用するには会社への報告が必須です。
具体的には、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤条件の緩和
- 重労働の軽減
- 産前産後休業の取得計画
など、会社との調整によって得られる配慮はさまざまです。
直接の上司や人事部の人と話をするときには、ドクターの診断書があることで円滑に対応してもらえることがあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産に向けて早めに決めておきたいのが出産場所の決定です。
特に分娩予約が必要な病院や人気の産院は、小美玉市においても妊娠初期の段階で満床になるケースも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 面会・付き添いの条件
などを比較しながら条件に合う病院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】小美玉市で出産に備えてしておくべき手続き

里帰り出産を予定している場合の医療施設との連絡調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、分娩先の病院との早期の連絡が必要となります。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあることから、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を完了させるのが小美玉市においても通例となっています。
病院によっては「30週以降に一度診察を受けること」などの条件を提示している場合もあります。
現在の主治医と紹介状を通じた連携が必要になることもあるので、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給されるのが出産育児一時金です。
小美玉市においても健康保険加入者であれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
通常は直接支払制度を申請することで、産院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が必要となるため、妊娠中期から後期にかけて準備を整えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや病院が対応していない場合は、出産後に領収証などを提出して申請する必要があります。
出産手当金の準備(会社員向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で会社を休んでいる期間となります。
支給される金額は月給の3分の2前後が一般的な金額です。
会社経由で申請することが多いため、前もって人事や総務に相談し申請書提出のタイミングを確認しておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も重要になります。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
このサービスは、かかりつけの病院を登録しておくことでお産が始まったときに優先的にタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠中に登録申請が求められるため、妊娠34週前後には申込を済ませておきましょう。
また、産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケアサービスも多くの地域で導入が進んでいます。
助産師が自宅を訪問する支援やショートステイ(宿泊型)のサービスといった支援があり、出産前からの申し込みが可能なケースもあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】小美玉市で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
子どもが生まれたら、初めに必要な大切な手続きが出生届となります。
この届出は、生まれた子を法律上の戸籍に登録するための手続きで、小美玉市においても生まれた日から14日以内に出さなければなりません。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が必要です。
出生届の提出によって子どもの戸籍が作られ住民票にも登録されます。
これが今後の各種手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の起点となるため、優先して行いましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則は父または母が届出人となります。
母体の事情で外出できない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の届け出
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の手続きです。
この制度は、0歳から中学卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの児童を対象に毎月1万円から1万5千円が給付される制度です。
申請先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意しておきたいのは、届け出が遅れると小美玉市においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早めの申請を心がけましょう。
健康保険への加入申請(新生児の分)
赤ちゃんが誕生したら、小美玉市でも必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
手続きは扶養家族として登録する形で進めるのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
申請が完了すると、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度を行っています。
対象年齢や助成の内容は地域によって異なりますが、全額助成もしくは少額の負担となっている場合がほとんどです。
制度を利用するには次のものを提出します:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請を終えたあとに発行される医療証は通院先や調剤薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
保険証が手元にないと制度を利用できないため手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への記載
出生届けを出すときには、赤ちゃんの氏名を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと申請できませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- フリガナも必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が確定し、戸籍に反映されることにより正式な法律上の「個人」として認定され、住民票の作成や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育休と育児休業給付金の手続き(勤務先・ハローワーク)
小美玉市で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度です。
これは、原則として子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで子育てに集中できる仕組みで、パート・契約社員を含む一定条件を満たす人も適用されます。
育児休業の期間中には雇用保険制度より育児休業給付金が支給されるため、経済的な負担軽減につながります。
申請の流れ:
- 最初に、職場に育児休業の希望を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに一度指定口座に振り込まれる
もらえる額は、育休開始から6ヶ月間は賃金の67%、7ヶ月目以降は50%が支給されます。
育休に入る前に事前に申請しておくことが必要で、遅れると給付が受けられないこともあるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体力の回復や子育ての疲れ、心の不調を感じることはよくあることです。
そのようなときに役に立つのが産後ケア事業です。
これは多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師や看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育てケア
など、必要に応じたサービスを利用できます。
利用には事前申請が必要な場合が多く、一部費用の補助を受けられるのもポイント。
利用条件や手続き方法は地域によって違うため、前もって自治体の母子保健担当窓口に確認しておくのが安心です。
子どもの予防接種予定の確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種スケジュールの管理がとても大事になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、小美玉市でも生後2ヶ月から始まる場合もありタイミングを逃してしまうと免疫がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多く余裕を持ってワクチン予約をすることが大切となります。
任意接種(有料)もありますが、地域によっては補助が出ることもあるので、助成対象かどうかを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申込み
仕事復帰や育児環境の整備を予定している方は、事前に保育園の申込みスケジュールを理解しておくことが重要です。
とくに都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前後の落ち着いたタイミングで以下の対応を進めておくとスムーズです。
用意しておくこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内をもらう
- 募集時期と申込期日の確認
- 準備すべき書類(就労証明書など)の用意
- 園の見学と面談(可能であれば)
小美玉市では認可外保育施設や短時間保育の活用も選択肢として候補にしておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減になります。
【人によって必要になる手続き一覧】

出産時の共通の手続きは同じですが、各家庭の事情により別途必要な手続きがあります。
以下では、小美玉市においても該当する方のみが行う必要のある手続きについてポイントを説明します。
配偶者が海外の国籍の場合:在留資格や出生届の翻訳など
結婚相手やパートナーが外国籍の場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要となることもあります。
必要となる可能性がある主な項目:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- 赤ちゃんのパスポート取得(赤ちゃん用)
日本国内で生まれた乳児が2つの国籍を有する場合もあるため、国ごとの国籍制度を調べ、先々の手続きも見越すことが不可欠です。
転居や引越しを予定している場合:手続きの前倒しと住民票の変更
妊娠中や出産前後に引越しを予定している方は引越しの時期によって手続きが複雑になる可能性があります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、自治体が変わると無効または再発行が必要
- 出産育児一時金や児童手当は、前住所の役所での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、引っ越し後に改めて申請が必要
出産直後の引越しは作業負担が大きくなるため、できれば妊娠中のうちに引越す、もしくは産後の数週間は今の住所で過ごすよう調整できると負担が減ります。
母子家庭のケース:児童扶養手当および支援制度を活用
配偶者がいない場合や出産後に一人になった場合は、小美玉市でもシングル家庭対象の支援策が使えます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、小美玉市でも、月4万円を超える支給が可能(収入に応じて変動)となっており、生活費にとって大きな支えとなります。
申請には戸籍謄本や所得証明書などが求められるため、出生届の提出後、速やかに役所の福祉窓口に相談しておくと安心です。
出産費が払えない場合:出産費用貸付制度など
費用面で出産費用の支払いができない場合、出産費貸付制度などを利用できることがあります。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前金として出産費を貸してくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:最大42万円
- 無利子
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「経済的理由で出産が不安」と不安を抱いたときは、一人で考え込まずに役所の福祉課へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる申請手続きは、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるので、戸惑うことが多いです。
ここでは、代表的な手続きを場所別に紹介しています。
「どの段階で、どの窓口へ相談すべきか」がすぐにわかるように構成しています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の申請全般まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も併せて配布されることも多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時に行うと手間が省ける |
| 出生届の提出 | 出生から14日以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届提出後、自動的に反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 福祉課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申請 | 出産後〜早期 | 書類準備に日数を要するため早めが望ましい |
各種手続きの担当部署が違うケースもあるため、事前に電話や自治体HPで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、会社員であれば職場経由で申請することが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | 病院との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→職場→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出生後早め | 健康保険証なしでは医療給付や援助が適用されない |
必要書類は勤務先ですべて案内してくれることが多いため、人事課や総務部と早い段階で相談することが大切です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 企業側が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れるともらえなくなるため、提出時期の把握が重要です。
医療機関で受け取るべき必要書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療施設でも、申請に使う書類の発行や申請補助が実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届の提出に必須、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類に医師の証明が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または一か月検診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、早い段階で頼んでおくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかが把握しにくいという不安の声は小美玉市においてもよく耳にします。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に必要な主な手続きをタイミング別に確認できるようにしています。
あなたの状態にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時のアクセス手段を手配 | □ |
| 産後サポートの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望する場合) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園の申込み(必要な人のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも標準的な流れですが「必要な手続きに絞って確認する」という使い方もおすすめです。
とくに期日が決まっているもの(児童手当や予防接種などのように)に関してはなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに出すべきですか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
医療機関で妊娠していると診断されたあと、発行された証明を一緒に提出してください。
Q.出生届は父親でも出せますか?
A.はい、出生届は父親・母親のどちらでも提出可能になります。
ただ、届出書の署名欄に署名が必要なので、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日以降15日間の間に手続きする必要があります。
遅れるとさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.赤ちゃんの健康保険証はどのようにして取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届提出後に、戸籍謄本や住民票が必要になることが多いです。
Q.手続きに行くのが難しいときはどうしたらいいですか?
A.大半の申請は代理人を通じた申請や郵送での提出が可能です。
手続きの前に各窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と感じたとき
出産や妊娠に関する手続きは、手続きの種類も多く、締切もバラバラです。
不安定な体調や新生児のケアと同時進行で行うのは、とても大変なことです。
「こんな量を一人で抱えなきゃいけないの?」と、無意識に泣きそうになることもあるでしょう。
そういうときは、すべてをいっぺんに終わらせる必要はないということを自分に言い聞かせてください。
締め切りが迫っているものだけ、優先順位を決めて少しずつ手をつけるだけでも十分です。
「ちゃんとできているか心配」になったとき
各種手続きや書類は、理解しづらい表現が多くて理解しにくいことだってあります。
「この手続きでいいのかな」「入力ミスないかな」と自信がなくなることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
小美玉市の役所の窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたを手助けするためにいます。
わからないことは気兼ねせずに質問してください。
「こんな基本的な内容聞いていいのかな」とためらう必要はありません。
すべてを完璧にしなくても問題ありません。頼れるものには頼って
育児も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と考えれば考えるほど、精神的にしんどくなります。
でも、人に助けを求めることは、弱さではなく、良い決断です。
一緒に暮らす人や家族、実家の親、身近な人、地域の支援スタッフ、助産師や保健師、さらにこのページのような情報も、困ったときの助けになるためにあります。
「無理をしない子育て」「疲れたら一休み」でいいです。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることが何よりも大切です。













