
- 【妊娠初期】八女郡広川町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】八女郡広川町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】八女郡広川町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 八女郡広川町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 八女郡広川町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠・出産というのは身体も心も大きく変化する時期
妊娠がわかると、喜びと同時にしっかりしなければという気持ちを感じる人は八女郡広川町でも少なくないのではと感じます。
つわりや体調の変化、将来の生活のこと。それだけでも大きな転機なのに、さまざまな行政手続きや勤務先での対応も必要になります。
「いま現在、どうすればいいか分からない」と思ったときこそ、情報をまとめることが助けになります。
本ページでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に行うべき八女郡広川町での代表的な手続きを時系列で丁寧に案内していきます。
知らなかったせいで損を防ぐために
妊娠・出産にかかわる手続きには、締切が決まっているものや申請をしなければ受け取れない支援金などが八女郡広川町でも多く存在します。
知らないままでいると、数万円〜数十万円の損を被るケースも珍しくありません。
本ページでは、申請するタイミング、準備書類、問い合わせ先なども含めて紹介しながら、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが理解できるように整理しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
行うべき手続きは、お住まいの地域や勤務先の制度により違いがある場合もありますが、基本の手順は全国どこでも同じです。
この記事を読み進めていくことで、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに必要な重要な手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】八女郡広川町で妊娠と診断されたらすぐに必要な手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の受け取り
妊娠が判明したら、最初に必要な手続きは八女郡広川町においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付となります。
産婦人科で妊娠とわかった時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持って役所へ提出します。
この手続きが完了すると、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、今後の妊婦健診や出産、育児の記録がこの手帳に集約されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠の週数に関係なく、早い段階で済ませておくことが望ましいです。
お住まいの地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が使えないため、通常は自費診療となります。
そうした理由で、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳をもらう際に同時に交付される場合が多いですが、地域によって申請手順や交付のタイミングが異なる場合があるため、職員の説明を丁寧に確認しましょう。
健診費用の助成を受けるには、交付された受診票に書かれた提携している病院で診療を受けることが条件となることもあります。
事前に診察を受ける医療機関が連携医療機関かどうかを確認しておくと安心につながります。
仕事先への妊娠報告と労働環境の調整
仕事をしている人にとって、職場への告知のタイミングは難しいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには会社への報告が必須です。
例えば、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 出産前後の休暇取得計画
など、職場の理解を得て得られる支援はさまざまです。
直接の上司や人事担当者と話をするときには、診断書の提出が用意されていればよりスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産の準備として早めに準備を進めたいのが出産場所の決定です。
とくに分娩予約が必要な病院や評判の良い産院は、八女郡広川町でも妊娠初期のうちに定員が埋まることも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 個室対応の有無
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを比較しながら希望に合った施設を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】八女郡広川町で出産に備えてすべき手続き

里帰り出産を希望しているときの出産予定病院との調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、分娩先の病院との早期の連絡が求められます。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を完了させるのが八女郡広川町でも一般的です。
出産施設によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」といった条件を設けている場合もあります。
現在通っている産科医と紹介状のやり取りが発生するケースもあるので、スケジュールには余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の補助として支給される制度が出産育児一時金です。
八女郡広川町でも健康保険に加入している方は、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
多くの場合、直接支払制度を申請することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
この制度を使うには前もって同意書の提出が求められるため、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や病院が制度に対応していないときは、出産後に領収書などを提出して申請を行う必要があります。
出産手当金の事前準備(就労中の人向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が支給されます。
対象となるのは出産予定日の42日前から出産後56日までの間で勤務を休んでいる間となります。
給付額は給与の約3分の2程度が基準となります。
会社経由で申請することが多いため、事前に人事や総務に相談し申請書類の記入スケジュールを把握しておくと安心です。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も求められます。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
これは、かかりつけの病院を登録しておくことで陣痛時に最優先でタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠しているあいだに登録を済ませる必要があるため、34週ごろを目安に手続きを済ませておきましょう。
あわせて、出産後の心身のケアを行う産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師が自宅を訪問する支援や宿泊できる産後ケアなどがあり、産前からの予約が可能なこともあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】八女郡広川町で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、初めに必要な重要な手続きが出生届です。
この届け出は、新生児を法律上の戸籍に登録するための手続きで、八女郡広川町においても生まれた日から14日以内に提出が求められます。
届出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が求められます。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が登録され住民基本台帳にも記載されます。
これが今後の各種手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、優先して行いましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者です。
体調の関係で窓口へ行けない場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の届け出
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の申請になります。
これは、生まれてすぐから中学校卒業(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に毎月1万〜1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、市区町村の子育て支援課など。
準備すべきものは次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の提出と同じ日に行えることが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
気をつけるべきなのは、届け出が遅れると八女郡広川町においても申請が遅れた期間の分は支給対象外になるため、早期の手続きを行いましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、八女郡広川町においても健康保険の加入申請が必要不可欠です。
健康保険の手続きは扶養に入れる形で行うのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の補助申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度を行っています。
適用される年齢や補助の内容はお住まいの地域により異なりますが、自己負担ゼロもしくは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請には以下が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に受け取れる医療証は通院先や調剤薬局で健康保険証と同時に出すことで自己負担が減額されます
健康保険証の発行がされていないと手続きできないので手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍への登録
出生届を提出する際には、氏名を記載します。
提出時に命名が済んでいない場合は届出ができませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
命名が完了し、戸籍へ正式に記録されることで正式な法律上の「個人」として登録され、住民票の発行やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育休・育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
八女郡広川町で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度です。
これは、通常は子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に専念することができる制度で、非正規社員を含めた条件を満たした人も対象に含まれます。
育休中には雇用保険から育児休業給付金が支給されるため、金銭面でも助かります。
申請の流れ:
- 最初に、会社に育児休業の希望を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 会社が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに銀行口座に振り込まれる
支給額は、育休開始から6ヶ月間は給与の67%、その後は50%がもらえます。
育児休業を取る前に事前に申請しておくことが大切で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体の回復や育児疲れ、心の不調を感じることは珍しいことではありません。
そうした場面で頼れるのが産後ケア制度になります。
これは多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師や看護師による訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育てケア
など、ニーズに応じた支援を受けられます。
利用には事前申請が必要な場合が多く、一部費用の補助を受けられるという点も注目です。
対象者や申請手順は地域によって違うため、前もって市区町村の母子保健担当窓口に相談しておくと安心です。
子どもの予防接種スケジュールの確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種のスケジュール管理が不可欠になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、八女郡広川町でも生後2ヶ月から始まる接種もあり受けそびれると免疫がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多く早めに医療機関の予約を取ることが大切となります。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては補助金がある場合もあるので、対象になるかどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申し込み
復職や育児の準備を検討している方は、早めのタイミングで保育園申込の時期を把握することが重要です。
とくに都市部では、第一希望の園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産を挟んだ時期の余裕のあるときに以下の準備を進めておくとスムーズです。
準備するべきこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内をもらう
- 応募開始日と申込期限の把握
- 提出書類(就労証明書など)の手配
- 事前見学と面談(無理のない範囲で)
八女郡広川町においては認可外保育施設やスポット保育の利用も視野に入れ検討しておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減につながります。
【人により必要な手続き一覧】

出産に伴う基本的な手続きは同じですが、家族の条件によって追加で必要になる手続きがあります。
以下では、八女郡広川町においても必要な方のみが必要とする手続きについてわかりやすくお伝えします。
夫または妻が外国籍の場合:在留資格や翻訳付き出生届など
結婚相手やパートナーが外国籍の場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要になることがあります。
想定される代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(赤ちゃん用)
日本国内で生まれた乳児が複数国籍を持つこともあるので、各国の国籍法を確認し、今後の対応も考慮することが大切です。
転居や引越しを予定している場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産の前後に引越しを予定している方はタイミングによって手続きが面倒になる場合があります。
具体例として:
- 母子手帳や妊婦検診の助成券は、自治体が変わると使えない場合がある
- 出産一時金や児童手当は、旧住所の自治体での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、引っ越し後に再度の申請が必要
出産してすぐの引っ越しは事務処理が多くなるため、できれば妊娠している間に終える、あるいは出産してからしばらくは引越しを控えるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭のケース:児童扶養手当などの公的制度の活用
夫または妻がいない場合や出産後に一人になった場合は、八女郡広川町でもひとり親家庭向けの補助制度が使えます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就労支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、八女郡広川町でも、最大月額4万円超の支給が可能(所得状況による)となっており、生活費にとって大いに役立ちます。
申し込みには戸籍の写しや所得証明などが必要となるため、出生届を出したあとに、速やかに福祉課に相談しておくのが望ましいです。
出産費用が足りないとき:出産費貸付制度など
お金の事情で出産に必要な費用の支払いが難しい場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前渡しの形式で費用を貸し付けてくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円以内
- 金利ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 貸与された金額は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も申請できます。
「経済的理由で出産が不安」と心配になったときは、自分だけで抱えずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の方法は想像以上に存在し、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きは、複数の窓口にまたがって行う必要があるため、戸惑うことが多いです。
ここでは、主要な申請を窓口ごとに整理しました。
「どの時期に、どの窓口へ相談すべきか」がすぐ見て理解できるように整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の申請全般まで、市区町村は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も一緒に配られることが多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と一緒に済ませると時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届提出後、自動的に反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 地域福祉課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園の申し込み | 生後すぐの時期 | 提出資料の準備に手間がかかるため早い行動が必要 |
各種手続きの担当課が異なる可能性もあるので、前もって電話や自治体HPで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、会社員であれば会社経由で届け出る場合が一般的で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | クリニックとの直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 健康保険証なしでは医療サポートや支給されない |
提出書類は勤務先ですべて案内してくれる場合が多いので、職場の総務部と早い段階で相談することがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 会社が提出代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えるともらえなくなるので、提出時期の把握が重要になります。
医療機関で受け取るべき書類や対応
通院・出産をした医療施設でも、必要な書類の発行と申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届に添付必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 証明欄に医師の記載が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の署名欄があることも多く、退院前に依頼しておくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが分かりにくいという不安の声は八女郡広川町でも多く見受けられます。
以下のチェックリストでは妊娠から出産後の一定期間までに必要な主な手続きを時期ごとにまとめています。
ご自身の事情に応じてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院の準備・紹介状を依頼 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の交通手段を予約 | □ |
| 産後ケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 産後ケアの利用(必要に応じて) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園手続き(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで全体の目安ですが、「必要項目だけピックアップして確認する」という使い方もおすすめです。
とくに期限付きの手続き(たとえば出生届や児童手当など)に関してはできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこにどこに提出しますか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠の診断を受けた後、発行された書類を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも届けられますか?
A.可能です。出生届は父親・母親のどちらでも提出してOKになります。
ただし、届出人欄に署名が必要なので、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生翌日から15日以内に手続きする必要があります。
遅れてしまうとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.新生児の健康保険証はどうやって取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届の提出後、戸籍の写しや住民票が必要になることがあります。
Q.手続きに行けない状況ではどうしたらいいですか?
A.多くのケースでは代理人を通じた申請や郵送による提出も可能です。
手続きの前に各窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「やることが多すぎる」と感じたとき
妊娠や出産に必要な手続きは、数も多く、期限もバラバラ。
安定しない体の状態で育児と並行して進めるのは、簡単なことではないです。
「こんな量を全部一人でやらなきゃダメなの?」と、ついつい涙が出そうになるときもあるでしょう。
そういうときは、すべてを一気に完了しなくていいということを思い出してください。
締切が近いものだけ、焦らず順を追ってゆっくり対応するだけでも大丈夫です。
「ちゃんとできているか不安」になったとき
届け出や制度の内容は、聞きなれない用語が多くて読みにくいものもあります。
「これで合ってるのかな」「入力ミスないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
でも、大丈夫。
八女郡広川町の行政窓口や医療機関の人たちは、あなたをサポートすることが目的で待機しています。
わからないことは率直に相談してください。
「こんな初歩的なこと相談してもよいのかな」と思って遠慮する必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫です。頼れるものは頼って
育児も手続きも、「きちんとやらなきゃ」と考えれば考えるほど、精神的にしんどくなります。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、賢い判断です。
一緒に暮らす人や家族、お父さんやお母さん、身近な人、地域の支援員、助産師や保健師、そしてこのサイトのような情報源も、あなたを支援する目的で作られています。
「無理をしない子育て」「疲れたらちょっと休む」で大丈夫です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることが一番大事です。













