
- 【妊娠初期】足柄下郡箱根町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】足柄下郡箱根町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】足柄下郡箱根町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 足柄下郡箱根町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 足柄下郡箱根町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産は心も体も大きく変わる時期
妊娠が判明すると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりしなければという気持ちを感じる方も足柄下郡箱根町でも少なくないのではと思います。
つわりや身体の変化、これからの生活のこと。それだけでもすでに大きな出来事なのに、いろいろな公的な手続きや勤務先での対応も必要になります。
「今、何をすればいいのかわからない」と感じたときこそ、情報の整理が助けになります。
当サイトでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に必要になる足柄下郡箱根町における主要な手続きを時系列で見やすくご紹介します。
知らずにいることで損を防ぐために
妊娠や出産に関する手続きの中に、期限があるものや申請を行わないともらえない支援金などが足柄下郡箱根町においても多数あります。
知らないままでいると、数万円〜数十万円の損になるケースも珍しくありません。
本ページでは、申請するタイミング、準備書類、提出先なども含めて紹介しながら、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」するべきかが理解できるようにまとめています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要となる手続きは、住んでいる地域や会社の制度により違いがある場合もありますが、基本的な流れは全国どこでも同じです。
この記事を読むことで、妊娠初期の時点から、出産して落ち着くまでの間に行うべき基本的な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】足柄下郡箱根町で妊娠が確定したらすぐに必要な手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の発行
妊娠と診断されたら、まず行う手続きは足柄下郡箱根町でも妊娠届の提出と母子手帳の受け取りとなります。
産婦人科で妊娠が確認された時点で妊娠届出書が発行されるので、その書類を持参して役所へ提出します。
手続きを行えば、母子手帳(母子健康手帳)が受け取れて、以後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子健康手帳に集約されていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠何週でも、早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるので、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が適用されないため、本来は自己負担になります。
そうした理由で、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子健康手帳を受け取るときに一緒に渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付のタイミングが異なる場合があるため、窓口の案内を必ず確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を受けるには、受診票に記載されている連携先の病院で診療を受けることが条件になる場合もあります。
あらかじめ診察を受ける医療機関が指定病院かどうかをチェックしておくと安心して受診できます。
会社への妊娠報告と就労環境の調整
就労中の方にとって、妊娠報告のタイミングは判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を利用するには職場への報告が欠かせないです。
たとえば、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤条件の緩和
- 過度な作業の制限
- 出産前後の休暇取得計画
など、職場との調整で得られる支援はさまざまです。
上長や人事部の人と話をするときには、病院での診断書があることで円滑に配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産の準備として早めに準備を進めたいのが出産場所の決定です。
なかでも分娩予約が必要な病院や人気の産院は、足柄下郡箱根町でも妊娠初期の段階で満床になるケースも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩の可否
- 個室かどうか
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを比較しながら希望に合った施設を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】足柄下郡箱根町で出産に備えて行う手続き

里帰り出産を考えている場合の出産予定病院との調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、予定している病院との早期の連絡が必要です。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16〜20週頃までに予約を済ませるのが足柄下郡箱根町においても一般的となっています。
出産施設によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」などの条件を提示している場合もあります。
通院中の医師と紹介状を通じた連携が必要になるケースもあるので、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の補助として支給されるのが出産育児一時金です。
足柄下郡箱根町においても健康保険に加入している方は、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
一般的には直接支払制度を活用することで、産院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が求められるため、妊娠中期〜後期には手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や医療機関が非対応の場合は、出産後に支払い明細などを添付して申請する必要があります。
出産手当金の準備(働いている方向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定の42日前から出産後56日までの間で仕事を休んでいる期間となります。
支給される金額は給与の約3分の2程度が目安となります。
会社経由で申請するケースが多いため、前もって人事や総務に相談し申請手続きの予定を把握しておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期に入ったら、お産に向けた準備も必要です。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することでお産が始まったときに優先的にタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠しているあいだに登録申請が求められるため、妊娠34週前後には申し込みを終えておきましょう。
あわせて、お産後の心身のケアを行う産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師による訪問やショートステイ(宿泊型)のサービスなどがあり、産前からの予約が可能なこともあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】足柄下郡箱根町で出産したらすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、真っ先に行うべき大切な手続きが出生届です。
この届出は、赤ちゃんを法律上の戸籍に登録するための手続きで、足柄下郡箱根町においても生まれた日から14日以内に出さなければなりません。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子健康手帳
- 届出人の印鑑
が求められます。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも登録されます。
これが続く手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の出発点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人となります。
体調不良などで外出が困難な場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きになります。
この制度は、0歳から中学卒業(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が給付される制度です。
申請先は、市区町村の子育て支援課など。
必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
気をつけるべきなのは、申請が遅れると足柄下郡箱根町でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となるため、早めの申請を意識しましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
新生児が誕生したら、足柄下郡箱根町でも健康保険の加入申請が必要不可欠です。
手続きは扶養家族として登録する形で行うケースが多く、保険加入者である親の勤務先経由で申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度を行っています。
対象年齢や制度の詳細は場所によって変わりますが、自己負担ゼロもしくは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
申請には以下が必要です:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に交付される医療証は病院・薬局などで健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
保険証が手元にないと申請が受け付けられないので申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、赤ちゃんの氏名を記入します。
提出時点で名前が未定の場合は申請できませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- フリガナも必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍に反映されることにより正式な法的な「個人」として認識され、住民票の作成や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからすべき手続き

育休と育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
足柄下郡箱根町で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、一般的には子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に向き合える制度で、パート・契約社員を含む一定条件を満たす人も利用可能です。
休業中には雇用保険制度より育児休業給付金が受け取れるので、経済的な負担軽減につながります。
申請の流れ:
- 初めに、職場に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに一度登録口座に振込される
支給額は、育休スタート後半年間は賃金の67%、以後は給与の半額が支給されます。
育休に入る前にきちんと申請しておくことが重要で、申請が遅れると手当がもらえない場合があるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体の回復や育児疲れ、心の不調を感じることはよくあることです。
そういうときに支えになるのが産後ケア制度です。
これは多くの地域で導入されている制度で、
- 助産師・看護師による訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育て支援
など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。
事前の申請が必要なケースが多く、一部費用の補助を受けられるという特徴があります。
対象範囲や申請手順は地域によって違うため、前もって地域の母子保健窓口に相談しておくと安心です。
子どもの予防接種スケジュールの確認と予約
新生児の出産後は、予防接種スケジュールの管理がとても重要になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、足柄下郡箱根町でも生まれて2か月から始まる場合もありタイミングを逃してしまうと抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多く事前に病院の予約を取ることが必要となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助金があるケースもあるので、補助の対象かを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申込み
職場復帰や育児環境の整備を予定している方は、余裕のある時期に保育園の申込みスケジュールを確認しておくことが重要です。
とくに都市部では、第一希望の園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産を挟んだ時期の落ち着いたタイミングで以下のことを事前にしておくとスムーズです。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内をもらう
- 申込受付期間と申込締切日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の準備
- 園の見学と面談(無理のない範囲で)
足柄下郡箱根町においては認可外保育施設やスポット保育の利用も選択肢として検討しておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減につながります。
【状況によって必要な手続き一覧】

出産に伴う共通の手続きは共通ですが、家族の条件によって別途必要な手続きがあります。
ここでは、足柄下郡箱根町でも該当する方のみが対応が必要な手続きについてポイントを説明します。
配偶者が海外の国籍の場合:在留資格や翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や在日大使館への届出が求められることがあります。
想定される主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(子ども用)
日本で生まれた赤ちゃんが二重国籍となる可能性もあるので、国ごとの国籍制度を調べ、先々の手続きも見越すことが不可欠となります。
転居や引越しがある場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産の前後に引越しを予定している方は引越しの時期によって手続きが複雑になる場合があります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、住所地が変わると無効になることがある
- 出産一時金や児童手当は、前住所の役所での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新しい自治体で改めて申請が必要
出産直後の引越しは手続きの手間が倍増するので、可能な場合は妊娠している間に終える、あるいは出産後しばらくは引越しを控えるよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭の場合:児童扶養手当や公的制度の活用
結婚相手がいない場合や出産後に離婚または死別した場合は、足柄下郡箱根町でも母子家庭・父子家庭向けの補助制度が受けられます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、足柄下郡箱根町でも、月4万円を超える支給が可能(収入に応じて変動)であり、生活費にとって大いに役立ちます。
申し込みには戸籍謄本や所得証明書などが必要となるため、出生届の提出後、できるだけ早めに自治体の窓口に確認しておくとよいでしょう。
出産費用が足りないとき:出産費貸付制度など
経済的な理由で出産費用の支払いができない場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前渡しの形式でお金を一時的に貸す制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円以内
- 利子ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 貸与された金額は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「お金がなくて出産できないかもしれない」と心配になったときは、ひとりで悩まずに福祉窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる手続きについては、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるため、戸惑うことが多いです。
ここでは、主要な申請を場所別にまとめました。
「どの場面で、どの窓口へ申請すればよいのか」がすぐ見て理解できるようにまとめています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後の手続き一式まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と同時申請で時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生後14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 子どもの住民登録 | 出生届のあと自動で処理される | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 生活支援課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園利用申込 | 生後すぐの時期 | 書類準備に手間がかかるため早めの申請が安心 |
それぞれの手続きの対応する課が異なることがあるため、事前に電話や自治体HPで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、就労中であれば勤務先経由で申請する場合が一般的で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→勤務先→本人の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出生後早め | 保険証がないと医療サポートや利用できない |
提出書類は職場ですべて案内してくれる場合が多いので、総務や人事と事前に相談することが大切になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは勤務先が代行してくれる場合もありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 会社が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えると支給されないので、提出タイミングの管理が重要になります。
医療機関で確認・取得すべき書類や対応
通院・出産をした医療施設でも、必要な書類の発行と申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届けの必須書類、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類には医師の署名が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1ヶ月健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師記入欄が設けられていることが多く、早めに依頼しておくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが分かりにくいという不安の声は足柄下郡箱根町においてもよく耳にします。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に必要な必要な手続きを時期ごとに整理しています。
ご自身の事情に応じてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、病院の変更手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときの交通手段を手配 | □ |
| 産後ケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の書類の準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望者のみ) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園手続き(利用希望者のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的なスケジュールですが、「自分に関係ある手続きを確認する」といった使い方もできます。
とくに期日が決まっているもの(児童手当や予防接種などのように)は早めに準備して進めましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに出せばよいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠の診断を受けた後、発行された証明を持っていってください。
Q.出生届は父でも出せますか?
A.可能です。出生届は父親・母親のどちらでも提出可能になります。
ただ、届出人欄に署名が必要なので、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日から15日までに申請が必要です。
手続きが遅れた場合はさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.こどもの健康保険証はどのようにして手続きしますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村役場で手続きします。
出生届の提出後、戸籍関係書類や住民票が必要になることがあります。
Q.窓口での申請に行けないときはどうしたらいいですか?
A.多くのケースでは代理人による申請や郵送での対応が可能です。
事前に対応窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ったとき
妊娠・出産をめぐる書類申請は、処理する件数も多くて、締切もバラバラ。
不安定な体調や赤ちゃんのお世話と並行して進めるのは、簡単なことではないです。
「こんなにたくさん、自分だけで何とかしないといけないの?」と、ついつい涙が出そうになることもあるでしょう。
そういうときは、すべてを一気に完了しなくていいということを自分に言い聞かせてください。
急ぎのものだけ、優先順位をつけて取り組むだけでも何も問題ありません。
「手続きが合っているか不安」と感じたとき
手続きの書類や制度は、専門的な記載が多くて読みにくいことだってあります。
「この手続きでいいのかな」「書類に不備ないかな」と心配になることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
足柄下郡箱根町の役所の担当部署や医療機関のスタッフは、あなたを支援するために待機しています。
困ったことがあれば安心して質問してください。
「こんな基本的な内容相談してもよいのかな」と思って遠慮する必要はありません。
全部完璧でなくても問題ありません。頼れるものは頼って
育児も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と考えれば考えるほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、正しい行動です。
夫や妻、家族、実家の親、友だち、地域の支援スタッフ、保健師、さらにこのページで得られる情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「背負いすぎない子育て」「無理なら少し立ち止まる」で十分です。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが一番大事です。













