
- 【妊娠初期】広島市安佐北区で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】広島市安佐北区で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】広島市安佐北区で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 広島市安佐北区の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 広島市安佐北区の母子家庭の手当てと補助金
- 広島市安佐北区で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 広島市安佐北区のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|手続きを「見える化」しよう

出産や妊娠は身体も心も大きく変化する時期
妊娠が判明すると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりしなければという気持ちを感じる人は広島市安佐北区でも少なくないのではと思います。
つわりや身体の変化、今後のライフプラン。それだけでも大きな変化なのに、複数の役所の手続きや会社との調整も求められます。
「今、どうすればいいかわからない」と感じたときこそ、情報を整理することが助けになります。
本ページでは、妊娠期から出産期まで、そして出産後に求められる広島市安佐北区での主な手続きを時系列で簡潔にご紹介します。
知らなかったせいで損を回避するためには
妊娠・出産にかかわる手続きの中には、提出期限があるものや申請しない限り受け取れない支援金などが広島市安佐北区においてもたくさんあります。
情報がないままだと、数万円から数十万円の損になるケースも珍しくありません。
当ページでは、申請時期、準備書類、提出先なども含めて紹介しつつ、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが見えるようにまとめています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
求められる手続きは、お住まいの地域や職場の制度により相違があることもありますが、基本の手順は全国共通です。
このページを読み進めることで、妊娠が判明した段階から、出産して落ち着くまでの間に求められる重要な手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】広島市安佐北区で妊娠が確定したらすぐにすべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の受け取り
妊娠が確定したら、最初にやるべきことは広島市安佐北区でも妊娠届の提出と母子手帳の交付です。
産婦人科で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されますので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、以後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳にまとめられていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、なるべく早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるため、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が使えないため、原則として自己負担になります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳を受け取る際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって申し込みの方法や交付時期が異なることもあるので、担当者の説明を必ず確認しましょう。
健診費用の助成を受けるためには、受診票に記載された連携先の病院で健診を受けることが要件になる場合もあります。
事前に通院先が提携先かどうかをチェックしておくと安心につながります。
仕事先への妊娠報告と就労環境の調整
働いている方にとって、職場への報告の時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには勤務先への申告が欠かせないです。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 産休のスケジュール調整
など、職場との調整で得られる配慮は多く存在します。
直接の上司や人事担当者と相談する際には、ドクターの診断書があると円滑に配慮を受けられることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産予定に備えて前もって準備したいのが出産場所の決定です。
とくに分娩予約が必要な病院や人気のある出産施設は、広島市安佐北区においても妊娠初期のうちに定員が埋まることも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室対応の有無
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを検討しながら条件に合う病院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】広島市安佐北区で出産に備えて行う手続き

里帰り出産を希望しているときの出産予定病院との調整
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、予定している病院との事前の連絡が求められます。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるため、妊娠16〜20週頃までに予約を済ませるのが広島市安佐北区においても一般的となっています。
出産施設によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」といった条件を提示している場合もあります。
今のかかりつけ医と紹介状のやり取りが必要になるケースもあるので、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産費用の一部として受け取れるのが出産育児一時金になります。
広島市安佐北区でも健保に加入していれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
一般的には直接支払制度を利用することで、病院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには前もって同意書の提出が必要となるため、妊娠中期から後期にかけて手続きしておくと安心です。
直接支払制度を利用しない場合や医療機関が対応していない場合は、出産後に領収書などを提出して受給申請する必要があります。
出産手当金の手続き準備(会社員向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日から42日前から出産後56日までの間で勤務を休んでいる間となります。
給付額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
勤務先を通じて申請することが多いため、あらかじめ会社の担当部署に確認して申請書類の記入スケジュールをチェックしておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期に入ったら、お産に向けた準備も必要です。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
これは、かかりつけの病院を登録しておくことで陣痛が来たときに優先的にタクシーを配車してくれるサービスになります。
妊娠中に登録申請が求められるため、34週ごろを目安に申込を済ませておきましょう。
あわせて、お産後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師による訪問や宿泊型ケアサービスなどがあり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認して予約しておくと良いです。
【出産直後】広島市安佐北区で出産後にすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが誕生したら、初めに必要な重要な手続きが出生届です。
この手続きは、赤ちゃんを法律上の戸籍に登録するための届け出で、広島市安佐北区でも出生した日を含む14日以内に提出する必要があります。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が必要となります。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも反映されます。
これが今後の各種手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の出発点となるため、優先して行いましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人となります。
母体の事情で外出が困難な場合は、代理提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当申請手続き
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の申請です。
この制度は、0歳から中学を卒業するまで(15歳を迎えた最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
気をつけるべきなのは、手続きが遅れると広島市安佐北区においても手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となるため、早期の手続きを行いましょう。
健康保険への加入申請(新生児の分)
赤ちゃんが誕生したら、広島市安佐北区でも健康保険の加入申請が必要不可欠です。
加入手続きは親の扶養に入れる方法で行うのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
保険加入手続きが済むと、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
この保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
対象年齢や助成の内容は場所によって変わりますが、全額助成もしくは少額の負担となっている場合がほとんどです。
手続きを行うには以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請完了後に発行される医療証は医療機関や薬局で健康保険証と同時に出すことで医療費が助成されます
健康保険証が発行されていないと制度を利用できないため順番には注意が必要です。
赤ちゃんの命名と戸籍登録
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時点で名前が未定の場合は手続きができませんので早めに氏名を決定しておきましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 読み仮名の記入も必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
命名が完了し、戸籍に記載されることで正式な法的な「個人」として認識され、住民票の作成や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育児休業・育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
広島市安佐北区で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度です。
これは、原則として子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に専念できる制度で、パート・契約社員を含む一定の基準を満たす方も利用可能です。
育休中には雇用保険制度より育児休業給付金が給付されることで、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- 初めに、職場に育児休業の希望を伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 会社が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2ヶ月に1回指定の口座へ入金される
もらえる額は、育休開始から6ヶ月間は給料の67%、その後は50%が支給されます。
育休に入る前にしっかり申請を済ませることが重要で、遅れると給付が受けられないこともあるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や子育てによる疲労、精神的な不安を抱くことは決して珍しくありません。
そのようなときに頼りになるのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育て支援
など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。
利用には事前申請が必要な場合が多く、一部費用の補助を受けられるのもポイント。
対象範囲や手続き方法は地域によって違うため、早めに地域の母子保健窓口に確認しておくのが安心です。
子供の予防接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種スケジュールの管理がとても大事です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、広島市安佐北区でも生まれて2か月から始まる場合もありタイミングを逃してしまうと免疫がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多くなるべく早くワクチン予約をすることが必要となります。
任意接種(有料)も行われていますが、地域によっては補助制度があることもあるため、支援が受けられるかどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申込み
職場復帰や育児環境の整備を予定している方は、事前に保育園申込の時期を確認しておくことが大切です。
特に都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産の前後の余裕のあるときに次の内容を済ませておくとスムーズです。
用意しておくこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の入手
- 募集時期と申込締切日の確認
- 提出書類(就労証明書など)の手配
- 保育園の見学・相談(できる範囲で)
広島市安佐北区では認可外保育施設やスポット保育の利用も選択肢として候補にしておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援につながります。
【人によって必要になる手続き一覧】

出産時の共通の手続きは共通ですが、各家庭の事情により追加で必要になる手続きがあります。
以下では、広島市安佐北区においても対象となる方だけが必要とする手続きについてポイントを説明します。
パートナーが日本国籍でない場合:在留資格と翻訳付き出生届など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが求められることがあります。
必要になりうる代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(乳児分)
日本国内で生まれた赤ちゃんが複数国籍を持つ場合もあるため、各国の国籍法を確認し、先々の手続きも見越すことが不可欠です。
転居や引越しがある場合:事前の手続きと住所変更
妊娠中や出産前後に引っ越しを考えている方は引越しの時期によって対応が煩雑になる場合があります。
具体例として:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、住所地が変わると使えない場合がある
- 出産一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、住民票移動後に再度の申請が必要
出産直後の引越しは作業負担が大きくなるので、可能な場合は妊娠中のうちに引越す、もしくは出産してからしばらくは引越しを控えるよう調整できると負担が減ります。
母子家庭のケース:児童扶養手当および支援制度の利用
夫または妻がいない場合や出産してから一人になった場合は、広島市安佐北区でもひとり親家庭向けの支援制度を利用できます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、広島市安佐北区でも実施されており、月最大4万円以上の支給が可能(所得制限あり)であり、暮らしのうえで大きな支えとなります。
申し込みには戸籍謄本や所得証明書などが必要となるため、出生届を出したあとに、なるべく早く自治体の窓口に確認しておくと安心です。
出産費用が足りないとき:出産費用貸付制度など
経済的事情で出産にかかる費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前払いという形で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円が上限
- 無利子
- 出産より前に申請が必要
- 借りたお金は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も申請できます。
「経済的理由で出産が不安」と不安を抱いたときは、自分だけで抱えずに役所の福祉課へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

出産・妊娠関連の手続きについては、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるので、混乱しがちです。
ここでは、基本的な手続きを窓口ごとに紹介しています。
「いつ、どの窓口へ相談すべきか」が一目でわかるよう整理しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の手続き一式まで、市区町村は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も併せて配布されることも多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時に行うと時間短縮 |
| 出生届の提出 | 出生から14日以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届のあと自動的に反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 生活支援課や子ども支援課が窓口 |
| 保育園の申請 | 生後すぐの時期 | 提出資料の準備に手間がかかるため早い行動が必要 |
それぞれの手続きの担当部署が違うことがあるため、前もって電話や自治体HPで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、会社員であれば会社を通して手続きすることが多く、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→勤務先→本人の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出生後早め | 健康保険証なしでは医療給付や援助が受けられない |
申請に必要な書類は会社でまとめて教えてくれるケースが多いため、会社の人事担当と早い段階で相談することがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は職場が対応してくれることもありますが、最終的にハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 勤務先が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると受け取れないため、提出タイミングの管理が重要になります。
病院で確認しておくべき必要書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療機関でも、申請に使う書類の発行や申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届に添付必須、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 書類に医師の証明が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または一か月検診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、退院前に依頼しておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかが分かりにくいといった声は広島市安佐北区においても多く聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に押さえておきたい必要な手続きをタイミング別に一覧にしています。
あなたの状態にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、病院の変更手続き・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の交通手段を申込み | □ |
| 産後ケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(出生日から2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望者のみ) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育所の利用申込(利用希望者のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的なスケジュールですが、「自分に関係ある手続きを確認する」という使い方もおすすめです。
とくに期限があるもの(児童手当や予防接種などのように)についてはできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に提出すればよいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠を確認されたあと、発行された証明を一緒に提出してください。
Q.出生届は父でも届けられますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父母どちらでも提出可能です。
ただ、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は赤ちゃんが生まれた翌日から15日以内に申請する必要があります。
遅れてしまうと遡っての支給ができないことがあります。
Q.乳児の健康保険証はどうやって作成できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届を出したあと、戸籍関係書類や住民票の提出が必要になることが多いです。
Q.窓口での申請に行けない状況ではどんな対応ができますか?
A.ほとんどの手続きは代理人を通じた申請や書類の郵送による提出が可能です。
あらかじめ対応窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「やることが多すぎる」と負担に思ったとき
妊娠・出産をめぐる書類申請は、手続きの種類も多く、期限もバラバラです。
身体が本調子でない中で子どものお世話と並行して進めるのは、決して簡単なことではありません。
「こんなにたくさん、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、思わず涙がこぼれそうになる日もあるかもしれません。
限界を感じたときは、すべてをいっぺんに処理しなくてもいいということを思い出してください。
急ぎのものだけ、焦らず順を追って一歩ずつ進めるだけでも大丈夫です。
「ちゃんとできているか不安」になったとき
手続きの書類や制度は、難しい言葉が多くて内容が把握しにくいものもあります。
「このままで大丈夫かな」「どこか間違ってないかな」と自信がなくなることもあるでしょう。
それでも、心配ありません。
広島市安佐北区の行政窓口や医療機関の人たちは、あなたをサポートするためにいます。
わからないことは率直に聞いてください。
「こんな簡単なこと相談してもよいのかな」と躊躇しないでください。
すべてを完璧にできなくても大丈夫です。頼れるものは頼って
育児も手続きも、「しっかりやらなきゃ」と思えば思うほど、心が疲れてしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、正しい選択です。
一緒に暮らす人や家族、お父さんやお母さん、友だち、子育て支援の人たち、保健師、さらにこのページで得られる情報も、困ったときの助けになるためにあります。
「背負いすぎない子育て」「無理なら少し立ち止まる」で十分です。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが何よりも大切です。













