
- 【妊娠初期】砺波市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】砺波市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】砺波市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 砺波市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 砺波市の母子家庭の手当てと補助金
- 砺波市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 砺波市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

出産や妊娠というのは心も体も大きく変化するタイミング
妊娠が判明すると、喜びと同時にしっかりせねばという気持ちを感じる人も砺波市においても多いのではと思います。
つわりや体調変化、これからの暮らしのこと。それだけでも大きな転機なのに、さまざまな行政手続きや仕事関係の手続きも求められます。
「現時点で、何から始めればいいか分からない」と感じたときこそ、情報をまとめることが役立ちます。
本ページでは、妊娠期から出産期まで、さらに出産後に行うべき砺波市での中心となる手続きを時系列で見やすく解説していきます。
知らなかったせいで損を防ぐためには
妊娠・出産にかかわる手続きには、申請期限が定められているものや申請をしなければ支給されない支援金などが砺波市でも少なくありません。
知らないままだと、数万円から数十万円の損になるケースも少なくありません。
本ページでは、申請するタイミング、準備書類、提出先などもあわせて説明しつつ、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」するべきかが見通せるようにまとめています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要となる手続きは、住んでいる地域や職場の制度により違いがある場合もありますが、基本の手順は全国共通です。
本ページを読み進めると、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに必要な基本的な手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】砺波市で妊娠したらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子手帳の受け取り
妊娠が確定したら、最初に行うべき手続きは砺波市においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付となります。
産婦人科で妊娠が確認された時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子健康手帳(母子手帳)が受け取れて、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録がこの手帳に記録されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠何週でも、なるべく早めに済ませておくことが重要です。
地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるので、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、基本的には全額自己負担になります。
そうした理由で、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で健診費用を助成しています。
母子健康手帳を受け取るときに一緒に受け取ることが多いですが、地域によって申請手順や交付時期が異なることもあるので、窓口の案内を丁寧に確認しましょう。
健診費用の助成を利用するには、受診票に記載されている提携している病院で診療を受けることが要件となることもあります。
あらかじめ通院先が指定病院かどうかを把握しておくと不安が軽減されます。
会社への妊娠報告と労働環境の調整
働いている方にとって、職場への報告の時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには会社への報告が必要不可欠です。
たとえば、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 出産に向けた休業準備
など、会社との調整によって得られる支援は多岐にわたります。
直属の上司や人事部の人と相談する際には、ドクターの診断書が用意されていればよりスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産に向けて前もって準備したいのが出産場所の決定です。
なかでも分娩予約が必要な病院や評判の良い産院は、砺波市でも妊娠初期のうちに定員が埋まることも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを見比べながら条件に合う病院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】砺波市で出産の準備として行う手続き

里帰り出産を考えている場合の出産予定病院との調整
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、予定している病院との早期の連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあることから、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を済ませるのが砺波市でも一般的となっています。
病院によっては「30週すぎに一度来院すること」といった条件を設けている場合もあります。
現在通っている産科医と紹介状の受け渡しが発生することもあるので、スケジュールにはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の一部として支給される制度が出産育児一時金になります。
砺波市でも健保に加入していれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
多くの場合、直接支払制度を利用することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が必須となるので、妊娠中期〜後期には手続きしておくと安心です。
直接支払制度を使わないケースや医療機関が非対応の場合は、出産後に領収証などを提出して申請を行う必要があります。
出産手当金の申請準備(就労中の人向け)
所属している企業で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が給付されます。
対象となるのは出産予定日の42日前から出産後56日後までの期間で会社を休んでいる期間です。
支給される金額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
勤務先を通じて申請することが多いため、早めに会社の担当部署に確認して申請手続きの予定を確認しておくことをおすすめします。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されるという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備も重要になります。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
これは、通っている病院を事前に登録することで陣痛時に最優先で送迎してくれるタクシーサービスです。
妊娠期間中に登録申請が求められるため、妊娠34週前後には申し込みを終えておきましょう。
加えて、出産後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師が自宅を訪問する支援や宿泊できる産後ケアなどの提供があり、産前からの予約が可能なケースもあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】砺波市で出産したらすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、真っ先に行うべき重要な手続きが出生届です。
これは、子どもを法律上の戸籍に記載するための届出で、砺波市でも出生日を含めて14日以内に提出が求められます。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が求められます。
出生届けの提出により赤ちゃんの戸籍が作成され住民基本台帳にも記載されます。
これがその後の申請(健康保険や医療助成、児童手当など)の起点となるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則は父または母が届出人となります。
体調の都合で外出が困難な場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当申請手続き
出生届と同時に進めたいのが児童手当の手続きです。
この制度は、0歳から中学を卒業するまで(15歳を迎えた最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が給付される制度です。
手続き先は、自治体の子育て関連窓口。
必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の提出と一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意点として、届け出が遅れると砺波市においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となってしまうため、早期の手続きを心がけましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
赤ちゃんが生まれたら、砺波市においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
手続きは扶養に入れる形で行うのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
保険加入手続きが済むと、子どもの健康保険証がもらえます
この保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度が整備されています。
対象となる年齢や補助の内容は地域によって異なりますが、自己負担ゼロもしくは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
手続きを行うには以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請完了後に発行される医療証は病院や薬局で健康保険証と同時に出すことで医療費が助成されます
健康保険証が発行されていないと制度を利用できないため手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への登録
出生届けを出すときには、赤ちゃんの名前を書く必要があります。
提出時点で名前が未定の場合は手続きができませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍情報に登録されることで正式な法律上の「個人」として登録され、住民票の発行や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育休と育児休業給付金の手続き(会社とハローワーク)
砺波市で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、基本的には子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に専念できる制度となっており、パート・契約社員を含む一定の基準を満たす方も利用可能です。
休職期間中には雇用保険制度より育児休業給付金が支給されるため、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- まず、会社に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに指定の口座へ入金される
もらえる額は、最初の6か月は給与の67%、それ以降は給与の半額が支給されます。
育児休業を取る前に事前に申請しておくことが大切で、遅れると手当がもらえない場合があるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体的な回復や子育ての疲れ、心身の不調を感じることは珍しいことではありません。
そういうときに助けになるのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で実施されている支援制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、ニーズに応じたケアを受けることが可能です。
事前手続きが求められる場合が多く、一部費用の補助を受けられるというメリットがあります。
対象者や申請の仕方は地域によって違うため、事前に地域の母子保健窓口に確認しておくのが安心です。
子供のワクチン接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理が非常に重要です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、砺波市でも生まれて2か月から始まる場合もありワクチン接種が遅れると免疫がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が記載されていることも多く事前に病院の予約を取ることが重要です。
任意接種(有料)も行われていますが、地域によっては補助金があるケースもあるため、対象になるかどうかを調べましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申し込み
仕事復帰や育児の準備を考えている方は、早めのタイミングで保育園申込の時期を確認しておくことが重要です。
とくに都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前後の比較的余裕がある時期に以下の対応を済ませておくと安心できます。
準備するべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の受け取り
- 募集開始の時期と申込期日の確認
- 準備すべき書類(就労証明書など)の手配
- 施設見学と相談(できる範囲で)
砺波市では認可外保育施設や短時間保育の活用も考慮して検討しておくと柔軟な働き方や育児との両立支援になります。
【状況により必要になる手続き一覧】

出産時の基本的な手続きは共通ですが、家族の条件によって新たに必要な申請があります。
以下では、砺波市でも該当する方のみが必要とする手続きについてわかりやすくお伝えします。
結婚相手が外国人の場合:在留資格と翻訳付き出生届など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や在日大使館への届出が求められることがあります。
必要になりうる主な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- 赤ちゃんのパスポート取得(赤ちゃんの分)
日本国内で生まれた新生児が二重国籍となるケースもあるため、各国の国籍法を確認し、今後の対応も考慮することが重要です。
転居・引越しを予定している場合:手続きの前倒しと転入・転出の手続き
妊娠中や出産の時期に引越しを予定している方は引越しの時期によって手続きが複雑になることがあります。
具体例として:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、住所地が変わると再手続きが必要になる
- 出産育児一時金や児童手当は、前住所の役所での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新しい自治体で再度の申請が必要
出産してすぐの引っ越しは作業負担が大きくなるので、可能な場合は妊娠中のうちに引越す、あるいは産後一定期間は現住所のままでいるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭に該当する場合:児童扶養手当などの公的制度の活用
一人で子を育てる場合や出産後に一人になった場合は、砺波市でもシングル家庭対象の支援制度が使えます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、砺波市でも、月最大4万円以上の支給が可能(所得状況による)であり、生活費にとって大いに役立ちます。
申し込みには戸籍謄本や所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届を出したあとに、できるだけ早めに福祉課に相談しておくと安心です。
出産費用が足りないとき:出産費用貸付制度など
経済的な理由で出産費用の負担が困難な場合、出産費貸付制度の利用が可能です。
この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前金としてお金を一時的に貸す制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:最大42万円
- 金利ゼロ
- 出産前に申請が必要
- 貸付金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度の利用が可能です。
「経済的理由で出産が不安」と感じたときは、自分だけで抱えずに自治体の相談窓口へ相談を。
利用できる制度は思っているよりも多く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠出産に関する手続きは、複数の窓口にまたがって行う必要があるので、迷いやすいです。
ここでは、代表的な手続きを行う場所ごとにまとめました。
「どの時期に、どの窓口へ相談すべきか」が直感的にわかるようにまとめています。
役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後の申請全般まで、役所は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と同時に行うと手間が省ける |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動で反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 生活支援課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園の申し込み | 出産後すぐ | 書類準備に手間がかかるため早めが望ましい |
手続きごとの担当課が異なる場合もあるため、あらかじめ電話や自治体HPで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、会社員であれば勤務先経由で申請するケースが多く、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | クリニックとの直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出産後できるだけ早く | 保険証がないと医療給付や援助が支給されない |
申請に必要な書類は職場ですべて案内してくれるケースが多いため、会社の人事担当と事前に相談することがおすすめになります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 企業側が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は期限を過ぎると給付されないので、提出時期の把握が重要になります。
出産した医療機関で受け取るべき書類や対応
通院・出産をした医療機関でも、申請に使う書類の発行と申請サポートが受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届けの必須書類、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 申請書に医師の記入が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の署名欄があることも多く、早めに依頼しておくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかが把握しにくいという不安の声は砺波市においても多く聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠中から産後までの一定期間までに欠かせない必要な手続きをタイミング別に整理しています。
ご自身の状況にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら病院の変更手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の移動手段を手配 | □ |
| 出産後のケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望があれば) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望する人だけ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで一般的なスケジュールですが「必要な部分だけチェックする」という使い方も可能です。
特に提出期限のあるもの(出生届・児童手当・予防接種など)においては早めに取り掛かるようにしましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に出せばよいですか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠が確認された後、発行された証明を持参してください。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.はい、出生届は父親・母親のどちらでも提出可能になります。
ただ、届出書の署名欄に記入が必要なため、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生の翌日から15日間の間に手続きする必要があります。
申請が遅れるとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.乳児の健康保険証はどのようにして手続きしますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届を出したあと、戸籍関係書類や住民票が求められることが多いです。
Q.窓口での申請に行けないときはどうすべきですか?
A.多くの手続きは代理の人による届け出や郵送で済ませることが可能です。
手続きの前に対応窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「やることが多すぎる」と思ってしまったとき
出産や妊娠に関する手続きは、数も多く、締切もバラバラ。
不安定な体調や新生児のケアと同時進行で行うのは、楽なことではありません。
「こんな量を全部一人でやらなきゃダメなの?」と、ついつい涙があふれそうになるときもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてのことを一気に処理しなくてもいいということを心に留めてください。
締切が近いものだけ、順番を決めて少しずつ手をつけるだけでも十分です。
「ちゃんとできているか不安」になったとき
提出書類や制度については、難しい言葉が多くて読み進めにくいことだってあります。
「この手続きでいいのかな」「書類に不備ないかな」と戸惑うこともあるでしょう。
でも、大丈夫。
砺波市の市区町村の窓口や医療機関のスタッフは、あなたを手助けするために待機しています。
疑問があることは率直に質問してください。
「こんな基本的な内容言っても大丈夫かな」と遠慮する必要はありません。
すべてを完璧にしなくても問題ありません。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「しっかりやらなきゃ」と意識すればするほど、気持ちがつらくなります。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、良い決断です。
一緒に暮らす人や家族、お父さんやお母さん、身近な人、地域の支援スタッフ、助産師や保健師、またこのサイトのような情報源も、あなたを支援する目的で作られています。
「背負いすぎない子育て」「無理なら少し立ち止まる」で十分です。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが何よりも大切です。













