
- 【妊娠初期】前橋大島で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】前橋大島で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】前橋大島で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 前橋大島の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 前橋大島の母子家庭の手当てと補助金
- 前橋大島で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 前橋大島のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産は心身ともに大きく変わる時期
妊娠がわかると、嬉しさと同時に引き締まる気持ちを感じる方は前橋大島でも少なくないのではないでしょうか。
つわりや身体の変化、将来の生活のこと。それだけでも大きな転機なのに、複数の公的な手続きや職場との調整が発生します。
「いま現在、どうすればいいかわからない」と感じたときこそ、情報を整理することが役立ちます。
当サイトでは、妊娠してから出産まで、そして出産後に必要となる前橋大島での主な手続きを順を追ってわかりやすくご紹介します。
知らなかったせいで損をしないために
出産・妊娠に関連する手続きには、期限があるものや申請しない限り受け取れない助成金などが前橋大島においても少なくありません。
知らないままだと、数万円から数十万円の損になる場合も珍しくありません。
本ページでは、申請の時期、準備書類、申請窓口なども含めて紹介しつつ、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが見通せるように構成しています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
求められる手続きは、お住まいの地域や会社の制度によって相違があることもありますが、標準的な手続きの流れは全国で共通です。
本ページを読み進めると、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに必要な基本的な手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】前橋大島で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の交付
妊娠と診断されたら、一番初めの手続きは前橋大島でも妊娠届の提出と母子手帳の受け取りです。
病院で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持って役所へ提出します。
手続きを行えば、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、その後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳にまとめられていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠週数にかかわらず、早い段階で済ませておくことが重要です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が適用されないため、本来は全額自己負担となります。
そうした理由で、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際に同時に交付される場合が多いですが、地域によって手続きの流れや交付時期が異なるため、窓口の案内をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を受けるには、交付された受診票に書かれた指定医療機関で診察を受けることが条件になる場合もあります。
あらかじめ通院先が対応医療機関かどうかを確認しておくと安心して受診できます。
妊娠の職場への報告と働く環境の調整
働いている方にとって、妊娠報告のタイミングは判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を利用するには会社への報告が欠かせないです。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤条件の緩和
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、職場の理解を得て得られる配慮はさまざまです。
直属の上司や人事担当者と話をするときには、診断書の提出が用意されていれば円滑に対応してもらえることがあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産の準備として早めに準備を進めたいのが出産場所の決定です。
とくに分娩予約が必要な医療施設や人気の産院は、前橋大島においても妊娠初期に予約が埋まってしまうことも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩の可否
- 個室対応の有無
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを見比べながら希望に合った施設を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】前橋大島で出産に備えてしておくべき手続き

里帰り出産を予定している場合の出産施設との連絡
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、分娩先の病院との事前の連絡が必要です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるため、妊娠16〜20週頃までに予約を済ませるのが前橋大島でも通例となっています。
病院によっては「30週すぎに一度来院すること」などの条件を提示している場合もあります。
現在の主治医と紹介状を通じた連携が発生することもあるので、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の一部として支給される制度が出産育児一時金になります。
前橋大島においても健保に加入していれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
多くの場合、直接支払制度を使うことで、病院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
制度を適用するには事前の同意書提出が必須となるので、妊娠中期〜後期には手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や出産施設が非対応の場合は、出産後にレシートや請求書を提出して申請する必要があります。
出産手当金の手続き準備(働いている方向け)
働いている会社で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が給付されます。
対象となるのは出産予定日から42日前から出産後56日までの間で仕事を休んでいる期間です。
支給される金額は賃金の3分の2程度が目安となります。
会社経由で申請するケースが多いため、事前に人事や総務に相談し申請手続きの予定をチェックしておくことをおすすめします。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期に入ったら、出産当日に備える準備も求められます。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
このサービスは、かかりつけの病院を登録しておくことで出産の兆候があるときに優先的にタクシーを配車してくれるサービスになります。
妊娠中に登録を済ませる必要があるため、34週ごろを目安に登録を完了しておきましょう。
また、出産後の心身のケアを行う産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師の訪問サポートや宿泊できる産後ケアなどがあり、産前からの予約ができる場合もあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】前橋大島で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
子どもが生まれたら、最初に行うべき大切な手続きが出生届です。
これは、子どもを法律上の戸籍に記載するための届出で、前橋大島でも出生した日を含む14日以内に出さなければなりません。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が必要となります。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民基本台帳にも記載されます。
これが続く手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の最初のステップとなるため、早めに済ませましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが基本は父か母が届け出人です。
母体の事情で外出できない場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の届け出
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の申請になります。
この制度は、0歳から中学校卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に月額1万円〜1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
準備すべきものは以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意しておきたいのは、届け出が遅れると前橋大島においても申請が遅れた期間の分は支給対象外になるため、早期の手続きを意識しましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、前橋大島でも必ず健康保険への加入手続きが必要です。
加入手続きは扶養家族として登録する形で行うケースが多く、保険加入者である両親の勤務先を通して申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種関連の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、新生児の医療費を支援する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
対象年齢や補助の内容は場所によって変わりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
制度を利用するには次のものを提出します:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は通院先や調剤薬局で健康保険証と同時に出すことで自己負担が減額されます
健康保険証の発行がされていないと制度を利用できないので申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、子どもの名前を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと届出ができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が決定し、戸籍に反映されることにより正式な法律上の「個人」として認められ、住民票の発行や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてから行う手続き

育休と育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
前橋大島で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、一般的には子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に向き合える制度となっており、パート・契約社員を含む条件を満たした人も対象に含まれます。
育児休業の期間中には雇用保険から育児休業給付金が給付されることで、金銭面でも助かります。
手続きの流れ:
- 最初に、会社に育休取得の意向を伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 勤務先が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに一度銀行口座に振り込まれる
支給金額は、育休開始から6ヶ月間は給与の67%、それ以降は50%が支給されます。
育児休業を取る前にきちんと申請しておくことが大切で、申請が遅れると支給されないケースもあるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体的な回復や育児による疲れ、心身の不調を感じることはよくあることです。
そんなときに助けになるのが産後ケア制度です。
これは多くの地域で行われている支援制度で、
- 助産師・看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、必要に応じたケアを受けることが可能です。
事前手続きが求められる場合が多く、料金の一部が助成されるというメリットがあります。
利用できる人や申請手順は地域によって違うため、余裕をもって市区町村の母子保健担当窓口に問い合わせておきましょう。
子供のワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種のスケジュール管理が非常に重要になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、前橋大島でも生まれて2か月から開始されることが多くワクチン接種が遅れると免疫がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多く余裕を持ってワクチン予約をすることが必要となります。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては補助金があることがあるため、支援が受けられるかどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申し込み
仕事復帰や育児の準備を予定している方は、余裕のある時期に保育園の申込みスケジュールを理解しておくことが大切です。
とくに都市部では、希望通りに入園できない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産の前後の比較的余裕がある時期に以下の準備を対応しておくと安心です。
用意しておくこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内を手に入れる
- 募集時期と申込期日の確認
- 準備すべき書類(就労証明書など)の手配
- 事前見学と面談(できる範囲で)
前橋大島では認可外保育施設や一時預かりの利用も考慮して検討しておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減につながります。
【人によって必要になる手続き一覧】

出産に関する基本となる手続きは同じですが、家庭の状況によって特別な手続きがあります。
以下では、前橋大島においても条件に合う方のみが行う必要のある手続きについてポイントを説明します。
結婚相手が日本国籍でない場合:在留資格・出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要になる可能性があります。
必要になりうる代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(子ども用)
日本で生まれた新生児が2つの国籍を有することもあるので、国ごとの国籍制度を調べ、将来的な手続きも見据えることが必要になります。
転居や引越しがある場合:手続きの前倒しと住所変更
妊娠中や出産タイミング付近に引越しを予定している方は引越しの時期によって対応が煩雑になる可能性があります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、住所地が変わると使えない場合がある
- 出産一時金や児童手当は、以前の住所地での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、転入後に再度の申請が必要
出産してすぐの引っ越しは作業負担が大きくなるので、可能であれば出産前に引越しを済ませる、あるいは出産後しばらくは今の住所で過ごすよう調整できると安心です。
ひとり親家庭である場合:児童扶養手当などの支援制度を活用
一人で子を育てる場合や出産後に離別・死別した場合は、前橋大島でもひとり親家庭向けの助成制度が受けられます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、前橋大島でも実施されており、月最大4万円以上の支給が可能(所得制限あり)であり、暮らしのうえで大きな助けになります。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届を出したあとに、なるべく早く役所の福祉窓口に相談しておくのが望ましいです。
出産費が払えない場合:出産費用貸付制度など
費用面で出産に必要な費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前金として出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円以内
- 無利子
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「経済的理由で出産が不安」と不安を抱いたときは、絶対にひとりで抱え込まずに役所の福祉課へ相談を。
利用できる制度は思っているよりも多く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する申請手続きは、いくつかの窓口に別々に申請が必要ので、手間取ることがあります。
ここでは、基本的な手続きを行う場所ごとに紹介しています。
「どの場面で、どこに相談すべきか」が一目でわかるよう構成しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後に必要な届出まで、役所は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時に行うと時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生後14日以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届提出後、自動的に反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 福祉窓口や子ども支援課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 出産後すぐ | 提出資料の準備に準備時間が必要なため早めが無難 |
各手続きの担当部署が違うケースもあるため、事前に電話や公式HPで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、就労中であれば会社経由で届け出るのが主流で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 病院との直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→勤務先→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 健康保険証なしでは医療サポートや利用できない |
提出書類は職場ですべて案内してくれることが多いため、人事課や総務部と早い段階で相談することが必要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この申請は企業側が申請する場合もありますが、最終的にハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 会社が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると支給されないため、提出タイミングの管理が重要です。
出産した医療機関で受け取るべき申請書類や準備
通院・出産をした病院でも、必要な書類の発行や申請サポートが受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届けの必須書類、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 申請書に医師の記入が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の記入が必要なことが多く、余裕を持って依頼するとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかがわかりづらいという不安の声は前橋大島においても多く聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠から出産後の所定の期間中に必要な必要な手続きをタイミング別に確認できるようにしています。
ご自身の状況にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状を依頼 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の移動手段を予約 | □ |
| 出産後のケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(必要に応じて) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望者に限り) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも標準的な流れですが、「必要な手続きだけ選んで確認する」という使い方もおすすめです。
特に期日が決まっているもの(出生届・児童手当・予防接種など)については早めに準備して進めましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に出すべきですか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行される証明書を持っていってください。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父母どちらでも提出可能になります。
ただし、用紙の届出人記入欄に記入が必要なため、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は赤ちゃんが生まれた翌日から15日以内に申請する必要があります。
遅れてしまうとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届を出したあと、戸籍関係書類や住民票が必要になることが多いです。
Q.手続きに行けない状況ではどんな対応ができますか?
A.ほとんどの手続きは本人以外の人の申請や郵送での提出が可能です。
申請前に担当の窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と感じたとき
妊娠や出産に必要な手続きは、数も多く、締切もバラバラ。
安定しない体の状態で赤ちゃんとの暮らしと並行して進めるのは、とても大変なことです。
「こんな量を自分だけで何とかしないといけないの?」と、無意識に涙があふれそうになるかもしれません。
もしそう感じたら、すべてをいっぺんに完了しなくていいということを自分に言い聞かせてください。
期限が早いものから、優先順位を決めてゆっくり対応するだけでも大丈夫です。
「手続きが合っているか不安」になったとき
手続きの書類や制度は、理解しづらい表現が多くてわかりづらいこともあります。
「記入内容は合ってるのかな」「記入ミスしてないかな」と不安になることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
前橋大島の役所の窓口や医療機関の人たちは、あなたをサポートするためにいます。
気になることは気兼ねせずに質問してください。
「こんなこと尋ねてもいいのかな」と思って遠慮する必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫です。頼っていいものには頼って
育児も手続きも、「きちんとやらなきゃ」と考えれば考えるほど、心が疲れてしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、賢い判断です。
一緒に暮らす人や家族、実家の親、友だち、地域の支援スタッフ、保健師、そしてこのサイトのような情報源も、あなたを支えるために存在します。
「背負いすぎない子育て」「疲れたら一休み」で十分です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが心穏やかに過ごせることをいちばん大切に。













