
- 【妊娠初期】野里で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】野里で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】野里で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 野里の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 野里の母子家庭の手当てと補助金
- 野里で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 野里のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|手続きを「見える化」しよう

妊娠や出産というのは心も体も大きな変化がある期間
妊娠が判明すると、喜びの裏側でしっかりしなければという気持ちを感じる人は野里でも少なくないのではないでしょうか。
つわりや体調変化、これからの生活のこと。それだけでもすでに大きな転機なのに、さまざまな役所の手続きや会社との調整もしなければなりません。
「今、どうすればいいか分からない」と感じたときこそ、情報の整理が役立ちます。
当サイトでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に求められる野里における主要な手続きを流れに沿って見やすく案内していきます。
知らないことで損をしないためには
出産・妊娠に関連する手続きの中に、期限があるものや届け出しなければもらえない手当などが野里でもたくさんあります。
知らないままだと、数万円〜数十万円の損をしてしまうケースも珍しくありません。
当ページでは、申請時期、必要書類、問い合わせ先なども含めて紹介しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」するべきかが見えるようにまとめています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、お住まいの地域や勤務先の制度により違いがある場合もありますが、基本的な流れは全国で共通です。
このページを読み進めていくことで、妊娠がわかったときから、出産後に落ち着くまでに押さえておきたい主要手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】野里で妊娠がわかったらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の手続きと母子健康手帳の交付
妊娠がわかったら、最初に行うべき手続きは野里でも妊娠届の提出と母子健康手帳の交付となります。
医療機関で妊娠が確認された時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持参して役所へ提出します。
この手続きを済ませると、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、今後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳にまとめられていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるので、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が使えないため、本来は自費診療となります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳を受け取る際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付時期が異なることもあるので、担当者の説明をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を利用するには、受診票に記載された提携している病院で診察を受けることが要件となることもあります。
事前に診察を受ける医療機関が連携医療機関かどうかをチェックしておくと安心です。
会社への妊娠報告と働く環境の調整
働いている方にとって、職場への報告の時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには勤務先への申告が必要不可欠です。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先との話し合いで得られる支援は多様です。
直接の上司や人事スタッフと話をするときには、ドクターの診断書があることでスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて早めに決めておきたいのが産院の選定になります。
なかでも予約が求められる医療機関や評判の良い産院は、野里においても妊娠初期に予約が埋まってしまうことも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩の可否
- 個室かどうか
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを見比べながら希望条件に合致する産院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】野里で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を考えている場合の出産施設との連絡
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、出産予定の医療機関との早めの連絡が不可欠です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあるので、妊娠16〜20週頃までに予約を済ませるのが野里でも一般的となっています。
出産施設によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」といった条件を設定していることもあります。
現在の主治医と紹介状のやり取りが必要となる場合もあるため、日程には余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の補助として支給されるのが出産育児一時金です。
野里でも健保に加入していれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
多くの場合、直接支払制度を使うことで、産院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
制度を適用するには前もって同意書の提出が必要となるため、妊娠中期〜後期には手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや医療機関が制度に対応していないときは、出産後に領収証などを提出して受給申請を行う必要があります。
出産手当金の申請準備(働いている方向け)
所属している企業で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が支給されます。
該当するのは出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で就労を休んでいる日数となります。
支給される金額は月給の3分の2前後が基準となります。
勤務先を通じて申請するケースが多いため、事前に人事や総務に相談し申請書提出のタイミングをチェックしておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期に入ったら、お産に向けた準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
これは、利用中の産院をあらかじめ登録することで陣痛時に優先的にタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠中に事前登録が必要なので、34週ごろを目安に登録を完了しておきましょう。
また、赤ちゃんが生まれた後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師の訪問サポートやショートステイ(宿泊型)のサービスなどがあり、出産前からの申し込みが可能なこともあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】野里で出産したらすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、初めに必要な重要な手続きが出生届となります。
この手続きは、子どもを法律上の戸籍に登録するための手続きで、野里においても出生日を含めて14日以内に提出が求められます。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が必要となります。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも記録されます。
これが後の手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の出発点となるため、優先して行いましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則は父または母が届出人です。
体調の関係で外出できない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当申請手続き
出生届と同時に進めたいのが児童手当の申請になります。
これは、生まれてすぐから中学校卒業(満15歳になった最初の3月末)までの子どもを対象に月額1万円〜1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、自治体の子育て関連窓口。
必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の提出と当日にまとめてできることが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
注意点として、届け出が遅れると野里においても手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となってしまうため、早めの申請を意識しましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、野里においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
健康保険の手続きは親の扶養に入れる方法で行うのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
保険加入手続きが済むと、子どもの健康保険証がもらえます
この保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
補助対象年齢や補助の内容は場所によって変わりますが、全額助成または少額の負担となっている場合がほとんどです。
申請するには以下のものが求められます:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請後に交付される医療証は診療機関や薬局で健康保険証と同時に出すことで自己負担が減額されます
保険証が手元にないと制度を利用できないため申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの命名と戸籍への登録
出生届けを出すときには、赤ちゃんの名前を書く必要があります。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんので早めに氏名を決定しておきましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- フリガナも必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が確定し、戸籍に登録されることで正式な法的な「個人」として認定され、住民票の作成や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからしておくべき手続き

育休・育児休業給付金の手続き(勤務先・ハローワーク)
野里で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度です。
これは、一般的には子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に取り組める制度となっており、非正規社員を含めた一定の基準を満たす方も適用されます。
育休中には雇用保険から育児休業給付金が受け取れるので、経済的にも支えとなります。
申請の流れ:
- 最初に、職場に育休取得の意向を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 企業側がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2ヶ月に1回銀行口座に振り込まれる
支給額は、育休開始から6ヶ月間は賃金の67%、以後は50%が支給されます。
育児休業を取る前にしっかり申請を済ませることが必要で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や子育てによる疲労、精神的な不安を抱くことは珍しいことではありません。
そんなときに助けになるのが産後ケア事業になります。
これは多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師・看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育て支援
など、ニーズに応じた支援を受けられます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、一部費用の補助を受けられるのもポイント。
対象となる方や申請手順は地域によって違うため、早めに市区町村の母子保健担当窓口に相談しておくと安心です。
子どものワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種スケジュールの管理がとても大事です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、野里でも生後2か月から始まる場合もあり接種のタイミングを逃すと抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが載っている場合が多く事前にワクチン予約をすることが大切です。
任意接種(有料)もありますが、地域によっては費用の一部が助成されることがあるので、支援が受けられるかどうかを調べましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申込み
仕事復帰や子育て環境の準備を考えている方は、事前に保育園の受付期間をチェックしておくことが重要です。
特に都市部では、第一希望の園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前や出産後の落ち着いたタイミングで以下のことを事前にしておくとスムーズです。
用意しておくこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の入手
- 募集開始の時期と申込期日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の準備
- 園の見学と面談(可能な範囲で)
野里においては認可外保育施設や一時保育の活用も考慮して検討しておくと柔軟な働き方や育児との両立支援につながります。
【状況により必要な手続き一覧】

出産に伴う一般的な手続きは共通ですが、家族の条件によって新たに必要な申請があります。
以下では、野里においても必要な方のみが必要とする手続きについてわかりやすくお伝えします。
夫または妻が外国の国籍を持つ場合:在留資格や出生届の翻訳など
結婚相手やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要になる可能性があります。
想定される主な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(赤ちゃん用)
日本国内で生まれた新生児が二重の国籍となるケースもあるため、国ごとの国籍制度を調べ、先々の手続きも見越すことが大切になります。
転居や引越しがある場合:手続きの前倒しと住所変更
妊娠中や出産の前後に転居を予定している方は引っ越すタイミング次第で申請がややこしくなる可能性があります。
具体例として:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、自治体が変わると無効または再発行が必要
- 出産育児一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、転入後に改めて申請が必要
出産してすぐの引っ越しは手続きの手間が倍増するため、できれば妊娠中のうちに引越す、または産後の数週間は引越しを控えるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭である場合:児童扶養手当と支援制度の利用
結婚相手がいない場合や出産してから離婚または死別した場合は、野里でもひとり親家庭向けの支援制度を活用できます。
支援の例:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、野里でも実施されており、月最大4万円以上の支給が可能(所得制限あり)となっており、暮らしのうえで大きな支えとなります。
制度を利用するには戸籍謄本や所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届の提出後、できるだけ早めに役所の福祉窓口に相談しておくのがおすすめです。
出産費が払えない場合:出産費用貸付制度など
経済的な理由で出産にかかる費用の支払いが難しい場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前渡しの形式で出産費を貸してくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円以内
- 金利ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用可能です。
「お金の問題で出産を迷う」と悩んだときは、ひとりで悩まずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の方法は想像以上に存在し、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

出産・妊娠関連の手続きは、いくつかの窓口に別々に申請が必要ため、戸惑うことが多いです。
ここでは、基本的な手続きを場所別に整理して紹介しています。
「どの段階で、どこに行けばよいのか」がすぐ見て理解できるように整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の申請全般まで、役所は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と一緒に済ませると手間が省ける |
| 出生届の提出 | 生後14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届が出されたあと自動で処理される | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 生活支援課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 出産後〜早期 | 必要書類の用意に手間がかかるため早めが無難 |
手続きごとの担当部署が違う可能性もあるので、あらかじめ電話や役所のWEBサイトで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、会社員であれば職場経由で申請することが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出産後できるだけ早く | 保険証がないと医療給付や援助が支給されない |
申請に必要な書類は勤務先でまとめて教えてくれるケースが多いため、職場の総務部と早い段階で相談することがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
申請は職場が対応してくれることもありますが、申請後はハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 企業側が提出代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えると受け取れないため、提出スケジュールの管理が必要になります。
出産した医療機関で確認しておくべき必要書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療施設でも、必要な書類の発行や申請補助が実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届に添付必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 申請書に医師の記入が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、退院前に依頼しておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかがわかりづらいという不安の声は野里でも多く見受けられます。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に重要な必要な手続きをタイミング別に整理しています。
それぞれの事情にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら病院の変更手続き・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時のアクセス手段を申込み | □ |
| 産後ケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(出生日から2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 産後ケアの利用(必要に応じて) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園利用申込(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで一般的なスケジュールですが「必要項目だけピックアップして確認する」といった使い方もできます。
とくに期限付きの手続き(たとえば出生届や児童手当など)においては早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに提出すればよいですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠していると診断されたあと、発行される証明書を窓口に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも提出できますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父でも母でも出すことが可能です。
ただし、届出書の署名欄に署名が必要なので、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生翌日から15日以内に申請が必要です。
申請が遅れるとさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.乳児の健康保険証はどのようにして手続きしますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届提出後に、戸籍謄本や住民票が求められることがあります。
Q.手続きに行けない状況ではどうしたらいいですか?
A.多くのケースでは本人以外の人の申請や郵送での対応が可能です。
手続きの前に対応窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ったとき
出産前後の各種手続きは、手続きの種類も多く、期限もバラバラ。
体調が万全でない中で新生児のケアと両立させるのは、簡単なことではないです。
「これ全部、一人で抱えなきゃいけないの?」と、ついつい泣きそうになる日もあるかもしれません。
もしそう感じたら、すべてのことをいっぺんに終わらせる必要はないということを忘れないでください。
締切が近いものだけ、優先順位をつけてゆっくり対応するだけでも十分です。
「手続きが合っているか不安」と感じたとき
各種手続きや書類は、難しい言葉が多くて読み進めにくいことだってあります。
「ちゃんと書けてるかな」「書類に不備ないかな」と不安になることもあるでしょう。
それでも、心配ありません。
野里の市区町村の窓口や医療機関の人たちは、あなたを支援するために待機しています。
気になることはためらわずに尋ねてください。
「こんな基本的な内容言っても大丈夫かな」と気にする必要はありません。
すべてを完璧にしなくても大丈夫です。頼っていいものには頼って
育児も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と思えば思うほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、賢い判断です。
一緒に暮らす人や家族、両親、友だち、地域の支援員、保健師、またこのサイトのような情報源も、あなたを支えるために存在します。
「無理をしない子育て」「心が疲れたら小休止」でも問題ありません。
まずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることをいちばん大切に。













