
- 【妊娠初期】豊橋市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】豊橋市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】豊橋市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 豊橋市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 豊橋市の母子家庭の手当てと補助金
- 豊橋市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 豊橋市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠や出産は心身ともに大きく変動する期間
妊娠が判明すると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりしなければという気持ちを感じる方は豊橋市においても少なくないのではと思います。
つわりやコンディションの変動、将来の生活のこと。それだけでも大きな転機なのに、各種の行政手続きや会社との調整もしなければなりません。
「今、何をすればいいのかわからない」と感じたときこそ、情報を整理することが役立ちます。
このページでは、妊娠してから出産まで、そして出産後に必要になる豊橋市における中心となる手続きを流れに沿って丁寧にご紹介します。
知らないがために損を防ぐために
妊娠や出産に関する手続きには、締切が決まっているものや申請をしなければ受給できない手当などが豊橋市においてもたくさんあります。
知らないままだと、数万円〜数十万円の損を被る場合も珍しくありません。
本記事では、申請するタイミング、必要書類、申請窓口などもあわせて紹介しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」するべきかが把握できるように構成しています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、お住まいの地域や勤務先の制度により異なる部分もありますが、基本の手順は全国どこでも同じです。
この記事を読み進めていくことで、妊娠が判明した段階から、出産して落ち着くまでの間に行うべき重要な手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】豊橋市で妊娠と診断されたらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の手続きと母子健康手帳の受け取り
妊娠が確定したら、まず行う手続きは豊橋市においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付です。
病院で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書という書類が発行されますので、それを持って役所に届け出ます。
この手続きを行うと、母子健康手帳(母子手帳)が交付され、以後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子手帳にまとめられていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠何週でも、なるべく早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が適用されないため、通常は自費診療になります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳をもらう際に一緒に受け取ることが多いですが、地域によって手続きの流れや交付時期が異なるため、担当者の説明を必ず確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を活用するには、受診票に記載されている指定医療機関で診療を受けることが条件となることもあります。
前もって診察を受ける医療機関が対応医療機関かどうかを確認しておくと安心につながります。
勤務先への妊娠報告と勤務環境の調整
仕事をしている人にとって、妊娠報告のタイミングは悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには会社への報告が必須です。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 産休のスケジュール調整
など、勤務先との話し合いで得られる支援は多く存在します。
直属の上司や人事担当者と話をするときには、診断書の提出があると円滑に対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を出したあと、出産に向けて早めに準備を進めたいのが出産場所の決定になります。
なかでも予約が求められる医療機関や評判の良い産院は、豊橋市でも妊娠初期の段階で予約が埋まってしまうことも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 面会・付き添いの条件
などをチェックしつつ希望条件に合致する産院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】豊橋市で出産に備えてしておくべき手続き

里帰り出産を予定している場合の出産予定病院との調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、予定している病院との早期の連絡が不可欠です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるので、妊娠16〜20週頃までに予約しておくのが豊橋市でも一般的となっています。
医療機関によっては「30週すぎに一度来院すること」などの条件を設定していることもあります。
通院中の医師と紹介状を通じた連携が求められる場合もあるため、日程には余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給される制度が出産育児一時金です。
豊橋市においても健康保険加入者であれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
通常は直接支払制度を申請することで、産院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
この制度を使うには同意書の提出が事前に必須となるので、妊娠中期〜後期には手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや出産施設が非対応の場合は、出産後にレシートや請求書を提出して申請を行う必要があります。
出産手当金の申請準備(会社員向け)
所属している企業で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が給付されます。
対象となるのは出産予定日の42日前から産後56日が経過するまでの間で仕事を休んでいる期間です。
支給される金額は給与の約3分の2程度が基準となります。
会社を通して申請するケースが多いため、事前に人事部や総務部に相談して申請書類の記入スケジュールを把握しておくことをおすすめします。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、実際の出産に備えた準備も重要になります。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
このサービスは、出産予定の病院を登録しておくことで陣痛時に最優先でタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠期間中に登録申請が求められるため、34週ごろを目安に申し込みを終えておきましょう。
また、出産後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師の訪問支援や宿泊できる産後ケアといった支援があり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】豊橋市で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、最初に行うべき大切な手続きが出生届となります。
この手続きは、新生児を法律上の戸籍に記載するための届出で、豊橋市でも生まれた日から14日以内に出さなければなりません。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が求められます。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも登録されます。
これが以降の手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の出発点となるため、早めに済ませましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人となります。
母体の事情で窓口へ行けない場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当申請手続き
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の申請になります。
これは、0歳から中学を卒業するまで(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に月額1万円〜1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の提出と同日に済ませられることも多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
気をつけるべきなのは、届け出が遅れると豊橋市でも申請が遅れた期間の分は支給対象外となってしまうため、早めの手続きを意識しましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
新生児が誕生したら、豊橋市においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
健康保険の手続きは扶養対象に加える形で行うのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、新生児の医療費を支援する乳幼児医療費助成制度を行っています。
補助対象年齢や助成の内容は地域によって異なりますが、全額助成または少額の負担となっている場合がほとんどです。
手続きを行うには以下の書類が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
手続きのあとに交付される医療証は病院・薬局などで健康保険証と同時に出すことで自己負担が減額されます
健康保険証が発行されていないと申請できないため順番には注意が必要です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への登録
出生届を提出する際には、子どもの名前を記入します。
提出時点で名前が未定の場合は申請できませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が確定し、戸籍に登録されることで正式な法律上の「個人」として認定され、住民票の作成や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからすべき手続き

育児休業・育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
豊橋市で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、通常は子どもが満1歳までの期間仕事を休んで育児に専念することができる制度となっており、パート・契約社員を含む条件を満たした人も対象に含まれます。
休職期間中には雇用保険から育児休業給付金が給付されることで、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- 初めに、職場に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに指定口座に振り込まれる
もらえる額は、最初の6か月は給与の67%、以後は給与の半額が支給されます。
育休に入る前に忘れずに申請することが大切で、申請が遅れると支給が認められないこともあるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体の回復や育児による疲れ、メンタルの不調を感じることは珍しいことではありません。
そういうときに役に立つのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師・看護師による訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、必要に応じたサポートを受けることができます。
申し込みが必要なことが多く、料金の一部が助成されるというメリットがあります。
利用できる人や手続きのやり方は地域によって違うため、早めに自治体の母子保健担当窓口に確認しておくのが安心です。
子どものワクチン接種予定の確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種のスケジュール管理がとても大事になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、豊橋市でも生まれて2か月から開始されることが多く接種のタイミングを逃すと抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが載っている場合が多く事前に医療機関の予約を取ることが重要となります。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては費用の一部が助成されることがあるので、助成対象かどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申込み
復職や育児の準備を予定している方は、事前に保育園の受付期間を把握することが大切です。
特に都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産を挟んだ時期の落ち着いたタイミングで以下のことを対応しておくとスムーズです。
準備するべきこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の入手
- 応募開始日と申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 園の見学と面談(余裕があれば)
豊橋市においては認可外保育施設やスポット保育の利用も考慮して候補にしておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減につながります。
【人により必要な手続き一覧】

出産時の一般的な手続きは変わりませんが、家族の条件によって新たに必要な申請があります。
以下では、豊橋市においても対象となる方だけが必要とする手続きについてわかりやすく解説します。
配偶者が外国籍の場合:在留資格・出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが求められることがあります。
想定される代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- 赤ちゃんのパスポート取得(子ども用)
日本において生まれた子どもが複数国籍を持つこともあるので、母国の国籍ルールを確認し、将来的な手続きも見据えることが不可欠になります。
転居・引越しがある場合:手続きの前倒しと住所の変更
妊娠中や出産の時期に転居を予定している方は引っ越すタイミング次第で手続きが複雑になる可能性があります。
具体例として:
- 母子手帳や妊婦健診チケットは、市区町村が変わると使えない場合がある
- 出産一時金や児童手当は、前住所の役所での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、引っ越し後に改めて申請が必要
出産してすぐの引っ越しは事務処理が多くなるため、余裕があるなら妊娠中に済ませる、もしくは出産してからしばらくは現住所で生活するよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭のとき:児童扶養手当や支援制度の利用
結婚相手がいない場合や出産してから配偶者を失った場合は、豊橋市でもシングル家庭対象の助成制度を利用できます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、豊橋市でも、月最大4万円以上の支給が可能(収入に応じて変動)であり、家計にとって大きな支えとなります。
受給には戸籍の写しや所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届の提出後、なるべく早く福祉窓口に問い合わせしておくのがおすすめです。
出産費用が足りないとき:出産費貸付制度など
経済的事情で出産にかかる費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
これは健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前金として費用を貸し付けてくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円が上限
- 利息なし
- 出産前の申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も申請できます。
「お金の問題で出産を迷う」と心配になったときは、自分だけで抱えずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の方法は思っていたより広く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠出産にまつわる手続きについては、複数の窓口にまたがって行う必要があるため、混乱しがちです。
ここでは、代表的な手続きを場所別に整理しました。
「どの時期に、どの窓口へ行くべきか」がすぐにわかるように構成しています。
役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出生後の各種申請まで、役所は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と同時申請で手間が省ける |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届が出されたあと自動的に反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 地域福祉課や子育て支援室が対応 |
| 保育園利用申込 | 出産後すぐ | 書類準備に日数を要するため早い行動が必要 |
手続きごとの対応する課が異なる可能性もあるので、事前に電話や公式HPで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、就労中であれば勤務先経由で申請する場合が一般的で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | 病院との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 保険証がないと医療支援や補助が適用されない |
必要となる書類は会社でまとめて説明してくれるケースが多いため、会社の人事担当と早い段階で相談することが重要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は企業側が申請する場合もありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 職場が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えると受け取れないので、提出スケジュールの管理が必要です。
出産した医療機関で確認しておくべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った病院でも、申請に使う書類の発行や申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届の提出に必須、通常は退院時に渡される |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 証明欄に医師の記載が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の記入が必要なことが多く、退院前に依頼しておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが把握しにくいという不安の声は豊橋市においても多く見受けられます。
このチェックリストでは妊娠から出産後の対象となる期間内に必要な大切な手続きをタイミング別に一覧にしています。
あなたの状態にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院の準備・紹介状を依頼 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときの交通手段を手配 | □ |
| 出産後のケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 出産後ケアの利用(希望する場合) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育所の利用申込(希望者に限り) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的なスケジュールですが「必要な手続きに絞って確認する」といった使い方もできます。
特に提出期限のあるもの(たとえば出生届や児童手当など)においては早めに準備して進めましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに出すべきですか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠していると診断されたあと、発行された書類を窓口に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父でも母でも提出可能です。
ただ、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.基本的に赤ちゃんが生まれた翌日から15日までに申請が必要です。
申請が遅れるとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.赤ちゃんの健康保険証はどうやって手続きしますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届を出したあと、戸籍謄本や住民票が必要になることが多いです。
Q.手続きに行けない場合はどのようにすればいいですか?
A.多くのケースでは本人以外の人の申請や郵送での提出が可能です。
事前に各窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と思ってしまったとき
妊娠・出産をめぐる書類申請は、手続きの種類も多く、締切もバラバラ。
不安定な体調や育児と同時に取り組むのは、楽なことではありません。
「こんな量を全部一人でやらなきゃダメなの?」と、ふとつらくて泣きたくなる日もあるかもしれません。
もしそう感じたら、すべてのことをすぐに終わらせる必要はないということを思い返してみてください。
急ぎのものだけ、優先順位をつけて取り組むだけでも何も問題ありません。
「正しくできているか不安」と感じたとき
各種手続きや書類は、難しい言葉が多くて読みにくいことだってあります。
「記入内容は合ってるのかな」「入力ミスないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
それでも、大丈夫。
豊橋市の役所の担当部署や医療機関の人たちは、あなたをサポートすることが目的で待機しています。
困ったことがあれば率直に尋ねてください。
「こんな簡単なこと尋ねてもいいのかな」と思ってためらう必要はありません。
全部完璧でなくても大丈夫です。頼れるものは頼って
育児も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と自分にプレッシャーをかけるほど、精神的にしんどくなります。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、正しい行動です。
夫や妻、家族、親、近所の知人、子育て支援の人たち、助産師や保健師、さらにこのページで得られる情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「無理をしない子育て」「疲れたときは休憩を」で十分です。
まずは、あなたと赤ちゃんが心穏やかに過ごせることが一番大事です。













