
- 【妊娠初期】海部郡甚目寺町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】海部郡甚目寺町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】海部郡甚目寺町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 海部郡甚目寺町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 海部郡甚目寺町の母子家庭の手当てと補助金
- 海部郡甚目寺町で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 海部郡甚目寺町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産は心身ともに大きく変わる時期
妊娠が判明すると、喜びの裏側で引き締まる気持ちを感じる方は海部郡甚目寺町においても少なくないのではと思います。
つわりや体調変化、将来の生活のこと。それだけで大きな転機なのに、さまざまな行政手続きや会社との調整も必要になります。
「この瞬間、何をすれば良いかわからない」と思ったときこそ、情報の整理が支えになります。
このページでは、妊娠期から出産期まで、さらに出産後に必要となる海部郡甚目寺町における主要な手続きを時系列で簡潔に案内していきます。
知らずにいることで損を回避するためには
出産・妊娠に関連する手続きには、締切が決まっているものや届け出しなければ受給できない支援金などが海部郡甚目寺町においても少なくありません。
情報がないままだと、数万円から数十万円の損を被る場合も少なくありません。
本ページでは、申請の時期、必要書類、申請窓口などもあわせて説明しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」しておくべきかが見えるように整理しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
行うべき手続きは、住んでいる地域や職場の制度により異なる部分もありますが、基本的な流れは全国共通です。
このページを読むことで、妊娠が判明した段階から、出産して落ち着くまでの間に必要な主要手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】海部郡甚目寺町で妊娠と診断されたらすぐにすべき手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の交付
妊娠と診断されたら、最初に行うべき手続きは海部郡甚目寺町においても妊娠届の提出と母子手帳の受け取りとなります。
医療機関で妊娠が診断された段階で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持参して役所へ提出します。
この手続きを済ませると、母子健康手帳(母子手帳)が受け取れて、以後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子手帳にまとめられていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠の週数に関係なく、早い段階で済ませておくことが必要です。
地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が使えないため、本来は全額自己負担となります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳をもらう際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付時期が違ってくるため、職員の説明を必ず確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を活用するには、交付された受診票に書かれた指定医療機関で健診を受けることが条件となることもあります。
あらかじめ行く予定の病院が指定病院かどうかを把握しておくと不安が軽減されます。
会社への妊娠報告と勤務環境の調整
働いている方にとって、妊娠報告のタイミングは難しいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには職場への報告が欠かせないです。
具体例としては、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 産休のスケジュール調整
など、職場の理解を得て受けられるサポートは多岐にわたります。
直属の上司や人事の担当者と話す際には、病院での診断書があることで円滑に対応してもらえることがあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産に向けて早めに準備を進めたいのが産院の選定です。
特に分娩予約が必要な医療施設や人気の産院は、海部郡甚目寺町においても妊娠初期のうちに定員が埋まることも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 個室かどうか
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などをチェックしつつ希望条件に合致する産院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】海部郡甚目寺町で出産に向けて行う手続き

里帰り出産を予定しているときの出産予定病院との調整
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、利用予定の医療施設との事前の連絡が必要となります。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を完了させるのが海部郡甚目寺町でも一般的となっています。
出産施設によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」といった条件を設けている場合もあります。
今のかかりつけ医と紹介状を通じた連携が必要となることも考えられるため、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の一部として受け取れるのが出産育児一時金になります。
海部郡甚目寺町においても健保に加入していれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
通常は直接支払制度を活用することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
制度を適用するには事前の同意書提出が必要となるため、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや医療機関が制度に対応していないときは、出産後に領収書などを提出して申請手続きする必要があります。
出産手当金の申請準備(会社員向け)
職場で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が支給されます。
支給の対象は出産予定の42日前から産後56日が経過するまでの間で会社を休んでいる期間です。
給付額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
会社を通して申請するケースが多いため、前もって会社の担当部署に確認して申請書類の記入スケジュールを確認しておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も必要です。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することで陣痛時に最優先で送迎してくれるタクシーサービスです。
妊娠しているあいだに登録申請が求められるため、34週頃までには手続きを済ませておきましょう。
あわせて、お産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師が自宅を訪問する支援やショートステイ(宿泊型)のサービスなどの提供があり、産前からの予約が可能なこともあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】海部郡甚目寺町で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
子どもが生まれたら、一番はじめにすべき大切な手続きが出生届です。
この手続きは、赤ちゃんを法律上の戸籍に登録するための手続きで、海部郡甚目寺町においても出生した日を含む14日以内に提出する必要があります。
届出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が求められます。
出生届けの提出により子どもの戸籍が作られ住民基本台帳にも記載されます。
これが以降の手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の起点となるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者です。
母体の事情で外出が困難な場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当申請手続き
出生届と同時に進めたいのが児童手当の手続きです。
これは、生まれてすぐから中学を卒業するまで(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に毎月1万円から1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、市区町村の子育て支援課など。
必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の提出と当日にまとめてできることが多く、同時に済ませるほうが効率的です。
注意しておきたいのは、申請が遅れると海部郡甚目寺町においても手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となるため、早期の手続きを意識しましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
新生児が誕生したら、海部郡甚目寺町でも必ず健康保険への加入手続きが必要です。
健康保険の手続きは扶養家族として登録する形で行うのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
保険加入手続きが済むと、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度を行っています。
適用される年齢や制度の詳細は場所によって変わりますが、全額助成もしくは少額の負担となっている場合がほとんどです。
制度を利用するには以下のものが求められます:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に受け取れる医療証は病院・薬局などで健康保険証と同時に出すことで自己負担が減額されます
保険証が手元にないと申請できないので申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの命名と戸籍への登録
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時点で名前が未定の場合は届出ができませんので命名は早めに行いましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
命名が完了し、戸籍に登録されることで正式な法律上の「個人」として認められ、住民票の発行や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育児休業・育児休業給付金の手続き(勤務先・ハローワーク)
海部郡甚目寺町で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、基本的には子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで子育てに集中できる制度で、非正規社員を含めた一定条件を満たす人も利用可能です。
育児休業の期間中には雇用保険から育児休業給付金がもらえるため、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- 初めに、会社に育休取得の意向を伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 勤務先が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2ヶ月に1回指定口座に振り込まれる
もらえる額は、最初の6か月は賃金の67%、その後は給与の半額が支給されます。
育休に入る前にしっかり申請を済ませることが重要で、遅れると給付が受けられないこともあるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体の回復や育児疲れ、心の不調を感じることは珍しいことではありません。
そのようなときに頼れるのが産後ケア事業です。
これは多くの地域で行われている支援制度で、
- 助産師や看護師による訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、必要に応じた支援を受けられます。
利用には事前申請が必要な場合が多く、一部費用の補助を受けられるという点も注目です。
対象者や申請手順は地域によって違うため、早めに自治体の母子保健担当窓口に確認しておくのが安心です。
子供の予防接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種のスケジュール管理がとても大事です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、海部郡甚目寺町でも生後2か月から始まることもあるワクチン接種が遅れると免疫がつくまでにリスクが生じることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多くなるべく早く病院の予約を取ることが重要となります。
任意接種(有料)もありますが、地域によっては補助金があるケースもあるため、対象になるかどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申し込み
仕事復帰や子育て環境の準備を検討している方は、できるだけ早く保育園の申込みスケジュールを理解しておくことが大切です。
とくに都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産前後の比較的余裕がある時期に以下のことを進めておくと安心できます。
用意しておくこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内の受け取り
- 申込受付期間と申込期日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の準備
- 事前見学と面談(できる範囲で)
海部郡甚目寺町においては認可外保育施設やスポット保育の利用も選択肢として候補にしておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減になります。
【人により必要になる手続き一覧】

出産に関する基本となる手続きは共通ですが、家庭の状況によって新たに必要な申請があります。
ここでは、海部郡甚目寺町においても対象となる方だけが対応が必要な手続きについてわかりやすくお伝えします。
パートナーが外国籍の場合:在留資格や出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要となる場合があります。
必要となる可能性がある主な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(乳児分)
日本において生まれた赤ちゃんが二重国籍となることもあるので、国ごとの国籍制度を調べ、先々の手続きも見越すことが必要となります。
転居・引越しがある場合:手続きの前倒しと住民票の変更
妊娠中や出産を挟む時期に引越しを予定している方はタイミングによって手続きが複雑になる場合があります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、市区町村が変わると無効になることがある
- 出産育児一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、住民票移動後に改めて申請が必要
出産直後の引越しは事務処理が多くなるので、可能な場合は妊娠している間に終える、または出産後しばらくは現住所で生活するよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭のとき:児童扶養手当などの支援制度の利用
夫または妻がいない場合や出産してから一人になった場合は、海部郡甚目寺町でもひとり親家庭向けの補助制度を活用できます。
支援の例:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、海部郡甚目寺町でも実施されており、月4万円を超える支給が可能(収入に応じて変動)となっており、家計にとって大いに役立ちます。
受給には戸籍謄本や所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届を出したあとに、速やかに役所の福祉窓口に相談しておくのが安心です。
出産費用に困ったとき:出産費貸付制度など
経済的な理由で出産に必要な費用の支払いができない場合、出産費貸付制度などを利用できることがあります。
この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前払いという形で費用を貸し付けてくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円まで
- 金利ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「お金がなくて出産できないかもしれない」と不安を抱いたときは、絶対にひとりで抱え込まずに役所の福祉課へ相談を。
支援の選択肢は思っているよりも多く、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる手続きは、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるため、戸惑うことが多いです。
ここでは、主要な申請を行う場所ごとにまとめました。
「どの時期に、どの窓口へ申請すればよいのか」がすぐ見て理解できるように整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後に必要な届出まで、役所は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と一緒に済ませると時間短縮 |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動で反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 福祉課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 出産後すぐ | 申請書類の準備に準備時間が必要なため早い行動が必要 |
各手続きの担当課が異なる可能性もあるので、あらかじめ電話や役所のWEBサイトで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、就労中であれば勤務先経由で申請する場合が一般的で、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 出産施設との直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 生後すぐに | 保険証がないと医療支援や補助が支給されない |
申請に必要な書類は職場でまとめて説明してくれることが多いため、会社の人事担当と早めに連絡を取ることが大切になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は企業側が申請する場合もありますが、最終的にハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 職場が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は期限を過ぎると給付されないので、提出タイミングの管理が重要です。
出産した医療機関で受け取るべき申請書類や準備
通院・出産をした医療機関でも、大切な証明書の発行と申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届に添付必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 申請書に医師の記入が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、早めに依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが把握しにくいという声は海部郡甚目寺町においてもよく耳にします。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に必要な大切な手続きをタイミング別に整理しています。
ご自身の事情に応じてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院手続き・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときのアクセス手段を申込み | □ |
| 出産後のケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 産後ケアの利用(希望があれば) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望者に限り) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも標準的な流れですが、「必要な部分だけチェックする」という使い方も可能です。
とくに期限付きの手続き(出生届・児童手当・予防接種など)においてはなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に出すべきですか?
A.妊娠届は現在住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠していると診断されたあと、発行された証明を持っていってください。
Q.出生届は父でも届けられますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父でも母でも提出してOKです。
ただし、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生翌日から15日以内に申請が必要です。
申請が遅れるとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.赤ちゃんの健康保険証はどうやって作成できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届提出後に、戸籍の写しや住民票が必要とされることがあります。
Q.手続きに行けないときはどのようにすればいいですか?
A.ほとんどの手続きは代理人による申請や書類の郵送による提出が可能です。
事前に各窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ったとき
出産や妊娠に関する手続きは、処理する件数も多くて、締切もバラバラ。
体調が万全でない中で子どものお世話と同時に取り組むのは、とても大変なことです。
「これ全部、一人で抱えなきゃいけないの?」と、思わず涙がこぼれそうになる日もあるかもしれません。
もしそう感じたら、すべてを一気に片付ける必要はないということを思い出してください。
締め切りが迫っているものだけ、順番を決めて少しずつ手をつけるだけでも十分です。
「正しくできているか不安」になったとき
必要な書類や制度内容は、理解しづらい表現が多くて読みにくいものもあります。
「このままで大丈夫かな」「どこか間違ってないかな」と不安になることもあるでしょう。
でも、心配ありません。
海部郡甚目寺町の役所の担当部署や医療機関の人たちは、あなたをサポートするためにいます。
気になることはためらわずに尋ねてください。
「こんなこと尋ねてもいいのかな」と思って躊躇しないでください。
すべて完璧じゃなくても大丈夫です。頼れるものは頼って
育児も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と思えば思うほど、気持ちがつらくなります。
でも、人に助けを求めることは、恥ずかしいことではなく、正しい選択です。
一緒に暮らす人や家族、親、近所の知人、子育て支援の人たち、助産師や保健師、そしてこのページのような情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「背負いすぎない子育て」「疲れたらちょっと休む」でいいです。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが安らかに過ごせる状態が一番大事です。













