
- 【妊娠初期】菊川市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】菊川市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】菊川市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 菊川市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 菊川市の母子家庭の手当てと補助金
- 菊川市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 菊川市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|手続きを「見える化」しよう

出産や妊娠というのは身体も心も大きく変わる時期
妊娠が判明すると、嬉しい気持ちと一緒に引き締まる気持ちを感じる人は菊川市でも少なくないのではと感じます。
つわりやコンディションの変動、将来の生活のこと。それだけで大きな転機なのに、いろいろな公的な手続きや職場との調整が発生します。
「現時点で、何をすれば良いかわからない」と思ったときこそ、情報を整理することが支えになります。
当サイトでは、妊娠してから出産まで、さらに出産後に必要となる菊川市での主な手続きを流れに沿って丁寧にご紹介します。
知らずにいることで損を回避するためには
妊娠・出産にかかわる手続きの中に、締切が決まっているものや申請を行わないと受給できない助成金などが菊川市においてもたくさんあります。
知らないままでいると、数万円から数十万円の損をしてしまう場合も珍しくありません。
当ページでは、申請するタイミング、準備書類、提出先なども含めて紹介しながら、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが見通せるように構成しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要となる手続きは、住んでいる地域や職場の制度により異なる部分もありますが、基本的な流れは全国共通です。
このページを読み進めると、妊娠初期の時点から、出産後に落ち着くまでに必要な重要な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】菊川市で妊娠したらすぐにすべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の交付
妊娠が判明したら、まず行う手続きは菊川市においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付となります。
産婦人科で妊娠とわかった時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持って役所へ提出します。
この手続きを行うと、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子手帳にまとめられていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠何週でも、早めに済ませておくことが重要です。
地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が適用されないため、通常は全額自己負担となります。
そうした理由で、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときに一緒に受け取ることが多いですが、地域によって申請手順や交付のタイミングが異なる場合があるため、職員の説明を必ず確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を利用するには、交付された受診票に書かれた連携先の病院で健診を実施することが要件になる場合もあります。
あらかじめ通院先が連携医療機関かどうかをチェックしておくと不安が軽減されます。
会社への妊娠報告と勤務環境の調整
働いている方にとって、職場への告知のタイミングは難しいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには勤務先への申告が欠かせないです。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 出産前後の休暇取得計画
など、勤務先との話し合いで受けられるサポートはさまざまです。
自分の上司や人事の担当者と話す際には、ドクターの診断書があるとよりスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を出したあと、出産に向けて早めに動いておきたいのが産院の選定になります。
なかでも分娩予約が必要な病院や評判の良い産院は、菊川市でも妊娠初期の段階で満床になるケースも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室かどうか
- 面会・付き添いの条件
などをチェックしつつ条件に合う病院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】菊川市で出産に備えて行う手続き

里帰り出産を予定しているときの医療機関との調整
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、出産予定の医療機関との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあることから、妊娠16〜20週頃までに事前に予約するのが菊川市においても一般的です。
産院によっては「30週以降に一度診察を受けること」といった条件を設けている場合もあります。
通院中の医師と紹介状のやり取りが発生することもあるので、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産費用の一部として受け取れるのが出産育児一時金です。
菊川市でも健保に加入していれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
通常は直接支払制度を申請することで、病院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
この制度を使うには前もって同意書の提出が必須となるので、妊娠中期〜後期には手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や出産施設が制度に対応していないときは、出産後に領収証などを提出して申請を行う必要があります。
出産手当金の手続き準備(会社員向け)
働いている会社で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が支給されます。
支給の対象は出産予定日の42日前から出産後56日までの間で就労を休んでいる日数となります。
支給される金額は月給の3分の2前後が目安となります。
勤務先を通じて申請することが多いため、早めに人事や総務に相談し申請手続きの予定をチェックしておくと安心です。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、出産当日に備える準備も求められます。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
このサービスは、かかりつけの病院を登録しておくことでお産が始まったときに最優先でタクシーを配車してくれるサービスになります。
出産前に登録申請が求められるため、34週ごろを目安に申し込みを終えておきましょう。
さらに、お産後の心身のケアを行う産後ケア事業も多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問支援や宿泊型ケアサービスなどがあり、産前からの予約が可能なケースもあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】菊川市で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
子どもが生まれたら、真っ先に行うべき重要な手続きが出生届です。
この届け出は、新生児を法律上の戸籍に登録するための手続きで、菊川市においても出生日を含めて14日以内に提出する必要があります。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子健康手帳
- 届出人の印鑑
が必要です。
出生届を出すことで子どもの戸籍が作られ住民票にも登録されます。
これが後の手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の出発点となるため、早めに済ませましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人です。
体調不良などで窓口へ行けない場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同時に進めたいのが児童手当の申請です。
これは、生まれてすぐから中学校卒業(15歳到達後最初の3月末)までの子どもを対象に毎月1万〜1万5千円が給付される制度です。
手続き先は、市区町村の子育て支援課など。
準備すべきものは以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の手続きと同じ日に行えることが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意しておきたいのは、手続きが遅れると菊川市でも申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早めの手続きを意識しましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、菊川市でも健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
手続きは扶養家族として登録する形で行うのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
申請が完了すると、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種関連の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度が整備されています。
対象となる年齢や補助の内容は地域によって異なりますが、自己負担ゼロもしくは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請するには以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は診療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで自己負担が減額されます
健康保険証が発行されていないと制度を利用できないため手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、赤ちゃんの氏名を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと届出ができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍情報に登録されることで正式な法律上の「個人」として認定され、住民票の発行や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからしておくべき手続き

育休と育児休業給付金の手続き(会社とハローワーク)
菊川市で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、一般的には子どもが1歳になるまで仕事を休んで育児に専念することができる制度になっていて、パート・契約社員を含む条件を満たした人も対象に含まれます。
休職期間中には雇用保険から育児休業給付金が支給されるため、経済的な負担軽減につながります。
申請の流れ:
- まず、職場に育休を取りたいと伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 企業側が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに一度指定の口座へ入金される
もらえる額は、育休スタート後半年間は給与の67%、それ以降は給与の半額が支給されます。
育休に入る前に忘れずに申請することが重要で、遅れると手当がもらえない場合があるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体力の回復や子育てによる疲労、メンタルの不調を感じることは珍しいことではありません。
そのようなときに頼りになるのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 助産師や看護師による訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育て支援
など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。
事前手続きが求められる場合が多く、一部費用の補助を受けられるという特徴があります。
対象範囲や申請手順は地域によって違うため、余裕をもって地域の母子保健窓口に問い合わせておきましょう。
子どものワクチン接種予定の確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種スケジュールの管理が不可欠になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、菊川市でも生まれて2か月から始まる接種もあり受けそびれると免疫がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多く事前に病院の予約を取ることが大切となります。
任意接種(有料)もありますが、地域によっては補助が出る場合もあるので、支援が受けられるかどうかを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申し込み
職場復帰や子育て環境の準備を予定している方は、早めのタイミングで保育園の申込みスケジュールをチェックしておく必要があります。
特に都市部では、第一希望の園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前後の余裕のあるときに以下の準備を済ませておくと安心です。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の入手
- 申込受付期間と申込期日の確認
- 提出書類(就労証明書など)の準備
- 事前見学と面談(余裕があれば)
菊川市では認可外保育施設やスポット保育の利用も選択肢として検討しておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減につながります。
【状況により必要な手続き一覧】

出産時の基本となる手続きは共通ですが、家庭の状況によって特別な手続きがあります。
ここでは、菊川市でも条件に合う方のみが必要とする手続きについてポイントを説明します。
夫または妻が外国の国籍を持つ場合:在留資格と出生届の翻訳など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが求められることがあります。
必要になりうる主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(新生児分)
日本国内で生まれた子どもが複数国籍を持つ可能性もあるので、母国の国籍ルールを確認し、先々の手続きも見越すことが必要です。
転居・引越しがある場合:手続きの前倒しと住民票の変更
妊娠中や出産を挟む時期に転居を予定している方はタイミングによって手続きが面倒になるケースがあります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、住所地が変わると使えない場合がある
- 出産一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、住民票移動後に改めて申請が必要
出産してすぐの引っ越しは手続きの手間が倍増するので、できれば妊娠中のうちに引越す、あるいは産後の数週間は現住所にとどまるよう調整できると安心です。
母子家庭に該当する場合:児童扶養手当などの公的制度の活用
配偶者がいない場合や出産後に配偶者を失った場合は、菊川市でも母子家庭・父子家庭向けの支援制度を利用できます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、菊川市でも、最大月額4万円超の支給が可能(所得状況による)であり、家計にとって大きな助けになります。
申請には戸籍謄本や所得証明などが必要となることから、出生届の提出後、なるべく早く役所の福祉窓口に相談しておくのが望ましいです。
出産費用を払えない場合:出産費貸付制度など
費用面で出産費用の負担が厳しい場合、出産費貸付制度の利用が可能です。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前払いという形で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円以内
- 利息なし
- 出産前に申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用可能です。
「お金がなくて出産できないかもしれない」と心配になったときは、一人で考え込まずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

出産・妊娠関連の手続きについては、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるので、迷いやすいです。
ここでは、代表的な手続きを窓口ごとに紹介しています。
「どの時期に、どの場所に相談すべきか」がすぐ見て理解できるように整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後の申請全般まで、市区町村は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も一緒に配られることが多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届の際に申請すれば時間短縮 |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届が出されたあと自動で処理される | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 福祉窓口や子ども支援課が窓口 |
| 保育園の申請 | 生後すぐの時期 | 申請書類の準備に日数を要するため早めが望ましい |
各手続きの窓口が異なる可能性もあるので、事前に電話や市町村のホームページで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、就労中であれば職場経由で申請するのが主流で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | 医療機関との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 保険証がないと医療サポートや使えない |
必要書類は会社でまとめて説明してくれる場合が多いので、人事課や総務部と事前に相談することがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は会社が代行することもありますが、申請後はハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 職場が提出代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えると受け取れないため、提出タイミングの管理が重要になります。
病院で受け取るべき申請書類や準備
通院・出産をした病院でも、申請に使う書類の発行や申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届の提出に必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類に医師の証明が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師記入欄が設けられていることが多く、余裕を持って依頼すると安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかが把握しにくいという不安の声は菊川市においてもよく耳にします。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの一定期間までに重要な主要手続きを期間ごとに一覧にしています。
ご自身の事情に応じて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときの交通手段を手配 | □ |
| 出産後のケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望があれば) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育所の利用申込(希望者に限り) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的なスケジュールですが、「自分に関係ある手続きを確認する」という使い方も可能です。
とくに期限付きの手続き(児童手当や予防接種などのように)に関しては早めに取り掛かるようにしましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに出すべきですか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠の診断を受けた後、発行された書類を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父母どちらでも提出可能です。
ただ、届出書の署名欄に記入が必要なため、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.原則として生まれた翌日から15日以内に申請が必要です。
手続きが遅れた場合は遡っての支給ができないことがあります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって作成できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村役場で手続きします。
出生届の提出後、戸籍関係書類や住民票が必要になることが多いです。
Q.窓口での申請に行けない場合はどんな対応ができますか?
A.大半の申請は代理人による申請や郵送での提出が可能です。
あらかじめ対応窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ってしまったとき
出産や妊娠に関する手続きは、処理する件数も多くて、期限もバラバラです。
体調が万全でない中で赤ちゃんとの暮らしと同時進行で行うのは、楽なことではありません。
「こんな量を自分だけで何とかしないといけないの?」と、ふと泣きそうになるかもしれません。
もしそう感じたら、すべてのことをいっぺんにやりきる必要はないということを忘れないでください。
期限が早いものから、焦らず順を追って取り組むだけでも大丈夫です。
「正しくできているか不安」と感じたとき
必要な書類や制度内容は、専門用語が多くて読みにくいことだってあります。
「これで合ってるのかな」「書類に不備ないかな」と心配になることもあるでしょう。
でも、大丈夫。
菊川市の役所の担当部署や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートすることが目的でいます。
困ったことがあれば気兼ねせずに聞いてください。
「こんな初歩的なこと相談してもよいのかな」と思って気にする必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫です。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と自分にプレッシャーをかけるほど、精神的にしんどくなります。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、正しい行動です。
夫や妻、家族、実家の親、近所の知人、地域の支援スタッフ、助産師や保健師、またこのページで得られる情報も、あなたを支えるために存在します。
「無理をしない子育て」「疲れたらちょっと休む」で十分です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが最優先。













