
- 【妊娠初期】宮城郡利府町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】宮城郡利府町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】宮城郡利府町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 宮城郡利府町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 宮城郡利府町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠と出産というのは心も体も大きく変化するタイミング
妊娠がわかると、嬉しさと同時に引き締まる気持ちを感じる方は宮城郡利府町においても多いのではと思います。
つわりやコンディションの変動、これからの生活のこと。それだけでもすでに大きな変化なのに、さまざまな役所の手続きや仕事関係の手続きもしなければなりません。
「現時点で、何をすれば良いかわからない」と感じたときこそ、情報を整理することが役立ちます。
当サイトでは、妊娠から出産、さらに出産後に必要になる宮城郡利府町での主な手続きを流れに沿ってわかりやすく案内していきます。
知らずにいることで損失を避けるために
妊娠や出産に関する手続きの中に、期限があるものや申請をしなければもらえない手当などが宮城郡利府町においても少なくありません。
知らないままだと、数万円〜数十万円の損をしてしまう場合も珍しくありません。
本記事では、申請時期、必要書類、申請窓口などもあわせて紹介しつつ、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが見通せるように整理しています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、お住まいの地域や勤務先の制度により違いがある場合もありますが、基本の手順は全国どこでも同じです。
本ページを読むことで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に求められる基本的な手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】宮城郡利府町で妊娠と診断されたらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取り
妊娠と診断されたら、最初にやるべきことは宮城郡利府町でも妊娠届の提出と母子健康手帳の交付です。
産婦人科で妊娠とわかった時点で妊娠届出書が発行されるので、それを持って役所へ提出します。
この手続きが完了すると、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、今後の妊婦健診や出産、育児の記録がこの手帳にまとめられていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠の週数に関係なく、なるべく早めに済ませておくことが望ましいです。
地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、原則として自費診療となります。
そうした理由で、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳を受け取る際に一緒に受け取ることが多いですが、地域によって手続きの流れや交付時期が異なる場合があるため、窓口の案内を必ず確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を利用するには、交付された受診票に書かれた提携医療機関で診察を受けることが要件となることもあります。
前もって通院先が連携医療機関かどうかを確認しておくと安心して受診できます。
会社への妊娠報告と働く環境の調整
働く妊婦にとって、妊娠報告のタイミングは悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには職場への報告が必須です。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 出産前後の休暇取得計画
など、勤務先とのやりとりで得られる支援はさまざまです。
上長や人事スタッフと相談する際には、医師の診断書があることでスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を出したあと、お産に向けて早めに決めておきたいのが出産施設の決定です。
特に予約が求められる医療機関や人気のある出産施設は、宮城郡利府町でも妊娠初期の段階で定員が埋まることも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを見比べながら希望条件に合致する産院を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】宮城郡利府町で出産に備えてすべき手続き

里帰り出産を予定しているときの出産施設との連絡
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、予定している病院との事前の連絡が必要です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるので、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を完了させるのが宮城郡利府町でも通例です。
医療機関によっては「30週すぎに一度来院すること」などの条件を提示している場合もあります。
現在の主治医と紹介状のやり取りが発生することも考えられるため、日程には余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の補助として受け取れるのが出産育児一時金になります。
宮城郡利府町でも健康保険加入者であれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
多くの場合、直接支払制度を申請することで、産院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
この制度を使うには前もって同意書の提出が求められるため、妊娠中期〜後期には準備を整えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや医療機関が制度に対応していないときは、出産後に領収証などを提出して受給申請が必要となります。
出産手当金の申請準備(就労中の人向け)
所属している企業で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が支給されます。
支給の対象は出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で仕事を休んでいる期間です。
もらえる金額は月給の3分の2前後が目安となります。
勤務先を通じて申請するケースが多いため、早めに会社の担当部署に確認して申請手続きの予定をチェックしておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期に入ったら、出産当日に備える準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
このサービスは、通っている病院を事前に登録することで陣痛時に優先的にタクシーを配車してくれるサービスになります。
出産前に登録申請が求められるため、34週ごろを目安に申込を済ませておきましょう。
加えて、出産後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問支援や宿泊できる産後ケアなどの提供があり、出産前からの申し込みが可能なこともあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】宮城郡利府町で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
子どもが生まれたら、一番はじめにすべき大切な手続きが出生届となります。
この届け出は、赤ちゃんを法律上の戸籍に登録するための届け出で、宮城郡利府町においても生まれた日から14日以内に届け出が必要です。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が必要です。
出生届けの提出により赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも反映されます。
これがその後の申請(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人です。
体調の都合で外出が困難な場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の届け出
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きになります。
この制度は、0歳から中学を卒業するまで(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に月々1万〜1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、市区町村の子育て支援課など。
準備すべきものは以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の手続きと同じ日に行えることが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意しておきたいのは、申し込みが遅れると宮城郡利府町でも遅れた月の分は支給対象外となるため、早めの手続きを意識しましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、宮城郡利府町でも健康保険の加入申請が必要不可欠です。
加入手続きは親の扶養に入れる方法で行うのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
保険加入手続きが済むと、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度を行っています。
適用される年齢や内容や条件は場所によって変わりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請には次のものを提出します:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
手続きのあとに交付される医療証は病院や薬局で保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
保険証が手元にないと申請が受け付けられないので順番には注意が必要です。
赤ちゃんの命名と戸籍への登録
出生届けを出すときには、名前を記入する必要があります。
出生届提出時に氏名が決まっていないと手続きができませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が決定し、戸籍へ正式に記録されることで正式な法律上の「個人」として認定され、住民票の作成やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育児休業と育児休業給付金の手続き(勤務先・ハローワーク)
宮城郡利府町で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度です。
これは、通常は子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に向き合える制度で、パート・契約社員を含む所定の条件を満たす方も対象に含まれます。
休業中には雇用保険から育児休業給付金がもらえるため、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- まず、会社に育休取得の意向を伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2ヶ月に1回指定口座に振り込まれる
受け取れる額は、育休スタート後半年間は給料の67%、7ヶ月目以降は50%が支給されます。
育休に入る前にきちんと申請しておくことが必要で、申請が遅れると手当がもらえない場合があるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や子育ての疲れ、心の不調を感じることは珍しいことではありません。
そんなときに頼れるのが産後ケア制度です。
この制度は多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師や看護師による訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、希望に合わせた支援を受けられます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、料金の一部が助成されるという点も注目です。
利用できる人や手続き方法は地域によって違うため、早めに地域の母子保健窓口に確認しておきましょう。
子どものワクチン接種スケジュールの確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種のスケジュール管理が非常に重要です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、宮城郡利府町でも生後2か月から開始されることが多くワクチン接種が遅れると抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多くなるべく早くワクチン予約をすることが必要となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助金があるケースもあるので、補助の対象かをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申し込み
仕事復帰や子育て環境の準備を考えている方は、できるだけ早く保育園の受付期間を把握しておくことが大切です。
とくに都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産前や出産後の比較的余裕がある時期に以下の準備を進めておくと安心です。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の取得
- 募集時期と申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の用意
- 施設見学と相談(可能であれば)
宮城郡利府町においては認可外保育施設やスポット保育の利用も視野に入れ検討しておくと柔軟な働き方や育児との両立支援になります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産に関する共通の手続きは共通ですが、家庭の状況によって別途必要な手続きがあります。
以下では、宮城郡利府町でも必要な方のみが行う必要のある手続きについてわかりやすく解説します。
パートナーが外国人の場合:在留資格と翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが求められることがあります。
想定される代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(赤ちゃん用)
日本国内で生まれた乳児が二重国籍となるケースもあるため、母国の国籍ルールを確認し、先々の手続きも見越すことが必要となります。
転居や引越しを予定している場合:手続きの前倒しと住民票の変更
妊娠中や出産の時期に引越しを予定している方はタイミングによって手続きが複雑になる場合があります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、住所地が変わると使えない場合がある
- 出産一時金や児童手当は、元の住所の自治体での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、引っ越し後に改めて申請が必要
生まれてすぐの引越しは手続きが非常に煩雑になるので、可能な場合は妊娠している間に終える、または産後一定期間は引越しを控えるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭である場合:児童扶養手当および支援制度を活用
一人で子を育てる場合や出産後に配偶者を失った場合は、宮城郡利府町でもひとり親家庭向けの支援制度の利用が可能です。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、宮城郡利府町でも支給されており、月最大4万円以上の支給が可能(収入に応じて変動)であり、生活費にとって大きな助けになります。
申請には戸籍の写しや所得証明などが必要になるケースもあり、出生届の提出後、速やかに役所の福祉窓口に相談しておくとよいでしょう。
出産費用が足りないとき:出産費貸付制度など
お金の事情で出産にかかる費用の支払いができない場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形で出産費を貸してくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円まで
- 利息なし
- 出産前に申請が必要
- 貸付金は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度の利用が可能です。
「出産費用が払えず不安」と感じたときは、絶対にひとりで抱え込まずに福祉窓口へ相談を。
利用できる制度は思っているよりも多く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する申請手続きは、いくつかの窓口に複数の機関を回る必要があるため、手間取ることがあります。
ここでは、主な手続きを窓口ごとに紹介しています。
「どの場面で、どの窓口へ相談すべきか」が一目でわかるよう整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の手続き一式まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と一緒に済ませると手間が省ける |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届のあと自動で処理される | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 福祉窓口や子ども支援課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 生後すぐの時期 | 必要書類の用意に日数を要するため早い行動が必要 |
各手続きの窓口が異なることもあるので、あらかじめ電話や自治体HPで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、就労中であれば勤務先経由で申請するケースが多く、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | クリニックとの直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 保険証がないと医療支援や補助が受けられない |
提出書類は会社でまとめて教えてくれる場合が多いので、会社の人事担当と早めに連絡を取ることがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、最終的にハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 会社が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると支給されないので、提出スケジュールの管理が必要です。
病院で受け取るべき申請書類や準備
妊娠中や出産時に通った病院でも、大切な証明書の発行と申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届の提出に必須、通常は退院時に渡される |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 申請書に医師の記入が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または生後1か月の健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の署名欄があることも多く、早い段階で頼んでおくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかがわかりづらいといった声は宮城郡利府町においてもよく耳にします。
以下のチェックリストでは妊娠から出産後の所定の期間中に押さえておきたい必要な手続きをタイミング別にまとめています。
あなたの状態にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院の準備・紹介状を用意 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときのアクセス手段を予約 | □ |
| 産後ケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 出産後ケアの利用(希望する場合) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園利用申込(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで全体の目安ですが「必要な手続きだけ選んで確認する」という使い方もおすすめです。
特に期限があるもの(出生届・児童手当・予防接種など)においては早めに取り掛かるようにしましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに提出すればいいですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠の診断を受けた後、発行された書類を窓口に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父母どちらでも提出してOKになります。
ただ、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生の翌日から15日以内に申請が必要です。
手続きが遅れた場合は遡っての支給ができないことがあります。
Q.こどもの健康保険証はどのようにして作るのですか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届提出後に、戸籍の写しや住民票の提出が必要になることが多いです。
Q.窓口での申請に行けない場合はどうすべきですか?
A.多くのケースでは代理人を通じた申請や書類の郵送による提出が可能です。
事前に対応窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と感じたとき
妊娠や出産に必要な手続きは、処理する件数も多くて、期限もバラバラです。
身体が本調子でない中で子どものお世話と一緒に進めていくのは、とても大変なことです。
「これ全部、一人で抱えなきゃいけないの?」と、思わず涙があふれそうになるときもあるでしょう。
そんなときは、すべてのことをすぐに処理しなくてもいいということを自分に言い聞かせてください。
締切が近いものだけ、優先順位をつけて一歩ずつ進めるだけでも十分です。
「正しくできているか不安」と感じたとき
提出書類や制度については、理解しづらい表現が多くて内容が把握しにくいものもあります。
「この手続きでいいのかな」「記入ミスしてないかな」と心配になることもあるでしょう。
でも、大丈夫です。
宮城郡利府町の市区町村の窓口や医療機関の人たちは、あなたをサポートすることが目的で待機しています。
気になることは率直に声をかけてください。
「こんな簡単なこと相談してもよいのかな」と思って気にする必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫。頼っていいものには頼って
育児も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と思えば思うほど、心が疲れてしまいます。
でも、誰かに頼ることは、恥ずかしいことではなく、賢い判断です。
一緒に暮らす人や家族、親、身近な人、子育て支援の人たち、保健師、またこのページのような情報も、あなたを支えるために存在します。
「背負いすぎない子育て」「疲れたときは休憩を」でいいです。
まずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが何よりも大切です。













