
- 【妊娠初期】結城郡八千代町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】結城郡八千代町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】結城郡八千代町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 結城郡八千代町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 結城郡八千代町の母子家庭の手当てと補助金
- 結城郡八千代町で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 結城郡八千代町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠・出産というのは心も体も大きく変わるタイミング
妊娠がわかると、嬉しい気持ちと一緒に引き締まる気持ちを感じる方は結城郡八千代町でも少なくないのではと感じます。
つわりや体調変化、これからの暮らしのこと。それだけでも大きな出来事なのに、さまざまな行政手続きや職場との調整もしなければなりません。
「現時点で、何をすれば良いか分からない」と思ったときこそ、情報をまとめることが役立ちます。
当サイトでは、妊娠から出産、さらに出産後に求められる結城郡八千代町における主な手続きを順を追って丁寧に案内していきます。
知らないがために損を回避するために
妊娠・出産にかかわる手続きの中には、申請期限が定められているものや申請しない限り受け取れない支援金などが結城郡八千代町でも多数あります。
知らないままでいると、数万円から数十万円の損になることも少なくありません。
当ページでは、申請の時期、準備書類、窓口なども含めて紹介しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」するべきかが理解できるように整理しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要となる手続きは、お住まいの地域や職場の制度によって違いがある場合もありますが、基本的な流れは全国で共通です。
このページを読むことで、妊娠初期の時点から、出産後に落ち着くまでに必要な重要な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】結城郡八千代町で妊娠したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取り
妊娠が確定したら、最初に行うべき手続きは結城郡八千代町においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りとなります。
産婦人科で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されますので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きが完了すると、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、その後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳に集約されていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠週数にかかわらず、できるだけ早めに済ませておくことが重要です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が適用されないため、通常は全額自己負担になります。
そうした理由で、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳を受け取る際に一緒に受け取ることが多いですが、地域によって申請方法や交付のタイミングが違ってくるため、窓口の案内をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を活用するには、交付された受診票に書かれた指定医療機関で健診を実施することが要件となることもあります。
前もって通院先が指定病院かどうかを把握しておくと安心です。
職場への妊娠報告と勤務環境の調整
仕事をしている人にとって、妊娠報告のタイミングは悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには会社への報告が欠かせないです。
具体例としては、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤条件の緩和
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、職場との調整で得られる支援は多岐にわたります。
自分の上司や人事スタッフと話す際には、医師の診断書があるとスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて早めに準備を進めたいのが産院の選定になります。
とくに予約が求められる医療機関や評判の良い産院は、結城郡八千代町でも妊娠初期の段階で定員が埋まることも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室対応の有無
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを比較しながら条件に合う病院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】結城郡八千代町で出産に備えてしておくべき手続き

里帰り出産を予定しているときの出産施設との連絡
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、分娩先の病院との事前の連絡が求められます。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約しておくのが結城郡八千代町でも一般的となっています。
医療機関によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」などの条件を設けている場合もあります。
現在通っている産科医と紹介状を通じた連携が必要になる場合もあるため、スケジュールには余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産費用の一部として受け取れるのが出産育児一時金になります。
結城郡八千代町においても健康保険加入者であれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
多くの場合、直接支払制度を利用することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
制度を適用するには事前の同意書提出が必要となるため、妊娠中期から後期にかけて申請を終えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や病院が非対応の場合は、出産後にレシートや請求書を提出して受給申請が必要となります。
出産手当金の準備(就労中の人向け)
職場で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が支給されます。
対象となるのは出産予定の42日前から産後56日が経過するまでの間で勤務を休んでいる間となります。
給付額は賃金の3分の2程度が基準となります。
会社を通して申請するケースが多いため、早めに会社の担当部署に確認して申請手続きの予定をチェックしておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も重要になります。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
これは、かかりつけの病院を登録しておくことで出産の兆候があるときに最優先でタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠期間中に事前登録が必要なので、34週ごろを目安に申込を済ませておきましょう。
加えて、出産後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問サポートや宿泊できる産後ケアといった支援があり、事前の申請ができる場合もあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】結城郡八千代町で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
子どもが生まれたら、最初に行うべき重要な手続きが出生届となります。
この手続きは、赤ちゃんを法律上の戸籍に登録するための手続きで、結城郡八千代町でも出生日を含めて14日以内に提出が求められます。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が必要となります。
出生届けの提出により赤ちゃんの戸籍が登録され住民基本台帳にも記載されます。
これが今後の各種手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の出発点となるため、早めに済ませましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人です。
体調不良などで外出できない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の届け出
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きになります。
これは、生まれてすぐから中学校卒業(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の提出と一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
気をつけるべきなのは、届け出が遅れると結城郡八千代町においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早めの申請を行いましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
新生児が誕生したら、結城郡八千代町においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
健康保険の手続きは扶養に入れる形で進めるのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の発行や予防接種関連の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、医療費の負担を軽減する乳幼児医療費助成制度を行っています。
対象となる年齢や助成の内容は場所によって変わりますが、全額助成もしくは少額の負担となっている場合がほとんどです。
制度を利用するには以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は病院や薬局で保険証と一緒に提示することで自己負担が減額されます
保険証が手元にないと申請できないので手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、子どもの名前を記入します。
提出時に命名が済んでいない場合は申請できませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が確定し、戸籍へ正式に記録されることで正式な法的な「個人」として登録され、住民票の発行やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育休・育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
結城郡八千代町で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、基本的には子どもが満1歳までの期間仕事を休んで育児に取り組める制度となっており、パート・契約社員を含む所定の条件を満たす方も対象になります。
育休中には雇用保険制度より育児休業給付金が給付されることで、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- 初めに、職場に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 企業側が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2ヶ月に1回登録口座に振込される
受け取れる額は、最初の6か月は給料の67%、その後は50%が支給されます。
育児休業を取る前にきちんと申請しておくことが重要で、遅れると手当がもらえない場合があるのでご注意を。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体的な回復や育児疲れ、メンタルの不調を感じることは決して珍しくありません。
そういうときに頼れるのが産後ケア事業です。
これは多くの地域で実施されている支援制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。
事前手続きが求められる場合が多く、一部費用の補助を受けられるというメリットがあります。
利用条件や申請の仕方は地域によって違うため、早めに自治体の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子供の予防接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理がとても重要になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、結城郡八千代町でも生後2ヶ月から開始されることが多くタイミングを逃してしまうと抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多く事前に医療機関の予約を取ることが重要です。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては費用の一部が助成される場合もあるため、支援が受けられるかどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申し込み
仕事復帰や育児環境の整備を検討している方は、できるだけ早く保育園申込の時期を確認しておくことが重要です。
特に都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産前や出産後の落ち着いたタイミングで以下の準備を対応しておくとスムーズです。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内をもらう
- 募集時期と申込期日の確認
- 提出書類(就労証明書など)の用意
- 施設見学と相談(可能な範囲で)
結城郡八千代町では認可外保育施設や一時預かりの利用も視野に入れ検討しておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減になります。
【人により必要になる手続き一覧】

出産時の一般的な手続きは同じですが、家族の条件によって追加で求められる手続きがあります。
ここでは、結城郡八千代町でも該当する方のみが必要とする手続きについてポイントを説明します。
結婚相手が外国の国籍を持つ場合:在留資格と出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要となることもあります。
必要となる可能性がある主な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- 赤ちゃんのパスポート取得(子ども用)
日本で生まれた子どもが二重の国籍となる場合もあるため、国ごとの国籍制度を調べ、今後の対応も考慮することが大切です。
転居・引越しがある場合:手続きの前倒しと住所変更
妊娠中や出産前後に転居を予定している方はタイミングによって申請がややこしくなることがあります。
具体例として:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、自治体が変わると無効になることがある
- 出産育児一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、引っ越し後に再手続きが必要
出産直後の引越しは手続きの手間が倍増するので、可能な場合は出産前に引越しを済ませる、もしくは産後一定期間は現住所にとどまるよう調整できると安心です。
母子家庭のケース:児童扶養手当などの支援制度を活用
一人で子を育てる場合や出産してから離別・死別した場合は、結城郡八千代町でもシングル家庭対象の助成制度の利用が可能です。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、結城郡八千代町でも実施されており、月最大4万円以上の支給が可能(収入に応じて変動)であり、暮らしのうえで大きな助けになります。
制度を利用するには戸籍謄本や所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届を出したあとに、速やかに福祉課に相談しておくと安心です。
出産費が払えない場合:出産費用貸付制度など
費用面で出産費用の負担ができない場合、出産費貸付制度などを利用できることがあります。
これは健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前金としてお金を一時的に貸す制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:最大42万円
- 無利子
- 出産より前に申請が必要
- 借りたお金は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も申請できます。
「お金の問題で出産を迷う」と悩んだときは、自分だけで抱えずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っているよりも多く、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠や出産に関連する申請手続きは、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるため、迷いやすいです。
ここでは、主な手続きを窓口ごとにまとめました。
「どの段階で、どこに相談すべきか」がすぐ見て理解できるように構成しています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の手続き一式まで、役所は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時に行うと時間短縮 |
| 出生届の提出 | 出生から14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 子どもの住民登録 | 出生届提出後、自動で処理される | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 生活支援課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園の申請 | 生後すぐの時期 | 必要書類の用意に日数を要するため早めが無難 |
手続きごとの担当課が異なる可能性もあるので、事前に電話や自治体HPで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、就労中であれば勤務先を通じて行うケースが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 健康保険証なしでは医療サポートや適用されない |
申請に必要な書類は勤務先でまとめて説明してくれるケースが多いため、総務や人事と早めに連絡を取ることがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは企業側が申請する場合もありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 企業側が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えると受け取れないため、提出タイミングの管理が重要です。
医療機関で受け取るべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療機関でも、重要な書類の発行と申請補助が実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届けの必須書類、通常は退院時に渡される |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 申請書に医師の記入が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または1ヶ月健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の証明が必要な場合が多く、早い段階で頼んでおくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかがわかりづらいといった声は結城郡八千代町でもしばしば聞かれます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの対象となる期間内に重要な主な手続きを期間ごとに一覧にしています。
ご自身の事情に応じてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、病院の変更手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の移動手段を手配 | □ |
| 出産後のケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 出産後ケアの利用(希望する場合) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園に申し込む(希望する人だけ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な流れですが「自分に必要な手続きだけを抜き出して確認する」という使い方もおすすめです。
とくに提出期限がある項目(たとえば出生届や児童手当など)については早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに出せばよいですか?
A.妊娠届は現在住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠していると診断されたあと、発行される証明書を持参してください。
Q.出生届は父でも提出できますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父でも母でも出すことが可能になります。
ただ、届出人欄に記入が必要なため、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生の翌日以降15日間の間に申請が必要です。
申請が遅れると遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって作るのですか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届を出したあと、戸籍関係書類や住民票が必要になることがあります。
Q.手続きに行くのが難しいときはどうすべきですか?
A.大半の申請は本人以外の人の申請や郵送で済ませることが可能です。
申請前に対応窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と感じる瞬間
出産前後の各種手続きは、手続きの種類も多く、締切もバラバラ。
身体が本調子でない中で赤ちゃんのお世話と並行して進めるのは、とても大変なことです。
「こんなにたくさん、一人で抱えなきゃいけないの?」と、気づけば涙が出そうになるときもあるでしょう。
そういうときは、すべてのことを一度にやりきる必要はないということを思い返してみてください。
期限が早いものから、優先順位を決めて取り組むだけでも十分です。
「ミスしていないか不安」になったとき
各種手続きや書類は、理解しづらい表現が多くてわかりづらいこともあります。
「この手続きでいいのかな」「入力ミスないかな」と心配になることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
結城郡八千代町の役所の窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたを支援するために待機しています。
疑問があることは率直に聞いてください。
「こんなこと相談してもよいのかな」と遠慮する必要はありません。
すべてを完璧にしなくても大丈夫です。頼っていいものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「完璧にしなきゃ」と意識すればするほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、人に助けを求めることは、恥ずかしいことではなく、正しい行動です。
家族やパートナー、お父さんやお母さん、近所の知人、子育て支援の人たち、保健師、さらにこのページで得られる情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「背負いすぎない子育て」「無理なら少し立ち止まる」でいいです。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが何よりも大切です。













